Серия Библиотека здорового человека. 36 и 6 правил здоровья - читать бесплатно онлайн


Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевания, а другой - часто, долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимая на регулярность их возвращения. А ведь выход прост - нужно позаботиться о своей защитной системе. В этой книге мы постарались собрать все необходимое для того, чтобы укрепить иммунитет, оздоровить, оч
Жизнь современной женщины полна множества проблем в разных сферах: работа, учеба, семья, отношения. Эта книга поможет избежать части из них и даст совет, как разобраться с другими. Это своеобразный путеводитель, который поможет сохранить здоровье и привлекательность, не тратя много сил и времени на это, так как в книге собраны только самые важные правила. Прежде всего она необходима молодым девушкам, но также может стать полезным приобретением дл