Александр Володин - Хочу – Mогу

Хочу – Mогу
Название: Хочу – Mогу
Автор:
Жанры: Личная эффективность | Управление бизнесом | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Хочу – Mогу"

Эта книга дает системное представление о том, как преуспевать в достижении личных и деловых целей в современных реалиях, куда направить силы, энергию и время, как найти адекватный предел возможностей. Автор ведет читателя от ситуации «хочу» к состоянию «могу», предлагая уникальный метод планирования собственной траектории развития.

На «марафонской дистанции» книги читатели смогут определить свои внутренние ценностные ориентиры, разработать стратегию достижения цели, выбрать ритуалы наполнения энергией, определить психотип и узнать о рекомендованных карьерных путях в корпорации и предпринимательстве.

Бесплатно читать онлайн Хочу – Mогу


Об авторе

Автор книги – Александр Володин, бизнес-тренер, сертифицированный коуч ECA, ICI, практикующий гипнолог, автор управляемых медитаций, эксперт в области обучения и развития навыков управления, коммуникации и личной эффективности.

• Володин Александр Игоревич

• Бизнес-тренер, провел 6 000+ обучающих мероприятий на тему управления, коммуникации и личной эффективности

• 50 000+ участников тренингов: от рядовых сотрудников до мидл- и топ-менеджеров

• Более 12 лет опыта в сфере обучения и развития сотрудников крупных российских и зарубежных компаний, входящих в топ-500 по уровню капитализации в РФ

• Опыт работы в крупных корпорациях: Ситибанк, Росгосстрах Жизнь, Газпромбанк, Национальная система платёжных карт (ПС «МИР»)

• Коуч Европейской Ассоциации Коучинга ECA, ICI и практикующий гипнолог, автор уникальных управляемых аудио-медитаций, которые ежедневно прослушивают более 1000 человек



Введение

О книге

Как добиться успеха и быть в состоянии насладиться им?

Эта книга – результат глубокой рефлексии и осмысления мной полученного практического опыта за более чем 10-летнюю практику работы с людьми в качестве тренера-наставника по развитию метанавыков. Книга дает системное представление о том, как жить и преуспевать в современных реалиях постоянной турбулентности и непрерывного ускорения жизни.

Первое название книги «Хочу, но не могу» – это отражение современной проблемы несовпадения желания и реальности. Сквозь повествование мы в результате придем к ситуации “Хочу = Могу”: когда четко поймем, чего именно мы хотим, и так же четко осознаем, как этого достичь. В результате появятся ясность и определенность, а вы почувствуете воодушевление от того, что пазл наконец-то сложился.

Второе название книги «Как не про…ть свою жизнь» напоминает читателям о том, что важно относиться к своей жизни с достаточным вниманием, иначе можно впоследствии испытать чувство глубокого сожаления о бесцельно прожитой жизни, отсутствии достижений, об упущенных годах и возможностях.

Эта книга – о том, как правильно распорядиться отведенным вам временем так, чтобы не было мучительно больно оглядываться на прожитые годы, чтобы каждый день жизни был наполнен смыслом, энергией и, самое главное, чтобы вы получали удовольствие от процесса. Собранный мной опыт, прошедший через жернова глубокой рефлексии, положенный на конкретные методики и практические рекомендации, будет полезен как молодым людям на старте карьеры, так и уже состоявшимся людям старшего возраста. Пока мы живы, еще ничто не предопределено, а будущее зависит от нас. Жизнь продолжается, многое можно изменить к лучшему.

Беспроигрышный вариант – изначально качественное планирование, однако это вопрос философский. Можно ли почувствовать вкус к жизни, не наломав дров и не прожив свои собственные ошибки? Не получив опыта одиночества, можно ли научиться ценить общение? Ни разу не обжегшись, можно ли научиться отличать, где добро, а где зло? Возможно, именно болезненный опыт и поражения позволяют нам в большей мере ценить счастье и любовь.

Вернемся к основополагающему для нас вопросу – к вопросу планирования собственной жизни. Планирование – это область мыследеятельности, предполагающая создание последовательности действий в направлении цели. В большинстве люди вообще не задумываются о возможности что-либо планировать. Некоторые, напротив, пробуют строить планы в силу личных способностей и навыков. Очень небольшое количество людей в состоянии планировать свою жизнь долгосрочно. Как правило, именно эти люди добиваются высоких результатов и заметного успеха.

Что такое успех? Нам не удастся обойти это слово стороной. Сначала имеет смысл дать определение понятию «успех». Существует множество определений, каждый по-разному понимает это явление. Что же я понимаю под слово «успех»?

Успех в моем понимании – это эмоциональное состояние, которое испытывает человек вследствие достижения цели. Важным критерием этого эмоционального состояния является чувство удовлетворения от проделанного пути и полученного результата.

Эта книга может занять скромное место немого помощника на пути к вашему персональному успеху – к ситуации, когда вы достигнете высоких личных результатов и останетесь довольны тем, что получили в итоге.

А что, бывает по-другому? Конечно!

Относительно часто мы сталкиваемся с ситуацией недостижения цели. Практически каждый день. Лично мне эта ситуация кажется куда менее драматичной, нежели та, в которой всё-таки удалось получить желаемое, но каким-либо причинам удовлетворения это не принесло. Приведу пример из своей жизни.

