Уже все слышали о том, что мысли материальны. Но не всем понятно, как пользоваться этим знанием. Я сама долго задавалась этим вопросом и нашла для себя наиболее простой способ формировать свою жизнь своими мыслями.Как известно, то, на чем мы концентрируем свое внимание, формирует нашу реальность. Медитации – самый легкий и приятный для меня способ на чем-то концентрироваться без напряжения. Однако те медитации, которые можно найти на просторах ин
Само существование болезней оказывается под вопросом. Если люди не болеют, тогда что же с ними происходит? В книге содержится много упражнений, которые можно выполнять самостоятельно.Средство от бедности. В книге изложены основные положения теории финансовых отношений с позиций двух современных психологических подходов гештальт-терапии и процессуальной работы. Также приводится ряд практических навыков, полезных как профессиональным консультантам,
Алексей понес неоценимую утрату – он потерял отца. На похоронах он замечает в толпе подростка, как две капли воды похожего на покойного отца. Алексей бросается к нему, парень – от него. Сможет ли Алексей догнать подростка и узнать правду о взаимоотношениях отца и матери парня?
Рая – поздний, долгожданный ребенок, потому и балует ее Фаина Львовна, как может, ни на шаг от себя не отпускает. Особенно после смерти мужа, никого ведь у Фаи нет, кроме дочери. Рая чувствует свою власть – борзеет, но привыкла уж жить такой жизнью. Удастся ли ей вырваться из-под опеки матери?
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой.Из книги вы узнаете:• Что такое тревожность и чем она отличается от страха• Как мозг и тело реагируют на тревогу• О видах тревожных расстройствНаучитесь прислушиваться к с
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.«Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.
В этой книге рассказывается о непростом, но вдохновляющем пути Игната – человека, который сталкивается с множеством страхов, сопровождающих психологическое развитие. Ему предстоит пройти через социальные страхи, связанные с обществом и взаимодействием с людьми: страх публичных выступлений (глоссофобия), страх осуждения (социофобия), страх одиночества (аутофобия), страх знакомств (скоптофобия), страх быть отвергнутым и страх критики. Каждый из эти
Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь п
"Сила внутри: Как стать лучшей версией себя" – это книга, которая поможет тебе преодолеть барьеры, раскрыть свой потенциал и начать жить на полную катушку. Вдохновляясь, ты будешь шаг за шагом двигаться к личной трансформации: ставить цели, управлять временем, разбираться в финансах и развивать уверенность в себе. Ты получишь конкретные инструменты и практические задания, которые помогут тебе изменить свою жизнь, шаг за шагом приближая к своей лу
Книга о жизни ученого, понявшего Бога, как Жизнь , разработавшего "Теорию Жизни, как всеобъемлющую теорию развития", пытающегося на практике реализовать идеи, изложенные в книге.
Откройте неизведанные горизонты долголетия с книгой "Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни". Эта вдохновляющая дорожная карта к здоровью и полноценной жизни приглашает вас осознать истинные причины старения и узнать о природных возможностях организма. Исследуйте влияние образа жизни, науки о питании и физической активности, обретая практические навыки улучшения вашего физического и психического благополучия. В книге даны рекомендации
Сборник лирических стихов на тему любви и красоты. Девушки – это ангелы. Только без крыльев…Есть те, кто молятся о женской красоте.Я сам из тех и пост мой будет вечен.Романтик камня в неразбившемся окне.Немногословный, потерявший чувство речи.
Книга "Психология семейных отношений" представляет собой углубленное исследование структуры, динамики и функционирования семьи с точки зрения психологических наук. Автор подробно рассматривает ключевые аспекты, которые формируют здоровую и гармоничную семью, а также факторы, способные оказывать влияние на развитие конфликтов и кризисных ситуаций в отношениях между её членами.Основное внимание книги уделяется изучению психологических основ семейны
Автор сама является депрессивным человеком со стажем и всю жизнь борется с депрессией. На данный момент наблюдается у специалиста и принимает антидепрессанты. Но ни в коем случае не считает свою книгу панацеей, а всего лишь рассказывает о своем опыте переживания. В любом случае при возникновении каких-либо подозрений по поводу схожести состояния, необходимо обратиться к психотерапевту для постановки точного диагноза. Ни в коем случае не заниматьс
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваши поражения – это чья то игра. Ваши победы – чьи то бессонные ночи. Поведение акционеров – что это, как не борьба наложниц за влияние на императора?! Две тысячи лет назад в Китае конкурентная борьба достигла невиданных масштабов, а наиболее жесткой средой была сверхзакрытая система Императорского Гарема. Преде
Эта книга продолжает серию «Откровенный разговор про ЭТО» и ориентирована на тех, кому за 50 лет. Впервые отечественные ученые выпустили научно-популярное издание, ориентированное на людей в возрасте за 50 лет. В этой книге собран научный материал, рекомендации сексологов, цифры и факты, опыт предшественников, рассказы ветеранов. Книгу могут читать не только пожилые и старые, но и люди зрелого возраста, которые хотят охранить свою сексуальность к
Массовая культура имеет огромное влияние на женщин и на их уверенность в себе. Признанные обществом стандарты женской красоты вынуждают мечтать о более пышных ресницах, прямом и маленьком носике, узкой талии, длинных ногах.Когда женщины испытывают подобное психологическое давление, у них падает не только самооценка, но и либидо, а за ним – желание и страсть.Такой искусственный подход ведет только к несчастью и потере индивидуальности.Клинический
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Bruce Schneier «A Hacker's Mind: How the Powerful Bend Society's Rules, and How to Bend them Back».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Легендарный эксперт по кибербезопасности и автор бестселлеров New York Times Брюс Шнайер рассказывает, как использование мышления хакера может изменить ваши взгляды на свою жизнь и мир.Это касается не т
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ryan Holiday «Right Thing, Right Now: Good Values. Good Character. Good Deeds.».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Для древних все, к чему стоит стремиться в жизни, вытекало из сильного чувства справедливости (или приверженности поступать правильно, как бы трудно это ни было). Чтобы быть смелым, мудрым и дисциплинированным, нужно начи
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн, профессор психологии, поделится авторской методикой снятия и профилактики стресса. Помимо уникального подхода к борьбе с тревожностью вы найдете полезные сов
Особенность этой книги заключается в следующем: во-первых, в ней приводятся наиболее значимые, по мнению автора, отрывки из произведений Ш.Ауробиндо, Матери (Мирры Альфасы) и Сатпрема и его работы "Шри Ауробиндо или путешествие сознания". Во-вторых, изложены также научные, философские и религиозные взгляды отечественных и зарубежных ученых и мыслителей древности (показанных на фотографиях), как Востока, так и Запада. В последнее время мыслители В
