Алексей Сабадырь - Как избавиться от прыщей

Как избавиться от прыщей
Название: Как избавиться от прыщей
Автор:
Жанр: Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как избавиться от прыщей"

Что такое прыщи? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось испытывать это в то или иное время в нашей жизни. Но, если необходимо определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, которые возникают на лице, шее, груди, спине, плечах. Акне чаще всего возникает у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых старше сорока лет.

Бесплатно читать онлайн Как избавиться от прыщей


© Алексей Сабадырь, 2020


ISBN 978-5-0053-0188-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Понимание акне:


Причины, лекарства и мифы

автор Алексей Сабадырь

Отказ от ответственности

Хотя это руководство предназначено для того, чтобы предоставить вам информацию, необходимую для борьбы с прыщами, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение от прыщей.


Если у вас есть какие-либо побочные эффекты в результате следующей информации, немедленно обратитесь к врачу.


Я не врач, и это предоставлено исключительно в информационных целях.


Содержание


Глава 1 – Что такое прыщи 4


Глава 2 – Мифы об акне 6


Глава 3 – Для родителей подростков с акне 12


Глава 4 – Что на самом деле вызывает прыщи? 14


Глава 5 – Типы прыщей 20


Глава 6 – Сильные прыщи 31 год


Глава 7 – Природные средства от прыщей 35 год


Глава 8 – Средства от прыщей, отпускаемые без рецепта 40


Глава 9 – Обращение к рецептам 43


Глава 10 – Хирургические варианты 47


Глава 11 – Профилактика угрей 51


Глава 1: Что такое прыщи?


Что такое прыщи? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось испытывать это в то или иное время в нашей жизни. Но, если необходимо определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, которые возникают на лице, шее, груди, спине, плечах и плечах. Акне чаще всего возникает у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых старше сорока лет. У этого заболевания много разновидностей, и хотя ни одна из них не опасна для жизни, более серьезные случаи акне могут уродовать, оставляя на пораженных участках постоянные рубцы.


Физические изменения в тканях тела – или поражения – которые вызывают прыщи, описываются пятью способами: комедоны, папулы, пустулы, узелки и кисты. Кроме того, эти термины обозначают диапазон или степень тяжести с комедонами (также известными как черные точки и белые точки) на одном конце и узелками или кистами на другом.


Как указано выше, прыщи наиболее распространены среди подростков, поражая подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Обычно эти легкие случаи проходят безрецептурные препараты, и прыщи проходят к началу двадцати лет. Также следует отметить, что, хотя акне поражает и девочек, и мальчиков одинаково, между ними есть некоторые различия. У молодых мужчин больше шансов иметь тяжелые долгосрочные прыщи, в то время как у женщин могут появляться повторные или перемежающиеся прыщи в зрелом возрасте из-за гормональных изменений и косметических средств.


Теперь, когда мы суммировали, что такое прыщи, мы можем перейти к теме этой книги. Руководство по борьбе с прыщами: какие бывают прыщи, как их лечить и распространенные мифы о них. Есть надежда, что читатель уйдет, получив более ясное представление о различных формах прыщей, а также о том, как с ними можно бороться и уменьшить их влияние на жизнь тех, кто страдает от них. Это ни в коем случае не исчерпывающее руководство по этому вопросу и не клинический журнал, но, по крайней мере, введение и источник для дальнейшего изучения причин и способов лечения акне во всех его формах.

Глава вторая: Мифы об акне

Многие проблемы, с которыми сталкиваются те, кто пытается бороться с прыщами, являются широко распространенными источниками дезинформации о причинах появления прыщей. Несмотря на многочисленные достоверные источники информации о прыщах и о них, доступные в настоящее время, эти мифы сохраняются и передаются из уст в уста тем, кому не посчастливилось страдать от этого заболевания. Вместо того, чтобы искать решения и методы лечения для облегчения симптомов, проблемы часто усугубляются. Непродуманные методы лечения, основанные на этих мифах, могут иметь менее чем эффективные результаты и часто могут нанести дополнительный вред в случае серьезных прыщей.


В свете влияния, которое эти мифы могут оказать как на понимание прыщей в целом, так и на курсы лечения в частности, было бы разумно начать с быстрого обзора некоторых из наиболее распространенных мифов, которые существуют, развеивая дезинформацию с помощью правда о них. После этого мы можем перейти к вопросу о фактических причинах появления прыщей.


– Миф №1: Акне возникает из-за плохой гигиены.


Неважно, как часто и ритуально вы очищаете лицо и другие участки кожи, пораженные прыщами; это не имеет никакого отношения ни к статусу текущего прорыва, ни к созданию новых проблем. На самом деле, такой строгий режим мытья и чистки может действительно раздражать кожу и усугублять, а не улучшать угри. Хотя вы, возможно, слышали об этом от воспитанных хорошо мыслящих родителей или другого дезинформированного человека, прыщи не вызваны плохой гигиеной. Это не значит, что гигиена не важна. На самом деле, хорошая гигиена может помочь уменьшить последствия прыщей, если использовать их вместе с продуктами для лечения прыщей. Вместо частого и грубого умывания обычно рекомендуется умываться два-три раза в день с мягким мылом, а затем промокнуть его насухо – не вытирайте насухо.


