Сергей Боронин, Елена Боронина - Дело не в диабете. Как сохранить жизненный баланс и принять новую реальность

Дело не в диабете. Как сохранить жизненный баланс и принять новую реальность
Название: Дело не в диабете. Как сохранить жизненный баланс и принять новую реальность
Авторы:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Популярно о медицине | Здоровье и медицина
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Дело не в диабете. Как сохранить жизненный баланс и принять новую реальность"

Людей, которых коснулся диабет, становится все больше. Но важно помнить, что диагноз не вправе управлять жизнью человека и ограничивать возможности. Даже с хроническим диагнозом можно жить счастливо и наполненно. Главное – получать достоверные знания и находить ответы на вопросы, а не загонять себя в тупик стереотипов о заболевании.

Эта книга написана для того, чтобы зарядить желанием жить! Каждая глава отвечает на вопросы, волнующие большинство людей, столкнувшихся с диагнозом «диабет 1-го типа». Как принять свой диагноз, найти опору, создать полноценную семью, получить профессию мечты, справляться с унынием, выстроить правильные отношения с ребенком, которому диагностирован диабет?

Сергей и Елена делятся личным опытом, ведь оба живут с сахарным диабетом 1-го типа с детства. Диагноз для авторов – лишь фон, который не мешает сохранять баланс и созидать счастье.

Бесплатно читать онлайн Дело не в диабете. Как сохранить жизненный баланс и принять новую реальность


© Боронина Е. А., текст, оформление

Литературное агентство writer’s way

Я бы хотела прочитать эту книгу 20 лет назад, когда у меня обнаружился диабет. Уверена, что такой подход и поддержка мне бы очень помогли быстрее признать диагноз, потому что принятие диабета у меня было чрезмерно долгим.

В первую очередь нужно позволить себе прорыдаться, погоревать, попрощаться с теми планами, которые, возможно, не получится осуществить. Однако внутренние силы нужно черпать в том, что это данность, что теперь у меня или у моего ребенка будут такие условия жизни. Но я люблю себя и ребенка, а значит, буду делать все, чтобы жизнь была хорошей с учетом этих условий.

Я бы также посоветовала родителям продолжать жить своей жизнью, обязательно иметь увлечения, ходить на свидания друг с другом, не испытывать чувство вины за то, что ребенок заболел. Если бы вы могли это предотвратить, вы бы точно это сделали, а если не вышло – значит, не могли. У счастливого родителя всегда больше ресурса, а ребенок это чувствует – и может на него опираться.

Избежать выгорания поможет разделение ответственности, привлечение других людей, которые тоже могут быть в курсе, как обращаться с болезнью: бабушек, дедушек, теть, дядей или друзей семьи. Выручат и группы психологической поддержки с профессиональным психологом. На них можно почувствовать себя таким же, как и другие, выплеснуть свои чувства и получить мотивацию. Так, маленькие дети через арт-терапию, игру, телесно-ориентированную практику высвобождают гнев, грусть и одиночество.

Мне понравились в книге содержание, подача, доступность материала. В ней много примеров, выделенных ключей, которые помогают сфокусироваться на основной идее. Я желаю книге широкого распространения.

Татьяна Загоровская, практикующий психолог, автор книги «Сахарный человек»

Когда человек сталкивается с дебютом сахарного диабета 1-го типа, то по пути к его принятию проходит ряд непростых этапов. Это и шок, и отрицание, и сильный гнев, и риторический вопрос: «Почему именно со мной это случилось?» Нередко возникает желание торговаться с болезнью: «Если я попробую тайный препарат или буду соблюдать специфическую диету, тогда излечусь».

Сергей и Елена очень хорошо описывают, как сами проходили этот путь. Честно говорят, что формирование новой самоидентичности занимает долгое время, и объясняют, как в этом важен грамотный подход. Осознав идею, что диабет пришел в вашу жизнь для чего-то, можно прийти к состоянию открытости, принятию себя и своей жизни.

Профессиональная поддержка на этом пути понадобится не только человеку с диабетом, но и его семье. Это помощь различных специалистов: эндокринологов, терапевтов, медсестер в школах диабета (все они дадут знания по инсулинотерапии, диете, поведению в различных жизненных ситуациях), грамотное сопровождение психологами. Сегодня людям с диагнозом очень помогает современное техническое оснащение: устройства для непрерывного мониторинга глюкозы, инсулиновые помпы и прочее. Имеет большое значение и социальное окружение, которое на собственном опыте может показать положительный пример жизни с диабетом.

Родителям важно помогать ребенку и верить в него, постепенно передавая ему ответственность за свое здоровье: давать возможность самому делать себе уколы, считать углеводы и переводить их в хлебные единицы, рассчитывать исходя из этого дозировку инсулина. Негармоничная же форма помощи может выразиться в явлении гиперопеки, жалости и бесконечного контроля, когда родитель все взваливает на себя. Это ослабляет, инфантилизирует ребенка или может вызвать у него неконструктивные формы протеста, которые могут привести к расстройствам пищевого поведения. Советы из книги помогут сформировать тот самый грамотный подход и избежать этих ошибок.

Игорь Пушкин, клинический психолог, кандидат психологических наук, автор книги «У моего ребенка сахарный диабет»

Как человек, живущий на стыке технологий и человеческого опыта, я вижу множество параллелей между своей жизнью и историями, изложенными в этой книге. Жизнь с инвалидностью и интеграция киберпротезов предоставили мне уникальную перспективу на преодоление физических и психологических барьеров. Благодаря опыту в спорте, медиа и пилотировании киберпротезов я усвоил, как важно стремиться к достижению целей, несмотря на ограничения.

