Шахруз Исрафилов - Интроверты в современном обществе. Стратегии для успешной жизни

Книга "Живи так, как хочешь: Искусство освобождения и счастья" – это путеводитель к осознанной и свободной жизни. В ней вы найдете ключи к освобождению от ограничивающих убеждений и социальных ожиданий. Автор исследует важность самоутверждения и поиска своего пути, раскрывает секреты саморазвития и личного роста. Глубокие истории, практические советы и вдохновляющие примеры помогут вам создать смысловую и радостную жизнь, полную свободы, счастья

Чувствуешь себя слабым и безнадежным? Не знаешь, как преодолеть свои страхи и сомнения? Тогда эта книга для тебя. В ней ты найдешь ключи к пониманию своих сильных и слабых сторон, научишься управлять своим временем и энергией, принимать решения и отвечать за свою жизнь. А главное, ты научишься развивать уверенность в себе, устанавливать границы в отношениях и строить здоровые взаимоотношения с окружающими. Больше не нужно быть слабаком – стань си

Книга представляет пять глубоких принципов, направляющих к осознанному и гармоничному образу жизни. Она исследует истинное значение счастья, подчеркивая важность реальности, времени, страсти, ответственности и искренности в общении. Этот манифест проведет вас через путь к пониманию себя и окружающего мира, призванной глубокой искренности и принятию своей уникальности. Независимо от этапа жизни, который вы переживаете, манифест станет вашим надежн

Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого еще хуже? Были моменты, когда ты была готова провалиться сквозь землю от стыда после неудачи? Ты киваешь, дорогая я, именно поэтому нам и надо поговорить.Разговору с самой собой посвящена книга Элизабет Кла

Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Как создавать собственные методики работы? На эти и множество других вопросов вы сможете найти ответы в этом руководстве. Книга предназначена психологам, коучам, тренерам и всем,

Есть люди, которые не воспринимают одиночество как проблему, другие же, наоборот, страдают от него. При этом психологи уверены, что одиноким можно чувствовать себя даже в компании.

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немно

Истории, рассказаны непосредственными участниками событий. Всё в них непросто. Жизнь нельзя прожить сначала на черновик, а потом переписать всё заново. Как правило, люди предпочитают совершать свои ошибки, а не учиться на ошибках других.

Всемирное правительство утверждает, что без особого вещества «Элемент Бога» жизнь любого человека подвергается опасности. Извержение вулкана уносит с собой миллионы жизней. У выживших наступает эпоха идеального мироустройства. Но какой ценой достигается идиллия и всё ли так хорошо на самом деле?

Вы знаете, что бывает, если долго вглядываться в Бездну.От обитающих здесь кошмаров не спрятаться под одеялом, эти ужасы не завесить картиной на стене, не поможет выдернутый из розетки шнур, от этих мыслей не спасут психиатр или доза галоперидола. Они ждут, они подбираются к вам – с экрана старого кинотеатра, с изуродованной граффити стены гаража, из текста забытой сказки, из-под слоя штукатурки и обоев, из бесчисленных отверстий, соединяющих мир

Ближайшее будущее. Джуниор и Генриетта ведут комфортную, но одинокую жизнь на одной из последних оставшихся в Америке ферм. Однажды их размеренное существование нарушает незнакомец, представитель крупной компании OuterMore. Выясняется, что Джуниор был отобран в группу, которой предстоит отправиться за пределы Земли. А чтобы Генриетта могла справиться с делами по ферме и не страдать от одиночества, компания делает супругам очень странное предложен