© Дарья Осипова, 2021
ISBN 978-5-0055-0861-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Эта книга синтез моего духовного и танцевального развития. Я точно знаю, что духовная сторона жизни не может быть отделена от материальной. Я точно знаю, что информация, льющаяся со всех щелей о духовности, искажена до невозможности и кроме раздражения эта тема никаких чувств больше не вызывает. Но я уверена в том, о чем пишу, потому что испытала это на собственной шкуре, переработала в опыт. А уж воспользоваться моими знаниями или нет – решение принимать вам.
В данной книге речь будет идти в том числе и о духовной стороне нашей жизни, а также о саморазвитии, имейте в виду. Если ваше сознание не готово принять эту информацию, книгу лучше не покупать.
Вам предстоит долгая работа над собой, которая будет бесить и не получаться с первого раза. Хотя… с десятого тоже может не получиться. Вы будете со мной не согласны, но если вы отбросите свое эго и просто попытаетесь понять, что я хотела до вас донести, то сможете добиться успеха на танцевальном поприще.
Вам предстоит усвоить простую вещь – если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а точнее прийти к определённому результату в танцах, то духовное развитие и работа над собой должны быть неотъемлемой частью вашей жизни. Такой же важной как оттачивание своего мастерства в танцевальном зале.
Только вы не подумайте, что мы сейчас сядем с вами читать молитвы, подносить дары Терпсихоре или с утра до ночи произносить аффирмации в надежде перестроить свое подсознание бесполезными повторениями. Нет, я не про это и моя книга тоже.
Мы будем менять свои негативные убеждения, избавляться от страха, который вечно мешается под ногами и в итоге достигать своих истинных целей.
Если вам нужна поддержка, то вот она. Я не просто хочу, чтобы ваше желание связать свою жизнь с танцами исполнилось. Я хочу, чтобы вы стали совершенно другим человеком, убрали с себя налет клише и стереотипов, который был получен в процессе жизни. Многие убеждения не то что не нужны вам, они совершенны бесполезны, а порой и разрушительны. Вот от них мы и будем избавляться шаг за шагом.
Не игнорируйте советы, которые я даю в этой книге. Применяйте их к своей жизни. Работа над собой может быть непростая и долгая. Точнее она такой и будет, но это пойдет вам в плюс. Невозможно достигнуть определенных высот и добиться успеха лежа на диване.
Труд – вот ключ к успеху. Причем труд во всех его проявлениях.
Если же вы просто прочитаете эту книгу и закинете на дальнюю полку, то и результата не ждите.
Вы готовы? Тогда эта книга для вас!
Для танцоров и хореографов.
А также.
Для тех, кто хочет посвятить свою жизнь (или какую-то ее часть) танцам, но не хватает смелости пойти по душе.
Для тех, кто постоянно сталкивается с критикой и насмешкой окружающих в тот момент, когда речь заходит о танцевальном искусстве.
Для тех, кто хочет стать хореографом, но не знает с чего начать.
Для тех, кто неправильно воспринимает поражения и проигрыши в танцевальном деле.
Для тех, кто боится ошибок и критики.
Для тех, кто допускает, что наше развитие происходит не только на физическом плане.
Для тех, кто хочет добиться успеха на танцевальном поприще.
Сложно представить, что я смогла бы написать подобную книгу года три-четыре назад. Тогда мне только предстояло пройти через огромное количество проблем и сложностей. Тогда я не понимала, что мало просто осознать проблему, чтобы двигаться дальше в своем профессиональном развитии. Необходима огромнейшая работа над собой, которая не закончится никогда.
В свою очередь работа над собой требует понимания, для чего вообще дана проблема. Без этого понимания вы очень скоро опустите руки, а может и вообще не начнете плыть в сторону разрешения ситуации.
Понимание, почему произошло то или иное обстоятельство, которое спровоцировало ряд сложностей и проблем сродни мотивации. Если человека как следует мотивировать (хотя я очень не люблю это слово), то он горы свернет. Точнее если человеку объяснить, зачем ему работать над собой.
В этой книге я постаралась максимально понятно объяснить, зачем вам посылаются сложные ситуации в вашей профессии. И если вы хотите развиваться как танцор/хореограф, а не топтаться на одном месте до конца своей профессиональной деятельности, то книга вам в помощь.
Запомните, не все должны быть хореографами, не все должны быть крутыми танцорами, но мы все должны делать то, что у нас получается лучше всего.
Кто-то прекрасен в роли преподавателя.
Кто-то наоборот горит только сценой и не думает о том, чтобы работать хореографом.
Кто-то мастерски организует танцевальные мероприятия.
Вы должны найти свою нишу.
Не исключено, что ваши цели будут меняться в течение жизни. Это совершенно нормально, вы растете как личность, а значит и путь ваш может претерпевать изменения.
Не совсем нормально пытаться копировать другого человека, идти за ним след в след или терять себя как личность в погоне за модой.
Найти себя – задача людей, в том числе и ваша. Точнее себя то вы уже нашли (надеюсь). Осталось разобраться, почему где-то не получается, почему вы спотыкаетесь об один и тот же камень и где же все-таки ваша персональная дорога.
1. Страх как тормозящий эффект
Как много книг написано о том, как преодолеть страх, что очередная глава в очередной книге может показаться банальной и лишней.
Но все же моя цель не просто донести до вас необходимую информацию, а заставить перезагрузиться ваш мозг.
Для этого постарайтесь понять книгу не головой, а тем самым шестым чувством.
Не секрет, что страх – это древний инстинкт, который призван, прежде всего, уберечь человека от необдуманных решений. Хорошо этот инстинкт спасает, когда вам грозит реальная опасность.
Страх нам нужен и в сегодняшнем мире, несмотря на то, что наш век считается одним из самых безопасных. Если вы собрались переходить дорогу по оживленному шоссе, то у меня для вас плохие новости. Страх нужен, чтобы не совершать те вещи, которые могут привести к проблемам со здоровьем или вашей смерти.
Скажем так, страх оправдан там, где ситуация угрожает вашему здоровью или жизни.
Страх влияет на ваше поведение, а значит и на всю жизнь. Страх – это модель поведения, причем не только ваша, но и ваших предков.
Если человека с самого детства убеждать, что мир довольно опасная штука, то вырастет шизофреник, который будет бояться сунуть нос на улицу.
Естественно не обязательно так утрированно воспитывать маленького человека, чтобы тот боялся социума как огня. Достаточно почаще повторять фразу «ничего у тебя не получится» или «кому ты такая кривая нужна». Вот так будет отлично, чтобы став взрослым человек смог наконец-то спрятаться в свою скорлупу и не являть себя и свой талант миру.