Будучи молодым и горячим, я мечтал купить себе автомобиль бизнес-класса. Я выбрал модель, начал присматриваться к вариантам комплектации. Изучил все про машину. Заглядывался на нее на дорогах. Меня терзали мысли о том, что мой автомобиль, на котором я ездил в тот момент вообще никуда не годился. Это было то состояние, когда вы словно одержимы идеей. Некоторое время я пребывал в раздумьях, в итоге – спланировал приобретение, продал свою машину, взял небольшую сумму в кредит. Выбрал подходящий вариант комплектации, и вот он – долгожданный день покупки, я передаю деньги, получаю документы и ключи, и всё – она моя. Сажусь, еду. Первые впечатления, разумеется, прекрасные, легкая эйфория. Спустя несколько часов я сижу в своем новом авто и осознаю, что происходит что-то не то… Где это чувство восторга, которое я ждал? Его нет. Смотрите, как интересно получается: вот я – владелец своего долгожданного автомобиля мечты, который я так хотел иметь, но на эмоциональном уровне я не испытываю каких-то сверхмощных изменений. Правда, добавились новые ощущения: страх за целостность кузова и общую безопасность автомобиля.

Именно тогда я в первый раз остро ощутил этот нюанс достижения цели: не всегда то, что, как нам кажется, сделает нас счастливыми, является таковым.

Позднее, когда я вел тренинг для руководителей высокого уровня, я приводил пример с более масштабными и долгосрочными целями. Например, вы потратили пятнадцать лет, чтобы вырасти до желаемой должности в компании. Получив ее, вы осознаёте, что вообще не этого хотели, потому как ваши представления и умозаключения о новой должности или желаемой работе могут быть очень далеки от реальности. С покупкой машины – ситуация поправимая, а вот пятнадцать лет жизни уже не вернешь. Есть, о чем задуматься, не так ли? Знакома ли вам такая ситуация? Замечали ли вы в своем окружении подобные примеры? В этой книге мы подробным образом разберем все возможные нюансы на пути достижения ваших целей, а также обезопасим предстоящий путь, изучив необходимую информацию. Огромное везение, если эта книга попала к вам в руки в начале вашего карьерного пути, и супервезение, если вы – неискушенный студент. Перед выбором ВУЗа, как правило, еще ничего не определено. В ваших силах спланировать стратегию и повернуть вашу жизнь в русло оптимального сценария.


С этой книгой читают
«Без оправданий: Взломай свою прокрастинацию» – это ваш гид на пути к продуктивности и личному благополучию. Эта книга разбирает на части феномен прокрастинации, выходящий за пределы банального откладывания дел «на потом», и раскрывает его истинные причины. Вы узнаете, как прокрастинация крадет ваши мечты, погружая в болото разочарований и стрессов.Авторы предлагают системный подход к борьбе с этой привычкой: от понимания фундаментальных психолог
"Иллюзия комфорта: Почему стабильность – это ловушка" – увлекательное исследование психологических, культурных и экономических барьеров, которые скрываются под маской стремления к стабильности. Автор приглашает читателя оторваться от привычной зоны комфорта и погрузиться в мир, где перемены – это не враг, а союзник. Книга раскроет эволюционные основы нашего желания к обеспеченности и покажет, как социальные и экономические структуры поощряют эту
Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как разграничить время между работой и отдыхом? Как перестать жить работой, постоянно то выгорая, то восстанавливаясь?Книга содержит советы и историю трудоголички, которая прошла все круги ада из-за неумения отдыхать. Писательница смогла вырваться из порочного круга и теперь делится своими советами и рабоч
"От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу" – это вдохновляющий путеводитель для тех, кто хочет превратить свою уязвимость в источник внутренней силы. Чувствительность часто воспринимается как слабость, но эта книга показывает, что на самом деле она – мощный инструмент для личностного роста, глубоких отношений и профессиональных достижений. Автор деликатно объясняет природу чувствительности, анализирует её влияние на жизнь, помог
Продолжение приключений дяди Перри и его лучшего друга.Добрая озорная книга, наполненная незамысловатым смыслом, жизнелюбивым юмором и некоторым философским подтекстом. Яркие персонажи, живые диалоги и прекрасная внутристраничная погода делают эту сказочную повесть легкоусвояемой и доставляют читателю массу приятных ощущений.
Подборка шахматных партий по Формуле шахматной партии.
Главной герой Михаил живет обычную и не любимую жизнь. Ходит на работу, покупает еду, изредка общается с соседями и знакомыми. Любит уйти в ностальгию. Михаила тяготит жизнь. Он винит во всем себя и город, в котором живет. Как-то раз он понимает, что делать ему здесь больше нечего, в его голове возникает идея переехать. Это кажется ему правильным решением и вместе с этим приходит спокойствие.План Михаила сбудется отчасти. После не очень приятного
Русь пятнадцатого века. Вятская вечевая республика, созданная под патронажем и по подобию Новгородской и Псковской. Молодой московский царь пытается придавить вечевую вольницу, те же не собираются расстаться с исконными правами. Наш современник попадает в это интересное время и пытается выжить.