Есть такие люди, которые не отличают – кричит человек от боли, которую ему он же и нанес, или человек кричит на него. Для этого человека не существует людей, для него существуют функции. И он сам. Ему боль доставляет потеря контроля. Нарциссы, у которых проблема с амигдалой, традиционно их называют психопатами, но на самом деле это смесь социопата (для него нет норм и правил, только его желания) и нарцисса (восхищения собой, своим образом). Да. У них пониженная болевая чувствительность, зато повышенная чувствительность к своим личным границам.
Когда люди не чувствуют боли, они чувствуют структуру. Что-то они должны чувствовать? Паника всегда возникает там, где опасность. Если боль не опасность, значит, опасность потеря контроля. Потому что контроль – это способ получать удовольствие. Если нет боли, которой надо избегать, значит, остается считать болью отсутствие удовольствия.
Это интенсивные люди. Они живут в повышенном режиме. Это не те бедные нарциссы-пятерочники, которые идут плакать и прыгать с крыши, получив тройку. Нарциссизм пятерочников очень ранимый. Нарциссизм психопатов непоколебим.
Как часто с вами случалось, что вы начинаете подробно отвечать на вопрос, чтобы у собеседника не осталось непонимания, почему вы выбрали то или иное решение (поступок, действие), а он вдруг говорит вам: «Не оправдывайся!»?
Это неприятно, как будто вас кольнули чем-то острым. И вы хотите пояснить, что вы не оправдываетесь, а просто объясняете, и тонете еще больше, прямо погружаетесь в болото, из которого уже не можете выбраться, чувствуете себя подержанным старым валенком, рваным мячиком, ветошью… Короче! Чувствуете себя препогано, это вас бесит, а от того вы злитесь, потому что потеряли контроль, вам стыдно, досадно… «Что делать?»
Не вестись! Как только человек сказал эту фразу «Не оправдывайся!», «Что ты оправдываешься?» и т. п., вы должны выдохнуть с облегчением и рассмеяться и прекратить разговор, перевести на что-то нейтральное. Если он настаивает – встать и уйти.
Это такой старый фокус манипулятора: ты объясняешь ему, почему 2×2=4, а он тебе: «Не оправдывайся!» Это сильный якорек «Не оправдывайся!» когда человек тебе так говорит, продолжать с ним нет смысла.
В этом фокусе манипулятор занимает родительскую позицию. Он вытаскивает в жертве якорь из детства: ребеночек тайком съел банку варенья, а когда родитель обнаружил это, ребеночек начинает выворачиваться.
Ты – не ребеночек. А он – не родитель! Отсюда этот хамский человек может идти туда, куда пожелает. Не нужно ему ничего объяснять. Он и сам все понимает, просто:
– понял, что у него нет аргументов
– хочет доминировать и сделать собеседника виноватым
– тренируется в газлайтинге
Это все его проблемы. Не ваши.
У манипулятора нет задачи – понять собеседника, найти решение, договориться. Желание собеседника объяснить еще лучше манипулятор использует как новую ступеньку для доминирования. И вот после нескольких попыток объяснить манипулятору свою позицию, собеседник услышит: «А кто ты такой, чтобы мне объяснять?»
И в этом месте собеседник растеряется, задумается – а кто он такой, действительно? Может быть, чуть подумав, или уже потом после разговора, собеседник сообразит, что вопрос «кто такой?» вообще к делу никак не относится, но в моменте он все равно в большинстве историй испытает чувство стыда и смущение за то, что его обвинили в желании занять доминирующую позицию.
Жертва никогда не бывает в доминирующей позиции, ее всегда ведут. Если бы жертва могла занять доминирующую позицию, то она не была бы жертвой.
Задача манипулятора не добиться истины, а затроллить собеседника и вынудить его чувствовать себя неловко, думать о том, в чем он неправ, как надо было парировать, как надо было сказать, чтобы договориться.
При этом манипулятор еще и обиженно-оскорбленного может состроить. И тогда несчастная жертва, чувствуя себя вполне правой, выбирает извиниться, чтобы замять конфликт. Таким образом, манипулятор еще и спасателем становится, благодетелем.
Поэтому. Нет смысла погружаться в это болото и тратить свои силы. Выключись, встань и уходи. А если не можешь уйти, вызови полицию. Но тут есть сложность: если жертва решила выйти на свободу, то она должна довести решение до конца.
Вообще, на чем держится связь манипулятора и жертвы? На том, что их трое: жертва, тиран, спасатель. Тиран присваивает себе две роли – тирана и спасателя, а жертва… жертва всегда жертва, даже если иногда ей разрешают побыть кем-то другим. Просто потому что контроль всегда у манипулятора. Попробуйте забрать у него контроль? Увидите бурю мерзости.
Назло врагам отморожу уши. Конечно, это манипуляция. Самого себя. Зачем?
Давайте посмотрим, откуда она появилась?
Мама. Опять мама. Папа не может такое спровоцировать. Папа социализатор. Мама самоиденфикатор.
Например, ребёночек по недоумию нашалил, а ему ничего не объяснили, по его понятиям, понятиям ребёночка, вломили незаслуженно. Обвинили в подлости, вранье, эгоизме. А он ни сном, ни духом. Ему ещё и трёх нет, например. И вот у него нет выхода – или принять к себе такое отношение или уйти к другим родителям. Но уйти он не может. Значит, у него остаётся только одно – присоединиться к матери и объявить себя несовместимым с жизнью.
