Утром свет в оконце светит, пробуждая ото сна,
Он прекрасный день наметит, и в душе опять весна.
И встаешь ты возбужденный, наполняясь чистотой,
Светом ты заворожённый, вновь родился ты звездой.
Согревая всех, кто рядом, тех, кто мыслями с тобой,
Изливая свет каскадом, сам становишься рекой.
И поток бурлящий, быстрый, что в душе твоей течёт,
Всех пленил своею искрой, всем он силы жить даёт.
Елена Викторовна Алексеева
А вы заботитесь о чистоте Души? Мы каждый день принимаем душ, чистим зубы и стремимся к свежести тела. Но забываем о том, что наши мысли и Душу тоже следует регулярно очищать от ментальных блоков, установок и ограничений. Они накладываются на нас с самого рождения и мешают эффективно развиваться и жить жизнью своей мечты.
Книга-тренинг «10 причин, почему вашей Душе пора в душ» – это практическое руководство для тех, кто стал взрослым и забыл о своих детских желаниях.
Кто чувствует внутреннюю пустоту и не знает, чем её заполнить.
Ищет своё предназначение и хочет достичь успеха во всех сферах жизни.
Благодаря ей вы вернёте себе состояние детской чистоты и радости. Реализуетесь в обществе и сохраните верность себе. Будете здоровыми и полными энергии.
Увидите свой путь и пойдёте по нему легко и смело. Сможете изменить мир вокруг, начав с себя.
Автор книги – практический психолог и психосоматолог, автор более 10 образовательных программ в сфере здоровья и улучшения качества жизни. Его личная история и истории его клиентов подтверждают, что можно добиться успеха и изменить привычный сценарий жизни в любом возрасте.
Вас ждут авторские практики, накопленные за более чем 10-летний опыт. Они помогут вам услышать Душу, стать целостным, наладить гармонию с собой и окружающими и добиться процветания.
Вы готовы приступить к ним прямо сейчас?
Я благодарю вас, дорогой читатель, за то, что держите в руках эту книгу. Она – конечный итог всего, что происходило со мной за эти годы. Результат пути, накопления знаний и более чем 10-летней практической деятельности и помощи людям.
Все события и обстоятельства, которые я считал случайными или несправедливыми, оказались совершенными и сложились в красивую историю. Я бы хотел поделиться ею с вами. А также историями других людей, которые своим примером доказывают, что услышать себя и свою Душу можно в любом возрасте.
Благодарю участников моих программ и индивидуальных сессий за доверие как к профессионалу и за мощные трансформации.
Ну и, конечно, отдельная благодарность родителям – Александру Петровичу и Ольге Николаевне Сухининым. Вы дали мне самое ценное – жизнь. Я счастлив, что моя Душа выбрала вас в качестве проводников на этой земле. Так я смог получить лучший опыт и проживать его ярко и красиво. Благодарю за ценности, которые вы мне привили. Любовь, почтение и поддержка семьи – тот фундамент, который заложил основы характера и помог стать тем, кем я являюсь сейчас.
Валерию Владимировичу Синельникову за вклад в мое духовное развитие.
Благодарю супругу Марину Сухинину за постоянную поддержку и женский взгляд на события.
Выражаю благодарность Наталье Беляковой за помощь в подготовке книги к печати.
Я надеюсь, что книга станет вашей путеводной звездой, поможет услышать себя, свою Душу и найти тот ориентир, который приведёт вас к счастливой, радостной и наполненной жизни. В добрый путь!
«Всем привет! Меня зовут Роман Сухинин, кто со мной ещё не знаком. Я практический психолог, клинический психолог, психосоматолог, эксперт в работе с подсознанием и счастливый семьянин.
Сегодня у нас открытая встреча на тему, как услышать себя, свою Душу и прожить счастливую и наполненную жизнь. Поставьте виртуальный плюсик те, кому это откликается».
Как часто вы слышали подобную фразу на вебинарах и семинарах? Сколько их вы уже посетили и сколько ещё готовы посетить, чтобы увидеть в своей жизни реальные результаты? Почему информации много, но нет понимания, как правильно ей пользоваться?
Давайте разбираться, отчего это происходит. Главная ошибка людей в том, что они коллекционируют знания и складывают их на полку «воспользуюсь этим как-нибудь в другой раз». Но это не работает. Ценность знаний – в их практическом применении.
Вторая ошибка – это неумение доводить начатое до конца. Вспомните, сколько раз вы, воодушевившись чьим-то примером, начинали с понедельника новую жизнь. Садились на диету, занимались спортом, увлекались очередным модным течением. Но потом энтузиазм заканчивался и жизнь возвращалась в прежнее русло. Вы ругали себя за лень, испытывали чувство вины, но ничего не могли поделать.
И наконец, третья, пожалуй, самая главная ошибка – это неумение слышать себя, свои потребности и следование чужим желаниям. Неосознанное внутреннее сопротивление и нежелание следовать чужим сценариям сводит на нет все устремления. Со временем вы почувствуете, что идёте не в том направлении и бросите начатое на полпути. Хотя изначально цель казалась заманчивой.
«10 причин, почему вашей Душе пора в душ» – моя первая книга про то, как сделать жизнь красивой, радостной и счастливой, исцелиться на всех уровнях, узнать своё предназначение и следовать ему.
Вы найдёте в ней то, чего вам так не хватало, чтобы достигнуть результата:
– инструкцию, как наладить связь с Душой;
– мощную мотивацию, которая приведёт вас к цели;
– практики, позволяющие улучшить здоровье, проработать самооценку, финансовую сферу, отношения;
– истории людей, которые смогли изменить жизнь. А значит, сможете и вы.
Я бы хотел, чтобы вы отнеслись к книге серьёзно. Если ваша цель – получить реальные результаты, а не просто приятно провести время за чтением, выполняйте все предложенные в ней практики регулярно. Для вашего удобства в книге имеются QR-коды и ссылки на практические уроки из моих онлайн-курсов. А также другая полезная информация. Обязательно воспользуйтесь ими, чтобы усилить прогресс.
Вдохновляйтесь результатами других людей, которые благодаря методам из моей практики исцеляются от аллергии, улучшают отношения с родителями, выходят замуж и открывают бизнес.
Вместе с вами я буду следить за вашими успехами и радоваться им. Надеюсь, что после прочтения этой книги мы станем добрыми друзьями.
1.1. ЗНАКОМСТВО СО СВОЕЙ ДУШОЙ
Со мной вы уже познакомились на первых страницах книги. По крайней мере, составили первое впечатление. Но вот кто вы, читатель, который держит сейчас в руках эту книгу? Я бы очень хотел узнать вас поближе. Понять, о чем вы думаете перед сном и чем заняты в течение дня. Что любите и чего боитесь? Ответы на какие вопросы ищете здесь?
Чем чётче вы обрисуете для себя главную цель, которую хотите получить в результате работы с книгой, тем быстрее достигнете её. Она станет для вас лучшим мотиватором и навигатором.
