Татьяна Румянцева - Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринолога

Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринолога
Название: Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринолога
Автор:
Жанры: Эндокринология | Здоровье
Серия: Ваш семейный врач
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринолога"

Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех или иных гормонов, о нормальных гормональных циклах женского организма, их индивидуальных особенностях, об их возможных нарушениях и методах лечения и профилактики.

Каждая глава книги рассказывает об определенном симптоме (жалобе, с которой женщина обращается к врачу) и о том, какие процессы в организме могли стать причиной появления подобной жалобы.

Читатель получит представление о работе эндокринных (продуцирующих гормоны) желез как о слаженном звучании огромного оркестра. Он узнает, какие признаки свидетельствуют о том, что та или иная железа «расстроена», «фальшивит», к кому в этой ситуации можно обратиться за помощью и какого эффекта от лечения следует ждать.

Бесплатно читать онлайн Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринолога


* * *

© Румянцева Т., 2020

© ИК «Крылов», 2020

Предисловие

Гинекология – наука о лечении женских болезней. Эндокринология – наука о работе желез внутренней секреции, продуцирующих гормоны – биологически активные вещества, участвующие в регуляции практически всех функций организма. Гинекологическая эндокринология – это наука изучающая влияние гормонов на женскую половую систему. На практике гинекологам-эндокринологам приходится иметь дело с такими распространенными ситуациями, как нерегулярные месячные, болезненные месячные, послеродовое ожирение, бесплодие, невынашивание беременности и т. д.

Организм человека – гармоничная и целостная система. Поэтому, рассказывая о работе гинеколога-эндокринолога мне то и дело приходилось «высовывать нос» в смежные области – «обычную» гинекологию, «обычную» эндокринологию, отоларингологию (болезни уха, горла и носа), хирургию, психологию и т. д. Получается, что микроскопические, не видимые глазом молекулы гормонов могут повлиять не только на сиюминутное состояние женщины, но и на всю её жизнь, на её судьбу. В книге я привожу множество реальных историй, которые подтверждают эту мысль (разумеется, все имена в этих историях изменены).

Древние говорили, что медицина – это одновременно наука ремесло и искусство. Эта мудрость не утратила значения и по сей день. Есть только один способ стать врачом – нужно закончить медицинский институт, сдать все экзамены, получить специализацию и отработать в больнице или поликлинике лет десять. Только тогда, если Бог не обидел вас чутьем, наблюдательностью, терпением и трудолюбием, из вас, возможно, выйдет толк. Поэтому я не пыталась написать «учебник по гинекологической эндокринологии» или справочник по самолечению. Лечить должны врачи – это их работа. Вы ведь не доверите свой телевизор или холодильник тому же врачу или филологу. А человек устроен гораздо сложней, и пытаться лечить его без специальных знаний преступно.

Какова же задача этой книги? Во-первых, я попыталась рассказать вам о том, как работают гормоны в женском организме и как патология той или иной эндокринной железы может изменить нашу жизнь. Во-вторых – объяснить, в каких ситуациях вам не стоит молча терпеть неудобства, а следует обратиться к врачу. Очень часто то или иное заболевание хорошо поддается лечению, а значит, женщина может избавиться от комплекса, мучавшего её годами, вернуться к нормальной семейной жизни, родить долгожданного ребенка, достойно встретить старость и т. д. Пролистайте эту книгу и, возможно, вы обнаружите, что проблема, которая не дает вам спать по ночам, легко разрешима.

Глава 1

Созревание женского организма

1. Таинство пола

С какого момента ребенок обретает пол? С момента зачатия! Пол любого человека закреплен на генетическом уровне, с помощью половых хромосом, которые имеют особую форму. В ядре каждой женской клетки содержатся две одинаковые X хромосомы – генотип XX, в клетках мужчин две разные X и У – генотип ХУ. (У-хромосома – это хромосома X, у которой отщипнули один из хвостиков). Половые клетки – яйцеклетки у женщин и сперматозоиды у мужчин – содержат только половинный генетический код. Все женские яйцеклетки несут в себе хромосому X, половина сперматозоидов – также хромосому X, половина – хромосому У. Если Х-яйцеклетка встречается с X сперматозоидом – образуется генотип XX и зародыш становится девочкой. Если Х-яйцеклетка встречается с У-сперматозоидом получается генотип ХУ – то есть мальчик. Кстати, здесь есть один приятный нюанс.

Сперматозоиды с Х-хромосомой менее подвижны, но живут дольше, чем сперматозоиды с У-хромосомой. Поэтому у нас появляется возможность договориться с природой в таком важном деле, как выбор пола будущего ребенка. Если половой акт произошел за 2–3 дня до овуляции (момента выхода яйцеклетки из яичника), выше вероятность зачатия девочки. Если он происходит непосредственно в день овуляции и после нее, повышается вероятность получить мальчика. О том, как определить момент овуляции, вы можете узнать в главе 4. Однако не забывайте, что вероятность – это только вероятность. Последнее слово всегда остается за природой.

