Ксения Король - Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ

Название:	Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
Автор:	Ксения Король
Жанры:	Похудение и диеты \| Спорт / фитнес
Серия:	BeautyБюро
ISBN:	Нет данных
Год:	2019

Другие книги серии "BeautyБюро"

Просто быть счастливой
Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ

О чем книга "Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ"

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.

Бесплатно читать онлайн Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ

Книга заблокирована.

С этой книгой читают

Просто быть счастливой

Кейт Хадсон

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не

Читать

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

Лора Шмидт

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кок

Читать

Похудеть с Аюрведой

Ашвани Вишвамитра

Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы заставить себя соблюдать диету? Или обессилили в результате изнурительных тренировок? Обратимся к мудрости веков. Аюрведа подходит к проблеме похудения бережно и с учётом индивидуальных особенностей. И никакой химии! Администрация сайта ЛитРес не несет от

Читать

Книга рецептов BELKI, или Рецепты от диетолога

Юлия Эдуардовна Александровская Надежда Викторовна Максимчук

Книга рецептов от диетолога. Наконец-то не надо думать, что приготовить! Все самые вкусные и полезные блюда содержатся в книге рецептов. В электронной книге есть простые рецепты на: завтрак, обед, ужин, перекусы, пп-десерты. Также в книге содержатся рецепты для тех, кто исключает из рациона мясо. В предисловие книги содержатся основные рекомендации по правильному питанию.

Читать

Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни

Вячеслав Пигарев

В этой книге вы найдете:Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие – исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление.Вкусные и полезные рецепты: блюда для каждого дня, включая супы, десерты, напитки и блюда на основе продуктов, не вызывающих обострений.Советы по снижению веса: как безопасно уменьшить массу тела, не рискуя обострениями подагры.Физическая активность при подагре: подход

Читать

Альберт Эйнштейн

Юлия Потерянко

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был самым умным, самым добрым, самым честным. В общем, самым-самым…Серия «Удивительные личности для детей и их родителей» – это уникальный мотивационный проект, способствующий личностному росту ребенка. Яркие и увлекательные рассказы о великих людях, оставивших след в мировой истории, их восхождении к успеху, детстве, интересах и увлечениях помогут ребенку понять важность знаний, научат достигать высоких ц

Читать

Пересказ произведения Оноре де Бальзака «Гобсек»

Л. А. Базь

Серия «Классика для ленивых» – уникальный проект издательства Стрельбицкого, предназначенный для занятых людей, не располагающих временем, но стремящихся оставаться в отличной интеллектуальной и литературной форме. Краткие пересказы самых известных литературных шедевров помогут свободно ориентироваться в многообразии классической всемирной литературы за самое короткое время. «Гобсек» – повесть выдающегося французского писателя Оноре де Бальзака,

Читать

Иллюзии и фетиши

Андрей Тихомиров

"Заинтересованные лица" используют иллюзии и фетиши в своих корыстных целях, хотя наука объясняет эти "таинственные" явления.

Читать

Эпоха теней

Ярослав Васильев

Мы все давно стали мёртвой статистикой экономических потерь, ссылкой на отчёты в пыльном архиве и сноской мелким шрифтом на полях учебников истории. То, о чём сытые сытые обыватели Терранской Федерации постарались забыть. Но мы ещё живы…

Читать