В книге описаны основные особенности мужской и женской сексуальности, отражены актуальные вопросы современной сексологии и даны практические рекомендации по гармонизации сексуальной жизни пар, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. Вы узнаете, как определить уровень своего сексуального здоровья, как решить сексуальные трудности и проблемы. Книга предназначена для широкого круга читателей.
В данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упражнений.Кроме того, рассматриваются аспекты тренировочной нагрузки в бодибилдинге и состав ее основных компонентов.Представленный материал рекомендуется в качестве учебно-методического пособия для студентов высших и средних учебных заведе
У каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям. Чтобы этого не случилось, важно вовремя распознать начинающуюся болезнь и узнать все об эффективном лечении. Из этой книги вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда прием антибиотиков показан, а когда это мож
Книга известного психотерапевта с многолетним профессиональным стажем Г. В. Старшенбаума представляет собой самоучитель, помогающий пошагово организовать работу консультирующего психолога. Книга поможет вам расширить имеющиеся знания с помощью тестов, домашних заданий и тренинга навыков. Научиться быстро и эффективно решать стоящие перед вами задачи – от организации приема и первичной консультации до работы над собственными ошибками и тестировани
«Талант – это знания, и наоборот. Одно без другого невозможно. Вы можете нарисовать все на свете, если получите достаточно информации. Самое прекрасное в развитии своего таланта – это то, что он становится вашим спутником и вы никогда не останетесь в одиночестве, вам никогда не будет скучно. Подлинное удовольствие мы получаем не из внешнего мира, а из внутреннего. Вы станете счастливее, и это отразится на вашем характере, а чем мы счастливее, тем
Эта книга станет верным помощником и надежным консультантом домашнего мастера! Секреты каменщиков, кровельщиков, штукатуров и сварщиков и огромное количество информации по современным материалам и технологиям тепло- и гидроизоляции, оборудованию системы водоснабжения и прокладке электрической проводки.[ul]Как смонтировать подвесной и натяжной потолокКак установить и собрать электрощитКак установить унитаз и душевую кабинуКак утеплить внутренние и
Постройте уличный очаг своими руками и превратите зону отдыха на приусадебном участке в любимое место семьи и друзей! Собственная коптильня поможет управиться с домашними заготовками, уличная печь облегчит хозяйственные работы, мангал порадует свежими шашлыками, а тандыр – лепешками. Сооружение простейших очагов займет совсем немного времени и не требует многолетнего опыта и практики. Стационарный мангал, мобильный гриль, гриль-мангал из бочки, д
Двести оригинальных и полезных лайфхаков на такие темы, как домашнее хозяйство, здоровье, безопасность, как запомнить, изучение языков, экономия времени и многие другие.Каждый лайфхак оценён в зависимости от оригинальности (сложности придумывания) и скорости (лёгкости) внедрения в жизнь.Успехов в освоении новых способов делать старые дела!
Это книга житейских историй о коучинге. О том, что это такое и зачем он нужен. Как коуч-сессия выглядит глазами начинающего коуча, что с ним происходит и что с ним может случиться. Почему стоит продолжать, чего надо опасаться и на что опираться в трудную минуту. В конце книги – новые коучинговые инструменты. Четыре результативных и емких авторских упражнения коучинга отношений.
В этой книге вы не найдете банальных советов вроде «Снимайте то, о чем знаете», или «Расскажите, как прошел ваш день». Зато в ней можно легко отыскать практические рекомендации и ровно сотню свежих идей для создания современного YouTube канала. Хотите узнать, что такое «Like Аукцион» или «Летсплей Офлайн»? Тогда эта книга для вас.
В книге содержатся биографические сведения о руководителях пограничной охраны (войск, службы), формирования которых охраняли белорусский участок государственной границы СССР в 1918—1991 гг., и о руководителях пограничных войск и пограничной службы Республики Беларусь. Также приводится информация и о самих органах управления.