Авторы предлагают уникальный взгляд на жизнь с хроническим заболеванием, акцентируя внимание на том, что диабет – не приговор, а лишь еще один элемент, который можно интегрировать в полноценную жизнь.

Читая книгу, я был впечатлен глубиной размышлений и честностью авторов. Текст воспринимается легко и в то же время очень вдохновляюще, особенно истории из жизни реальных людей, которые демонстрируют, как они не просто адаптировались к жизни с диабетом, но и сделали этот опыт источником новых возможностей. Это напоминает мой собственный опыт: несмотря на физические ограничения и вызовы, я смог достичь значимых результатов и внести свой вклад в изменение общественного восприятия инвалидности и киборгизации.

Одна из цитат в книге гласит: «Диабет не определяет, какой будет твоя жизнь, – это определяешь ты сам». Эта мысль глубоко резонирует с моим мировоззрением: я всегда верил, что наши мечты и цели должны задавать направление жизни, а любые препятствия, будь то заболевание или что-то иное, должны адаптироваться под эти стремления.

Эта книга может оказаться бесценным ресурсом для людей, столкнувшихся с диабетом или любыми другими вызовами. Она показывает, как жить полноценной жизнью, наполненной смыслом и активностью, несмотря на трудности.

Илья Морковский, пилот киберпротезов, креатор, популярный блогер и фотограф

Основная цель книги – заразить людей желанием жить. Она поможет многим жить с диабетом насыщенно и интересно – как родителям, так и детям. Жить с большой буквы.

Книга будет полезна и тем, кто только что столкнулся с болезнью, и тем, кто уже давно живет с ней. Она станет инструкцией, как не уйти в крайности, выбрать правильное направление и избежать ошибок. С ней можно сформировать правильное отношение к диабету.

Как только выйдет книга, безусловно, я буду ее использовать в своей практике и рекомендовать клиентам, зная, какую большую ценность она может им дать. Ведь чем больше историй они видят, причем не единичных случаев, а именно массовых, тем лучше. Примеры: «Аня справилась вот так», «Лена справилась вот так», «Сергей справился вот так», «дети их справились вот так» (и тут ключевое – «справились») очень сильно помогают, дают веру и надежду.

Принять диабет за час, за день, даже за неделю невозможно. Четкий срок нельзя обозначить: все очень индивидуально и зависит от того, какая психика у человека. Каждому необходимо свое время, чтобы пройти определенный путь по стадиям принятия. Особую роль играет окружение – люди, которые будут рядом при манифестации.


С этой книгой читают
"Дедукция для всех: Как развить аналитический ум" – это ваш путеводитель в мир глубокого анализа и стратегического мышления. Эта книга показывает, как можно преобразовать обычное мышление в инструмент, способный раскрыть скрытые связи и факты в любых житейских и профессиональных ситуациях.От понимания сущности дедукции до практических упражнений, которые помогут вам стать настоящим мастером в искусстве внимания и анализа, вы окунетесь в увлекател
В мире, где чужие убеждения могут становиться тюрьмой для нашего разума, книга «Свобода мысли: Как не стать жертвой убеждений других» предлагает вам ключи к интеллектуальному освобождению. Погрузитесь в увлекательное исследование природы свободы мысли и узнайте, как формируются убеждения в современном обществе. Откройте для себя механизмы манипуляции и научитесь противостоять их воздействию, используя критическое мышление и навыки самосознания. А
Что если ключ к вашему преображению кроется в образе, знакомом с детства?В ваших руках ультимативный практикум по самопознанию. В отличие от западных методик саморазвития, "Матрёшка трансформаций" учитывает особенности русского менталитета и предлагает работающие стратегии преображения, которые гармонично вписываются в повседневную жизнь.От осознания телесных ощущений до выявления истинных ценностей, от развития эмоционального интеллекта до созда
Из этой книги вы узнаете, для чего нужно и как может использоваться на практике такое свойство вашего мозга, как завораживаемость красотой.Как могут говорить с вами через цвета, образы и линии ваши непроявленные субличности. Как исцелять и познавать себя рисунком.Как улучшить с помощью трансового рисования свою эмпатию и чувствительность.Как «войти в поток» и брать информацию из подсознания.И все это мягко, без взлома границ и необходимости расск
Живой Разум Вселенной!Эта книга включает в себя набор практических применений рун Русичей. Образная информация применения рун в нашей жизни. Реализации своего жизненного потенциала, исполнения желаний, раскрытия возможностей. Эффективные и простые медитации помогут восстановить здоровье, наладить отношения, найдут решения финансовых проблем и многое другое.
Бетти Эванс была обычным подростком и даже не подозревала, кто она и кем является. Сможет ли она побороть свой страх и спасти мир?
Герои книги "Не надо переворачивать лодку", старались не переворачивать её вторично, воду было уже не откачать! "-я Мировая шла полным ходом до того момента, пока гитлеровцам не показали, что завоевать господство в воздухе над СССР им не удастся. Блицкриг был проигран, даже не начавшись. Гитлеру требовалась нефть и время. Его конструкторы уже работали над реактивной техникой, а пока, он сосредоточился на Средиземноморском участке. Задача: вывести
Литературное агентство Performance и литературное агентство Эмиля Ахундова представляют новую книгу – «Женский час». В этом издании мы стремимся раскрыть роль и важность феномена оставаться женщиной в нашем динамичном гендерноравном мире. Сегодня женщины занимают высокие посты, ведут бизнес и порой занимаются откровенно «мужской работой», но в первую очередь – они женщины.Итак, что же такое «Женский час» и почему он важен для каждой женщины?