Светлана Дороганич - Изумрудный дельфин: жизнь в воплощенной мечте. Интегральные трансформационные практики для реализации намерений

Изумрудный дельфин: жизнь в воплощенной мечте. Интегральные трансформационные практики для реализации намерений
Название: Изумрудный дельфин: жизнь в воплощенной мечте. Интегральные трансформационные практики для реализации намерений
Автор:
Жанры: Общая психология | Прикладная литература | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Изумрудный дельфин: жизнь в воплощенной мечте. Интегральные трансформационные практики для реализации намерений"

Книга представляет собой сборник статей, практических упражнений и даже стихов, объединенных одной важной для автора темой – реализацией намерения. Основная идея книги – дать читателю понимание индивидуального подхода во всех областях жизни. Каждый из нас уникален, и то, что целительно для одного, может стать разрушительным для другого. Автор через свой личный и терапевтический опыт дает рекомендации, как услышать свою мелодию жизни и, следуя ей, стать здоровым и счастливым.

Бесплатно читать онлайн Изумрудный дельфин: жизнь в воплощенной мечте. Интегральные трансформационные практики для реализации намерений


Корректор Валентина Корионова

Иллюстратор Мария Гаркавенко

Дизайнер обложки Вера Филатова


© Светлана Дмитриевна Дороганич, 2019

© Мария Гаркавенко, иллюстрации, 2019

© Вера Филатова, дизайн обложки, 2019


ISBN 978-5-4496-2010-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дело жизни, назначение ее – радость. Радуйся на небо, на солнце, на звезды, на траву, на деревья, на животных, на людей. И блюди за тем, чтобы радость эта ничем не нарушалась. Нарушается эта радость, значит, ты ошибся где-нибудь – ищи эту ошибку и исправляй.

Лев Толстой

Найди цель, ресурсы найдутся.

Махатма Ганди


Вступление.

О волшебстве жизни

Дорогие читатели!

Я живу на берегу Тихого океана, рядом с любимыми дельфинами и китами. А как же иначе! Ведь вся моя жизнь связана с водой: и рождение под созвездием Рыб, и первая профессия (анализ качества воды), и плавание, фридайвинг, дельфинотерапия, уроки плавания, акватерапия. Даже когда я работаю на «суше», стараюсь быть в состоянии потока. Так как же это помогает в психотерапии, которой я занимаюсь последние 20 лет. Возможно, это покажется маловероятным, но работая с водой и в воде, я научилась видеть исток проблемы, с которой приходит на терапию клиент, и как это проявляется именно через телесные сигналы. И последние годы я работаю «от тела», которое как раз-то и состоит на 85% из воды и содержит в себе всю информацию о человеке, в том числе и не осознаваемую им. Мы вместе с клиентом «течем» к самым глубинам его или ее существа через разные уровни психики: биографический, перинатальный, пренатальный, трансперсональный, стараясь освободить тело и сознание от последствий разного рода травматического опыта, чтобы открыть путь для чистой мощной энергии безграничного потенциала жизни. Я вижу свою роль как терапевта в поддержке своего клиента, в укреплении веры в силу его или ее собственного Внутреннего целителя. Мое глубокое убеждение, что каждый человек уникален, а значит, и уникален процесс его исцеления и развития. Через такую терапию каждый человек может найти путь к своей собственной практике, своей мелодии, своей волне. И на этом пути могут встречаться самые неожиданные открытия. Мне, например, помогли найти мою «волну» дельфины.

Вся моя жизнь – это путешествие в мир новых возможностей. Моими учителями были замечательные люди, удивительные животные, природа, Вселенная. Я очень люблю Жизнь во всех ее проявлениях.

Сейчас моя жизненная цель – помочь людям раскрыть и полностью использовать свой потенциал, при желании совершить трансформацию из любого исходного состояния – будь то проблема со здоровьем, отношениями, стресс, депрессия, зависимость, кризис любой природы.

Я глубоко убеждена, что каждый из нас имеет безграничные возможности и может научиться использовать свой потенциал в различных сферах жизни.

В детстве я мечтала стать волшебницей. Удивительно, не правда ли? Местом моих первых медитаций была усадьба в Кузьминках. Во времена моего детства там был чудесный лес, наполненный сказочными образами. Каждый день моя бабушка гуляла со мной в этом месте. Она была целительницей и первой волшебницей в моей жизни. Я реально видела, какие чудеса исцеления происходят с людьми благодаря ее помощи. Бабушка смогла передать мне очень доброе и бескорыстное отношение к миру.

Хочу поделиться с вами стихотворением, которое я написала совершенно спонтанно, когда мне было 10 лет, это мое письмо из детства:

Вот что сегодня приснилось мне:
Лечу в ракете вдаль,
Хочу Вселенную обнять
И звездочкой новой сиять.
Лети, мой спутник,
Лети, лети…
Грядущее уж недалеко,
Вижу его на своем пути
Через волшебное око.
Так хочется хоть на миг взглянуть
В твой завтрашний день, Земля моя,
И буду я жить с надеждой на то,
Что кто-то узнает тебя.
И люди придут из других миров,
И скажут: «Земля, ты прекрасна!»
И будут кружить выше звездных орлов
Предвестники счастья.
Но не забудь обо мне, Земля,
У нас было только начало.
Так радостно видеть, как дышит Земля
В просторах небесного Рая!

