Ирина Метлина - Из курицы – в жар-птицу! Руководство к действию

Из курицы – в жар-птицу! Руководство к действию
Название: Из курицы – в жар-птицу! Руководство к действию
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Из курицы – в жар-птицу! Руководство к действию"

Ирина Метлина – автор книги, наша современница, целительница душ и тел, успешный коуч, тренер по живописи и просто счастливая женщина. Она делится своим опытом приобретения счастья. Все просто и доступно. Бери и делай! Стать яркой, счастливой жар-птицей или оставаться курицей – выбор за читательницей.

Бесплатно читать онлайн Из курицы – в жар-птицу! Руководство к действию


© Ирина Метлина, 2019


ISBN 978-5-4496-6540-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение…

Глава 1. Почему у козы глаза грустные?

Красивая девчонка, а счастья нет…

Богатые тоже плачут…

Везет же дурам!…

Женщина, а Вы женщина?…

Спасение утопающих- дело рук самих утопающих!…


Глава 2. Сказка ложь, да в ней намек

Создай свою сказку…


Глава 3. Из курицы- в Жар-птицу.

В человеке все должно быть прекрасно- и душа, и тело, и разум…

Хочешь изменить мир- измени себя…

Практические советы по движению к счастью…


Об авторе.

Каждое слово этой книги про меня. Просыпаюсь счастливая, и засыпаю счастливая.

Заключение.

Сейчас самое время стать счастливой. Вчера было рано, а завтра будет поздно.


Введение

У Вас случались в жизни трагедии, когда кажется, что мир разрушился вокруг, и в голове пульсирует только один вопрос-

как дальше жить?

Со мной такое случилось несколько лет назад. Я тогда пребывала в возрасте 35—36 лет. Жизнь для меня в тот день разделилась на две половинки- «до» и «после» этого дня. Нет, никто не умер, никто меня не бросил, я не потеряла руку или ногу в страшной катастрофе, ничего такого, слава Богу, не произошло. Просто я поняла, что несчастна…

Половина жизни прошла, как я считала тогда, ЛУЧШАЯ половина, а я не чувствовала себя счастливой…


Я долго и горько плакала. Мне вдруг стало понятно, что не будет чудес в моей жизни! Не прискачет принц на белом коне и не увезет меня в сказку. Не оставит наследства заграничный дядя миллионер, и мои мечты о вилле на океанском острове так и останутся мечтами. А моя жизнь- это обычная серая реальность, которая не отличается от жизней тысяч других людей вокруг- работа, дети, дом, скучный город. Все то, что я считала признаками счастья- красота, ум, хорошая работа, внимание мужчин, материальное благополучие- не делает меня счастливой! Как жить дальше? Неужели так и придется до конца жизни быть несчастной? В чем причина? Где я прокололась?

Некоторое время я жила в «состоянии комы», ходила на работу, занималась домом и детьми, двигалась по своему привычному кругу, а в голове бесконечно крутилась мысль «Как стать счастливой?»


Всем известно, что спасение утопающих- дело рук самих утопающих, а мне оооочень хотелось жить, и жить счастливо! Поэтому я стала хвататься за все, что попадалось под руку в надежде выплыть. Консультации у психолога, советы подруг, книги по традиционной психологии и авторские методики Зеланда, Виилмы и многое другое.

Вселенная добра к своим детям, она щедро подбрасывала мне то один спасательный круг, то другой. И знаете, что удивительно, я наталкивалась везде на один и тот же вывод- я не умею быть женщиной. Каково это в 35 лет понять, что я

НЕ УМЕЮ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ!

Позвольте, а кто я? Ну, вот, смотрите, в зеркале- Я, стройная, симпатичная, даже хорошенькая, одета «с иголочки», платье, сережки, колечки.


Разве это НЕ ЖЕНЩИНА?


– А как это быть женщиной?

– А кто меня научит?

– А можно ли этому научиться?

– А у меня получится?

– А вдруг не получится?

– А-а-ааааааааа!!! Мамочки!!!


Да, кстати, мамочка и отношения с мамочкой- это отдельная тема для разговора. Очень важная тема, как оказалось.


Вот так в результате двухгодичных поисков рецепта счастья я неожиданно поняла, что я

НЕ УМЕЮ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ!

Всегда окруженная вниманием мужчин, дважды побывав замужем, имея двоих сыновей, не умею быть женщиной. Сначала это было как приговор, как неожиданный смертельный диагноз. Это раздавило и парализовало все мысли. Дальше все зависело от меня- сдаться или жить. Стать женщиной или нет.


Я прошла этот путь от себя к себе НОВОЙ, я наполнила свою женскую оболочку внутренним женским содержанием. И сейчас я с гордостью говорю:

Я – ЖЕНЩИНА. СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА

Если ты чувствуешь, что это важно и для тебя, я расскажу свой рецепт. Но прежде ответь на один вопрос:


Ты готова нести ответственность за свой результат?


Спасение утопающих- дело рук самих утопающих!

Если ты полагаешь, что прочитав эту книгу, наутро проснешься счастливой, то этого не будет. Увы, сказки- на другой полке. Придется потрудиться, выбрасывая из своей головы хлам, набитый в школе, в родительском доме, фильмами, книжками и прочими источниками.

Мы найдем под этими завалами ТЕБЯ маленькую, забитую, слабенькую, вытащим, почистим, полюбим, и вот тогда маленькими шажками ты начнешь шагать к своему женскому счастью. Готова? Тогда пошли в кладовку искать?