Если в процессе образования яйцеклетки или сперматозоида происходит генетический сбой, то зародыш может получить и иной генотип – об этом мы немного поговорим в конце главы.

Но как изменения на генетическом уровне воплощаются в реальность? Генетический код – последовательнось нуклеиновых кислот – это своеобразная книга, инструкция по сборке организма. Эта инструкция многократно копируется и рассылается в каждую клетку. Внутри клетки есть свои крошечные инженеры – рибосомы. Они «прочитывают» генетический код и в соответствии с ним строят белки, составляющие основу нашего организма. Разумеется, этот процесс невероятно сложен и не понятен до конца современным биохимикам и генетикам. Но одно мы знаем точно – эта система работает и зародыш день за днем превращается из одной-единственной клеточки в маленького человечка. В частности, когда рибосомы прочитывают У-хромосому, они строят мужские половые органы, когда прочитывают две Х-хромосомы – женские. К сожалению, и на этом этапе возможны сбои (особенно если будущая мать на соблюдает запретов на курение, алкоголь или наркотики), и об этом мы тоже поговорим чуть ниже.

2. Что такое гормоны и как они работают?

Девочка появляется на свет, у неё уже есть всё, чтобы в будущем стать матерью. У неё есть крошечная матка и два яичника, в которых «спрятались» несколько тысяч яйцеклеток – ваших будущих внуков и внучек. Но пройдет ещё четырнадцать-пятнадцать лет, прежде чем эти крошечные «спящие красавицы и красавцы» проснутся и девочка начнет жить в ритме ежемесячного цикла, подготавливающего её организм к беременности.

Какая же волшебная палочка совершает это превращение из девочки в девушку? Наши собственные эндокринные железы – органы, которые выбрасывают в кровь специальные вещества гормоны.

Гормоны – это специальные биохимические письма, которые наш мозг пишет всем органам. На поверхности клеток расположены почтовые ящики для гормонов – рецепторы. Гормон закрепляется на рецепторе и «письмо» отправляется по назначению – к рибосомам и митохондриям – энергетическим станциям клетки. Причем очень важно, что рецепторы к определенным гормонам есть лишь на клетках определенных органов – то есть письмо идет к строго определенным адресатам, а не «по секрету всему свету».

3. Гормон роста

Для примера возьмем один из важнейших гормонов детского возраста – соматотропный гормон или гормон роста. Он вырабатывается в гипофизе – железе, расположенной в основании головного мозга. «Почтовые ящики» для этого гормона расположены в зонах роста длинных костей (сразу под головкой кости) в мышцах и жировой клетчатке. Соматотропный гормон посылает всем своим клеткам-вассалам приказ «расти»! И ребенок растет в высоту, наращивает вес и мышечную массу. Колебания в темпе роста четко соответствуют колебаниям уровня соматотропного гормона в крови. Его уровень очень высок на первом году жизни (когда ребенок фактически утраивает свой вес и вырастает на 20–25 см). Второй пик наблюдается перед подростковым периодом (у девочек с 9-12, у мальчиков с 14–15 лет). Затем в 16–17 лет темп роста снова падает и примерно в 18 лет у девушек, а в 25 у юношей рост прекращается, а уровень соматотропного гормона становится стабильно низким (он нужен для того, чтобы поддерживать нормальный вес тела на протяжении всей жизни).


