Наталья Степук - Фитнес вашего оргазма

Фитнес вашего оргазма
Название: Фитнес вашего оргазма
Автор:
Жанры: Секс / секс-руководства | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Фитнес вашего оргазма"

В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе.

Эта книга не стала исключением. На ее страницах вы найдете не только информацию о том, почему сила и функциональность мышц тазового дна (промежности) влияют на оргазм у женщин и эрекцию у мужчин, но и эффективные упражнения для укрепления мышц промежности как для мужчин, так и для женщин.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Бесплатно читать онлайн Фитнес вашего оргазма


От автора

Если эта книга оказалась у вас в руках, то это значит только одно: вам очень понравилось название. И пока вы сгораете от нетерпения, мы постараемся максимально быстро рассказать, о чем здесь написано.

Сразу оговоримся, что в этой книге не будет секса, волшебных сексуальных поз и мастерства эротической эквилибристики. Здесь вы точно не найдете упоминания этого модного вумбилдинга и тренировок для мышц влагалища, просто потому что природой не предусмотрено управлять данными мышцами, как и не предусмотрено управлять сокращением мышечных волокон желудка. Вы не найдете здесь сложных формулировок и жутко пугающих медицинских диагнозов.



Наша книга не про это. Она для вас, если вы интересуетесь СЕКСОМ и ОРГАЗМОМ, неважно МУЖЧИНА вы или ЖЕНЩИНА.

Смысл этой книги очень простой:

ЧТОБЫ ВЫ НЕ ДЕЛАЛИ

В ЭТОЙ ЖИЗНИ —

ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ЭТО ТАК,

КАК ПРЕДУСМОТРЕЛА ПРИРОДА.

Интересно?

Тогда погружаемся…

Зачем специальный фитнес для секса и оргазма?

Вот решили вы начать бегать. Вы изучаете технику бега, постепенно увеличиваете нагрузку, тренируете целевые группы мышц для достижения оптимального бегового результата.

Конечно, вы можете поступить иначе. Можете просто встать и побежать. Но при таком раскладе есть вероятность, что тренировки могут закончиться раньше, чем вы пробежите свой первый марафон. Почему? Просто потому, что ваше тело не знало, как ему нужно было правильно работать на тренировках и просто пыталось хотя бы выжить. Оно совершенно не знало, что для бега важна работа со стопой, ягодицами, суставами, а вы ему не подсказывали, потому что и сами не знали.


С этой книгой читают
Это исследование влияния интимных отношений на политику и исторические процессы, как сексуальные связи великих правителей, влиятельных личностей и общественных деятелей определяли судьбы целых наций и эпох.Книга охватывает события с Клеопатры, чья любовь к Цезарю и Марку Антонию потрясала мир, и заканчивая загадочной фигурой Григория Распутина. Читатели погружаются в мир интриг и манипуляций, где личные жизни оказывали значительное влияние на пол
История секса в Европе – это многогранная и сложная тема, охватывающая различные аспекты человеческой жизни и культуры. Секс всегда был важной частью человеческого существования, и его восприятие менялось на протяжении веков, подвергаясь влиянию религии, политики, искусства и социальных изменений. В этой книге мы рассмотрим ключевые моменты и эпохи, определяющие сексуальность в Европе, от древнегреческой культуры до современности.
В мире, где финансовая независимость и стабильность становятся все более важными, умение управлять своей сексуальной энергией открывает новые горизонты. Вы можете научиться использовать её как катализатор для достижения своих целей, будь то в карьере, бизнесе или личной жизни. Эта книга посвящена тому, как эффективно использовать сексуальную энергию для достижения финансового благосостояния, раскрывая различные техники и практики, которые помогут
В 40 лет женщины часто начинают осознавать свою истинную силу и потенциал. Это время, когда они становятся более уверенными в своих желаниях и потребностях.Многие думают, что после 40 сексуальная жизнь становится менее насыщенной. Это не так! Сексуальность может быть более яркой, поскольку мы становимся уверенными в себе и знаем, что нам нравится.С возрастом происходят естественные изменения в теле, и понимание этих изменений – ключ к улучшению с
Долгие годы я размышляла о своей жизни и о тех, кто меня окружает… Получился сборник стихов, которые хочется донести до современников и будущих поколений…
В этой книге указаны имена и значения имён для девочек и мальчиков разных национальностей. На любой вкус и цвет. Кому что по душе.
Сборник рассказов "Красноярск 2045", что стал одним из самых значимых эпизодов в жизни и творчестве Тимура Агаева! Перестрелки, интриги, да и различного рода выживание прилагаются. Содержит нецензурную брань.
Не ходи в ту избушку, там живет ведьма! Да только кто верит в эти бабушкины сказки?Не бери ничего из рук старухи, это опасно! А что делать, если яблоко будто само скользнуло в мои ладошки?И вот уже моя жизнь полна странностей, а таинственный незнакомец, который называет себя моим куратором, дает непростые задания и делает предложения, от которых никак не откажешься. И, черт возьми, ну почему он такой привлекательный?