Дарья Зайцева - Истинная близость. С собой

Истинная близость. С собой
Название: Истинная близость. С собой
Автор:
Жанры: Современные любовные романы | Семейная психология | Любовь и отношения
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Истинная близость. С собой"

«Истинная близость. С собой» – это моя вторая книга. В первой – «Истинная близость. С ним» – я рассказала о том, как когда-то только начинались наши отношения с моим мужем Ромой. О принципах, которые легли в их основу, и том, как мы к ним пришли.

Вторая же книга больше обо мне, чем о нас. Раньше я считала, что самое главное в отношениях – это научиться разговаривать друг с другом. Но со временем поняла: есть все же кое-что поважнее – прежде чем что-то до человека доносить, нужно понять, что именно. Нужно заглянуть внутрь себя и разобраться с тем, что ТЫ хочешь, что ТЫ чувствуешь, какая конечная цель ТВОЕЙ коммуникации. Поэтому в этой книге я расскажу вам о своем пути к самой себе, о том, как потерять, как найти и как в конце концов быть счастливой.

Бесплатно читать онлайн Истинная близость. С собой


Предисловие

Сначала я думала, что самое важное в любых отношениях – это научиться разговаривать с партнером. И действительно, первые два года вместе с Ромой стали отличной школой для наших навыков коммуникации.

Мы поняли, что смена одного партнера на другого ничего не изменит, что дело не столько в человеке напротив, сколько в тебе самом. Меняя одного мужчину на другого, одну женщину на другую, ты сам остаешься прежним и весь свой багаж тащишь с собой уже в новые отношения. Есть в ваших отношениях любовь или нет, зависит только от вас и ваших действий. Любить – это глагол. Чтобы была любовь, нужно любить.

Мы научились слушать и слышать друг друга, понимать, находить способы эффективно доносить свои мысли и чувства. Даже когда сложно, даже когда очень эмоционально.

Мы поняли, что любой конфликт можно решить, важно только не прекращать друг с другом говорить.

Мы научились относиться к трудностям как к приключению, отдавая себе отчет, что любая проблема не убивает наши отношения, а наоборот, развивает, делает их еще прочнее. Что вместе мы со всем справимся.

К этим осознаниям мы пришли благодаря опыту, который получили. Мы совершали кучу ошибок, но именно эти ошибки выкристаллизовали для нас простые принципы, которые стали фундаментом нашей семьи и которые легли в основу первой книги.

Со временем, когда алгоритмы коммуникации были уже неплохо отточены, а нейронные дорожки сформированы, мне открылась другая, временами, кажется, куда более сложная проблема – прежде чем что-то до человека доносить, нужно понять, что именно. Нужно заглянуть внутрь себя и разобраться с тем, что ТЫ хочешь, что ТЫ чувствуешь, какая конечная цель ТВОЕЙ коммуникации.

Разве можно прийти в назначенное место, не зная, что это за место? Разве можно эффективно строить отношения, не понимая, не осознавая, что именно ты хочешь от этих отношений? Что ты сам хочешь от своей жизни? Какой она должна быть, кто в ней ты, чем ты занимаешься, из чего состоит твой идеальный день? Но важно не только то, чего именно ты хочешь, а также и то, почему ты этого хочешь, что тобой руководит: стремление, амбиции, страх или, может быть, любовь? Что там внутри заставляет тебя создавать такую жизнь, такие события, которые ты создаешь?

