Алиса Гаранина - Дыхание жизни

Дыхание жизни
Название: Дыхание жизни
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Дыхание жизни"

Фантастическая штука – жизнь! Многие настойчиво борются за выигрышный билет, но так и не находят его. А кому-то удача сама падает в руки, когда они даже не думают о ней. Может быть, так и надо жить, не мечтая о бонусах судьбы? Река жизни щедра и милостива к людям, которые внимательно наблюдают за течением, осторожно обходят стремнины, ловко преодолевают водопады. Но горе тому, кто пытается плыть по великой реке с закрытыми глазами! Вёсла его сломаются, лодка разобьётся, и волны выбросят незадачливого путника на незнакомый берег. Помните об этом, отправляясь в своё ежедневное плавание!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн Дыхание жизни



Путешествие по Реке Жизни

Жизнь не зря сравнивают с рекой. Она начинается с узкого истока детства, постепенно набирает ширину и разбег волн, совершает внезапные повороты, пока не вольётся в море. Нельзя избежать водопадов, и повернуть против течения невозможно. Плыть придётся только вперёд.

Путешествуя по реке жизни, не оборачивайтесь назад и не пытайтесь заглянуть за горизонт. Думайте только о том отрезке пути, где вы находитесь сейчас. Крепко держите в руках весло! Опереться не на кого – вы сами капитан своей лодки. Жизнь одна, и она только ваша. Лишь вы решаете, когда поднимать парус, у какого берега бросить якорь.

В пути вам неизбежно встретятся противоречивые чувства, не менее опасные, чем подводные камни и отмели. Страх и стыд, радость и веселье, гнев и сострадание… К сожалению, настоящей доброты вокруг мало. Редко удаётся встретить отзывчивых, добросердечных людей. Зато злоба, ожесточение, гнев – привычные спутники нашей жизни. Особенно злыми бывают люди, страдающие различными зависимостями.

Привычка к алкоголю или сигаретам вызывает постоянную тягу к одурманивающим зельям. Если желание не удовлетворяется, зависимый человек становится агрессивным, срывает зло на окружающих. Он готов пойти на преступление, лишь бы получить «дозу».

Любовь – это тоже зависимость. Взаимная, счастливая любовь погружает людей в эйфорию. Безответная страсть часто сочетается с ревностью, отчаянием. Юные Ромео и Джульетта убили себя, не видя смысла жизни друг без друга. Нередко из-за любви убивают соперников, неверных супругов, всех, кто встал на пути злосчастной страсти.

Как бы ни испытывала вас жизнь, не отдавайтесь во власть злобы. Это разрушительное чувство, вытягивающее из человека все силы. Стоит ли расшатывать своё здоровье только ради того, чтобы выплёскивать злость?

Иногда мы так закрываемся в собственном коконе, что не чувствуем ни вкуса, ни запаха жизни. Течение реки замедляется, вода застаивается, как в болоте. В такие моменты важно очнуться и вырваться на быстрые волны. Возможно, для этого придётся совершить необдуманный поступок или неординарную выходку. Но иногда только такие действия помогают ощутить вкус жизни. Пусть он будет горьким, сладким, кислым или колючим, главное, что вкус – настоящий.

Зачем жалеть об отчаянных поступках? Возможно, они неправильные с точки зрения морали, зато вытаскивают нас из тоскливого болота. Мы живём один раз, так стоит ли растрачивать себя на бесцветное существование? Не сделав то, что очень хотелось, мы будем снова и снова испытывать чувство неудовлетворённости и сожаления.

– Ну почему я не сделал этого тогда? А теперь уже поздно, – говорят те, кто сокрушается об упущенных возможностях.

В каждом из нас живёт нотка сумасшествия. Она побуждает нас погружаться в неведомые приключения. Например, отправиться в путешествие автостопом от Москвы до Индии или построить дом из пластиковых бутылок. Безумие? Да, но какое захватывающее!

Конечно, у всех есть определённые «стоп-краны». Это слова, обстоятельства или люди, удерживающие нас в разумных границах. Хочется прямо сейчас помчаться на рыбалку, но нельзя: строгий взгляд жены напоминает, что сначала нужно закончить дома ремонт.

Иногда одолевает острое желание кардинально поменять свою жизнь. Но не хватает поддержки родных, они просто не понимают, зачем тебе это. Одолевает грусть, ты осознаёшь, что твоего позитива не хватает на всю семью. Тяжело, когда остаёшься один против всех, против целой системы: общественных стереотипов, устаревших обычаев. В такие минуты кажется, что тебе не хватает воздуха и свободы мысли. Или же, наоборот, хочется спокойствия, душевного тепла от близких, но они держатся отстранённо.

Река нашей жизни – это вечная борьба с волнами, стремнинами, подводными камнями. Нельзя отвлекаться ни на секунду, иначе лодку разобьёт вдребезги. Осознав, что жизнь – это боль, многие люди ищут забвения в мире фантазий. Они становятся настоящими рабами видеоигр, телевидения. А самый лёгкий способ избежать борьбы и страданий – вредные привычки.