В 1996 году в моей жизни появились дельфины, в 1999 – холотропное дыхание и трансперсональная психология, в 2000 – кундалини-йога. Это было время волшебных трансформаций. Шаг за шагом жизнь становилась все более осознанной.

День ото дня я стала замечать, как образы, рожденные в медитациях, становятся реальностью. Появилось понимание глубинной связи сознания и физической реальности. Появились ответы на вопросы:

• Что есть наши желания, намерения?

• Как они рождаются? Откуда приходят?

• Что есть истинные намерения? Как узнать свое истинное намерение?

• Почему не все намерения осуществляются?

• Как реализовать свое истинное намерение на физическом плане, в реальной жизни?

Я прочитала много книг о реализации намерений и благодарна авторам этих книг за информацию. Но только личный опыт оказался единственно верным для моей жизни.

Я хочу привести пример, как это работает для меня. Вот такая история.

Много лет назад, когда я была подростком, мне приснился волшебный сон: я видела изумительно красивый город, в котором никогда не была раньше – и даже ничего подобного не видела в своей жизни. Я написала стихотворение об этом городе:

Из будущего иль из прошлого,
А может, с далекой звезды
Является мне во сне город
Невиданной красоты:
Звенящие струи фонтана
Взметнулись в прозрачную высь
И, слившись со звездным сиянием,
Фейерверком обрушились вниз.
Блики цвета сирени
В сумерки тихо легли
И светом волшебным и дивным
Город внезапно зажгли.
Малиновый, красный, лиловый —
Вокруг разливались огни,
Словно художник-кудесник
Краски свои оживил.
И музыка всюду звучала,
И где-то шумел карнавал,
Спустилась ночная прохлада,
Но звук голосов не смолкал.
Резные зеркальные башни
Отражались в лучистой воде…
Но знаю, что города этого
Не видел никто и нигде.
Теперь у нас серое небо
И льют ледяные дожди.
Приди же, художник-кудесник,
И краски свои подари!
Малиновый, красный, лиловый!
Хочу, чтобы были огни,
Чтоб наше серое небо
Озарили они!
Лето, 1978

Я всю жизнь вспоминала свой волшебный город, рассказывала о нем своим детям, но так и не поняла, откуда и зачем он явился в моем сне. И вот совсем недавно, пару лет назад, я «гуляла» по Facebook, и мое внимание привлекла одна картинка. О боже! Я увидела свой город, свое сновидение, свою мечту! Конечно же, я поделилась с моим мужем. «Посмотри, – попросила я, – это город из моего сна». – «Конечно, – ответил он, – ты мне давно говорила, что любишь это место. Поэтому мы и праздновали твой день рождения здесь. Вот видишь, это твой любимый ресторан». – «Так это Сан-Франциско? – воскликнула я. – Это невозможно!» Но мой муж был прав, на картинке был залив Сан-Франциско и площадь Жирарделли с моим любимым шоколадным рестораном. Как я могла не узнать его на картинке, Сан-Франциско, город, в котором жила на тот момент уже три года?! Да, было трудно соединить сон с реальностью, поверить, что Мироздание едино. Именно в этом месте, на площади Жирарделли, мы открыли мою первую студию арт-йоги в 2015 году! Как все это подтверждало мою теорию о реализации намерений! Я увидела город во сне, я мечтала о нем, и теперь я здесь. Вот так мечты обретают реальность.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Эта книга – незаменимая шпаргалка для каждого садовода. В ней приводится перечень садовых работ для каждого месяца. Кратко рассказывается про основные мероприятия по уходу за плодовым садом, ягодными кустарниками и садовыми цветами. Книга будет полезна как опытным садоводам, так и новичкам.
Зачатие свершилось, у вас будет малыш! Поздравляем, теперь вы становитесь настоящим мужчиной!Следующий шаг – получить надежную и простую информацию о ранее неизведанной области. Это исчерпывающее руководство позволит вам быть технически грамотным в каждый из 9 месяцев беременности и последующих лет вместе с крохотным сыном или дочкой.Вы узнаете, как держать и кормить ребенка, как правильно сменить ему подгузник и запеленать, сможете одеть ребенка
Дмитрий – знаменитый вратарь легендарной футбольной команды. Когда-то он блистал на полях России и Европы, но в один момент его карьера рухнула. Алкоголь и сигареты – вместо мяча и перчаток… Странный мир, в котором он оказывается каждую ночь… Поступок, изменивший не только его жизнь…Любовь – забытая и вновь обретённая…Сможет ли Дима изменить себя и мир вокруг? Простит ли себе и другим то, что давно было пора забыть? Что за город является в его сн
Солнце снова взошло, и небо над Черной гильдией прояснилось, но, по мнению Сола, положение все еще слишком нестабильно. Он снова покидает дом и отправляется на фронт, ему придется найти способ покончить с затянувшейся войной, а Лизе тем временем разобраться в мотивах Луны, которая предлагает избавиться от навязанного брака. Как изменятся их отношения на расстоянии – еще предстоит узнать. Вторая книга в серии «Черная гильдия». Прямое продолжение к