Ведь достаточно просто обсудить проблему, когда ты знаешь и осознаешь ее наличие. Но ты же не сразу понимаешь, что назревает проблема. Сначала чувствуешь дискомфорт, потом пытаешься с ним смириться, потом у тебя не получается и твое состояние ухудшается. Потом партнер начинает чувствовать неладное, но не решается поговорить. Потом случается первая неудачная попытка диалога. Неудачная из-за того, что ты сам не понимаешь причину своего состояния и не можешь донести ее до партнера. Может быть, дело в разбросанных носках или недостатке его внимания? Потом вы начинаете ругаться из-за мелочей типа этих самых носков или немытой посуды, за которыми на деле скрывается иная, куда более глубокая проблема. Потом скандалы разрастаются, а ты так и не отдаешь себе отчет, что на самом деле является причиной вашей ругани. Сверху накладывается еще что-то, и еще. Жизнь с партнером становится невыносимой, и вы расстаетесь – в лучшем случае. А потом приходит следующая любовь, и все начинается по новой. А потом еще и еще раз, ну мы это уже проходили. Понять, что на самом деле скрывается за твоим дискомфортом в отношениях, – целое искусство, о котором мы и поговорим.

Ну а если обо мне, то в подростковом возрасте я была уверена, что все о себе уже поняла. Я была уверена, что моя жизнь будет крутиться вокруг карьеры, что социальный успех, самореализация – все, что мне необходимо. И в первые годы самостоятельности я неплохо научилась строить свою жизнь именно таким образом. Но мое подсознание в итоге решило несколько иначе. Оно, как хороший тренер в тренажерном зале, сразу вычислило мои слабые стороны и начало долбить туда специфическими упражнениями, которые должны были их подтянуть.

Мой выбор карьеры и самореализации был сделан не из силы, а из слабости. Из страха показаться кому-то недостойной, неинтересной, неуспешной, из желания доказать всем, кто меня когда-то обижал, что я сильная, что я все могу.

Я будто бы бежала от женственности, для меня понятней было, как быть мужчиной. Работать, добиваться своих целей. Я боялась стать той, которая будет сидеть на шее у мужа, воспитывать детей и… всё. Ах, вообще нет, дети тоже должны быть. Только появиться они должны как бы сами собой, не мешая мне заниматься другими, как я считала, куда более важными делами. Ведь просто иметь детей – не почетно, это по силам каждой. Но я же не каждая. Я особенная.

На самом деле я выбирала карьеру, потому что мной руководил страх. А это то же, что говорить, что Rolls-Royce – говно, не имея денег и возможности испробовать этот автомобиль в деле, получить от него настоящее удовольствие.

В итоге жизнь преподнесла мне все, чего я так боялась, на блюдечке с голубой каёмочкой. Пожалуйста, получите – распишитесь. И я лицом к лицу столкнулась с самым большим страхом в своей жизни.

Чтобы идти дальше, мне нужно было разблокировать для себя и эту часть своей личности, нужно было развеять иллюзии, избавиться от ограничивающих убеждений и стать свободной. По-настоящему свободной. Не бежать от чего-то, а самостоятельно, спокойно и осознанно выбирать свой путь.

Об этом и будет моя вторая книга.

Как эффективней читать эту книгу?

Напомню, что книга написана в виде романа, но в самой истории заключено много полезных сведений, моментов и принципов, которые могут вам помочь разобраться в собственных отношениях, взглянуть со стороны на себя или под другим углом – на ситуацию. Поэтому советую вам вооружиться карандашиком и смело подчеркивать важные для себя мысли, загибая уголки страниц, чтобы легче было потом вернуться к важному, перечитать, вспомнить и переосмыслить. Это позволит сделать чтение не только увлекательным, но и полезным. А после обязательно обсудите все это с партнером, ведь любые отношения – прежде всего командная игра. Только двигаясь вместе, вы сможете прийти к желанному результату.

Помолвка

– А не жалеешь, что предложение было не как в кино? Чтобы неожиданно, с фейерверками, цветами и сюрпризом? – как-то спросила меня подруга.

– Нет, не жалею. У меня вся жизнь как кино! Сама иногда не верю в то, что все это происходит со мной.