Глава 1. Почему у козы глаза грустные?


Рано или поздно каждый задумывается о том, насколько он счастлив.


Этот вывод я сделала после того, как однажды произошло вот что.

Был зимний вечер, рабочий день уже давно закончился. Я сгребала снег со своей машины, собираясь ехать домой, злилась на то, что сугроб на машине был гораздо выше моей машины, на то, что я опять задержалась на работе, выполняя дурацкие отчеты, на то, что дома меня опять не встретит любимый муж, потому что его просто нет в моей жизни, на то, что денег опять не хватает до получки, на то… на то…

И вдруг сзади голос:

– А Вы счастливы?

Я подпрыгнула от неожиданности вместе со своей щеткой в руках! Рядом со мной стоял «неблагополучный элемент», как я их называла. Это был мужик без определенного места жительства и рода занятий. Нет, вернее, я знала, что он собирает бутылки и просроченный товар в магазине недалеко от нашего офиса. Он тусовался тут часто «навеселе» и с такими же дружками бомжами.

– Господи, неужели на мне написано, что я несчастна, даже если бомжы пытаются меня «лечить»? – пронеслось у меня в голове.

– А я счастлив, – продолжал мужичок.


Я хотела нагрубить ему, чтобы он отвалил от меня. Но что-то меня остановило, и я заставила себя замолчать, стала просто слушать его монолог.

Оказалось, что его история похожа на историю моего второго мужа (!)

Был счастливчиком по жизни, легко давались деньги, потом все потерял в одночасье в кризис: бросила жена, друзья, запил, стал алкоголиком, потерял себя, стал тем, чем стал. Смирился. А потом нашлась женщина, которая его приняла такого, увидела в нем человека, и они уже несколько лет вместе. Он по своему успешен- его холодильник «ломится от продуктов» (пусть и просроченных). И он счастлив!


Я стояла, слушала и постепенно начинала понимать, что это был не просто разговор, это был знак свыше. Но о чем он? Что я должна понять?

А счастлива ли я?

Давайте поговорим о составляющих счастья. Да, да, я помню, что счастье- это как здоровье, его не замечаешь, когда оно есть. И только когда «скрутит», начинаешь искать волшебную таблетку и давать себе обещания а) начать делать… б) бросить делать… в) больше никогда… и тому подобное.


Подойдите к зеркалу, посмотрите на свое отражение. Симпатичная, стройная (или почти стройная), ну, не корова и хорошо! Одета по моде или почти. Ну, картинка просто! Морщинок почти нет, свеженькая. Глаза? Глаза- вот что-то в глазах настораживает… А что? Что не так? Пустота. И где-то в глубине какая-то безысходная грусть.


С этой книгой читают
КОГДА Я СТАНУ ВЕТРОМСон или явь, воспоминания или мечты? Почему эта дикарка Санда проявляется в жизни Алены? Только разгадав эту тайну, собрав все частички своей души, ввязавшись туда, куда «нормальные люди» не ввязываются, Алена Сергеевна получила то, о чем мечтала. Она стала Ветром.
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справить
Эта книга приглашает читателя совершить литературное путешествие и заново открыть для себя три основополагающих элемента человеческой природы.«Три кольца» – настоящая стрела света, пронизывающая самое сердце тьмы. Она будет полезна искателям, которые чувствуют, что что-то не так: каким бы «завершённым» мир ни казался, они продолжают ощущать пустоту внутри.Автор этой книги остается неизвестным: истинный её автор безличен, он – чистое вдохновение,
Действенные практические техники выхода из конфликтных ситуаций и познания себя. Концентрат наших знаний, который постарались подать просто и с улыбкой.Проверено.На нас.
Добро пожаловать в Улей – место, куда попасть просто, а выбраться невозможно. И где выжить так сложно, что девяносто процентов иммунных новичков не дотягивают до исхода первой недели, а протянувший год считается старожилом. На большей части изменчивой территории ты всего лишь дичь, а редкие островки стабильности за одну ночь могут превратиться в смертельную ловушку для всех обитателей. Мутирующие зомби; ударные беспилотники; вооруженные до зубов
Книги Малкина о любви. А значит, о людях. Он пишет о немолодых. Но настаивает, что яркость жизни, сила любви зависят не от количества лет, а от качества отношения к этой самой жизни. Его герои страдают, маются, любят, радуются и, что важно, – удивляются. Автор учит нас видеть обычную, повседневную жизнь как чудо. Каждый человек чудесен, если к нему внимательно приглядеться.
Описанные ситуации – это реальный опыт мамы, пережившей потерю двоих детей.Возможно, ее опыт проживания горя и нахождения новых смыслов жизни поможет другим женщинам или семьям, которые пережили или переживают прямо сейчас подобные жизненные ситуации.Эта книга, не претендует на научное изложение и глубокие психологические исследования.Это про жизнь, про все грани Любви.О самом важном.Мамам и папам посвящается.
В сборнике публикуются мемуарные рассказы автора о его работе в таежной заполярной Якутии в 60-70-80х годах – в Забайкалье и Верхоянье, на Колыме, Сибирской платформе и Анабаре, которые уже публиковались в книгах «Забавный случай», «Так где же я был?», «Загадочный маршрут». Они о быте геологов в полевых условиях, приключениях и происшествиях, охоте и рыбалке.Фото на обложку взято из коллекции автора.