Игорь Саторин - Апгрейд личности

Апгрейд личности
Название: Апгрейд личности
Автор:
Жанры: Мотивация | Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Апгрейд личности"

Эта книга раскрывает десятки главных секретов пути развития личности. Она поможет вам понять структуру мотивации, веры в себя, самодисциплины, силы воли и сделать их своими союзниками. Здесь нет слов для галочки. В каждое предложение был намеренно заложен смысл. Поэтому совет: читайте не спеша и осознанно. Старайтесь понять каждое предложение. И тогда эта книга вас изменит.

Бесплатно читать онлайн Апгрейд личности


Для подготовки обложки издания использована художественная работа автора.

Вместо предисловия

Я не люблю длинных предисловий. Негодую, когда размазывают три простых мысли на пол книги. Не выношу академический язык. Я обожаю, когда авторы уважают время читателя и выдают концентрат полезной информации живым человеческим языком. К сожалению, таких единицы.

В этой книге я постарался выразить емко и четко все самое полезное, что накопал за два десятилетия на пути развития личности. Книга поможет вам понять структуру мотивации, веры в себя, силы воли и сделать их своими союзниками.

Здесь нет слов для галочки. В каждое предложение был намеренно заложен смысл. Поэтому совет: читайте не спеша и осознанно. Старайтесь понять каждое предложение. И тогда эта книга вас изменит.

Как стать мастером?

Если в жизни и есть смысл, то он в развитии. Мы находим его там. Новые ступени развития излучают свет всего самого главного. И мы тянемся к этому свету, чтобы вырасти и стать мастерами.

Когда делаешь что-то мастерски, другим может казаться, что ты особенный человек, гений – и творишь какие-то чудеса. Но так может каждый, если соблюдает простое правило: чтобы стать мастером, нужно заниматься своим делом не урывками, иногда, а систематически, регулярно.

Чем стабильней и дольше посвящаешь себя делу, тем быстрей вырастешь. Вот и весь секрет, такая сухая правда. Успеха добиваются не особенные люди, рожденные под счастливой звездой, а фанаты и трудоголики. Они одержимы делом своей жизни, и посвящают ему тысячи часов без самонасилия.

Это справедливо для любой сферы – будь то бизнес, игра, развитие личности, или обучение программированию.

Сложное начало

Когда начинаешь новое дело, велико искушение сдаться, если не получается сразу преуспеть и показать класс. Но в любом деле новичок – это человек, который еще не способен отличаться и блистать. Новичок по определению шагает маленькими, неуклюжими шагами. И это нормально. Ему и должно быть сложно первое время.

А затем количество плавно переходит в качество. Это такой закон. День ото дня прирастает опыт, и новичок превращается в опытного. С ростом опыта начинают получаться совершенно новые трюки, и вся игра преображается. Это маленькие квантовые скачки в развитии. Ты переходишь на новые уровни. Дело идет легче и лучше.

Как бы ни были слабы усилия и коротки шаги, если делаешь их систематически в верном направлении, они непременно приведут к цели. Нужно просто продолжать: делать то малое, на что способен сегодня. И так день за днем постепенно становишься мастером.

Невидимая работа создает чудо

У меня есть увлечение – я пишу музыку на компьютере. Когда показываю готовые композиции друзьям, они удивляются. Люди видят готовый результат, а не проделанную тобой сухую работу. При таком взгляде результат кажется следствием необыкновенных талантов. Будто ты чудом вызвал из пустоты всю композицию сразу – эдакий фокусник. Но ничего особенного в написании музыки нет. Музыка не приходит к автору в готовом виде. Композиция начинается с четырех нот и постепенно разрастается.

Секрет в том, чтобы добавлять по капле все новые, и новые детали в то малое, что у тебя уже есть. Не спеша, по мере возможностей.

На практике я открываю файл с композицией снова и снова в разные дни, и каждый раз ее немного дополняю. Так постепенно композиция превращается в то самое «чудо» – большой готовый результат.

