Юлия Калимуллина - Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
| Название: | Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие |
| Автор: | Юлия Калимуллина |
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост | Истории из жизни | Клиническая психология |
| Серии: | Нет данных |
| ISBN: | Нет данных |
| Год: | 2023 |
Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров.
Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом. Вы окунетесь в эмоции обыкновенного человека, испытывающего трудности и неуверенность в себе, и на примере этой личной истории увидите, как можно справиться со своими переживаниями и открыть для себя путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с собой и бесконечному желанию жить и каждый день учиться новому.
«Вдохновляющая, мотивационная, совершенно искренняя – эта книга станет вашим другом, соратником, помощником и поддерживающим звеном. Вы узнаете, как вести дневники, как выстраивать день, чтобы он прошел волшебно. У вас будет возможность окунуться в мир бега и альпинизма, побывать в горах, получить массу новых впечатлений. Вы почувствуете грусть, радость, свободу, будете вдохновлены и заряжены, легки и прекрасны. Добро пожаловать на страницы моей истории. Приятного чтения!»
Юлия Калимуллина
Бесплатно читать онлайн Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
© АО Издательская группа «Весь», 2023
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Ты был мечтой однажды
И явью стал моей.
«Сталь закаляется, ветви гнутся,
а я всегда – твоя маленькая девочка,
а ты – мой, о Марат!»
Любимому и терпеливому мужу посвящается.
Спасибо, что ты всегда рядом.
Никто не знает, зачем приходит в этот мир. Существует лишь интуитивное нащупывание пути – желания, поступки, выбор профессии, любви, веры. Сидеть и размышлять о том, зачем ты родился таким или эдаким, совершенно бессмысленно, к тому же бесполезно, а поскольку на это тратятся силы и время, еще и вредно. Есть значительно более подходящие темы для обдумывания и вообще более подходящие занятия. Действовать нужно, действовать, тогда и понимание придет. Или не придет, так тоже бывает. Но если не действовать, а только повторять дурацкое «зачем» и еще более дурацкое «за что», никакое понимание не придет наверняка.
Олег Рой, «Фантомная боль»
Отзывы о книге
Автор с необычайной искренностью рассказывает читателю о собственном пути обретения душевной гармонии. Многим читателям ситуации, описанные в книге, будут близки и понятны, а опыт, безусловно, поможет найти собственный способ выстоять в сложных жизненных обстоятельствах.
Ирина Макаренкова, биолог, мать двоих взрослых детей, генеральный директор НПО «Институт экологии землепользования»
Очень интересный опыт чтения у меня был: зимний поход описывается одновременно и снаружи, и изнутри. Мы как будто видим две картинки: внешнее описание ситуации и то, как себя в ней чувствует автор, как воспринимает ее изнутри, какие мысли ее одолевают, сомнения и желания. Здесь присутствуют и романтические эпизоды, и описание природы, и самоанализ, и чувства. Я сразу же вспомнила свой зимний поход в уральские горы, как будто это было вчера. У нас лето и довольно жарко, но, читая описание того, как автор мерзла в снежном лесу, в палатке, я сама в какой-то момент ощутила, насколько у меня окоченели руки и ноги. Очень прониклась именно ощущениями и эмоциями, которые описывает Юлия. Книга о силе хрупкой женщины, которая своим примером мотивирует, как бы говоря, что, если справилась я, ты тоже сможешь. Книга о победе, о торжестве жизни, об открытости. Спасибо!
Инесса Барра, сомелье, Франция
«Фея в розовом сиропе» – удивительная мотивационная книга, написанная не менее удивительным автором. Юлия сама по себе легкая, воздушная, подвижная и необычайно позитивная, шагающая по жизни с высоко поднятой головой, преодолевая трудности и ловя возможности сделать свою жизнь лучше. Книга поможет сомневающимся в себе людям, переживающим и потерявшим надежду, очнуться и посмотреть жизни в глаза, сделав еще один шаг в преодолении страхов. Книга расскажет, что лучшее лекарство для избавления от тревог – это выход из зоны комфорта. Нужно заставить себя делать то, что никогда прежде не делал. Жизнь самой Юлии, описанная в книге, – живой пример преодоления себя путем изменения мышления.
Инна Лионс, психолог, клинический социальный работник, психотерапевт, США
Люди пишут книги по разным причинам. И подходят к книгам на полках тоже с разными запросами: посоветоваться, получить консультацию, удовольствие или развлечься… Я открыла «Фею в розовом сиропе», чтобы помочь Юлии и из любопытства – уж очень интригующим показалось мне название. Я не ошиблась: «занырнув» ненадолго в текст, я никак не могла «вынырнуть» из него – книга не отпускала, мне все читалось и читалось. Наконец я вышла из нее, но освеженная какая-то, даже просветленная, и поняла, что это не книга, а точка опоры, которую мы порой ищем всю жизнь, чтобы обрести себя… И в ней что ни кусочек, то откровение, открытие… Откройте ее и вы, читатель, возможно, это и ваше!
Паулина Гейбл-Кравц, детский писатель, Израиль
Отличная жизненная книга моей замечательной подруги Юлии. Я была приятно удивлена, когда узнала, что она написала книгу. Встречаясь с Юлей и проводя время с ее очень дружной семьей, я никогда не думала, что в ее жизни могут быть такие переживания и испытания.
Я знала Юлю уверенной, сильной и спокойной мамой и женой. Прочитав книгу, я прониклась и пережила все описанные моменты ее жизни. Очень трогательно представлены события, чувствуешь, радость, боль и тревогу. Я увидела Юлю с другой стороны. Для меня эта книга как маленькая жизнь – испытание и некий трамплин. Когда читаешь некоторые моменты, вспоминаешь свои истории и свою реакцию на них – это очень будоражит и объединяет тебя с писательницей. Юля открыла нам свой мир, мир переживаний и эмоций.
Дочитав до конца книгу, я захотела крепко-накрепко обнять Юльчика и поблагодарить за чудесные эмоции, полученные от прочтения.
Татьяна Шалинова, дизайнер, эзотерик, энергопрактик
Введение
Вы должны сами отвечать за себя. Нельзя изменить времена года, обстоятельства, направление ветра, но можно изменить себя самого.
Джим Рон
– Какая красивая, успешная девушка, – думаю про себя, глядя на высокую блондинку с голубыми глазами.
На ней красивое дорогое платье, золотой браслет, в руках маленькая кожаная сумочка, она идет и весело щебечет по айфону последней модели. Приятно смотреть на красивых и успешных. Их энергия и радость заряжают, поднимают тонус. Но вот вижу: она поникла, походка потеряла легкость, лицо осунулось, лоб поморщился от боли. Она резко остановилась, сняла туфлю на огромном каблуке, и я увидела на мизинце кровь. Девушка намозолила палец безупречно красивыми, но ужасно тесными туфлями. Я оглядела ее внимательнее и поняла: туфли идеально дополняют образ, и другие просто не подошли бы.
