Alex Brungard - Искусство разума: как управлять своими мыслями

Искусство разума: как управлять своими мыслями
Название: Искусство разума: как управлять своими мыслями
Автор:
Жанры: Религии / верования / культы | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Искусство разума: как управлять своими мыслями"

Вы мечтаете о том, чтобы изменить свои мысли и свою жизнь, но не знаете, как это сделать? Вы хотите узнать секреты процесса изменения, который используют успешные и счастливые люди? Вы готовы к тому, чтобы стать автором своей собственной реальности? Если вы ответили «да» на эти вопросы, то эта книга для вас. В ней вы найдете не только теорию, но и практику процесса изменения. Вы узнаете о трех ключевых этапах изменения: опыт, обучение и окружение. Вы познакомитесь с разными инструментами.

Бесплатно читать онлайн Искусство разума: как управлять своими мыслями


© Alex Brungard, 2023


ISBN 978-5-0060-6812-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Искусство Разума: Как Управлять Своими Мыслями

Введение

Мы все – это удивительные существа, живущие в мире своих мыслей и представлений. Наши мысли – это не просто слова, которые мы произносим или слышим в своей голове. Они – это сила, которая определяет нашу жизнь. Они влияют на то, что мы делаем, как мы чувствуем и как мы общаемся с другими людьми. Мысли – это инструмент, который мы используем каждый день, и он работает даже тогда, когда мы не замечаем его, как невидимый механизм, управляющий нашей судьбой. В этой книге мы хотим приоткрыть завесу над этим удивительным миром наших мыслей и показать, как они формируют нашу жизнь. В каждой главе мы будем открывать новые грани этой загадки, погружаться в глубины разума и раскрывать его секреты. Мы постараемся понять, как человек становится рабом своих мыслей, иногда не осознавая этого, и как эти мысли диктуют нам, как жить. Но эта книга – не просто анализ того, как мысли определяют нашу жизнь. Она – ваш руководитель к тому, как можно изменить свое отношение к своим мыслям и взять контроль над своим разумом. Когда мы осознаем силу своих мыслей, мы можем начать менять свою жизнь к лучшему. В этой книге мы изучим методы и приемы, которые помогут нам перестать быть заложниками бесконечного потока мыслей и начать управлять своим разумом. За страницами этой книги вас ждут откровения и прозрения, которые помогут вам освободиться от оков своих мыслей и стать хозяинами своей собственной жизни. Мы будем затрагивать сложные вопросы и искать ответы вместе, внимательно изучая каждую нить мысли и каждый уголок разума. Это ваше путешествие в мире разума и знания. Давайте начнем это захватывающее путешествие вместе и окунемся в исследование чудес, которые скрываются в наших собственных мыслях.


Глава 1. Что такое мысли и откуда они берутся?

Мысли – это нечто, с чем мы сталкиваемся каждый день. Мы думаем о том, что нам нужно сделать, о том, что происходит вокруг нас, о том, что мы чувствуем и о том, кто мы такие. Мысли – это то, что делает нас людьми, способными к творчеству, обучению и развитию. Но что же такое мысли? Откуда они берутся? И как они работают?

Мысли – это продукт нашего разума, который состоит из двух основных частей: сознания и подсознания. Сознание – это та часть разума, которая отвечает за наше внимание, осознание и логическое мышление. Подсознание – это та часть разума, которая отвечает за наши эмоции, воспоминания, интуицию и автоматические реакции.

Мысли могут возникать как в сознании, так и в подсознании. Когда мы сознательно думаем о чем-то, мы используем свою логику, анализ и критическое мышление. Когда мы подсознательно думаем о чем-то, мы используем свои эмоции, ассоциации и воображение. Обе эти формы мышления имеют свои преимущества и недостатки.

Сознательное мышление помогает нам решать проблемы, планировать будущее и обучаться новому. Однако сознательное мышление также может быть ограничено нашим знанием, опытом и предубеждениями. Кроме того, сознательное мышление требует много усилий и энергии от нас, поэтому мы не можем думать сознательно все время.

Подсознательное мышление помогает нам выражать свои чувства, творить и интуитивно понимать окружающий мир. Однако подсознательное мышление также может быть подвержено нашим страхам, комплексам и заблуждениям. Кроме того, подсознательное мышление работает по своим законам и не всегда согласуется с нашим сознанием.

Мысли – это то, что связывает наше сознание и подсознание. Мысли – это то, что позволяет нам обмениваться информацией между этими двумя уровнями разума. Мысли – это то, что формирует нашу реальность.

Но как же мысли формируют нашу реальность? И как мы можем управлять своими мыслями? Об этом мы поговорим в следующих главах этой книги.


Глава 2. Как мысли формируют нашу реальность?

Мы все живем в одном мире, но каждый из нас видит его по-своему. Это потому, что наша реальность – это не просто то, что происходит вокруг нас, а то, как мы это воспринимаем. А как мы воспринимаем реальность? С помощью наших мыслей.

Мысли – это то, что дает нам возможность интерпретировать и оценивать то, что мы видим, слышим, чувствуем и делаем. Мысли – это то, что придает смысл нашему опыту и нашей жизни. Мысли – это то, что определяет нашу личность, наши цели и наши мечты.

Но как же мысли делают все это? Как они влияют на нашу реальность? Давайте рассмотрим несколько способов, которыми мысли формируют нашу реальность.

