Стас Ковви - Ешь! Не работай! Богатей! 7 простых правил успешных и счастливых

Работать вредно для здоровья – теперь это научно подтвержденный факт. Ученые из университета Кифорнии изучили образ жизни 30 супружеских пар. Оказалось, что наибольший уровень кортизола – гормона стресса – в крови имеют те, кто часто задерживается в офисе и берет работу на дом.

Хотя диетологи утверждают, что есть жирное опасно для здоровья, на самом деле еще 10 лет назад было установлено, что жирная пища помогает предотвратить развитие рака. Эти исследования продолжаются до сих пор, и возможно, съев бургер сейчас, вы обезопасите себя в будущем от многих напастей.

Слишком частое смахивание пыли с бабушкиных статуэток и слишком ревностное выбивание ковров может привести к опасным последствиям. Это же исследование показало, что те, кто слишком часто и слишком рьяно убирает свое жилище, провоцируют развитие астмы у себя и своих близких.

Также опасно и принимать душ два раза в день. Дело в том, что наша защитная пленка смывается с кожи, иммунитет ослабевает, и человек начинает чаще болеть.

Психологи из Германии доказали, что одно из наиболее эффективных средств по борьбе со стрессом – использование ненормативной лексики. Врачи рекомендуют периодически давать волю накопившимся эмоциям и высказать, наконец, все, что у вас наболело, не стесняясь в выражениях.

Специалисты Киотской школы общественного здоровья пришли ко мнению, что работать вредно не только для физического, но и для психологического здоровья человека. Эксперты Такахаси Амагаса и Такео Накаяма предупреждают: рано или поздно работа неминуемо приводит к переутомлению, а переутомление – к депрессии.

Для того, чтобы заработать депрессию, нужно работать больше 4 дней в неделю. Если вы при этом еще и задерживаетесь на работе, риск возникновения депрессии увеличивается аж в 15 раз!

Всем нам говорили в детстве: будешь лениться – ничего в жизни не добьешься. Однако история предлагает нам множество примеров, доказывающих, что это не так! Лентяями считали таких выдающихся личностей, как Ньютон, Архимед и Пикассо, однако они все равно добились успеха и, ленясь, прекрасно себя чувствовали.

Сэр Уинстон Черчилль был последним в школе по большинству предметов и даже не стал поступать в университет. Он категорически не признавал никакого спорта, в день мог выпить целую бутылку коньяка, а его единственным активным действием дома было качание на кресле-качалке. Он ленился даже дотянуться до пепельницы и к концу дня был весь покрыт пеплом своих сигар, напоминая своим видом потухший вулкан. Тем не менее он стал выдающимся политиком и оставил свой след в истории.

Исаак Ньютон в школе учился не хуже всех. В его классе был еще один ученик, у которого дела с успеваемостью складывались еще более плачевно. Имя ленивого Исаака осталось в веках благодаря его единственно успешной стратегии – он просто сидел под деревом, ленился и ждал, пока ему на голову не упадет яблоко.