Люди, погрязшие в зависимостях, долго скрывают свои постыдные слабости. Когда утаивать уже невозможно, они оправдывают свои поступки проблемами, сложной семейной обстановкой, детскими психологическими травмами. Но зависимость не поможет справиться с трудностями. Бесспорно, жаль таких людей, и хочется помочь им. Но мы не в силах сделать это, пока зависимый человек сам не поймёт сути своих проблем.

Почему люди так охотно отдаются во власть алкоголя и наркотиков? Наверное, потому что мы от природы несовершенны и пытаемся найти свои идеалы. Жизнь предлагает множество соблазнов, которые маскируют жестокую реальность, создают иллюзию счастья. Мы охотно поклоняемся всевозможным идолам: деньгам, славе, моде. И если что-то не складывается, привычно заглушаем тоску алкоголем. А не проще ли жить без оглядки на других, быть самим собой?

Сейчас множество людей ходит к психологам. Главные причины этого – отсутствие смысла жизни, постоянные стрессы, отчаяние. Наверное, мир становится сложнее с каждым годом. Или же просто меняется наше отношение к жизни из-за различных невзгод?

Не каждый человек способен самостоятельно справиться с тяжёлым грузом ответственности или внезапных испытаний. Кроме того, истоки многих душевных ран происходят из детства. Родители не задумываются, как сложно вырастить психологически здоровых детей. Обеспечивая ребёнку хорошее питание и образование, они подавляют его личность неуважением, обесцениванием, подавлением свободы. Из родительских ошибок происходит масса психологических проблем, которые проявляются спустя тридцать-сорок лет в виде тяжёлых депрессий и комплексов.

Так странно! Какая всё-таки сложная штука – жизнь! Конечно, некоторым людям всё даётся гораздо проще. Они меньше думают и бесцельно плывут по течению. Но можно ли назвать такую судьбу нормальной?

Жизнь каждого человека неизмеримо важна. Мы все вносим определённую лепту в этот мир. Сажаем цветы, строим дома, растим детей, пишем книги. Из крошечных капель собираются полноводные реки, из маленьких поступков складывается судьба мира, космоса, Вселенной.

Как понять предназначение, ради которого ты пришёл в этот мир? Нужно научиться контролировать свои действия. Не гнаться за недостижимыми идеалами, а просто остановиться и отдохнуть. И неважно, в какой момент вы это сделаете: на пике успеха или в тоскливый день, полный неудач. Понаблюдайте за жизнью со стороны, и вы поймёте, насколько она прекрасна, несмотря на все невзгоды.

Судьбу часто сравнивают с лотереей. Один человек получил пустой билет, другой – небольшой выигрыш, а третий сорвал куш. Как это удивительно, если задуматься! Кто разыгрывает эту вселенскую лотерею, кто вытаскивает для нас игровые «бочонки»?


С этой книгой читают
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Блинопёк – на криминальном жаргоне фальшивомонетчик.Журналистка Юлия Симонова и представить не могла, что, собравшись к портнихе за костюмом, окажется на месте преступления. Кому помешала работница трамвайно-троллейбусного парка? Почему два незнакомых мужчины независимо друг от друга признаются в причастности к этому преступлению? И кто отравил свидетельницу? В поисках истинного убийцы Юля неожиданно находит улику, которая приводит к раскрытию ещ
Всем маленьким Кириллам, Кирюшенькам, Королёчкам, Кириллкам и всем малышам с другими именами будут полезны потешки, песенки, колыбельные и напевочки. Пусть нежность и любовь окружают наших малышей! Пусть растут они здоровыми и счастливыми на радость родным и близким людям. Пусть, став взрослыми, черпают силы из своего счастливого детства и передают по наследству детям будущего. Пусть никогда не прерывается цепочка добра и света в их душах. А пока
Чтобы занять свое место под солнцем, нужно быть трудолюбивым и целеустремленным, реализуя свои карьерные амбиции.Чтобы быть счастливым в личной жизни, нужно отдавать себя без остатка, веря, что любовь навсегда.Однако, не всегда все идет по плану. И в карьере может быть развилка, вынуждая выбирать, и в личной жизни бывает нужно отпустить человека, чтобы позже встретить предназначенную тебе Судьбой половинку.
Книга «Первозданная Дхарма» покажет читателю истинную дхарму, живое знание, первозданный путь жизни. Эта книга – не учебник и не сборник знаний, эта книга предназначена для духовного чтения. Здесь слова не просто живые, они излучают зов души, приглашая нас проникнуть в глубины божественного пьедестала, на котором танцует наивысшая мудрость, где каждая сутра, каждое пояснение – это не просто слова, это приглашение в мир Божественного, предоставлен