Внимание знатоков процентной экономики! Даже не прикасайтесь к этой книге! Как только вы откроете эту книгу, мир уже никогда не будет прежним. И это не только изменение вашего угла зрения, это реальный тектонический сдвиг положения дел. С максимально возможной полнотой, новизной и дерзостью сделана попытка описания не только базовых общинных регионов, но и устройства высшего уровня российского общинного государства, функционирующего в условиях об
Средство, как избежать проблем при совершении такой значимой в вашей жизни сделки, содержится в этой книге. Хотите ли вы приобрести недвижимость в доме-новостройке или на вторичном рынке – здесь вы найдете столько информации, сколько нужно. Это смарт книга: в небольшом объеме содержатся только практичные и реализуемые советы! Прочитайте и убедитесь сами!
Что делать прямо сейчас, чтобы увеличить доход, совершать это на любимой работе и чувствовать себя счастливым человеком.Практическое руководство от мастера своего дела, от наставника многих успешных людей. Как на практике использовать законы успеха.Пошаговая инструкция достижений. Бери и делай!
Книга про то, как школьнику и студенту можно быстро заработать в Интернете во время учебных процессов, тратя на это только свое время на изучение книги и действия по этой книге, все остальное без затрат (то есть вам не нужны будут деньги для старта). Хотите узнать, как начать зарабатывать? Здесь пошагово написаны алгоритмы действий для создания интернет-магазинов, про СЕО (как попасть в топ-10 Google и Yandex). Про то, как продавать в социальных
Мои дорогие молодожены! В этой книге я стремилась рассказать вам о наиболее важных и действенных методах свадьбы фэншуй. О том, как вы сможете поэтапно грамотно распределить свой бюджет и с чего начинать свадьбу своей мечты. Поверьте, что все эти знания действительно изменяют жизнь многих людей, и многие из вас убедились в этом на собственном опыте, так же, как и я сама. Друзья, свадьба – это самое главное событие в нашей жизни. vegaolga.ru olga
ЯНА УАЙТ (JANINA WHITE)Уникальный русскоязычный траблшутер, специалист по кризис-менеджменту, а также писательница и журналистка. Автор бизнес-книги-бестселлера русскоязычного Лондона «To buy or not to buy. Покупка недвижимости в Великобритании», которая является единственным русскоязычным бизнес-изданием, представленным в ассортименте крупнейшего книжного магазина Великобритании Waterstones.
ЯНА УАЙТ (JANINA WHITE) Уникальный русскоязычный траблшутер, специалист по кризис-менеджменту, а также писательница и журналистка. Автор бизнес-книги-бестселлера русскоязычного Лондона «To buy or not to buy. Покупка недвижимости в Великобритании», которая является единственным русскоязычным бизнес-изданием, представленным в ассортименте крупнейшего книжного магазина Великобритании Waterstones.
Потомственные народные знахари бережно хранят древние секреты лечения недугов, укрепления душевных сил и оздоровления всего организма. Целительные рецепты передаются из поколения в поколение и сегодня откроются вам! Используя заговоры и народные способы исцеления травами, чистую воду, ягоды, мед, глину, мумие и другие дары природы, вы забудете о симптомах:• простудных и воспалительных заболеваний;• болезней сердца и органов дыхания;• головных бол
Эта книга не только о продажах, она о том, как взаимодействовать с клиентами, чтобы они покупали, чтобы они доверяли Вам, как поставщику жизненных благ и ценностей, чтобы они выстраивали свою жизнь вокруг Вашего бизнеса, как правильно строить свой бизнес. Вы узнаете некоторые секреты воздействия цветом и запахом, узнаете, как покупают мужчины и женщины, и т. д. К каждой главе подготовлены задания, тесты и вопросы, которые помогут увеличить прибыл
Настал Ваш день! Вам улыбнулась настоящая удача! Откуда мне это известно? Всё просто, если Вы читаете это, значит, у Вас есть огромный шанс заполучить абсолютно всё, что хотите! Деньги! Удача! Успех во всех аспектах Вашей жизни! Это просто книга по управлению реальностью, это единственная простая и гениальная книга, написанная от чистого сердца и разума во имя человечества!
Выращиванием декоративных растений я начала заниматься более 15 лет назад. Было опробовано более 500 видов растений. До финиша дошли не многие… Но! Только те, которые не нуждаются в танцах с бубнами. Эта книга для начинающих ландшафтных дизайнеров и/или новоиспечённых владельцев участков. Вы сможете составлять клумбы, орудуя цветами словно красками, не таская за собой тома энциклопедий.
