Виктория Косенкова - 5 часов, чтобы стать счастливой

5 часов, чтобы стать счастливой
Название: 5 часов, чтобы стать счастливой
Автор:
Жанры: Мотивация | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "5 часов, чтобы стать счастливой"

Книга – история перевоплощения успешного финансиста с 15-летним стажем в крупной госкорпорации и опытом управления коллективом из 200 человек – в счастливого человека. История, написанная не экспертом психологом-теоретиком, не блоггером, создающим идеальную картинку для своей аудитории, а обычной счастливой женой и мамой двоих детей. Книга, написанная из жизни и практического опыта, про длинный сложный путь строительства своего счастья. В основу принципов создания личного счастья лег как практический опыт, так и огромное количество изученной теоретической литературы.Основные блоки книги посвящены энергии, построению отношений с самим собой, инструментам для проживания жизненных штормов и военного времени, про красоту женщины, ее состояние, про воспитание детей и отношения с мужчиной. Книга может стать настольной для миллионов женщин.

Бесплатно читать онлайн 5 часов, чтобы стать счастливой


Введение

Книга, которую Вы держите в руках, написана не продвинутым психологом, не блогером-милионником, не инстасупермамой, которая ежедневно постит себе на страничку социальных сетей своих идеальных детей и свои идеальные фотосессии. Эта книга написана обычной женщиной, которая прошла путь до своего женского счастья длиной в пять лет осознанно и еще лет десять своей фертильной жизни неосознанно.

Вы не найдете здесь советов, как быть идеальной картинкой, как хорошо выглядеть, хотя это тоже важно и мы поговорим об этом. Здесь Вы найдете скорее набор элементов пазла, которые формируют зрелую личность женского пола. Эта книга исключительно о внутреннем состоянии, о женской энергии, которые являются основой Вас, семьи, дома, детей.

Книга будет полезна как молодым девушкам, которые уже в свои 20–25 лет осознанно смотрят на свою жизнь, так и взрослым женщинам, которые ищут ответы на свои вопросы и у которых пока нет состояния тишины и покоя. Книга для тех женщин, которые хотят построить взрослые/зрелые отношения с самим собой и своим ближним кругом, в первую очередь с мужчиной. Книгу можно выбросить тем, которые хотят удобно устроиться при муже/родителях, которые не готовы прикладывать колоссальные усилия и к ежедневной самодисциплине в действиях и мыслях.

Мужчинам можно прочитать книгу, чтобы понять лучше мир женщины, или подарить книгу свой второй половине или взрослой дочери, которая вступает в женский мир.

И абсолютно точно эта книга вряд ли понравится тем представительницам женского пола, которые не придерживаются классических гетеросексуальных взглядов. Обозначу сразу, дабы не вводить никого в заблуждение: автор придерживается классического представления о семейственности, сексуальности, и на основе этих взглядов и построена книга. Хотя я также считаю, что отношения с собой полезно строить любому человеку, вне зависимости от вероисповедания или взглядов на сексуальную жизнь, поэтому это выбор каждого – читать книгу или нет.

Я искренне считаю, и это доказывает мой личный опыт и наблюдения за ближайшим и прочим окружением, что именно женщина является фундаментом семьи, основой уверенности в себе мужчины, его спокойствия и даже уверенности в себе детей.

Эта книга не о том, как стать привлекательной женщиной для тысячи мужчин, а о том, как сохранить и укрепить отношения с одним важным мужчиной. И самое главное – нет никаких правильных шаблонов и моделей поведения, нет прилизанной и выверенной истории, которая должна быть внедрена Вами. Каждый идет своим путем, но каждая женщина обязана быть осознанной, учиться этому, следить за своими поступками и эмоциями, разрушает ли это Вашу жизнь и жизнь окружающих или, наоборот, наполняет их гармонией и светом.

Интересна сама история идеи написать книгу.

Наши отношения с мужем (это мой второй брак) начинались с длинных разговоров об Индии, буддизме, мы философствовали до пяти утра регулярно. Ну как философствовали, скорее, я была в роли слушателя, и мне было удивительно ощущать, что я встретила человека, которого мне интересно слушать с открытым ртом. В один из таких вечеров мой будущий муж сказал мне: у тебя столько мыслей, начни писать книгу.

Идея мне показалась странной – я не писатель, не психолог, а обычная женщина, на тот момент с опытом не очень успешного первого брака. Что полезного я могу сказать людям? Прошло шесть лет, и пришло понимание, как много психологов и блогеров учат нас быть счастливыми, порой сами не имея этого в своей жизни, не прочувствовав эту силу внутреннего спокойствия, не имея опыт гармоничных и зрелых отношений. Очень много теоретиков, я же до глубины души практик. Однажды ощутив тишину внутри себя после длинного пути собственного развития, я поняла, что именно привело меня к ней.

На момент первого разговора о книге мне было 30 лет, я была эффективным руководителем в крупной компании, в моем прямом подчинении было около 200 человек, и я сама себе казалась вполне умной и успешной. Меня было сложно удивить. При этом я была в браке с моим первым мужем, растила дочь и этот брак нельзя было назвать счастливым по многим причинам, главной из которых был алкоголь и все известные последствия его злоупотребления.