Это такой секрет – если дело не идет, отложи на час, или на ночь. Утром будет свежий взгляд, и ты спонтанно почувствуешь, что еще нужно сделать. Такая череда свежих взглядов и сделает твою работу завершенной. Это применимо в любой сфере.

Дело начинается с малого. Затем, обрастает дополнительными деталями, и принимает все более законченную и совершенную форму. А со временем растет и твой навык и следующие творения получаются еще лучше.

Ритм и гармония

В конце девяностых мы с друзьями играли в игру Quake по сети, и я увлекся созданием собственных уровней для нее. Сначала я не обращал внимания на текстуры стен (обои, плиты, гравировку). Поэтому картинка получалась корявой. Обрезки текстур не стыковались. У объектов были разные пропорции, и между ними образовывались некрасивые щели. Затем, я попробовал строить стены уровней пропорционально текстурам. И к моему удивлению все встало на свои места – комнаты обрели идеально аккуратные очертания без ляпов.

Схожий эффект я наблюдал во многих сферах жизни. Когда ты учишься, новые знания, словно мосты, заполняют пробелы в понимании. И картина большого знания становится все более целостной. Отдельные участки знания, как кусочки мозаики, соединяются, и внезапно ты видишь нечто большее. И удивляешься, как же слаженно знания дополняют друг друга. Одна правда всегда прекрасно стыкуется с другой правдой. И возникает новое понимание.

Если ты честен с самим собой, и выбрал верную дорогу, даже если не видишь полной картины, однажды твой путь ее раскроет.

Зачем нужно саморазвитие?

Чем ясней понимаешь, зачем развитие нужно, тем сильней мотивация.

1. Саморазвитие исцеляет страдание. Облегчение – это вообще главный стимул любого действия. Зацикленные негативные мысли и эмоции возникают из-за незнания себя. Когда узнаешь себя, начинаешь видеть, как работает психика. Словно тебе выдали доступ к самому себе. Начинаешь опознавать свои ментальные узелки и распутывать их.

2. Саморазвитие – это радость. Ты повышаешь уровень персонажа, от лица которого играешь в эту жизнь. Из общения с игроками я знаю, что сильней всего их радует, когда на экране возникает рамка с информацией о повышении уровня. После этого игроки распределяют очки способностей.

В жизни переход на новый уровень происходит не мгновенно, как в игре, поэтому оценить разницу с предыдущим уровнем сложней. Здесь поможет такой лайфхак: вспомните, каким был ваш персонаж два-три года назад. Какой был опыт? Какие заблуждения? Какие эмоции? Разница в развитии может быть разительной.

3. Саморазвитие – лучшая инвестиция. Материальные блага – это внешняя опора. Они важны. Но квартира и машина спустя годы могут обесцениться. Привязываться к материальному непрактично. Материальное тленно. Устойчив только личный опыт.

Если вы верите в жизнь по ту сторону, ваш опыт – это смысл всего. Если не верите, то личный уровень развития – все еще самое главное. Вы сами для себя – главный инструмент ко всей жизни.

Роберт Кийосаки (известный предприниматель, оратор) становился долларовым миллионером шесть раз и столько же раз банкротился. Так он получал свой бесценный опыт. Сейчас он – миллиардер.

4. Саморазвитие – это интересно. Можно прожить и обыденную жизнь. Так делали миллиарды людей до нас. Но все самое удивительное скрывается на пути саморазвития. Ты узнаешь себя и свои пределы. А если повезет, прикасаешься к главным тайнам самой жизни. По крайней мере чувствуешь именно это. Словно Нео, когда он впервые вышел из матрицы. Лично я даже не догадывался, что такое изумление, пока не пережил его в первый раз в 22 года. Мне тогда казалось, что весь мир все понял. Даже табуретка подо мной все поняла.