Мысли влияют на наши эмоции. Наши эмоции – это реакции на то, что мы думаем о том, что происходит с нами и вокруг нас. Например, если мы думаем, что кто-то нас обидел или обманул, мы можем почувствовать гнев или разочарование. Если мы думаем, что кто-то нас похвалил или поддержал, мы можем почувствовать радость или благодарность. Наши эмоции в свою очередь влияют на наше самочувствие, настроение и поведение.

Мысли влияют на наши убеждения. Наши убеждения – это то, что мы считаем правдой или ложью о себе, о других людях и о мире в целом. Например, если мы думаем, что мы умные и талантливые, мы можем верить в свои способности и возможности. Если мы думаем, что мы глупые и неудачники, мы можем верить в свою беспомощность и безнадежность. Наши убеждения в свою очередь влияют на нашу самооценку, самоуважение и самодоверие.

Мысли влияют на наши действия. Наши действия – это то, что мы делаем или не делаем в ответ на то, что мы думаем о том, что происходит с нами и вокруг нас. Например, если мы думаем, что у нас есть цель или задача, которую мы хотим достичь или выполнить, мы можем приложить усилия и сделать шаги к ее реализации. Если мы думаем, что у нас нет цели или задачи, которая была бы для нас важна или интересна, мы можем отказаться от действий или сделать их без энтузиазма. Наши действия в свою очередь влияют на наши результаты, успехи и неудачи.

Как видим, мысли играют ключевую роль в формировании нашей реальности. Они определяют то, как мы чувствуем себя, как мы себя видим и как мы себя проявляем. Они создают то, что мы называем своей жизнью.

Но если так, то почему же мы не можем просто думать позитивно и сделать свою жизнь лучше? Почему мы не можем контролировать свои мысли и изменить свою реальность? Об этом мы поговорим в следующих главах этой книги.


Глава 3. Почему мы не можем контролировать свои мысли и изменить свою реальность?

Мы уже узнали, что наши мысли формируют нашу реальность. Мы также узнали, что наши мысли возникают как в сознании, так и в подсознании. Но почему же мы не можем просто выбирать свои мысли и менять свою реальность по своему желанию? Почему мы не можем думать позитивно и сделать свою жизнь лучше? Почему мы не можем избавиться от негативных и разрушительных мыслей, которые мешают нам быть счастливыми и успешными?


С этой книгой читают
«Путеводитель к собственному пробуждению» – ваш надежный спутник в путешествии внутрь себя. В этой книге мы подарим вам ключи к освобождению от оков эго, поможем вам обрести истинную мудрость и прозрение.Здесь вы найдете не только теоретические сведения, но и конкретные практические инструменты, которые помогут вам начать путь к самопознанию и пробуждению. Вы научитесь развивать внимательность, осознавать свои мысли и действия, а главное – начнет
В этой книге мы расскажем, как распознать свою вторую половинку и определить, стоит ли продолжать отношения. Мы обратим внимание на ключевые критерии поведения, которые помогут тебе понять, нашел ли ты свое счастье.Что ты узнаешь:Какие признаки указывают на гармоничные отношения.Какие «красные флаги» следует учитывать, чтобы избежать ошибок.Практические советы для мужчин и женщин о том, как развивать отношения.Эта книга предназначена для всех, кт
Посещение Афона. Фотографии. Афо́н (греч. Άθως, в греческих источниках официально именуется Святая Гора, греч. Άγιο Όρος, «А́йо О́рос») – гора (высота 2033 м) и крупнейшее в мире средоточие православного монашества на полуострове Айон-Орос на северо-восточном побережье Греции, между заливами Айон-Орос (Сингитикос) и Иерисос (Акантиос) Эгейского моря.
Нежность, которая складывается в бумажную птичку, умещается на ладошке, прячется в складках мятой футболки. Женщины – небо Аустерлица и поле Бородина.
Книга продолжает серию «Мифическая космография». Она посвящена практике Образной медитации, открывающей врата в Архетипическую реальность.
В этой маленькой книжечке собраны наставления о семейной жизни и браке, о поиске призвания, слова для юных девушек и замужних дам. Эти душеполезные высказывания затронули струны моего сердца, и я очень хочу поделиться с вами.
Необыкновенная история о том, как сила любви способна творить чудеса. Молодой специалист в области пластической хирургии, американец русского происхождения, получает от отца богатую клинику и втягивается в опасную аферу близким другом. В результате жизнь главного героя перевернулась с ног на голову. Он переживает страшное падение в бездну, а спасение приходит, откуда он никогда и не мог предположить.
Я предлагаю вам эксклюзивный Фемдом – курс, который базируется на знаниях, полученных в Германии от множества практикующих домин, и, конечно же, на собственном опыте. «Секреты Госпожи» помогут женщинам стать уверенными, неповторимыми, откроют новые горизонты сознательного и бессознательного. Вы сможете укрепить свою позицию в качестве Фемдом, научиться правильно выстраивать отношения, стать самостоятельнее и раскрепощённее. А мужчинам книга помож
Куликовская сеча стала итогом борьбы русичей с Ордой. «Великая замятня» дала им шанс – и Дмитрий Донской сумел им воспользоваться.Но тысячи раненых воев подло перебили литовцы Ягайло… А два года спустя внезапный набег Тохтамыша свёл на нет все плоды победы, добытой столь большой кровью.Но что, если один из участников сечи обладает послезнанием о подлости Ягайло и набеге Тохтамыша? И он действительно способен предотвратить трагедию – ведь он союзн
Какой жизни вы хотите?Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них выйти? Давно хотите поменять сферу деятельности? Или прямо сейчас думаете, каково это пожить пару лет в другой стране, но всегда натыкаетесь на свои же собственные «но» или «а если»?Жизнь – это удовольств