Наталья Ибрагимова - Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?

Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?
Название: Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?
Автор:
Жанры: Эзотерика / оккультизм | Саморазвитие / личностный рост | Религии / верования / культы
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?"

В книге мы познакомимся с альфа-техникой, чакрами и тонкими телами человека, движением энергии, историей и строением Земли с точки зрения различных учений, и как это влияет на человека. Узнаем про Высшее "Я", как и зачем с ним поддерживать связь, что такое сознание Единства и способы его достижения. Вкратце познакомимся с некоторыми Просветлёнными Учителями и их учениями. Узнаем мнение психологов.

Бесплатно читать онлайн Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?


Предисловие

В этой книге я хочу рассказать о том, что я делала для того, чтобы жить так, как мне бы хотелось. А также про альфа-технику, которая помогла мне исполнить самое большое желание. Ощущение, что моя жизнь складывается не так, как я бы хотела, появилось у меня после института. Я отучилась на эколога, но работу по специальности не нашла. После этого я решила пойти работать хоть куда на первое время и параллельно искать работу экологом. Я устроилась диспетчером на завод. Когда я училась в институте, то ходила на занятия по йоге, где познакомилась со своим будущим мужем. Но прежде, чем заводить семью, мне хотелось заработать много денег, чтоб купить дом, машину и т. д. Однако с моей работой денег на мои желания не хватало. С тех пор я искала способы улучшить своё положение. Я ходила на курсы английского языка, получала второе высшее образование по специальности менеджер, но не закончила его, потому что ушла в декретный отпуск. После того, как я вышла из декрета, я устроилась экологом, но на работе не было взаимопонимания с начальницей. Потом я начала проходить тренинги личностного роста, на одном из которых познакомилась с альфа-техникой, и моё внутреннее состояние и настроение начали улучшаться. Ко мне стали приходить знания, и моя альфа-техника начала меняться. Со временем я становилась всё более счастливой, и хочу поделиться последней версией своей альфа-техники и знаниями, которые мне помогли. Конечно, не всё получалось всегда и сразу так, как я хотела, но это уже не оказывало большое влияние на моё внутреннее состояние. Выполняя альфа-технику для исполнения самого большого желания, мои менее значимые желания либо автоматически начали исполняться, либо становились не интересными и отпадали сами собой. Я стала замечать новые возможности, которых раньше не видела. Эта техника подойдёт тем, кто тратит много времени и сил на достижение цели, но ничего не получается. А также тем, кто достигает цель и ненадолго испытывает счастье, но потом это ощущение уходит, и ему хочется достигнуть новой цели. Ещё тем, кто достигает цели, но потом испытывает разочарование. В этой книге я постараюсь объединить все знания, которые помогли мне улучшить своё состояние.

1. Что такое альфа-техника

Что такое альфа-техника хорошо описывает Джо Диспенза в своей книге "Сила подсознания". Он пишет о том, что учёные научились измерять электромагнитное поле мозга (рис. 1).


Рис 1. Электромагнитное поле мозга


Бета-волны фиксируются при повседневном состоянии сознания, альфа-волны доминируют при погружении в творческую активность, тета-волны соответствуют состоянию на грани сна и бодрствования, дельта-волны излучаются мозгом в период глубокого сна.

Вот как происходит изменение мозговых волн у детей:

От рождения до 2 лет в мозговом излучении преобладают дельта-волны. У взрослых такие волны наблюдаются в состоянии глубокого сна. Поэтому у детей этого возраста информация воспринимается без критического осмысления и оценки.

От 2 до 5–6 лет частота электромагнитного излучения повышается до тета-волн. В этом возрасте дети живут в мире воображения, далёком от конкретики и практически не способны к рациональному мышлению. Но в этом возрасте утверждения, которые дети слышат от взрослых, закладываются прямо в подсознание, поэтому очень важно не говорить детям, что они хуже других, что у них всё валится из рук и т. д.

Между 5 и 8 годами наблюдаются альфа-волны. На этом этапе устанавливается аналитическое мышление, дети формируют для себя законы окружающего мира. Но внутренний мир ещё такой же реальный, как внешний. Дети живут в двух мирах одновременно, поэтому им легко представить себя птичкой или рыбкой, что взрослому удаётся с трудом.

С 8 до 12 лет частота колебаний повышается до нижней границы бета-волн и продолжает увеличиваться. Дети вступают в расцвет аналитического ума.

После 12 лет устанавливается бета-диапазон, который подразделяется на низкий, средний и высокий. На этой частоте между сознанием и подсознанием закрывается дверь. По мере взросления бета-волны поднимаются с низких до высоких, которые характерны для взрослых людей.

Вот как происходит изменение мозговых волн у взрослых:

Бета-волны. Обычно, когда вы днём находитесь дома или на работе и делаете какие-то дела, вы прибываете в бета-диапазоне. Вы можете сидеть за компьютером, слышать окружающие звуки, одновременно пить чай, ваш мозг в это время принимает информацию от органов чувств и устанавливает связь между внутренним и внешним мирами.

