Здесь, Вы узнаете всё о косметике и ее разновидностях, о всех техниках и секретах макияжа, получите ценный навык, как сделать макияж на все случаи жизни. Эти знания я собирала по крупицам, фильтруя и выбирая самое важное и нужное.Если Вы новичок или начинающий визажист, или решили обновить знания о макияже, тогда это пособие для Вас, в нем Вы найдёте ответы на любой вопрос!Это пособие поможет Вам научиться раскрывать красоту в себе и в людях. Мен
Автор книги, руководитель благотворительного фонда «Дети-бабочки» Алёна Куратова за десять лет с нуля построила инфраструктуру поддержки людей с редкими заболеваниями кожи на территории России и СНГ.Книга «Без кожи» – возможность взглянуть на мир глазами женщины-лидера, одновременно сильной и женственной, профессиональной и интуитивной, умеющей жить в будущем и опираться на опыт прошлого. Искренний рассказ о закулисье работы благотворительного фо
Книга посвящается заслуженному мастеру спорта, заслуженному тренеру СССР Николаю Морозову, под руководством которого сборная Советского Союза добилась высшего достижения в своей истории на чемпионатах мира – 4-го места в 1966 году. Образ известной, но достаточно противоречивой футбольной личности воспроизводится воспоминаниями его сестры и сына, авторитетных современников – футболистов и тренеров, свидетельствами прессы 30–70-х годов, собственным
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.
Танец живота, или как его еще называют Belly Dance, занимает одно из ведущих мест в мире танца.В данной книге объединяется информация о большинстве аспектов восточного танца, начиная от истории возникновения, анатомии движений, стилей и музыкальных ритмов танца живота до правил по созданию хореографического произведения и успешному выступлению на сценической площадке, а также авторская методика обучения. Именно поэтому данная книга будет интересн
Книга предназначена для водителей и специалистов автомобильного транспорта как Единое пособие по технической грамотности автомобиля и медицинской грамотности водителя (человека). Кто знает устройство, эксплуатацию и ремонт своего автомобиля, тому не составит особого труда следить и за своим «техническим состоянием» – здоровьем, не имея при этом медицинского образования. Если подойти к материалу книги с другой стороны – медицинской, то окажется пр
ОБ АВТОРЕ:Меня зовут Арина Евдокимова, я автор трехкомпонентной системы похудения «3 х 8», тренер по бодифлексу, педагог, мать двоих детей. У меня высшее педагогическое образование, полученное на факультете физкультуры и спорта........О КНИГЕ:Похудеть без диет?Скорректировать точечно любую другую проблемную зону?В домашних условиях?Да!Я предлагаю вам необычную авторскую систему, основанную на дыхательной методике и простых упражнениях. Такого фит
Меняется восприятие мира, отсюда реакция на него, меняется процесс в самом организме, т. е. сам биологический или биохимический процесс, меняется работа и отклик на сознание (чакры=железы=нервная система=лимфатическая система…), а именно последняя при раке и важна не вообразимо! Отсюда катушки Мишина, принцип как электрофорез ранее был, помогают реально.У меня же, в Учении Солнца (Огня и Света), при всём этом процесс поставлен именно на преобразо
Русская версия Дао или книга полностью пророческая и ожидаемая посвящёнными всего мира, даже более чем, в самом Китае. Написана простым выходцем из СССР или рождённым в коммунистическом СССР, в котором выпускались не только галоши, но и рождались такие вот духовные самородки, как аватар. Учение основано и практически воплощено в России, написано в горах Центрального или Восточного Саяна, буквально во глубине Сибирских Руд. И является, именно заве
Учение Солнца (Огня и Света) или русский Дао – это мощнейший и доступный, даже бабушкам на скамейке, любого вашего двора метод исцеления всего и вся, а также потенциал для построения нового социального мира или СССР 2 с учётом всех прошлых ошибок…1 том III части.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Учение Солнца (Огня и Света) или русский Дао – это мощнейший и доступный, даже бабушкам на скамейке, любого вашего двора метод исцеления всего и вся, а также потенциал для построения нового социального мира или СССР 2 с учётом всех прошлых ошибок…2 том III части.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга – практическое руководство для тех, кто начинает кето-диету и ежедневно сталкивается с такими вопросами, как выбор правильной еды или питья для кето, что делать при появлении побочных эффектов, и т. д.В книге собраны 100 наиболее часто встречающихся вопросов о кето, которые задавали мне лично, и на которые у меня есть развёрнутые ответы.Эта книга, несомненно, станет Вашей настольной шпаргалкой и путеводителем по кето-диете, и поможет Ва
Учение Солнца (Огня и Света) или русский Дао – это мощнейший и доступный, даже бабушкам на скамейке, любого вашего двора метод исцеления всего и вся, а также потенциал для построения нового социального мира или СССР 2 с учётом всех прошлых ошибок…3 том III части.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сферы жизни – практикум по системному повышению качества жизни.Если вы не можете определить плохим и хорошим, между страданиями и счастьем, бедностью и богатством, правдой и ложью в этой жизни – эта книга для вас.
Учение Солнца (Огня и Света) или русский Дао – это мощнейший и доступный, даже бабушкам на скамейке, любого вашего двора метод исцеления всего и вся, а также потенциал для построения нового социального мира или СССР 2 с учётом всех прошлых ошибок…4 том III части.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Учение Солнца (Огня и Света) или русский Дао – это мощнейший и доступный, даже бабушкам на скамейке, любого вашего двора метод исцеления всего и вся, а также потенциал для построения нового социального мира или СССР 2 с учётом всех прошлых ошибок…V том.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилям и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.
Магия растений всегда привлекала людей, это истинная природная связь каждого человека с планетой и силами стихий. Пособие включает в себя несколько ритуалов, которые может провести любой желающий, кто работает с растениями.
Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому многие люди начиная практику йоги замечают изменения уже после первого занятия.Несмотря на то, что йога своей целью не предназначена для улучшения здоровья по сути, тем
Эта маленькая книга-статья не является волшебной таблеткой на пути к трезвой жизни, но возможно поможет вам правильно построить фундамент и понять ключевые моменты, благодаря которым можно будет достигнуть положительного результата в борьбе с алкогольной зависимостью.
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква Е, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightf
Это не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных игроков со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слёзы, всё это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы ее любите.– Кто из лучших полузащитников Европы напал на полицейского и спровоцировал целую войну?– Почему на самом деле завершилась блестящая карьера Редондо?– Какие два беженца и пастуха завоевали по
Этот невероятный сборник пронесет вас сквозь годы становления футбола, рассказывая самые удивительные истории из жизни великих футбольных деятелей. Их победы и поражения, старания и бессилие, улыбки и слёзы.– Знали ли вы, что звезды «Реала» и «Барселоны» переживали похищения?– Какие две трагедии навсегда изменили судьбу футбольного клуба «Торино»?– Что случилось с первым темнокожим футболистом, сыгравшим в чемпионате Англии?– Почему сборная СССР
История туринского суперклуба, с одной стороны, говорит об успешности «старой синьоры». С другой стороны, были и глобальные европейские проигрыши, которые повергали весь мир в шок. Их преследовали настолько крупные неудачи, что все обстоятельства могли в самом начале сломить этот клуб, его славу и доблесть навсегда. Например, высылка во второй дивизион была тем событием, из-за которого клуб не мог стоять на ногах так же устойчиво, как прежде.В фо
