Алекс Ройтблат - Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни

Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни
Название: Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни
Автор:
Жанры: Коучинг | Саморазвитие / личностный рост | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни"

Одна книга вместо множества тренингов. Для коучинга и менторства, для себя и клиентов. В этом издании собраны рабочие техники самосовершенствования, которые доказали свою эффективность.

Бесплатно читать онлайн Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни


От автора

Нам нечего делить,

но нам есть чем делиться

В предисловии к этой книге я хочу поблагодарить своих учителей за то, что передали мне свои знания и энергию, а также рассказать, как и зачем эта книга пришла в вашу жизнь.

Начну с благодарности. Уверен, это правильно – начинать именно с нее.

Мой первый и главный учитель – отец, Ройтблат Анатолий Львович, который привил мне важнейшие базовые ценности: целеустремленность, порядочность, справедливость, честность. По сей день он – главный пример для меня. Конечно, хочу поблагодарить и мою маму, Жанетту Петровну Ройтблат, за то, что привила мне любовь к людям и открытость. Благодарю всю мою семью, которая дает мне вдохновение.

Отдельная благодарность – тысячам людей по всему миру, которые прошли мои консультации (более 5000 человек на сегодня): на этих консультациях я применял практики, которые описаны в книге. Именно многократное наблюдение за результатами работы внутри каждой практики позволило мне выделить самые сильные из них и создать ту особенную книгу, что вы держите в руках сейчас.

Также благодарю моих учителей:

– Жаната Мухаметкалиевича Кожамжарова, который передал мне знания цифровой психологии;

– Хакимова Александра Геннадьевича, моего учителя по ведической традиции и культуре;

– Майкла Роуча – за важные практики;

– Тони Роббинса, у которого проходил личное обучение, – также за ценные и работающие практики;

– Донни Эпстина, у которого был на личном энергокоучинге, – за ту энергетику, которой пропитана эта книга;

– Нерона Николаевича Нам, моего учителя по здоровью, гирудотерапевта и целителя – за то, что могу выступать по всему миру, постоянно быть в перелетах и оставаться в хорошей физической форме. Благодаря его работе, я чувствую себя здоровым, энергичным и способным делиться своей энергией с вами.


Здесь я позволю себе небольшое отступление, посвященное вопросу здоровья. В книге возвращаться к этой теме не планирую, но когда речь идет об улучшении качества жизни, затронуть тему здоровья все же стоит.

В нашем теле в режиме 24/7 идет огромная работа внутренних органов, которые нужно периодически поддерживать и «чинить». Многие панические атаки и тревожные состояния, которые мы стараемся убрать практиками, зависят от состояния внутренних органов, в том числе кишечника. И если есть физические проблемы, то «внешние» практики не помогут в той мере, в какой должны.

Я не могу рекомендовать гирудотерапию от Нерона Нам каждому, потому что это медицина, в которой я не так силен. Но искренне советую узнать подробнее об этом методе, и если ваш лечащий врач рекомендует обратиться к такому оздоровлению, прошу вас не игнорировать это. Прямо сейчас, заканчивая редактуру этой книги, я прохожу курс гирудотерапии и вижу, как влияет она на мое тело и общее состояние, поэтому хочу от души поделиться с вами этим знанием и контактом Нерона Николаевича (+7 925 055–08–02). Этот абзац похож на проплаченную рекламу, но это абсолютно безвозмездное желание дать вам максимум пользы в книге.


Теперь я расскажу о том, зачем в ваших руках оказалась эта книга. Сегодняшний мир максимально непостоянен, а основная потребность человека – стабильность. Практики из книги помогут вам поменять мышление, «поймать волну» и стать тем серфером, который любит ветер, а не боится его. Вы научитесь сами и научите своих сотрудников/клиентов кратно увеличивать качество жизни в любых условиях, при этом реализуясь и принося пользу обществу.

Книга подойдет всем экспертам в сфере консультаций: менторам, тренерам, астрологам, цифровым психологам, мастерам науки Сюцай, нумерологам, а также тем, кто просто хотел бы изменить свою жизнь. Вам больше не нужно ездить по дорогим тренингам, привозя по одной работающей практике с каждого: все есть в одной настольной книге, с помощью которой вы сможете коучить и самого себя, и других, находясь в моем энергетическом поле (как показывает практика, одного этого уже достаточно для начала трансформаций).


Я искренне считаю, что человек, читающий эту книгу, самый сильный в своем роду.


Начав применять практики из этой книги, он сможет изменить не только свою жизнь, но и жизнь своих потомков, своего рода.

Эта книга несет успех также и потому, что содержит цифру 33, что в сумме дает 6 – число Венеры, которая несет богатство, любовь и благополучие.


Хочу пожелать каждому читателю этой книги не просто читать ее, а внедрять, практиковать то, что здесь описано. Книгу можно читать с любой страницы: в современных реалиях довольно сложно найти время на чтение «от корки до корки».


Должен предупредить, что некоторые практики будет больно выполнять, но они принесут достойные результаты. Здесь можно провести аналогию с первыми занятиями в спортзале, после которых болят все мышцы. Но мы знаем: это хорошая боль, которая говорит о здоровье, а не о болезни.

Еще момент: деньги идут на энергию человека, на счастье. Проще говоря, счастливый и энергичный человек не знает проблем с доходом. Эта книга, практики и эффект от них через удивление принесут вам счастье и ту энергию, на которую идут и клиенты, и деньги. При этом неважно, в какой сфере вы трудитесь прямо сейчас, – это все равно сработает. Более того, вы сможете применить практики с вашими сотрудниками и получить колоссальные результаты в коллективе.