И я встречаю человека умнее меня, как мечтала. Оказалось, встретить такого человека и влюбиться – это малая часть. Мы прошли путь длиною в шесть лет, чтобы утрясти все бытовые вопросы (мы были два взрослых человека с жизнью за спиной), отношения с детьми от первых браков, особенности характера каждого. Именно об этом, о всех открытиях на этом пути, инсайтах, мыслях и ощущениях и будет эта книга.

Я верю, что каждой женщине будет что извлечь из материала.

Моя миссия – больше цельных и счастливых женщин = больше успешных и сильных мужчин.

Книга, которую Вы открыли, не научный труд и не претендует на таковой, это заметки обычной женщины, живущей обычной жизнью, которая нашла путь к счастью. Путь этот тернист, порой труден, но интересен. Но трудность его только в том, что приходится работать над собой.

Другими словами, эта книга – результат жизненных ошибок автора, их осмысления, огромного количества поглощенной литературы и обучения. Это попытка простыми словами объяснить сложные вещи, чтобы как можно больше девушек, женщин нашли себя, свой путь и свой успех.

Также важно отметить, что процесс создания моей книги пришелся на очень сложный период в нашей стране – на проведение так называемой СВО1, когда миллионы обычных семей жили в сложнейшей неопределенности, когда у многих рухнули планы на жизнь, бизнес многих оказался под угрозой. Наша семья попала в такую же ситуацию. Тем увереннее я могу сказать, что все тезисы моей книги прошли небывалую проверку на состоятельность. И ни один из них не подвергся изменениям, все стало актуально как никогда раньше!

Я очень надеюсь, что помогу большому количеству женщин стать успешнее, счастливее, спокойнее, мудрее. Мне очень грустно видеть, что современным трендом стала независимость женщин, бесконечная борьба женщин за так называемый феминизм и равноправие. Так мало стала значить и обсуждаться роль женщины в семье, как хранительницы очага и эмоционального состояния семьи. Я верю, что книга поможет большому количеству семей стать счастливее.

Интересно также, что все принципы, которые описаны в книге, все инсайты помогли мне не только стать счастливой мамой и женщиной, но и успешным руководителем, выстроить отношения с друзьями. Потому что все принципы – про жизнь, про нас и наши отношения с собой и окружением. Невозможно стать зрелой и цельной в одной сфере, не получив эффект в другой, это «побочный эффект». Наслаждайтесь.


С этой книгой читают
В каждом этапе нашей жизни мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения, и не всегда эти выборы оказываются легкими. Эта книга, вдохновленная концепцией цуцванга из шахмат, погружает читателя в глубокое исследование человеческого опыта принятия решений, страха перед выбором и психологии, лежащей в основе этих процессов."Вся наша жизнь – цуцванг" рассматривает, как страх перед неправильными выборами и давление окружающих могут вести нас в со
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
Как стать тем, кто не только управляет собой, но и вдохновляет окружающих на перемены?Что делает лидера настоящим в мире, где изменения происходят быстрее, чем когда-либо?Как найти баланс между амбициями, технологиями и отношениями, оставаясь верным своим ценностям?Эта книга – ваш проводник в эпоху перемен. Вы узнаете:Как развивать самодисциплину, эмоциональный интеллект и глубинную осознанность.Какие привычки помогают лидерам добиваться выдающих
Николай Николаевич Миклухо-Маклай– выдающийся русский ученый-естествоиспытатель и путешественник, один из основателей современной этнографии. В дальних странах его интересовала не только неизведанная природа, но в первую очередь знакомство с другими народами и изучение их образа жизни. Его уважительное и доброе отношение к людям стало примером для будущих исследователей во всем мире.Эта краткая иллюстрированная биография расскажет о жизни Николая
Рассмотрены образовательная система России как основной институт социализации личности в условиях глобализации и смены социальной реальности в России, ее проблемы и функции. Исследованы процесс социализации личности в образовательной системе России как диалектика новаций и традиций в образовании, особенности социализирующей функции образования. Предназначена для научных работников, аспирантов и всех интересующихся проблемами социализации личности
Монография представляет многоаспектное исследование образовательной силы идеалов художественной культуры – произведений изобразительного искусства, в котором выделяют несколько этапов. Отправной точкой выступает теоретическое определение синтетической роли художественной культуры, чьи произведения одновременно реализуют научные, философские и религиозные функции, обеспечивая взаимодействие человека с Мирозданием. Главнейший аспект образовательной
У тебя на руках мой сын, – грозно произносит миллиардер и сверлит меня пронзительным взглядом.Замираю. Меня буквально парализует страхом, и холодная капелька пота скользит вдоль спины:– Все, что было, между нами, теперь в прошлом. У тебя нет никаких прав на нас с сыном, у меня новая жизнь, – отвечаю, прижимая к себе сынишку, стараюсь, чтобы голос звучал ровно, но страх сжимает клещами сердце.– Ошибаешься. Однажды ты подписала контракт, по котором
Я всегда вела замкнутый образ жизни и никогда ни с кем не сближалась. Что и говорить, но не успела даже обзавестись подругой, с которой можно было бы обсуждать всех и каждого, зато у меня была прекрасная работа, на которой я проводила все свободное время. Проще говоря, пахала с утра до ночи, иногда и в выходные. И все было хорошо, стабильно и понятно, пока один очень известный человек нашего города вдруг не пригласил меня на свидание. Что делать-