Наталья Ибрагимова - Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?

Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?
Название: Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?
Автор:
Жанры: Эзотерика / оккультизм | Саморазвитие / личностный рост | Религии / верования / культы
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?"

В книге мы познакомимся с альфа-техникой, чакрами и тонкими телами человека, движением энергии, историей и строением Земли с точки зрения различных учений, и как это влияет на человека. Узнаем про Высшее "Я", как и зачем с ним поддерживать связь, что такое сознание Единства и способы его достижения. Вкратце познакомимся с некоторыми Просветлёнными Учителями и их учениями. Узнаем мнение психологов.

Бесплатно читать онлайн Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?


Предисловие

В этой книге я хочу рассказать о том, что я делала для того, чтобы жить так, как мне бы хотелось. А также про альфа-технику, которая помогла мне исполнить самое большое желание. Ощущение, что моя жизнь складывается не так, как я бы хотела, появилось у меня после института. Я отучилась на эколога, но работу по специальности не нашла. После этого я решила пойти работать хоть куда на первое время и параллельно искать работу экологом. Я устроилась диспетчером на завод. Когда я училась в институте, то ходила на занятия по йоге, где познакомилась со своим будущим мужем. Но прежде, чем заводить семью, мне хотелось заработать много денег, чтоб купить дом, машину и т. д. Однако с моей работой денег на мои желания не хватало. С тех пор я искала способы улучшить своё положение. Я ходила на курсы английского языка, получала второе высшее образование по специальности менеджер, но не закончила его, потому что ушла в декретный отпуск. После того, как я вышла из декрета, я устроилась экологом, но на работе не было взаимопонимания с начальницей. Потом я начала проходить тренинги личностного роста, на одном из которых познакомилась с альфа-техникой, и моё внутреннее состояние и настроение начали улучшаться. Ко мне стали приходить знания, и моя альфа-техника начала меняться. Со временем я становилась всё более счастливой, и хочу поделиться последней версией своей альфа-техники и знаниями, которые мне помогли. Конечно, не всё получалось всегда и сразу так, как я хотела, но это уже не оказывало большое влияние на моё внутреннее состояние. Выполняя альфа-технику для исполнения самого большого желания, мои менее значимые желания либо автоматически начали исполняться, либо становились не интересными и отпадали сами собой. Я стала замечать новые возможности, которых раньше не видела. Эта техника подойдёт тем, кто тратит много времени и сил на достижение цели, но ничего не получается. А также тем, кто достигает цель и ненадолго испытывает счастье, но потом это ощущение уходит, и ему хочется достигнуть новой цели. Ещё тем, кто достигает цели, но потом испытывает разочарование. В этой книге я постараюсь объединить все знания, которые помогли мне улучшить своё состояние.

1. Что такое альфа-техника

Что такое альфа-техника хорошо описывает Джо Диспенза в своей книге "Сила подсознания". Он пишет о том, что учёные научились измерять электромагнитное поле мозга (рис. 1).


Рис 1. Электромагнитное поле мозга


Бета-волны фиксируются при повседневном состоянии сознания, альфа-волны доминируют при погружении в творческую активность, тета-волны соответствуют состоянию на грани сна и бодрствования, дельта-волны излучаются мозгом в период глубокого сна.

Вот как происходит изменение мозговых волн у детей:

От рождения до 2 лет в мозговом излучении преобладают дельта-волны. У взрослых такие волны наблюдаются в состоянии глубокого сна. Поэтому у детей этого возраста информация воспринимается без критического осмысления и оценки.

От 2 до 5–6 лет частота электромагнитного излучения повышается до тета-волн. В этом возрасте дети живут в мире воображения, далёком от конкретики и практически не способны к рациональному мышлению. Но в этом возрасте утверждения, которые дети слышат от взрослых, закладываются прямо в подсознание, поэтому очень важно не говорить детям, что они хуже других, что у них всё валится из рук и т. д.

Между 5 и 8 годами наблюдаются альфа-волны. На этом этапе устанавливается аналитическое мышление, дети формируют для себя законы окружающего мира. Но внутренний мир ещё такой же реальный, как внешний. Дети живут в двух мирах одновременно, поэтому им легко представить себя птичкой или рыбкой, что взрослому удаётся с трудом.

С 8 до 12 лет частота колебаний повышается до нижней границы бета-волн и продолжает увеличиваться. Дети вступают в расцвет аналитического ума.

После 12 лет устанавливается бета-диапазон, который подразделяется на низкий, средний и высокий. На этой частоте между сознанием и подсознанием закрывается дверь. По мере взросления бета-волны поднимаются с низких до высоких, которые характерны для взрослых людей.

Вот как происходит изменение мозговых волн у взрослых:

Бета-волны. Обычно, когда вы днём находитесь дома или на работе и делаете какие-то дела, вы прибываете в бета-диапазоне. Вы можете сидеть за компьютером, слышать окружающие звуки, одновременно пить чай, ваш мозг в это время принимает информацию от органов чувств и устанавливает связь между внутренним и внешним мирами.