Основная цель книги – научить читателя строить взаимоотношения с миром (очень многие, почти все не умеют этого делать).


Только через отношения с миром, то есть через отношения с детьми Бога (людьми), к нам приходит благополучие. Кто-то приходит в этот мир, чтобы позаботиться о вас, а кто-то для того, чтобы вы о нем позаботились. В этой книге я стараюсь позаботиться о вас, а вы:

– выполняя эти практики – заботитесь о себе;

– внедряя эти практики в жизнь клиентов – заботитесь о них.


И главное – помнить, что нам нечего делить, но нам есть чем делиться.


С любовью, ваш Алекс Ройтблат

Как и зачем родилась эта книга

Люди приходят ко мне на индивидуальный и групповой коучинг, и, помимо разбора конкретных запросов, я даю им практики, с помощью которых они смогут решить свои задачи. Практика в коучинге – это как задание на дом, которое помогает получить зримые изменения в жизни.

Практики из этой книги – моя уникальная коллекция, собранная вручную в разных уголках света, у великих учителей и из самых мощных книг. В них – мудрость веков, которая транслируется в философских учениях и передается из поколения в поколение. Но главное, все эти методы дисциплинируют и меняют нашу жизнь. Каждый из них я испробовал на себе и наблюдал эффект у своих клиентов.

В момент обучения, на пути к статусу Мастера, я искал эти практики и не нашел ни одной книги-сборника, поэтому решил создать его самостоятельно. Он в ваших руках. Это полная энциклопедия работающих практик, которые можно применять как для ведения консультаций и коуч-сессий, так и для себя.


С этой книгой читают
Как цифры влияют на жизнь и как их можно использовать для успеха и счастья? Книга даст вам уникальные знания для самосовершенствования и самопознания.
Энергия – самый главный жизненный ресурс. Мы растрачиваем его ежедневно, но умеем ли восстанавливать? Автор книги дает простые и доступные каждому способы восполнения энергии. Открывай на любой странице и применяй.
Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей:– заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел;– получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию – и дает ключ к потенциальному ее разрешению;– побывать в новом чувстве и осознать его; – нащупать повторяющуюся реакцию на ж
Главное сокровище Кремниевой долины – не программа и даже не программист, а бывший футбольный тренер. Билл Кэмпбелл перезагружал бизнес-настройки Джеффа Безоса, Стива Джобса и Сергея Брина, вдохновлял IT-гениев на перемены и рост. Узнайте основные подходы к лидерству, пересказанные учениками Кэмпбелла, по совместительству топами Google и других корпораций.Саммари книги «Trillion Dollar Coach» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте к
Каково работать корреспондентом на Первом? Временами весело и забавно, временами тяжело до слез, но неизменно познавательно. Потому и книга написана в формате блога, когда забавные истории с места событий чередуются и тесно переплетаются с профсоветами для тех, кто хочет связать свою жизнь с тележурналистикой. Ни в одном вузе (даже в МГУ на журфаке) не учат «полевой» работе. Стажеры и практиканты приходят не просто зелеными, они приходят нулевыми
Ты думаешь, что твои мечты – это просто фантазии? Ты не один. Многие живут в ожидании, что все как-то само собой сложится. Но что, если ты узнаешь, что результат зависит от твоих действий? Как часто ты откладываешь начало, сомневаешься или боишься сделать первый шаг? Эта книга научит тебя не только ставить цели, но и достигать их. "Метанойя действий: От мысли к результату" расскажет, как перейти от размышлений к конкретным шагам, чтобы добиться т
Предупреждение читателям.Анализ молитвы в этой книге – сугубо мое понимание текста, основанное на моих знаниях о мироустройстве и на моем опыте наблюдений себя. Никому и ничего не навязываю. Каждый сам отвечает за себя и, конечно, сам выбирает дорогу своей жизни.Анализ взят из чата, который я веду для своей группы. Итак, начнем…Как я разбираю молитву? Всем знакома пословица: «Из песни слов не выкинешь». Я обязан понять смысл каждого слова и выраж
Как будет вести себя специалист по общественным связям Аня, в результате магического эксперимента оказавшаяся слишком далеко от дома и угодившая на место небогатой вдовы Аники Тервискай, урождённой баронессы Эргет? Продолжит ли она линию жизни баронессы или начнёт рисовать свой собственный рисунок судьбы?Может быть, наоборот, сама судьба выбрала Аню из миллионов претенденток, чтобы исправить свои ошибки и, наконец, соткать своё собственное полотн
Он – миллионер, привлекательный, властный и уверенный в себе мужчина. Я – обычная женщина со сломленной жизнью и огромными тараканами в голове. Мы из параллельных миров. И никогда не должны были встретиться. Что нас связывает? Ребенок. Его ребенок. Для которого я совершенно неожиданно становлюсь мамой…
– Папочка, где же ты?! – сбоку раздается тихое и жалобное.Резко торможу. До противного скрипа каблуков по полу.Делаю шаг вперед, как снова слышу всхлип, больше похожий на писк котенка.Поворачиваю голову и только тогда замечаю полоску света из-под двери одного из классов. Смотрю на часы на запястье. Я здорово опаздываю.Но сомневаюсь буквально несколько секунд.Отбросив все сомнения, решительно открываю дверь класса.– Па…– радостно вскрикивает девоч