С этой книгой читают
Вегетососудистая дистония – одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции образа жизни, питания, физической активности, необходимые для излечения этого заболевания.Возможности д
Сердечно-сосудистая система представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, способный к самообновлению и самовосстановлению. Тем не менее она нуждается в постоянной заботе и в условиях современной жизни, полной стрессов и проблем, требует повышенного внимания от каждого из нас. Плохая работа кровеносных сосудов в каком-либо органе приводит к недостаточному кровоснабжению этого участка тела, что чревато развитием многих серьезнейших
Многие женщины, особенно жительницы больших городов, сталкиваются с проблемами гормональных расстройств. Пытаясь вновь обрести утраченное здоровье при помощи медикаментов, а иногда и хирургических операций, они зачастую наносят своему организму еще больший вред.В книге подробно рассматриваются различные периоды в жизни женщины с точки зрения работы ее эндокринной системы. Менструальные нарушения, осложнения во время беременности, «сюрпризы» до, в
Язвенная болезнь желудка – тяжелое и сложное для лечения заболевание желудочно-кишечного тракта. Почему она развивается? Кто находится в «группе риска»? Как предотвратить обострение? Когда хирургическое вмешательство необходимо, а когда его можно избежать? Как по характеру болей в животе отличить острый приступ язвы от других болезней?В этой книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, интересующие больных язвенной болезнью желудка и и
Сахарный диабет – это диагноз, который не понаслышке знаком миллионам людей во всем мире. Однако это заболевание – не приговор, а лишь повод научиться понимать истинные потребности своего организма и, наконец, начать здоровую жизнь, залог которой – правильное питание. С диабетом можно наслаждаться яркой, полноценной жизнью и радовать себя удивительно вкусной и полезной пищей.В книге вы найдете множество кулинарных рецептов на любой вкус и кошелек
Книга написана практикующим врачом-эндокринологом и является продолжением вышедшей ранее «Кулинарной книги диабетика», вобравшей в себя рецепты повседневных блюд.В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающих диету гурманов, позволяют без вреда для здоровья лакомиться кулинарными шедеврами всех стран мира.Кроме того, автор дает немало рекомендаций по диетич
В доступной и увлекательной форме практикующий врач-эндокринолог рассказывает о причинах заболевания диабетом и возможных осложнениях при неправильном питании.В книге не только даны ответы на наиболее распространенные вопросы, возникающие при диабете, но и приведено более 800 рецептов блюд, что позволит разнообразить меню и даже очень вкусно поесть, несмотря на все ограничения.
Диабет – не приговор. Диабет – это болезнь образа жизни. Изменив образ жизни, можно взять диабет под контроль и вести полноценную жизнь, а иногда – и полностью вылечиться.Эта книга – своего рода приём у врача-эндокринолога. На нём врач обстоятельно и не торопясь ответит вам на все самые важные и насущные вопросы, касающиеся диабета:О причинах заболевания, о видах диабета и разных подходах к их лечению. Об острых и хронических осложнениях, их лече
Диабет – это не приговор. С ним можно научиться жить правильно, не отказывая себе ни в чём, и в этом поможет данная книга. В ней вы найдете всю необходимую информацию о методах лечения и профилактике данного заболевания, об особенностях диабета у беременных и детях, а также узнаете всё о правильных диетах. Ведь питание – это важнейшее условие здоровой, полноценной жизни при диабете. Научитесь правильно соблюдать все рекомендации в данной книге, и
В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно л
Действие Сандживини часто бывает удивительным, ошеломляющим, самопроизвольным, чудесным.Сандживини – это концентрированные молитвы, воздействующая истина которых находится за пределами знаний науки. Целители знают, что не они лечат, а толькоГосподь. Дух преданности у целителя открывает тут же каналы к Любви Божьей. Божья Любовь безгранична.Если мы это признаем (познаем), мы сможем постигнуть всю суть Сандживини в её действительной форме. Это пода
* Трудолюбия у Вас полно, да только лень им пользоваться?* Вы раздражаетесь беспричинно?* Ухудшается самочувствие при перемене погоды?* Вас угнетает чувство хронической усталости?* Утром поднимаетесь с постели с ощущением, будто и вовсе не отдыхали?* У вас лишний вес?* Вы часто страдаете респираторными заболеваниями?* У вас иногда случаются судороги мышц, особенно икроножных?* Необъяснимая тревога порою охватывает вас?* Часто за рулем клонит в со
Любовь, что только о ней ни писали! В повести «И снова о любви» она выступает главным героем, проявляясь и перерождаясь заново в разных поколениях, превозмогая смерть и забвение. Действие начинается во второй половине прошлого века с истории любви двух старшеклассников и продолжается в наши дни.В истории переплетаются два времени, и на ее развитие не могут смотреть без участия высшие силы, где тоже не все чисто, и холодный расчет зачастую замешан
да такая вещь дендрарий хвост метёт как шар симпатий чинно ровно тетта сон sound мегга и не трон трон конечно у меня я коронн и бытияларувинтоладжо а не караваджо где белладжо ad jo ad jo
Преподобный Серафим Саровский иеромонах прозорливец и чудотворец – один из наиболее почитаемых и горячо любимых святых как в России, так и во всем мире.Народное почитание старца распространилось в России в течение XIX века. Прославлен Российской церковью в 1903 году в лике преподобных по инициативе царя Николая II.Бережно собранные поучения его содержат великую мудрость Православия, вбирают в себя опыт духовной жизни Святых отцов древности и само
Кажется, что современные дети проводят слишком много времени в компьютере или телефоне. Вы – родители детей, которых называют поколением Альфа. Вам пора признать, что детство современного ребенка действительно отличается от вашего. Но так ли это плохо? Разобраться поможет эта книга. Вы узнаете, что видеоигры – не просто развлечение. Они также: помогают ребенку социализироваться; напрямую влияют на детскую самооценку; развивают разные навыки, таки