Елена Новицкая - 7 ключей к эффективности. Практическое руководство

7 ключей к эффективности. Практическое руководство
Название: 7 ключей к эффективности. Практическое руководство
Автор:
Жанры: Просто о бизнесе | Руководства | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "7 ключей к эффективности. Практическое руководство"

7 ключей к эффективности. Практическое руководство. Электронная книга «7 ключей к эффективности. Практическое руководство» издана в 2013 году. 2-е и дополненное издание, 2016 год. Все права защищены и распространяются на все медиаресурсы. Ни одна часть этой книги не может быть использована или воспроизведена без письменного разрешения автора, кроме случаев использования кратких цитат (до трех предложений) в критических статьях или ревью.

Бесплатно читать онлайн 7 ключей к эффективности. Практическое руководство


© Елена Новицкая, 2016


ISBN 978-5-4483-1272-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Здравствуйте, дорогой читатель!

На страницах этой книги я хочу поделиться своими знаниями и опытом, которых достаточно накопилось за время моей практики.

Меня всегда интересовали вопросы и секреты эффективности. Всегда казалось, что есть нечто большее, чем просто грамотное распоряжение своим временем. Поэтому мое изучение вопроса эффективности, можно сказать, – вся моя жизнь, а не только время работы коучем. И поверьте, за все это время накопилось достаточно фишек и секретов.

Что вы найдете в этой книге?

Мы устраним препятствия на пути к эффективности. Поработаем с тем, что предшествует продуктивности и усиливает ее.

Научимся фокусироваться и сохранять правильный настрой. А настрой складывается не только из настроения: это мысли, настроение и состояние вместе взятые.

Вы приобретете объемный взгляд на вопросы эффективности. Потому что планирование, о котором обычно говорится, – это лишь верхушка горы и настоящая эффективность невозможна без некоторых вещей. Благодаря этому краткому руководству у вас будет все необходимое для достижения цели и настоящего, квантового повышения эффективности.

По планированию вы найдете в этой книге несколько неочевидных и действенных фишек, которые не распространены в литературе по эффективности.

Вы научитесь контролировать свое время.

Узнаете, как достигать еще больше, выходя за пределы своих обычных возможностей, откроете для себя секреты успешных людей.

Эта книга не просто даст вам новую информацию, она призвана стать вашим руководством к действию! Здесь же вы найдете упражнения для выполнения, чтобы ощутить сразу же на себе действие предложенных методов и «фишек».

Пусть эта книга поможет вам стать не только продуктивнее в работе, но и счастливее и полноценнее в жизни в целом! Пусть принесет успех на всех уровнях вашей жизни! А я – рада быть вам полезной! Приятного чтения и практики!

Об авторе

Елена Новицкая – сертифицированный коуч и тета практик, персональный тренер. Имеет аттестацию Erickson College, The Adizes Academy of Management, Академии VIP коучинга и тренинга, Института Тета хилинг Вайаны Стайбл и др.

Помогает людям достигать своих целей, воплощать мечты и проекты, справляться с самыми разными жизненными задачами, будь то бизнес, деньги или отношения.

Больше всего в своей работе ценит комплексный подход.

Убеждена, что человек – это целостная система. Многоуровневая.

Одну задачу, как правило, надо решать в комплексе, в отдельности она даже может не решиться. А подходя к задаче комплексно мы решаем целый слой проблем, вся жизнь подтягивается, налаживается и человек наконец ощущает себя счастливым и довольным.

Автор считает своими основными учителями: Джек Кэнфильд, Елена Денисенко, Вайана Стайбл. Также близки по духу и используются в работе труды и учения: Джо Витале, метод Сильва, школа Н. Латанского, ДЭИР, методики нлп, Крайон, некоторые энергетические техники, Седона метод, транссерфинг, открытия квантовой физики и многое другое…


Как коуч работает практически над любой жизненной задачей:

* бизнес цели,

* увеличение дохода (личного или в бизнесе),

* эффективное управление временем,

* реализация желаний, достижение целей без борьбы,

* привлечение удачи в свою жизнь,

* оздоровление энергетики организма (как следствие иногда происходит исцеление некоторых заболеваний),

* достижение стройного тела,

* самосовершенствование,

* улучшение отношений с конкретным человеком и взаимодействия с окружающим миром,

* общая гармонизация жизни,

* наполненность жизни и удовлетворенность ей.


Особенности работы – безусловная вера в человеческие силы и возможности. Все достижимо и реализуемо. Абсолютно все! Ведь каждое желание рождено, чтобы сбыться (только мы сами можем похоронить свои желания).

Также один из основных принципов работы – экологичность. Поработать с неэкологичными целями (т.е. в ущерб другой личности) будет отказано.

Ну а если ваши цели и мечты касаются только ваших интересов, гармоничны с окружающим миром и никому не вредят и есть желание достичь их и улучшить свою жизнь – пишите автору на емейл: [email protected]

И вам обязательно ответят! Успехов вам!

Снимите ваши гири!

Чистка пространства и ощущение чистого листа

Создание нового невозможно без разрушения старого

(народная мудрость)

С опытом накапливаются не только знания и умения, но и лишний груз. Здесь есть интересный момент: древние, например, вообще советуют отказаться от опыта. И каждый день начинать с чистого листа. Нет будущего и нет прошлого. Есть только настоящее. Попробуйте так прожить хотя бы один день и вы увидите, насколько легче станет жить и даже дышать.