С этой книгой читают
Вы не представляете, как всех вас дурачат. Все в вашей жизни – сплошной обман. И дело не в подстроенных выборах, подстроенных опять же терактах, не в пропаганде лживых ценностей, бесполезного ширпотреба, надувательских сделок с кредитными организациями, ядовитых продуктов, всевозможных гламурных гаджетов и прочих бессмысленных виджетов. Это даже не цветочки, а так – пылинки на небоскребе вопиющей лжи и притворства. Искусственно подстроенным в ваш
Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблачения? Вдруг выяснится, что ты не тот ловкий и сильный человек, кем хочешь казаться, а кто-то дурной – может, и не человек даже, а нечто бесполое?Как устроена уверенность и неуверенность в себе? Почему самооценка шатается – то ты важный, то дешевый? Откуда
"Будь готов. Как преодолевать кризисы и меняться вместе с миром" – это книга о том, как не только пережить, но и использовать кризисы как точки роста. В условиях перемен и неопределенности каждый из нас сталкивается с вызовами, которые могут изменить жизнь. Автор предлагает практические советы и психологические подходы, которые помогут адаптироваться, восстанавливать уверенность и находить возможности в самых трудных ситуациях. Эта книга научит в
Время для роста – это книга, которая станет вашим путеводителем в мире личной продуктивности и саморазвития. Она предлагает практические шаги для того, чтобы каждый день был наполнен осознанностью, стремлением к успеху и улучшению качества жизни. Автор делится проверенными методами для эффективного управления временем, достижением целей и формирования полезных привычек. Эта книга научит вас справляться с трудностями, адаптироваться к изменениям и
«Жизнь на паузе: Как выйти из застоя и начать действовать» – это ваш путеводитель по преодолению апатии, сомнений и страха перед изменениями. Если вам кажется, что жизнь застряла на одной ноте, а истощающее чувство стагнации стало постоянным спутником, эта книга поможет вернуть энергию, смыслы и утраченную мотивацию.Автор с теплотой и практичным подходом исследует, почему мы попадаем в ловушку застоя, как его распознать и какими методами вернуть
Радость успеха. Как наслаждаться своими достижениями – это книга, которая поможет вам научиться ценить каждый шаг на пути к вашим целям. Она предлагает глубокий взгляд на то, как правильно воспринимать успех и как избавиться от чувства вины и страха перед собственными достижениями. Автор показывает, как важно радоваться не только большим победам, но и маленьким шагам, которые складываются в значимые результаты. В этой книге вы найдете практически
Эго – не часть нашей личности. Это отдельное существо, которое живет вместо нас. Чтобы освободиться от него навсегда – достаточно увидеть его самому. Тогда оно уходит, и нам открывается невероятный мир, полный счастья, спокойствия и уверенности. Это совсем не сложно. Каждый из нас пришел сюда ради великой цели, воплотить которую может только он. Быть всегда счастливым, спокойным и радостным – наше естественное состояние. Нужно лишь убрать лишнее.
Вот что: все мои планы на Новый год накрылись.Сразу следует заметить, что для меня Новый год – это единственный праздник в году.День рождения, День защитника Отечества, День матери, всяческие религиозные праздники и государственные меня нисколько не интересовали.Плевать я хотел на все праздники, кроме Нового года, понимаете?Ко всем праздникам я испытывал безразличие, и люди, которые их отмечают, казались мне праздными пустомелями.Но Новый год – э
Впервые на русском языке!«Книга и меч» – легендарный роман в жанре уся от мэтра китайского исторического фэнтези Цзинь Юна. Автора по праву называют одним из столпов «треножника уся»: рекордные тиражи, десятки фильмов и сериалов, видеоигр, созданных на основе сюжетов произведений, принесли Цзинь Юну мировую славу.Действие романа «Книга и меч» разворачивается в эпоху династии Цин во время правления императора Цяньлуна (1735–1796). Основная сюжетна
Предлагаемый сборник охватывает весь курс школьной программы и отличается профессиональным литературоведческим подходом. Здесь вы найдете различные виды сочинений: сочинение-описание, сочинение-рассуждение, сочинение – проблемный вопрос и т. д. Также представлены сочинения по картинам, дан сравнительный анализ стихотворений, анализ эпизодов, есть сочинения, раскрывающие литературоведческие понятия.В сборнике школьники найдут сочинения по древнеру