Альфа-волны. Когда вы закрываете глаза, расслабляетесь и погружаетесь в себя, когда вас не отвлекают посторонние звуки, вы переходите в альфа-диапазон. Здесь внимание с внешнего мира переключается вовнутрь, и вы погружаетесь в лёгкое медитативное состояние. В течение дня мозг сам может переключаться с бета-волн на альфа, когда, например, вы слушаете лекцию и, задумавшись, ушли в себя. В таком состоянии всё, о чём вы думаете, само собой очень хорошо запоминается.

Тета-волны. У взрослых такие волны наблюдаются, когда мы засыпаем, то есть тело уже спит, а мозг ещё нет. В таком диапазоне работают гипнотерапевты, так как человек очень подвержен программированию. Дверь между подсознанием и сознанием открывается.

Дельта-волны наблюдаются у человека в состоянии глубокого сна, когда сознание отключается, а тело восстанавливает силы.

Ещё существуют гамма-волны, которые обладают самой высокой частотой колебаний от 40 до 100 герц. Гамма-волны приближаются к высокочастотным бета-волнам, но они отличаются тем, что возникают в возвышенных, «просветлённых» состояниях разума. Такие моменты наивысшей осознанности называются трансцендентными или пиковыми переживаниями. Они характеризуют сдвиги в сознании.

Чтобы легче переходить от бета к альфе, а затем и к тета-волнам, давайте рассмотрим все три уровня бета-диапазона.

Низкочастотные бета-волны (13–15 Гц или колебаний в секунду) соответствуют спокойному заинтересованному состоянию. Мозг работает на таких волнах, когда вы, например, с интересом читаете книгу и понимаете её содержание.

Среднечастотные бета-волны (16–22 Гц) возникают тогда, когда вас просят пересказать то, что вы только что с интересом читали в книге. Теперь вашему мозгу стоит поднапрячься.

Средние и низкочастотные бета-волны соответствуют сознательному мышлению и активному вниманию. В таком диапазоне мозг обрабатывает данные, поступающие от зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания.

Высокочастотные бета-волны (22–50 Гц) наблюдаются в стрессовых ситуациях. Постоянная настороженность, чрезмерная концентрация внимания, зацикленность на чём-то, перевозбуждение характерны для этого состояния.


С этой книгой читают
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
«Великий взрыв сердца: Путеводитель к истинному себе» от КаМА Источник Блаженства – это книга о пробуждении и возвращении к самому себе, к своему подлинному источнику. Словно импульс космического взрыва, этот путь трансформации разрушает старые представления, чтобы открыть перед вами безграничные горизонты осознания. Страница за страницей читатель отправляется в путешествие от суеты ежедневного к глубокому покою и внутреннему свету, где рождается
Космоэнергетика. Руническая матрица на удачу.Данная практика предназначена для привлечения удачи и везения.Можно совмещать с другими каналами и настройками рейки.
Креативное мышление – главная тема этой книги. из серии «Точка сборки». Она является продолжением темы о мышлении. Рассказывает о творческом подходе и не стандартных методах. В ней подробно рассмотрены основы, принципы и правила такого мышления. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки. Отражение и преображение». На обложке фото автора.
Ведьмочка Лавиния – самая странная и смешная колдунья: она не помнит ни одного заклинания и даже забывает обычные длинные слова. Но это не мешает ей быть доброй, отзывчивой и находчивой. Из этой книги вы узнаете о том, как у ведьмочки Лавинии появился котёнок, зачем она сшила мини-платьишко, чему научилась в школе и как помогла настоящей королеве фей.
В тихом поселке, где живут писатели и художники, убиты док-тор Макс Селиванов и никому незнакомая девушка. Главный подозреваемый в убийстве – сценарист и владелец местного бара Марк. Именно он якобы обнаружил трупы. И только он знает, что на самом деле их нашла Ольга, которая два года тайно жила у доктора, а в ночь убийства прибежала прятаться к Марку.
К двадцати шести годам за плечами ― рухнувший брак, закончившийся позорным разоблачением моего прошлого. Я продолжаю любить бывшего, однако стараюсь жить дальше, заниматься карьерой. Но однажды одно мое отчаянное действие ― регистрация на сайте знакомств ― приводит в объятия к двум незнакомцам.Бурная ночь оборачивается яркими впечатлениями на всю оставшуюся жизнь и… двумя полосками.
– Ты спасла мою сестру, Тереза. Никто этого не забудет. Ни я. Ни они.Парень кивает на своих друзей, а я смотрю в лицо каждому: запомнили ли?Запомнили.Мне было двенадцать, когда Тимур Яворский дал это обещание. Прошло время, и теперь спасать нужно мою семью. Хватит ли мне мужества просить о помощи сейчас, когда мы выросли? И что потребует от меня тот, кто теперь предпочитает держаться в тени?