Альфа-волны. Когда вы закрываете глаза, расслабляетесь и погружаетесь в себя, когда вас не отвлекают посторонние звуки, вы переходите в альфа-диапазон. Здесь внимание с внешнего мира переключается вовнутрь, и вы погружаетесь в лёгкое медитативное состояние. В течение дня мозг сам может переключаться с бета-волн на альфа, когда, например, вы слушаете лекцию и, задумавшись, ушли в себя. В таком состоянии всё, о чём вы думаете, само собой очень хорошо запоминается.

Тета-волны. У взрослых такие волны наблюдаются, когда мы засыпаем, то есть тело уже спит, а мозг ещё нет. В таком диапазоне работают гипнотерапевты, так как человек очень подвержен программированию. Дверь между подсознанием и сознанием открывается.

Дельта-волны наблюдаются у человека в состоянии глубокого сна, когда сознание отключается, а тело восстанавливает силы.

Ещё существуют гамма-волны, которые обладают самой высокой частотой колебаний от 40 до 100 герц. Гамма-волны приближаются к высокочастотным бета-волнам, но они отличаются тем, что возникают в возвышенных, «просветлённых» состояниях разума. Такие моменты наивысшей осознанности называются трансцендентными или пиковыми переживаниями. Они характеризуют сдвиги в сознании.

Чтобы легче переходить от бета к альфе, а затем и к тета-волнам, давайте рассмотрим все три уровня бета-диапазона.

Низкочастотные бета-волны (13–15 Гц или колебаний в секунду) соответствуют спокойному заинтересованному состоянию. Мозг работает на таких волнах, когда вы, например, с интересом читаете книгу и понимаете её содержание.

Среднечастотные бета-волны (16–22 Гц) возникают тогда, когда вас просят пересказать то, что вы только что с интересом читали в книге. Теперь вашему мозгу стоит поднапрячься.

Средние и низкочастотные бета-волны соответствуют сознательному мышлению и активному вниманию. В таком диапазоне мозг обрабатывает данные, поступающие от зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания.

Высокочастотные бета-волны (22–50 Гц) наблюдаются в стрессовых ситуациях. Постоянная настороженность, чрезмерная концентрация внимания, зацикленность на чём-то, перевозбуждение характерны для этого состояния.


С этой книгой читают
Шри Чайтанья Махапрабху проповедовал совершенную теистическую концепцию, данную в «Шримад-Бхагаватам». Он явил сущность этого великого священного писания Своей жизнью и Своим учением. Наивысшим достижением теизма «Шримад-Бхагаватам» определяет не сознание, не познание реальности при помощи разума и не учение о мироздании, но поиск любви, красоты и гармонии – того, что определяется санскритским термином «раса». Шри Чайтанья учил, что радость в наи
Эта книга начинается с описания причин явления в этот мир Шри Чайтаньи Махапрабху, жизни Его первых последователей – преемников Его учения. Сампрадая, духовная преемственность Махапрабху, называется рупануга-сампрадаей. Название указывает на то, что во главе сампрадаи стоит Рупа Госвами – величайший представитель духовной традиции гаудия-вайшнавизма. Сам Шри Чайтанья наделил Рупу Госвами верховными полномочиями, утвердив его главой сампрадаи и хр
Божественные деяния Шри Нитьянанды Прабху, как они описаны в беседах с Его Божественной Милостью Шрилой Бхакти Сундаром Говиндой Дев-Госвами МахараджемК этой книге прилагаются оригинальные санскритские стихотворения, киртаны и молитвы, славящие Господа Нитьянанду.
Сборник бесед Шрилы Говинды Махараджа, посвященных различным аспектам преданного служения. В книге особенно подчеркивается необходимость безраздельного самопредания Богу, искреннего служения Гуру и вайшнавам, проповеди сознания Кришны.
Ведьмочка Лавиния – самая странная и смешная колдунья: она не помнит ни одного заклинания и даже забывает обычные длинные слова. Но это не мешает ей быть доброй, отзывчивой и находчивой. Из этой книги вы узнаете о том, как у ведьмочки Лавинии появился котёнок, зачем она сшила мини-платьишко, чему научилась в школе и как помогла настоящей королеве фей.
В тихом поселке, где живут писатели и художники, убиты док-тор Макс Селиванов и никому незнакомая девушка. Главный подозреваемый в убийстве – сценарист и владелец местного бара Марк. Именно он якобы обнаружил трупы. И только он знает, что на самом деле их нашла Ольга, которая два года тайно жила у доктора, а в ночь убийства прибежала прятаться к Марку.
Автобиографический сборник объединил в себе две ранее изданные книги: “Лунный Ковчег” и “Майкинг-оф: достоверные хроники”. “Железный Путь” – этот пестрящий невыдуманными деталями опус откровенно повествует о жизненных испытаниях и становлении творческой личности. История автора полна загадок, тайн и борьбы на пути к своему истинному я.
Она – блестящая студентка медицинской академии, гордость отца и надежда матери, преданная подруга и ранимая девушка, как и все, мечтающая о своем сказочном принце и вечной любви.Он тот, кого называют изгоем. На него ведут охоту элитные спецслужбы страны. Он – угроза национальной безопасности и подлежит уничтожению. Но однажды по воле судьбы их пути пересеклись, чтобы навсегда разрушить ее жизнь.Основано на реальных событиях. Все персонажи являютс