Нина Головина - Если аист не спешит. Или почему не получается стать мамой

Если аист не спешит. Или почему не получается стать мамой
Название: Если аист не спешит. Или почему не получается стать мамой
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Если аист не спешит. Или почему не получается стать мамой"

К сожалению, все больше женщин сталкивается с ситуацией, когда, несмотря на все попытки, лечения и годы ожиданий, желанный ребенок так и не появляется в их семье.Если ты столкнулась с трудностями на этапе планирования, зачатия или вынашивания беременности, эта книга для тебя. В ней разбираются основные причины психологического бесплодия и даются практические задания для работы с ними.

Бесплатно читать онлайн Если аист не спешит. Или почему не получается стать мамой


© Нина Головина, 2020


ISBN 978-5-0051-4314-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ЕСЛИ АИСТ НЕ СПЕШИТ

или почему не получается стать мамой

Приветствую тебя, дорогая читательница!

Если к тебе в руки попала эта книга, то, скорее всего, в твоей жизни наступил момент, когда все пошло не по плану. Казалось бы, простая биология, встреча двух клеток – мужской и женской. Так почему на практике ничего не происходит? Почему малыш все еще не пришел в твой дом и не топает своими маленькими ножками, радуя маму и папу?

Меня зовут Головина Нина, я психолог и оказываю поддержку женщинам, которые ждут наступления беременности, но испытывают трудности с зачатием или вынашиванием. И очень часто причина сложившейся ситуации кроется не только в теле человека, но и в его психике.

Так что же такое бесплодие?

Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение:

Бесплодие – это неспособность сексуально активной, не использующей контрацепцию пары добиться беременности в течение одного года.

При этом в зависимости от того, есть у женщины уже дети или нет, выделяют первичное и вторичное бесплодие.

Если вероятность наступления беременности не исключается, а в определенной мере понижена, то говорят об относительном бесплодии. Если же у женщины отсутствуют маточные трубы или матка, то ставят диагноз «абсолютное бесплодие». Но даже в этом случае возможность стать мамой остается. Например, можно усыновить малыша, использовать вспомогательные репродуктивные технологии или суррогатное материнство.

Через что проходит женщина на пути к беременности

– многочисленные УЗИ;

– прием гормональных препаратов;

– различные операции;

– проверка проходимости труб;

– экстракорпоральное оплодотворение.

Порой в этот список попадает секс по расписанию, ограничения питания, нетрадиционная медицина, гирудотерапия, гомеопатия, неудавшиеся попытки, выкидыши, полное эмоциональное истощение и чувство безысходности.

И вот так, постепенно, женщина может прийти к мысли, что корни ее бесплодия заключены вовсе не в болезнях, что копать стоит гораздо глубже.

В этой книге мы рассмотрим бесплодие с точки зрения психологии, как сигнал, о котором говорит твое тело, но который подчас сложно расшифровать одной. Я буду давать небольшие задания и советую отнестись к их выполнению серьезно. От простого поглощения информации толку не будет, ведь для того, чтобы испечь пирог, мало прочитать рецепт.

Один путь ты уже изучила, знаешь, как там и знаешь, что результатов на нем ты не получила. Возможно, пора сделать что-то по-другому?

Задание 1

И первое, что я хочу попросить тебя сделать, это сходить в магазин и выбрать самую красивую тетрадку или блокнот, в который ты будешь записывать все озарения по ходу прочтения книги. В нем можно будет выполнять задания, а еще лучше, если он станет ежедневником для всех твоих мыслей. Вела ли ты в детстве личный дневник? Я думаю, сейчас у тебя накопилось много эмоций и переживаний, о которых некому рассказать или ты боишься признаться о них даже самой себе. Начни постепенно выливать весь этот груз на бумагу. Десять минут в день такого самоочищения и дышать уже станет легче!

ГЛАВА 1

Конфликт между частями личности

Человек – самое противоречивое существо на планете. Буквально каждую минуту перед нами встает выбор: делать это или не делать, съесть шоколадку или зерновой батончик, поработать или посидеть в социальных сетях, помыть посуду самой или оставить мужу, лететь в другую страну на ПМЖ или остаться в родном городе с семьей. Благодаря решению вопросов мы растем, становится самостоятельными, берем ответственность за свою жизнь. Но бывает так, что выбор сделать очень трудно, потому что хочется и то и то одинаково сильно. Если получить сразу все нет возможности, то, чтобы не попасть в ситуацию отказа от желаемого, мы выбираем самое странное решение – бездействие. Конфликт остается неразрешенным и, дабы не мозолить глаза, прячется далеко в бессознательное.

Если желания в какой-то момент перестают быть для нас актуальными, об этом забывается, но если все еще теплится надежда на их исполнение, то начинает разворачиваться внутренняя борьба. Ощущается это так, будто в нас живет сразу несколько личностей, у которых прямо противоположные стремления. Так как боевые действия разворачиваются на глубинах нашей психики, то человек даже может о них не подозревать. Он просто не понимает, что происходит, почему его привычная деятельность больше не радует, куда делся интерес к жизни, а стресс и напряжение стали постоянными спутниками.

