Сегодня поговорим о том, какие процедуры для коррекции фигуры наиболее актуальны и абсолютно законны. Не секрет, что каждая женщина мечтает о красивом стройном теле, подтянутых мышцах и гладкой, упругой коже. К счастью, современная косметология позволяет обратить мечты в реальность.
Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
Эта книга посвящена не только личной жизни великих и не очень русских писателей и поэтов, но и их творчеству. Истории написаны кратко и выделяют главные этапы в жизни литераторов. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Текст написан доступным, лёгким языком. Знакомство с тем или иным писателем или поэтом, наверняка, пробудит у самых любознательных читателей интерес к нему, чем поспособствует более подробному изучению интересной темы или чело
Праздники – время суеты и хлопот, и выглядеть в эти дни всем девушкам хочется на все сто. Мы поделимся секретами хорошего вкуса и расскажем, как выглядеть нарядно и при этом не вульгарно на праздничных вечеринках.
Как вспомнить свои прошлые жизни, если вы всерьез решили заняться регрессией? Существует множество техник, которые можно практиковать самому. Они включают в себя подготовительные упражнения и регрессию. В этом издании вы найдете замечательную методику, которая помогает «подталкивать» память к пробуждению глубинных воспоминаний.
Ароматы – не просто пахучие молекулы вокруг вас, они живые и могут поведать истории, главное внимательно слушать. А я еще быстро записывала, и получилась эта книга. В ней истории, рассказанные для моего носа. Скорее всего, они не будут похожи на истории, звучащие для вас, у вас будут свои, потому что у вас другой нос, другое сердце и другая душа. Но ароматы старались, и я очень хочу поделиться с вами этими историями.
«Послания от Вселенной» – это настоящий помощник с волшебными мандалами Сети Света, глядя на которые, уже происходит чудо… Каждая мандала излучает информацию и энергию пост, а своими посланиями они будут помогать вам во всех начинаниях и в любых сферах жизни. Выбирай по одной карте в день и наполни жизнь глубиной познания себя и получи помощника, к которому можно обратиться в любое время суток.
Эта книга – «Всё Включено» – All Inclusive. Если вы собрались в путешествие или жаждете приключений, то в ней вы не раз найдете всё, что нужно! Не понадобятся справочники и мнения «знатоков». Автор – писатель и путешественник, создатель туристических журналов и путеводителей Константин Ковалев-Случевский – объездил мир сам и делится опытом с другими. Жанр книги – увлекательные рассказы-очерки вместе с дельными рекомендациями. Почти на любой вопро
Говорите на английском,думайте на английском,пишите на английском —и мир услышит о вас!Чтобы стать успешным во всем и кардинально изменить свою жизнь к лучшему, достаточно всего лишь начать изучать английский язык!
Книга содержит 11 рассказов – 11 откровений пса породы аляскинский маламут по кличке Тор. Читатель сможет взглянуть на мир глазами собаки: сходить на прогулку, увидеть, как у Тора обычно проходит день, узнать об отношениях Тора с хозяином, с детьми и другими собаками, послушать воспоминания щенячьего детства и другие откровения. Это вторая редакция книги и помимо новых рассказов, в книгу вошли, и стихи Тора.
В легких, юмористических зарисовках автор, коренной одессит, передает аромат удивительного города – Одессы, а также одесского региона, делится ироничными воспоминаниями о том, какая была Одесса раньше, как она меняется, но, несмотря на все катаклизмы и перемены, все равно остается той самой Одессой, городом, воспетым классиками, где живут самые информированные оптимисты и самые скромные юмористы во всем мире.
Книга «Деньги, люди, страны» состоит из отдельных глав, посвященных конкретным странам. Каждая глава содержит информацию по истории государственной валюты и людях, обладающих ее наибольшими запасами.
Для тех, кто самостоятельно шагает к вершинам бильярдного мастерства, предлагается небольшое, но важное пособие. Здесь мы рассмотрим некоторые важные моменты позиционной игры – шахматное искусство бильярдной ИГРЫ, ее тактику и стратегию.
Экспресс-справочник для тех, кто в полете сможет совершить первое знакомство с двумя городами, главные достопримечательности которых можно посетить за один weekend.
Мальчик Луно живет в фантастическом мире, где каждый механизм живой. У него много друзей и увлечений, о которых он с радостью расскажет и которые покажет. Эта книжка для первого самостоятельного чтения с детализированными иллюстрациями разных механизмов обязательно привлечет внимание детей, а простой текст и надписи на дверях, которые нужно открывать и смотреть, кто за ними спрятался, увлекут даже самых маленьких читателей.
Сценарии к фильму «Сварог» и сериалу «История Олега Вьюгина» написаны по мотивам произведений Олега Вешкурцева «Сварог» и «История Алана Уайта» (адаптированному для России). Эта книга позволит вам окунуться в атмосферу кинематографа и ощутить себя в кресле режиссера. Камера – Мотор – Стоп – Снято!
Стройное тело, подтянутые мышцы, привлекательный и сексуальный вид – образ, к которому стремится большинство мужчин и женщин.Чтобы достичь желаемого, нужно правильно питаться, заниматься спортом… и сексом. В пособии – данные исследований, как секс влияет на женскую фигуру, расчёт калорий и прочие интересные факты.
В первый том вошли более трёх тысяч авторских изречений и крылатых выражений автора на самые разные темы: о природе, мире в целом, об обществе и человеке, о любви и сексе, о браке, о возвышенном и приземлённом…Сборник будет интересен всем, кто любит концентрированную мысль, зачастую изложенную с юмором.
От автора:В этой книге я буду ходить по пустыне, буду получать откровения на горе, буду пересекать Иордан и даже принимать благословение прямо в его водах, буду ходить по старым улицам, по которым ходили пророки и апостолы, ходили римские легионы и понтии пилаты, буду сливаться с толпой и ликовать, буду молиться в одиночестве и кричать в печали. Я пройду всеми дорогами Израиля!
«Спортстудия» – клуб, вернее, тренажерный зал по силовой подготовке. Сегодня уже хорошо известен не только в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, но и за пределами нашего региона. Трудна и терниста дорога от «А» до, будем говорить пока, «наших дней».
Впервые «Справочник Спортстудии» появляется в широкой продаже. Первое издание справочника вышло в 2011 г. в честь десятилетия «Спортстудии». Это клуб по силовой подготовке, хорошо известен не только в Санкт-Петербурге, но и за пределами нашего региона. В «Спортстудии» тренируются атлеты из Германии и Норвегии, из Америки и Эстонии, из Латвии и Украины. Хронология соревнований нашей команды, фотоотчеты, небольшие статьи о спортивном тренинге и бай
Учимся читать, играя! Простая игровая книжка-лабиринт из запутанного клубка и слов, которые складываются в смешной стишок. Ведите пальчиком по ниточке и по пути читайте слова, а куда они вас приведут, вы обязательно узнаете, дойдя до конца!
