Бонни Лион - Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить

Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить
Название: Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Клиническая психология | Практическая психология | Психотерапия
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2020
О чем книга "Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить"

Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму – психологическую или физическую – и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциональной боли, они живут словно во тьме. Хотя и могут производить впечатление тех, кто доволен жизнью и своей судьбой. При этом, это только внешнее впечатление, на самом деле, им может казаться, что израненная душа навсегда закрылась для счастья… Но выход есть: страдания можно прекратить, независимо от вашего возраста, давности травмы и ее обстоятельств. Автор книги, практикующий психолог, ослепла, когда ей было 22 года, но она не проиграла болезни! Пройдя стадии отчаяния и погружения во тьму, Бонни Лион справилась с болью от потери зрения и вышла из темного туннеля к свету – она нашла путь к счастливой жизни и теперь с радостью помогает людям.

«Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой „градус“ боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались, всегда есть свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды, или, возможно, благодаря им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли». (Бонни Лион)

Бесплатно читать онлайн Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить


Dr. Bonnie Lyon

Through the tunnel: unlock the pain of your past and find the courage to grow up, not just old


© Dr. Bonnie Lyon, 2018

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2020

* * *


Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.


Искренне Ваш,

Владелец

Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский



Эта книга с любовью посвящается Викки Хэнсен, профессору, моей Энн Салливан


Введение. Когда вы держите в руках эту книгу, знайте, что вы не одиноки

Вы когда-нибудь сравнивали себя с рыбой? Я – да. Позвольте объяснить. Возвращаясь к первым минутам моей жизни, можно обнаружить сходство с лососем в период нереста. Я начала свое движение по жизни против течения, справляясь с невзгодами и барьерами.

Дело в том, что мое рождение связано с глубокой болью и такой же скорбью. Мама трагически умерла при родах. Сломленный горем отец держал в одной руке новорожденного ребенка, а другой крепко сжимал ладошку моей двухлетней сестры.

Начинать жизнь без мамы было, мягко говоря, грустно.

В раннем детстве я плохо видела. В шестнадцать лет я сдала письменный экзамен по правилам вождения, но не смогла получить водительское удостоверение из-за проблем со зрением. Новость о том, что я никогда не смогу водить машину, выбила меня из колеи. Я была раздосадована, как любой подросток. Тем не менее тогда я не была готова к тому, что узнала через несколько лет – новости, изменившей всю мою жизнь.

В двадцать два года у меня обнаружили пигментный ретинит – это означало, что я буду постепенно терять зрение, пока полностью не ослепну. Мой врач рассказывал, что ждет меня в будущем, а у самого в глазах стояли слезы. Определенно, он был так же шокирован, как и я. Но даже в этот момент я оставалась сильной и решительной. Как ни парадоксально, не врач успокаивал меня, а я – его. Я верила, что, пока нахожусь в здравом уме, справлюсь со всеми неурядицами.

Именно тогда я решила, что никогда не позволю тяжелому диагнозу определять мой потенциал или влиять на качество моей жизни. Я никогда не допущу, чтобы обстоятельства сломали мою жизнь, и уж точно не дам надвигающейся слепоте сразить меня. Я твердо шла по жизни с этой решимостью, и она выручала меня не раз. Например, совсем недавно я успешно прошла курс терапии по поводу рака щитовидной железы.

Почему я написала эту книгу

Любая крепкая дружба начинается с того, что мы узнаем что-то личное друг о друге. Так же, как и у вас, у меня остались шрамы после ран, нанесенных обстоятельствами. Я переживала сильные удары судьбы. Мне не понаслышке знакома боль и, подозреваю, вам тоже.

Мы с вами не одиноки. Многие люди страдают от видимых и невидимых рубцов – вечных источников боли, испытываемой изо дня в день. Мне нужно задать вам два вопроса: вы смирились или хотите найти способ избавиться от боли?

Ответ на второй вопрос: да! Да, у вас получится, и да, я смогу вам помочь.

Я знаю, что такое боль, но также знаю, что такое возрождение, преображение, радость. Проходя через испытания, я не только набиралась решимости их преодолеть, но и приходила к пониманию, что могу поддерживать других, вдохновлять их. Я люблю помогать. Я построила успешную карьеру, основанную на стремлении служить людям, избавлять их от боли, – это то, что дает мне силы жить.

В книге «Через туннель» я собрала истории своих клиентов, которые разрешили мне использовать их в качестве примеров. Имена людей изменены, но рассказы подлинные. Я привела эти повествования в надежде, что вы поймете, что, несмотря на разные обстоятельства, этих людей многое объединяет. Когда вы осознаете что именно, то сможете найти свой путь к истинному исцелению.


Свет в конце туннеля

Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой «градус» боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались, всегда есть свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды или, возможно, благодаря им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли.

С помощью этой книги я надеюсь провести вас по туннелю вашей жизни к свету. Когда вы узнаете, как преодолевать боль, вы тоже будете озарены светом и радостью.