Ваши гири – это ваши недоделки, мысли, обиды, раздражения, неотпущенные эмоции, лишняя и не переработанная информация. Такая информация без конца вспоминается и отнимает у вас массу энергии. Незамысловатая обида, каждое слово или даже мысль о ней может отнять у вас от нескольких минут до нескольких часов и даже лет! Многие женщины, да и мужчины тоже любят мусолить какое-то событие или эмоцию. Обсуждать с друзьями или переживать внутри. А у кого-то это растягивается на несколько лет! Вот где ваша эффективность! Причем вы можете этого не замечать, переживания идут внутри или вы привыкли к ним. Чтобы самому это осознать, нужно не только определенное мужество, но и время, порой на такую работу уходит вся жизнь. Разобраться с этим быстро вам поможет специалист коуч (Вы всегда можете написать мне: [email protected]).

То же касается и завалов в квартире, на рабочем месте. Они словно дороги сердцу… Это же ваш бардак :), не чей-то. Вы с ним бережно… Позволяете ему быть в вашей жизни. И он вас не отпускает. Любит вас в ответ :).


Наверняка вы уже что-то сейчас осознали, Вам пришли какие-то мысли, вспомнились или внутренние «завалы» (обиды, люди, недопонимания с ними, агрессия и т. п.) или физические завалы (бардак на рабочем месте, не вылеченный от вируса компьютер, досаждающий вас который месяц.., куча планов на жизнь, не перебранных и уже не нужных сейчас и т. д.). Сначала осознайте их. А теперь представьте, хотя бы на время, что всего этого у вас нет. У вас нет этого прошлого. Стерто, развеяно по воздуху и растворилось! Вот так просто! Вы – чистый лист! Невинный ребенок! И у вас вся жизнь впереди! Стройте жизнь и создавайте желания заново. Иногда уже одного этого хватает, чтобы некоторые проблемы и тяжесть с души ушли и больше никогда не побеспокоили вас…

А если не получается?

Как это сделать? И есть ли легкие способы, которые вы можете применить самостоятельно?


С этой книгой читают
Узнайте, как повысить прибыль вашего бизнеса и выгодно вложить свободные деньги с помощью проверенной системы финансового контроля. Книга предназначена для «нефинансистов» и основана на реальных примерах из практики автора.
Краткое руководство по продаже рукоделия в Интернете, основанное на реальном опыте. Вы узнаете, как и через какие каналы я продвигала валенки.
В момент создания LRI как в момент создания любой организации такого масштаба никто не задумывался о том, что же конкретно это будет такое. Просто собрались несколько друзей слегка сумасшедших, но слишком увлеченных тем делом, которым каждый уже занимался как минимум 10 лет, и решили поиграть вместе. Один сказал что он хочет быть банкиром. Второму оказалось близко вращение в кругах политиков. Третий мыслил как юрист. Четвертый дольше всех изучал
В момент создания LRI, как в момент создания любой организации такого масштаба, никто не задумывался о том, что же конкретно это будет такое. Просто собрались несколько друзей, слегка сумасшедших, но слишком увлеченных тем делом, которым каждый уже занимался как минимум 10 лет, и решили поиграть вместе.
«…Разбуженным зверем заворочалась площадь, раздвинулись улицы, разомкнулись переулки – как волны в половодье, запрудили блузные валы. В те исторические дни на Талке совершилось великое дело: каждая фабрика выбрала своих представителей, те представители образовали первый в России совет рабочих депутатов.Совет выработал требования рабочих. Совет предъявил их фабрикантам. Все переговоры фабриканты отныне вели только с советом. Совет был в то время р
Автор этой книги после окончания в начале 60-х годов прошлого века филологического факультета МГУ работал в Государственном комитете Совета Министров СССР по кинематографии, в журналах «Семья и школа», «Кругозор» и «РТ-программы». В 1967 году он был приглашен в отдел русской литературы «Литературной газеты», где проработал 27 лет. В этой книге, где автор запечатлел вехи своей биографии почти за сорок лет, читатель встретит немало знаменитых и изв
– Мне сорок три, малыш… Я старше тебя больше, чем вдвое.Дима усмехнулся, на что Карина лишь покачала головой.– Это глупости… Я люблю тебя и хочу быть с тобой.На лице стоящего напротив мужчины появилось непримиримое выражение.– Год. У тебя год. На свободную жизнь. На встречи с другими. Если после ты вернёшься ко мне и скажешь, что хочешь продолжать – я весь твой.Я познакомилась с ним в клубе. Одна ночь – и крышу сорвало у обоих. Роман длиною в две
Московский прозаик Александр Махнёв представляет читателю роман «Седовы. Хроника жизни семьи офицера». Это повторное издание романа, теперь уже одной книгой.И вновь – девяностые прошлого века, сложный и противоречивый период, названный «лихие девяностые». В хронике семьи Седовых вы увидите надежды и потрясения, горечь поражений, борьбу за выживание. Тяжёлые испытания прошла семья офицера. В силу обстоятельств Седовым пришлось уехать за рубеж. Вер