* * *

Июнь, 2017

Мы с Ромой собирались на прогулку. Начало июня, на улице было тепло и солнечно. Я, как обычно, бегала по квартире, собирая необходимые вещи в сумку, пока Рома, картинно вздыхая, с едва заметной улыбкой ждал меня в пороге. Еще в феврале мы подали заявление в ЗАГС и назначили дату свадьбы, но по факту кольца, то есть официальной помолвки, у нас не было. Да если бы ее не было вовсе, я бы совершенно не расстроилась. Хотя, конечно, колечка и официального статуса невесты все же хотелось.


С этой книгой читают
Привет, я Даша. В своей жизни я смогла построить одну великую вещь – отношения с моим мужчиной. Мой муж – предприниматель и долларовый миллионер. Мы вместе с ним прошли путь от долгов в два с половиной миллиона рублей к изобилию и большим деньгам. В наших отношениях нет ругани, криков, измен, унижения, манипуляций и вранья. Мы счастливы вместе каждый день, живем той жизнью, о которой всегда мечтали, и хотели бы поделиться этим опытом с вами.В это
Знакомьтесь, Рик Гутьеррес по прозвищу Кошачий король. У него есть свой канал на youtube, где он выкладывает смешные видео с котиками.В день шестнадцатилетия Рика бросает девушка, и он вдруг понимает, что в реальной жизни он вовсе не король, а самый обыкновенный парень, который не любит покидать свою комнату и обожает сериалы и видеоигры. Рик решает во что бы то ни стало изменить свою жизнь и записывается на уроки сальсы. Где встречает очаровател
Это не простой роман, хотя любовь там будет везде. Любовь в этой книги открывается с разных сторон: к женщине, к деньгам, к детям, к жизни…Этот роман об увлекательном приключении, которое произошло с молодым человеком в наше время. Неизвестная ему сила попытается отнять эту любовь. А в итоге, после непредсказуемых поворотов судьбы, мы все понимаем, что наша жизнь, как и любовь находится в наших руках.Содержит нецензурную брань.
Ей нужно научиться чувствовать. Ему – вспомнить, кто он есть на самом деле. Вместе – им нужно справиться с трудностями, которые волной накроют с головой. У них есть всего один шанс, чтобы спастись и выжить. Но смогут ли они воспользоваться им правильно? Или утонут в океане эмоций и лжи?В оформлении обложки использовано изображение с сайта Pexels автора «Elti Meshau» по лицензии CC0
В книгу вошли рассказы шестнадцати современных американских молодежных писателей. Среди них авторы бестселлеров по версии «Нью-Йорк таймс» Рене Айдье, Рэй Карсон, Кэти Котугно, Джули Мерфи, Гарт Никс, Сабаа Тахир, Бренна Йованофф и др. Старый как мир конфликт обыгрывается в различных повествовательных жанрах: здесь есть и реалистичные рассказы об обычных американских школьниках, и истории о живых мертвецах и вампирах. При этом авторы не ограничив
Жизнь в лесу полна опасностей и приключений. Но, самое главное, победить страх внутри себя и подружиться с ним.
В книге собраны рассказы автора о различных историях, произошедших с ним в таежной заполярной Якутии при открытии кимберлитовых тел на Сибирской платформе в бассейнах рек Оленек, Улах-Муна, Укукит и Малая Куонамка (Анабар).Фото на обложку взято из коллекции автора.
Предлагаемый отрывок представляет собой главу из книги "Ставропиги, или Удивительные приключения Святой Елены, которая так и не поняла, что она святая". Ставропиги – потому что в произведении предпринимается попытка объяснить загадку истории: в 325 году крест считался величайшим оскорблением для правоверных христиан, а через год он становится символом христианства.Описываемые события происходят в 270 году нашей эры в городах Наиссе, (теперь это Н
Приключения Мистера Уигглса – это серия рассказов, из жизни легендарного кота. Который получил свою легендарность, как и шрам на левом ухе, во время эпичной битвы с табуреткой. Это веселые истории, которые точно заставят Вас улыбнуться