Найти бесценный дар в подарке, вызвавшем разочарование

Вспомните худший подарок, который вы когда-либо получали – что-то в потрясающей упаковке, открыв которую вы могли только сказать: «Ну вот…», и понимали, что ваши надежды не оправдались. Когда мне было двадцать лет (я еще не потеряла зрение), на Рождество меня ждал именно такой подарок.

Под елкой лежала большая красиво упакованная коробка, приготовленная молодым человеком, с которым я встречалась в университете. Я едва сдерживала восторг – не было сомнений, что там долгожданное помолвочное кольцо с бриллиантом. Я решила, что мой друг хитро запаковал крошечную бархатную коробочку, как матрешку, в упаковку побольше. Как же он все продумал, чтобы заинтриговать меня!

Что ж, интрига была недолгой. В коробке, к моему величайшему сожалению, оказался портативный черно-белый телевизор. Мой парень решил, что лучшим подарком для меня будет телевизор – да уж, почти помолвочное кольцо, только ни к чему не обязывающее!

Я была подавлена. Телевизор даже не был цветным!

Мое глубокое разочарование помогло увидеть очевидное – у нас не было общего будущего.


Воспринимайте мою потерю как дар

Сначала я изо всех сил старалась справиться с прогрессирующей слепотой. На первый взгляд, потеря зрения – это то, о чем бы никто никогда для себя не просил. Но со временем я поняла, что воспринимаю слепоту как бесценный Божий дар. Я четко осознаю свою аутентичность и свое предназначение – помогать людям узнать, для чего они пришли в этот мир.


С этой книгой читают
Столкновение с учебными нагрузками, оценками, ожиданиями взрослых и социальными проблемами превращает школу в настоящее испытание для многих детей. "Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать" – это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о благополучии школьников. Книга освещает природу школьного стресса, его причины и влияние на здоровье, а также помогает распознавать скрытые сигналы тревоги. Вы найдете
Стать успешным, избавиться от психологических барьеров и найти смысл жизни… Звучит, как сказка.Или как кошмар для тех, кто не знает, каким должен быть первый шаг к внутренней гармонии, хорошей самооценке и продуктивности без стресса.«Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить» – три бестселлера о принципах оптимального мышления. Они вошли в комплект «Всё о воспитании разума», который поможет вам достичь поставленных целей, наладить отно
День Святого Валентина – праздник, который объединяет людей по всему миру. Но знаете ли вы, что его празднуют по-разному в разных уголках планеты? Эта книга – ваш путеводитель по удивительным традициям и необычным способам, которыми выражают любовь и внимание 14 февраля.Вы узнаете:• Как японские женщины признаются в чувствах с помощью шоколада.• Почему датчане дарят засушенные белые цветы.• Чем отличается День всех влюблённых в Бразилии, где стра
Женский дневник, состоящий из отдельных заметок, в жанре философской лирики. Книга позволяет читателю расслабиться и задуматься о ценностях жизни. Автор, по образованию педагог и переводчик, затрагивает важные моменты межличностных отношений, исходя из профессионального опыта. Даты, указанные в дневнике, условны: скорее это летопись целой прожитой жизни, а сезоны года – это возрастные периоды. Например, весна – это молодость, и т.д. Все образы со
Третья, заключительная книга трилогии. Многое пришлось пережить Надежде и Богдану в жизни. И, когда они думали, что все испытания, которые они должны были пройти позади, наваливаются новые беды. Сначала странная болезнь дочери Любаши выхватывает родителей девочки из обычного течения жизни и гонит в далёкий монастырь, чтобы искупить, как считала Надя, вину из прошлого. Затем события, происходящие в стране, не могут оставить семью Доли и их друзей
В мире, где реальное и виртуальное все больше взаимодействуют друг с другом, создан тренажер-имитатор, призванный вознести человека, подняв его дух. В результате ошибки в программе тренажер дает сбой. Алекс, один из его создателей, решает пожертвовать собой, чтобы исправить ошибку. Ему предстоит сразиться с могущественной, всевидящей Корпорацией, держащей сознание людей под контролем. В тайну посвящена супружеская пара, каждому из которой предсто
Они не должны были встретиться никогда - королева советского экрана и десятилетний мальчишка, влюблённый в неё так светло и преданно, как можно любить только в детстве. Их встреча состоялась в новой жизни - когда у знаменитой актрисы, давно рухнувшей с пика популярности, не осталось ничего, кроме одиночества, забвения и алкогольного дурмана. И тогда он решил подарить ей шанс снова вскарабкаться на вершину славы... Захочет ли актриса изменить свою
Он обидел меня три года назад и даже не помнит этого! Конечно, я ведь была невзрачной студенткой, а он крутым перцем на Гелике. Вот только зря он попался на моем пути снова ! И я... совсем немножко отомщу. Я не кровожадная! Но его кровушку попью! Беги от меня Борзый! Пока не поздно!