Филипп Литвиненко - Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все

Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все
Название: Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Любовь и отношения
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все"

Филипп Литвиненко – известный эксперт в области психологии отношений, нейропсихолог, нейрокоуч, член международной ассоциации коучей. Автор и создатель уникальной системы “Альфа-женщина”, основатель и главный тренер проекта “Альфа-женщина”. Стал известным благодаря своим популярным обучающим видео для женщин на своем YouTube канале.

Есть женщины, ради которых мужчины готовы на все. И есть женщины, ради которых мужчина не может подняться даже с дивана.

Есть женщины, которые легко притягивают достойных мужчин, строят счастливые отношения и чувствуют себя как за каменной стеной. А есть женщины, которые, тащат все на себе, их отношения не развиваются как им хочется, они живут в постоянном стрессе как на пороховой бочке.

Что же на самом деле отличает одних от других? И как перейти из второй категории женщин в первую и стать “Альфа-женщиной”?

Бесплатно читать онлайн Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все


© Литвиненко Ф., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Введение

Каждая женщина хочет быть счастливой! Вы все разные, и каждая вкладывает в понятие «счастье» какой-то свой особенный смысл. Вам нравится рисовать яркие картины своей идеальной жизни: кто-то видит себя замужней женщиной, которая занимается домом и воспитанием детей, а кто-то не представляет своего счастья без карьеры или профессиональной реализации. И большинство женщин готовы отдать многое ради своего счастья: драгоценное время, деньги – вложить огромные усилия, иногда даже чем-то пожертвовать! Но далеко не каждая из тех, кто уже это сделал, может похвастаться тем, что чувствует себя по-настоящему счастливой…

Какой бы ни была картина вашего счастливого будущего, надо признать, что ни одна женщина не сможет быть по-настоящему счастливой без любимого мужчины и гармоничных отношений с ним. Отношений, в которых вы чувствуете себя любимой, желанной и единственной, в которых вы получаете поддержку и защиту, которые дают вам энергию и наполняют вашу жизнь особым смыслом.

Сегодня у женщин есть невероятные возможности: покорять мир, занимать высокие должности, открывать свой бизнес, развиваться и совершенствоваться в любых сферах жизни. И вы в этом достигаете определенных высот, но, к сожалению, немногие из вас могут похвастаться тем, как устроена их личная жизнь. Мне печально видеть прекрасных интересных женщин, которые, на первый взгляд, выглядят счастливыми и реализованными, но на самом деле, если заглянуть глубже, совершенно не чувствуют себя такими…

Одних женщин переполняет чувство одиночества, несмотря на огромное количество поклонников, желающих провести с ними время. Другие не чувствуют себя любимыми в отношениях со своими мужчинами, из-за чего падает их самооценка и уверенность в себе как в женщине. Многих мужчины обманывали, предавали или использовали в своих целях, и единственное, что теперь эти женщины чувствуют – это недоверие и страх новых отношений. Разве можно в таком случае быть счастливой?

Быть может, и вы сейчас переживаете не самые простые времена в вашей личной жизни и постоянно ищете ответ на вопрос: «Что я делаю не так?». Ведь есть женщины, у которых все получается легко. Они удачно выходят замуж, рожают детей, имеют прекрасные отношения с мужьями, у них хватает времени на то, чтобы заниматься собой и своим любимым делом и они чувствуют себя счастливыми. Чем же они отличаются от тех женщин, которые постоянно испытывают проблемы в отношениях? В чем их секрет: в везении, в труде или в карме?


В поиске ответов вы изучаете все, что только можете найти в интернете, читаете всевозможные популярные статьи и книги, некоторые из вас даже глубоко погружаются в различные психологические направления. Вам кажется, что вы уже все знаете, а значит должны уже что-то иметь! Но как правило, после таких поисков ваш багаж знаний больше напоминает гараж, в котором хранятся детали от совершенно разной техники: крылья от самолета, двигатель из машины, колеса от самоката и шестеренки из миксера. Вы пытаетесь собрать из этих деталей машину и помчаться на ней к своему счастью, но собрать что-либо из этих деталей невозможно – каждый раз возникают лишь новые и новые вопросы…

Я много лет плотно занимался индивидуальным консультированием женщин, помогал им улучшать их отношения, спасать семьи, знакомиться с мужчинами и делать правильный выбор. Это были совершенно разные женщины: красивые, умные, постарше и помоложе, бухгалтеры и врачи, бизнес-леди и карьеристки, с детьми и без детей. Каждая из них в какой-то степени состоялась финансово и могла самостоятельно себя содержать. Но в личной жизни всегда был бардак: периодические случайные связи без продолжения или же полное отсутствие каких-либо отношений на протяжении многих лет, «зависимые отношения», приносящие много проблем, или уже «мертвые отношения», в которых не осталось ни чувств ни уважения друг к другу.

Я также часто встречал таких женщин, которым завидовали окружающие, думая, что у них есть все: деньги, достойное окружение, огромное количество поклонников. Но не смотря на все это у подобного плана женщины не было нормальных отношений, она всю жизнь рассчитывала только на саму себя, ведь рядом с ней никогда не было надежного мужчины, которому она могла бы доверять, с которым могла бы расслабиться и почувствовать себя настоящей женщиной. Несмотря на успех, деньги, связи, она все равно каждый вечер засыпала в одиночестве. Или же если не в одиночестве, то в компании мужчины, который совершенно ей не подходит, который пользуется ее ресурсами и сидит на ее шее. Мужчины без особых амбиций, которого даже не за что уважать. Да, с ним хороший секс, но вероятно это единственное, на что он способен.