Виды внутриличностных конфликтов

Как это может быть связано с бесплодием, спросишь ты? Легко. Если одна часть нас хочет ребенка, а вторая нет, то это приводит в состояние противоборства с самой собой. Состояние, в котором зачать и выносить ребенка крайне трудно. Зачем приходить туда, где тебе не будут вполне рады?

Какие бывают конфликты и как они проявляются

– Мотивационный конфликт или выбор между «хочу» и «хочу»

Да, очень хочется стать матерью, но, с другой стороны, так хочется отдохнуть. Съездить в отпуск, ни о чем не думать, чтобы никто не трогал, а если сейчас родится ребенок, я буду нужна ему 24 часа в сутки. Никакого сна, одно кормление и подгузники. А я уже так устала…

– Нравственный конфликт или выбор между «хочу» и «надо»

На самом деле так хочется, чтобы меня взяли в этот новый проект/отправили в командировку/на обучение, но я понимаю, что часики тикают и мне давно пора рожать. И если упустить время, то потом будет поздно. Но вдруг такая замечательная возможность больше не подвернется…

– Конфликт нереализованного желания или выбор между «хочу» и «могу»

У нас в семье все женщины рожали сами. Я тоже хочу зачать и родить естественным путем, но у меня, к сожалению, медицинские противопоказания/«слабая» сперма мужа/отсутствие детородных органов. Врачи отправляют на ЭКО, но я не теряю надежду…

– Ролевой конфликт или выбор между «надо» и «надо»

Конечно, думать о продолжении рода нужно, но кто работать будет? Все вокруг намекают, спрашивают, почему еще не обзавелись потомством, а как я сейчас в декрет уйду? На одну зарплату мужа сложно прожить…

– Адаптационный конфликт или выбор между «надо» и «могу»

Давно уже пора родить детишек, годы идут, супруг только об этом и говорит, но на ребенка нужно время, которого у меня нет, так как я забочусь о маме/отце/брате. Я просто не могу сейчас себе позволить материнство…

– Конфликт неадекватной самооценки или выбор между «могу» и «могу»

Я, в принципе, в декрет не собираюсь. Недельку отлежусь и за станок, у меня уже все на год вперед расписано. Помощь мужа мне не нужна, я со всем могу справиться сама. Ах да, еще я мечтаю о близнецах…


С этой книгой читают
Разберем что такое Сила Духа, и как её развить. Это не врожденное качество, а нарабатывается в процессе жизни. Что на это влияет. Какие методики можно применить для развития данного качества. Конечно же это не панацея, а лишь собственное мнение, которым я руководствуюсь. Посвящена моей жене Наташе, её Сила Духа сподвигла меня написать данную книгу.
Взгляд на жизнь под другим углом – давайте посмотрим на то, что до прочтения этой книги, мы считали единственным вариантом нашего мира.
Данная работа не является руководством к правильному употреблению слов, к правильному образованию их форм, к правильному произношению, а также к правильному написанию слов в современном русском литературном языке.Она является руководством только к правильному пониманию нравственных значений различных грехов и добродетелей, которые содержатся в словах.Внимание!Некоторые слова, называющие качественные и деятельные категории, в речи не употребляются
Представлен современный взгляд на понятие эзотерики, как внутреннего мира Души и Тела. Что такое карма и реинкарнация в третьем тысячелетии? Биофизика процесса взаимодействия кармы и реинкарнации.Современная медицина, психология, геронтология, генетика и прочее есть части науки Эзотерика.Центральное место в книге занимает понятие биосистемы Человек-Душа. Исцеление, при помощи простых физических и ментальных упражнений.Для тех, кто интересуется эз
В работе посредством анализа субъект-объектной проблематики в немецкой классической философии рассматриваются теоретические предпосылки марксистской концепции субъекта и объекта, раскрывается ее содержание, мировоззренческое и методологическое значение. Делается попытка установить место категорий субъекта и объекта в системе категорий марксистской философии, раскрывается многоплановость их содержания, диалектики взаимодействия. Автор показывает,
В учебно-методическом пособии, подготовленном кафедрой оздоровительной физической культуры УрФУ, представлены различные виды гимнастических упражнений, апробированных в процессе физического воспитания в специальных медицинских группах. Упражнения хорошо систематизированы и могут быть рекомендованы для составления оздоровительных программ студентам с отклонениями в состоянии здоровья. для студентов с отклонениями в состоянии здоровья и преподавате
Человек живёт в достатке и более чем, но в жизни часто бывает и такое.
Детский рассказ “Маленькие страхи большого дома” о том, как страхи и одиночество раскрывают в маленьких героях сильные качества характера и подталкивают их на решительные поступки, которые меняют жизнь малышей в лучшую сторону.