Алексей Лихобабин - Как легко дышать в плавании

Название:	Как легко дышать в плавании
Автор:	Алексей Лихобабин
Жанры:	Рукоделие и ремесла \| Здоровье \| Спорт / фитнес
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	Не установлен

О чем книга "Как легко дышать в плавании"

Алексей Лихобабин – эксперт №1 по Total Immersion в России – методике обучению плаванию. Спортивный психолог, тренер тренеров, командный коуч.Обучил 1247 взрослых пловцов из 25 стран мира.Эта книга для тех, кто хочет получать удовольствие от плавания. Тратить меньше сил, а плавать дольше и быстрее. Перестать бороться с водой и легко делать вдох.Пошаговый алгоритм, по которому вы сможете научиться легко дышать. Разобрана техника дыхания в кроле. Даны конкретные упражнения для тренировки.

Бесплатно читать онлайн Как легко дышать в плавании

Книга заблокирована.

С этой книгой читают

Мастер-класс «Платье»

Берегиня

Платье подойдет на игрушку ростом 26-28 см с милым толстым пузиком или без него. Мой мастер-класс подходит даже начинающим рукодельницам, он интуитивно понятен и прост. Главным результатом вашего труда станут интересное занятие для малыша и развитие мелкой моторики ребенка при переодевании своих игрушек в новые одежды. А красивой одежды для игрушек должно быть много и разной, чтобы было интересно играть.

Читать

Мастер-класс « Игольница Семицветик»

Берегиня

Вязаные игольницы можно использовать в повседневной жизни или дарить в качестве подарка на праздники бабушкам, мамам, сестрам, подругам и коллегам. Их также можно преподнести просто так, без повода, как знак внимания, ведь ручная работа хранит тепло ваших рук. Ваши творческие усилия превращают простой клубок ниток и крючок в настоящее чудо. Творите от души и создавайте шедевры рукодельного искусства!

Читать

Подземная сеть. Книга шестая

Алексей Тихомиров

Война – это сложное общественно-политическое явление, включающее совокупность политического, дипломатического, идеологического, экономического, вооружённого, информационного, экологического и других нападений одного государства на другое… Книга содержит нецензурную брань.

Читать

Свой бизнес для самозанятых

Константин Бердман

В этой книге ты найдёшь все необходимые инструменты и советы для старта и развития собственного дела в статусе самозанятого. Узнай, как грамотно выбрать нишу, сформировать уникальное предложение и привлечь первых клиентов. Мы обсудим юридические аспекты, налогообложение и особенности работы на фрилансе. Книга наполнена практическими примерами успешных самозанятых, которые делятся своим опытом и секретами успеха. Ты научишься эффективно управлять

Читать

Как Иисус стал богом

Барт Эрман

Иисус был проповедником из низших слоев общества, жившим в глубинке сельской Галилеи, осужденным за нарушение закона и распятым за преступления перед римским государством. Однако вскоре после его смерти его последователи стали утверждать, что Иисус был божественным существом. Впоследствии они заявили, что Иисус был не кем иным, как самим Богом, Творцом неба и земли. Каким образом о распятом крестьянине стали думать как о Господе, начале всех веще

Читать

Кулинарная книга оптимистки. Домашние рецепты и вкусные истории

Инна Метельская-Шереметьева

Среди множества авторских кулинарных книг эта стоит особняком, потому что она на них ничуть не похожа! А еще вы совершенно точно, начав ее читать (не удивляйтесь – это именно книга для чтения в первую очередь), не сможете оторваться. И гарантированно нагуляете себе аппетит, потому что Инна Метельская-Шереметьева не просто великолепно готовит и с бесшабашным азартом пишет рецепты, но и умеет невероятно интересно рассказывать околокулинарные истори

Читать

Спасённый генофонд

Тигрис

Из большой семьи ванских армян, которые бежали от зверств турок, в живых остаётся только подросток по имени Мирон после множества приключений, пережив войну и плен, к концу жизни вновь обретает покой на родной земле. Американка Джулия и француженка Жасмин знакомятся во время полёта из Парижа в Лос-Анджелес. Их дружба продолжается на земле и тут выясняется, что Мирон является их общим отцом. Перед смертью Мирон вспоминает о спрятанных в Ване кувши

Читать

Пятница, тринадцатое. Числа судьбы

Виктор Кабицкий

Всем известно: когда тринадцатое число выпадает на пятницу, жди беды. Лучше всего затаиться дома, накрыться с головой одеялом и просто переждать этот неприятный день. Но что делать, если вся жизнь превращается в нескончаемую пятницу, тринадцатое? Именно это случилось с Яном, Владом и Наташей. Неудачи сыпятся как из рога изобилия, несчастные случаи один другого страшнее следуют по пятам, а совпадения становятся все более странными… и пугающими. См

Читать