И вот что показала вся моя многолетняя практика – качество ваших отношений напрямую влияет на качество вашей жизни. Просто вспомните, с каким настроением вы сегодня проснулись утром? Оно было замечательным или не очень? Что повлияло на ваше настроение? Какие события? Как часто в вашей жизни случается так, что какие-то проблемы в отношениях с любимым мужчиной, даже с друзьями или с сотрудниками по работе влияли на все ваше состояние в течение дня? Скажем, у вас с утра было все прекрасно, но конфликт с мужчиной все испортил и теперь весь день у вас раздражение, злость или обида. Или вас разочаровало очередное неудачное свидание, или мужчина, который вам сильно нравился, так и не написал и не позвонил вам, или же вы узнали об измене любимого мужчины и теперь не знаете, как с этим дальше жить. Проблемы с мужчинами и неудовлетворенность в отношениях истощают вас энергетически и не дают вам в полной мере наслаждаться своей жизнью. Женщины с такими проблемами рано стареют и много болеют, потому что весь внутренний ресурс уходит на стресс в «больных» отношениях, на конфликты, претензии, обиды. Такие отношения не являются источником энергии. Женщина много отдает, но ничего не получает взамен и к 30-ти годам она уже выглядит на все 40.

В тоже время женщина, в отношениях которой присутствует гармония и любовь, просыпается утром в хорошем настроении, делает завтрак любимому мужчине, наполненная и счастливая едет на любимую работу, где вдохновенно трудится, а вечер проводит за романтическим ужином со своими близкими. Ее голова не болит от тяжести беспокойных мыслей, сомнений, подозрений, она доверяет своему мужчине и уверена в его верности и любви к ней. Ее не тревожат типичные проблемы в отношениях, которые забирают энергию и внимание, поэтому у нее есть огромный ресурс для того, чтобы заниматься собой и наслаждаться своей жизнью в полной мере. Она любит, ценит и уважает своего мужчину, она восхищается его достижениями, а он в свою очередь считает ее самой лучшей женщиной в мире. Она спокойна, сбалансирована, уверена в себе. И такие женщины не стареют никогда и способны составить конкуренцию многим молодым девушкам, потому что даже в свои 40 выглядят на 20.


С этой книгой читают
Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. Другие мужчины. И ты сама себя.Ты будешь фантазией. Таким как ты не будут хотеть изменять, и все это будет заставлять чужие сердца стучать мощнее.Твое сердце будет биться сильнее.И наверняка ты думаешь, что для этого нужно хорошенько постараться, но эта книга говорит тебе влажное «НЕТ». Ты не будешь
Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснен
Тебе сейчас плохо только потому, что ты достоин большего, чем имеешь, и способен на большее, чем отдаешь этому миру. Проблема не в том, что ты какой-то кривой и проклятый, что все люди как люди – нормальные, а ты ни на что не способен.Наоборот! Это лишь говорит о том, что как раз таки твоя судьба не вписывается в банальную формулу жизни среднестатистического человека. Это лишь значит, что у тебя какой-то свой собственный, неизведанный путь.Я знаю
Эта книга – ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных «врачебных» методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком.Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что:– Освободиться от игровой зависимости може
Филипп Литвиненко – нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа-женщина», консультирует звезд, постоянный эксперт на популярных ток-шоу.Не подходите к мужчинам пока не прочитаете эту книгу!Как вы знаете женщина более уязвима в отношениях чем мужчина, потому что она, во-первых, физически слабее, во-вторых во время беременности и после нее попадает в определенную зависимость от мужчины. И если вдруг отн
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Боги… Сколько надежд и светлых моментов они принесли разумным существам во вселенных? А сколько страданий и бед? Не счесть. Между тем боги были, есть и будут лишь второсортными марионетками в руках ключевых игроков вселенных, создавшими их для более интересной игры с космическими цивилизациями, так и не достигшими подлинной разумности.
«Неучебное пособие» – это книга для тех, кто хочет разобраться в основах медиа. Статьи написаны четверкой современных журналистов-практиков и медиаменеджеров. Материалы, публикуемые в книге, можно прочитать в Клубе журнала «Журналист». Книга будет полезна абитуриентам журфаков, и тем, кто только начинает своё знакомство с этой сферой. Дельные советы практиков, доступный язык, «вкусная» подача материала, опыт экспертов – и Вы сами сможете перейти
Скорпион – мифический воин. Говорят, он приходит только тогда, когда поистине нужна его помощь. Но будьте бдительны, ибо он воюет не за вас, а за честь и правду. Разве есть что-то ужаснее, чем сильный воин, воюющий не за кого-то, а за правду… А какая она, эта правда? И главное – кто решает, где она?
Когда первый раз прочитал "Ночной дозор", влюбился в мир Дозоров раз и навсегда. Всегда хотел написать фанфик на подобную тему, но каждый раз что-то мешало. Но вот, наконец, руки дошли и до этого. Естественно, проект некоммерческий. Надеюсь кому-то понравится)