Александр Деревяшкин - Движение по параболе

Движение по параболе
Название: Движение по параболе
Автор:
Жанры: Физкультура и спорт | Здоровье | Здоровое и правильное питание
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Движение по параболе"

Пишу, о том, что дала мне ходьба, тренажёры и здоровое питание. И как можно превратится из колобка в красивого мускулистого мужчину и легко жить.

Бесплатно читать онлайн Движение по параболе


Движение это жизнь

"Движение – это жизнь." Эти слова всегда повторял мой отец, прививая мне любовь к спорту и активному образу жизни. Уже с ранних лет я понял, что движение – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Оно не только укрепляет тело, но и насыщает его полезными веществами и гормонами, улучшая наше самочувствие и настроение.

Движение помогает организму очищаться, поддерживает иммунную систему и предотвращает застой крови и других жидкостей. Это, без сомнения, мощное оружие в борьбе с болезнями вредными веществами и микроорганизмами.

Сейчас, когда я уже достиг зрелого возраста, каждый день начинаю с пеших прогулок до тренажерного зала. Я разработал для себя комплекс упражнений, который выполняю с удовольствием, несмотря на расстояние.


Даже на работе я стараюсь делать разминки, чтобы поддерживать свое тело в тонусе.

Мои родители прожили долгую и активную жизнь. Отец до глубокой старости много работал физически, любил долгие прогулки и плавание. Мама тоже много ходила, особенно в пожилом возрасте. Их жизнь была наполнена движением, и они прожили ее счастливо и активно. Наблюдая за ними, я пришел к выводу, что насыщенная движением жизнь не только длится дольше, но и приносит больше радости и качества.


С этой книгой читают
Исторический рассказ, в котором и любовь и нежность и страдания и битва.
Писательница Сивка влюбилась в прекрасного мужчину – красивого, как резвый Конь. Молодая хитрая коза Гретта пытается отбить его.
В уютном, хоть и слегка забытом городке Задрыпенске живёт тихий, немного застенчивый Тихон Прокопьевич Тихонин – человек со скромными мечтами, стремящийся найти своё счастье. Его жизнь идёт своим чередом, пока старый друг доктор Алексей Теплов не привозит в его дом настоящее чудо науки – живой 5D-принтер, способный воплощать фантазии в реальность. Вместе они решают создать идеальную женщину, но результат оказывается… немного неожиданным!Эта книга
Сказка о нежности и любви. О том как в необозримом космосе, можно встретить настоящую принцессу и влюбиться в неё!
О тернистом пути и смерти талантливейшей спортсменки, чемпионки СССР и мира, начиная с самого детства и кончая трагическими днями, рассказывает ее родной брат, журналист Владимир Артамонов.
Синеглазая красавица, оптимистка по жизни, Таня Орлова ещё в детстве определилась с мечтой и выбрала делом своей жизни биатлон.Мучительно трудно проходил её подъём на спортивную вершину. Болезни, интриги соперников, неверие в свои силы… Ушёл из биатлона и пропал из виду любимый парень… Наконец, всё позади, и она – чемпионка мира! Можно двигаться к Олимпийской вершине. Но тут-то и начинаются для неё главные испытания, которые ломали, – и не раз! –
"Некоторые говорят, что футбол – это вопрос жизни и смерти. Меня удручает такой подход. Уверяю, что футбол гораздо важнее!" Билл Шенкли
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы пол
Данная книга не предназначена для накопления новых знаний или развлечения. Она для духовных практиков. Используйте её как указатель на своём духовном пути.
Соседняя с Землей планета Венера исследуется, и в отдаленном будущем должна начаться ее колонизация. Рассказ предлагает вариант строительства первой базы колонизации Венеры.
Окунитесь в волшебный сказочный мир про Колобка.Это любимый сказочный персонаж у детей. Развивайте воображение и творческие способности у своих детей с помощью этих сказок. Ваши детишки оценят этот волшебный мир в сказках.
«Коснуться неба..» – третья моя книга. О чём она? О войне и любви, о душе и судьбе, о материнском сердце и силе молитвы. Я приглашаю вас в путешествие к моей душе вместе со мной…