Иллюстратор Екатерина Павлова
Дизайнер обложки Карлен Сагателян
© Наталья Писаренко, 2021
© Екатерина Павлова, иллюстрации, 2021
© Карлен Сагателян, дизайн обложки, 2021
ISBN 978-5-4498-6943-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Почему каждый раз, когда возникает желание заняться делом, к которому лежит душа, мы ищем аргументы не «за», а «против»? Даже если нам говорят: «Ты талантлив, у тебя получится!», мы будем спорить: «Нет-нет, мне нечем удивить мир, я не создам шедевр, это никому не нужно».
Как тоску по мечте преобразовать в решимость действовать? Как ощутить смелость для первого шага? Как поддерживать уверенность в себе на всем пути к мечте, новому проекту, делу для души?
Автор называет себя советской отличницей-бунтаркой. И как настоящая бунтарка она искала ответы на волнующие вопросы там, где не принято. Не у тренеров по бизнесу, а у тренеров по плаванию. Не у дипломированных психологов, а у рок-музыкантов.
Мечтой автора была книга, которая сейчас перед вами. И если в движении к своей мечте вам нужны совет и поддержка не в виде наставлений гуру бизнес-школ, а с теплом и откровенностью, как от друга школьных лет, – открывайте любую из 17 глав и выбирайте то, что вам по душе.
А если рискнуть и перестать делать то, что не хочешь? Взять и отказать окружению в собственной прилежности и послушании. Начать жить от души, как хотелось давно в детстве. Лет в пять, когда ещё не научили бояться перемен так сильно, чтобы не делать выбор совсем. Пока не вошло в привычку жить стерильно и думать, что успех – это быть лучшим внутри системы: отличник в школе, красный диплом, исполнительный менеджер.
Эта книга – путевые заметки советской отличницы с двойкой по поведению. Она из тех бунтарей тревожного поколения выпускников 90-х, кто умел быть лучшим в предложенных системах, но не соглашался на это и делал по-своему. Для кого стали нормальностью и стабильностью ненормальные перемены. Кто терял карьеру, бизнес, связи, репутацию, но только не веру в себя – чтобы вставать после падений и без долгой драмы начинать заново.
В книге – записанные наблюдения и главные мысли из разговоров с этими неуспокоенными попутчиками. Они не читают ни публичных лекций, ни персональных нотаций, не притворяются психологами, не выдают за свои мысли пересказы чужих книжек, а всё, о чём говорят и молчат – это, без сомнений, правила, написанные их жизнью, потому что жить по чужим правилам они не согласны.
Если вы чувствуете, что пришло время решиться пойти своим путём, и вы ищите вдохновение и поддержку, и просто хотите знать, что путь, в который вы собираетесь, не такой уж одинокий, то среди живых мыслей и идей этой книги вы найдёте ответы для себя.
Как отказаться от внешних наставлений и поверить внутреннему компасу в выборе главного направления в жизни? Как перестать бояться обсуждений твоих провалов? Как стартовать даже тогда, когда на всем пути туман сомнений?
Вы будете готовы в следующую встречу с очередным бесом сомнений просто улыбнуться и сказать: «Привет, дружище, ты снова здесь, а значит, будут силы на новое начало!»
Глава 1.
Как убедиться в том, что ещё не всё потеряно?
«Чтобы утонуть, надо очень постараться»
Не знаю, кого выбирают ангелы, чтобы побороть ваших бесов сомнений. Мои – то массажистов, то персонажей блокбастеров из фильмов по комиксам. Сегодня – ещё и дежурный тренер по плаванию.
У седовласого Станислава ощущаемый взгляд. Шапочка, очки и усердие не помешали мне считать привлечённое внимание.
Я. Бортик. Намеренная смена направления его сланцев.
Присел.
– Тяжело вам дышать. А вы ещё и гребёте с дурным энтузиазмом.
Сознание моё не сразу смогло всплыть и потому просто записывало комментарии экс-профи-пловца в фоновом режиме.
– У вас и так стресс, вы даже дышать без напряжения не можете, а ещё со всем усердием кидаетесь в брасс. Так ведь последнюю энергию по-глупому сжигаете.
Протерла очки. Смотрю. Вижу доброго, небезразличного. Сознаюсь, что Наташа.
– Надо успокоиться, Наташа, так будет легче всё. Поверьте старому тренеру. Я научу вас дышать – это успокаивает.
Мы несколько месяцев работали со Станиславом, а потом он исчез.
Совсем.
Точно Ангел.
На память оставил «2 Урока Тренера Станислава».
1 Урок: Научись опираться на воду.
– Опираться на воду – что за бред?!
– Попробуй лёгкий гребок одной ладошкой – и почувствуешь, что вода на самом деле достаточно плотная. Почувствуй.
И сейчас, в моменты, когда срываются проекты, заказы, и кажется, что земли нет под тобой, и берега тоже не видно нигде, я вспоминаю, как Тренер учил – отменить одурелую греблю, успокоиться, восстановить дыхание и вспомнить о возможности опоры на воду.
Когда вдруг исчезают проекты, требующие гребли, или полностью уходят в невидимость ориентиры: а куда же я дальше? а что же мне теперь делать? а как же я? а кто же я без… без бренда компании на моей визитке, без доброй репутации, без окладов на карту….? Я вспоминаю его урок. Главное – успокоиться. Осознать себя в открытой воде. Вспомнить о плотности воды. Ведь каких бы проектов и статусов ты не лишился, у тебя точно остались опыт, знания, связи, интересы – а это как раз и есть та поддерживающая плотность твоей воды. При кажущейся пустоте и слабости положения, отсутствия привычной опоры. Ты можешь выплыть всегда, опираясь на воду.
– А если выбился из сил? А если идёшь ко дну?
На это Тренер Станислав обещал: «Чтобы утонуть, надо очень постараться».
2 Урок:
В минуты сомнений он рекомендовал упражнение «поплавок»: на задержке воздуха садишься на дно бассейна, обняв колени, и не пройдет и двух секунд, тебя вода вытолкнет на поверхность. Чтобы сесть на дно, нужны усилия и намерение, просто так не получится отсидеться – жизнь будет выталкивать пробкой.
И Тренер просил помнить, что гребля с дурным энтузиазмом вдобавок к напряжению да через неизбежное сопротивление воды – глупость. Успокойте себя – одурелая гребля ничего не изменит. Ни безразличия поверхности, ни расстояния, которое положено преодолеть. Успокойтесь – и будет легче дышать, плыть и жить.
Глава 2.
Откуда эта паника, что ушёл мой поезд жизни?
– Мама, я маленькая. Мама, я старая. Мама, посмотри, я как взрослая!
Живёшь, радуешься каждому свершению – какая я взрослая: и машину купила, и квартиру, и вторую, и ребёнка родила. Мама, я взрослая! Взрослые дела решаю и бизнес свой, и командировки зарубежные. Мама, я у тебя взрослая!
А потом – бац! – и тебе 38. И вместо прибытия на желанную станцию «вот теперь можно пожить», ты оказываешься в депо «бессмысленная бесцельность». И заветное «я взрослая» ощущается как «я старая», потому что кажется – всё. Всё позади. И во всём, что было, не находится смысла. Безысходность.