– Миф №2: Акне вызвано диетой.


«Не ешьте шоколад, от него будут прыщики!» «Говорят, жирная пища может вызвать прыщи». Большинство из вас слышали эти и другие подобные заявления раньше, верно? По сути, они говорят, что то, что вы едите, может вызвать прыщи. Но то, что они говорят, неправда. Это миф, один из самых популярных, о причинах появления прыщей. Были проведены обширные научные исследования, направленные на поиск возможных корреляций между диетой и возможной причиной появления прыщей, но не нашли ничего убедительного.


Однако каждый из нас индивидуален. Некоторые люди замечают, что высыпания усиливаются после употребления определенных продуктов – и у каждого человека разные виды пищи. Например, некоторые люди могут заметить высыпания после употребления шоколада; в то время как другие не имеют эффекта с шоколадом. Вместо этого они замечают высыпания, возникающие после того, как выпьют слишком много кофе или кофеина. Это всего лишь примеры, но, возможно, их стоит посетить. Если есть какие-то продукты или напитки, которые могут повлиять на ваши прыщи, сократитесь и посмотрите, поможет ли это.


– Миф №3: Акне вызвано стрессом.


Стресс не является прямой причиной появления прыщей, но это правда, что некоторые виды стресса могут вызывать выработку в организме гормона кортизола, который может раздражать существующие прыщи. Косвенно, некоторые лекарства, которые мы принимаем для облегчения или контроля экстремального стресса или эмоциональных проблем, таких как депрессия, могут быть факторами образования прыщей. Фактически, у некоторых лекарств прыщи указаны как возможные побочные эффекты.


С этой книгой читают
Предлагаем уникальные и оригинальные рецепты солений и маринадов, которые превратят обычные блюда в настоящие шедевры. В книге вы найдете разнообразные способы консервирования овощей, фруктов, которые не только удивят ваши вкусовые рецепторы, но и подарят незабываемые кулинарные впечатления. Следуя советам автора, вы сможете создать ароматные и вкусные деликатесы, которые понравятся не только вам, но и вашим близким. Погрузитесь в мир кулинарных
Книга которая поможет вам с нуля создать и развивать успешный бизнес по изготовлению украшений.Как понять, какие украшения сейчас в тренде и на какую аудиторию ориентироваться.Подробный обзор материалов и инструментов для создания бижутерииОсвоение различных техник изготовления бижутерии, от простых до сложныхКак организовать удобное и функциональное рабочее местоКак рассчитать инвестиции, затраты и прибыльКак зарегистрировать бизнесКак найти кли
Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты, достичь желаемого веса и улучшить свое здоровье.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознако
Книга поможет мужчинам освоить тонкости и техники успешного соблазнения. Предлагаем читателям экспертные советы по тому, как привлечь внимание и создать химию с женщиной, используя различные приемы коммуникации, жестов, мимики и поведения. Книга также предлагает взгляд на психологические механизмы, лежащие в основе привлекательности, и помогает развить уверенность и харизму, необходимые для успешного завоевания женского сердца.
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного резинового жгута и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Приключения Зверька и его друзей продолжаются! На этот раз им предстоит помочь великанам вернуться домой, завести дружбу с лунной малышкой и дождаться, наконец, прихода той самой, желанной, тёплой и мурлыкающей – Весны! Сказка рассчитана на детей от 7 до 12 лет.
Принц Стефано, желая почтить память своего брата, женится на его бывшей невесте. После пышной свадьбы молодожены уезжают в горы, где вынуждены проводить вместе время, попав в снежный плен после схода лавины. Они постепенно сближаются и привязываются друг к другу…
Он жесток, опасен и ничего не знает о любви. Его мир — это криминал и доступный секс. Она хрупкая, нежная, неискушенная. Ее будущее определено. Она с рождения принадлежит ему. Она должна была стать гарантией безопасности своей семьи, а стала его душой. Что будет, если он потеряет свою душу? Один неверный шаг. Одна ошибка. Одна неосторожная ночь разрушит все. #вторая жена (не совсем) #очень откровенно #большая разница в возрасте #властный и жестк
— Лекс, ты не можешь так со мной поступить. Это же твой ребенок, — тычет в меня тестом на беременность. — А-борт! — повторяю по слогам. — Какие нам с тобой дети? — обвожу рукой свой гараж. — О себе бы позаботиться. Брысь, Леся. Не делай мне мозг. Где бабки, ты знаешь. *** Олеся Шестакова — сирота и моя заноза в заднице. Я с детства мечтал о щенке или котенке, а появилась она. Прибилась к моему гаражу, стал подкармливать, пустил сначала переночева