Алла Рамасвами - Как маме выйти из стресса и насладиться общением с ребенком

Как маме выйти из стресса и насладиться общением с ребенком
Название: Как маме выйти из стресса и насладиться общением с ребенком
Автор:
Жанры: Детская психология | Воспитание детей
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Как маме выйти из стресса и насладиться общением с ребенком"

Книга будет полезна всем, кто хочет построить теплые отношения с ребёнком, полные взаимного уважения и доверия, и забыть о напряжении и страхе.

Формат рабочей тетради превращает все теоретические ПОЧЕМУ в ваш собственный опыт через практические ЧТО сделать и КАК именно.

Автор, воспитатель с десятилетним стажем, мама троих детей, специалист по воспитанию и детско-родительским отношениям делиться опытом и секретами.

В книге вы получите инструменты для того, чтобы немедленно превратить стрессовую ситуацию в спокойную и закрепить этот результат навсегда. А также, поймёте способы построения долгосрочных стабильных отношений с ребёнком.

Бесплатно читать онлайн Как маме выйти из стресса и насладиться общением с ребенком


Об авторе

Алла Рамасвами – мама троих взрослых детей, автор многочисленных лекций по воспитанию, преподаватель и экс-ректор школы “Наши Дети” в составе Международного Образовательного Центра Консультативных Технологий. Её статьи были опубликованы на таких порталах как "7я.ru", "5 сфер" и "Organic Woman”. Была приглашенным гостем на “Баланс-ТВ” в программе “Воспитать настоящего человека” и на радио "Гималаи".

Алла получила высшее педагогическое образование в университете Лойола (Мериленд, США) и диплом Монтессори-педагога для детей 3-6 лет (Монтессори Институт Сан Диего). И теперь вот уже около 10 лет она педагог-воспитатель и совладелец семейного/домашнего детского сада.

В ежедневной работе, частных консультациях и программах для родителей Алла уделяет большое внимание развитию личных качеств и характера у детей и взрослых.

Посвящение и благодарности

Моей семье – родителям, детям, мужу за бесценные уроки, опыты и осознания.

Благодарности: Вячеславу Олеговичу Рузову – за полученное общение, создание Международного Образовательного Центра Консультативных Технологий и приглашение стать частью команды. С этого началась новая глава моей жизни. Доктору Сильвии Дубовой за живой пример Педагога. Энтони Роббинсу за слова, вдохновляющие на действия. Всем моим учителям – за их время, знания и мудрость. А также благодарю всех родителей, которые доверили мне своих детей и позволили давать советы по вопросам их воспитания.

Введение

Оно пришло совершенно неожиданно. Приглашение прочитать курс лекций по воспитанию детей в Международном Образовательном Центре Консультативных Технологий. Студенты заговорили о выпуске книги после третьего занятия. Их поддержали преподаватели. Знаниями надо делиться.


Я заметила, что почти каждый сегодняшний родитель – это единственный ребёнок в своей семье, как и его мама и папа. Друзья, соседи и благожелатели с родительских форумов – каждый из них имеет примерно столько же опыта – один ребенок, который ведет себя по-своему, в своей собственной, уникальной семейной ситуации. Поэтому их советы редко помогают так, как хотелось бы. А иногда их и вовсе нельзя применить, ведь они идут вразрез с вашими ценностями.


В эту книгу собран опыт воспитания более сотни детей. Их разные, порой даже противоположные, характеры помогали мне в создании универсальной методики.


Книга разделена на две части, воспитание-тактику и родительство-стратегию. Первая – это шпаргалка для повседневных и скорая помощь для критических ситуаций. Результаты применения второй части не всегда заметны сразу. С её помощью создается атмосфера взаимного уважения и внимания, заботы и поддержки в отношениях между вами и ребенком.

Многие родители посчитали вопрос о послушании особо важным. Поэтому я вынесла его отдельной частью. В середину. Ведь она совмещает в себе и тактику, и стратегию.

Если в ежедневных отношениях с ребенком у вас все легко и приятно, начинайте читать со второй части. В любом случае, приготовьте бумагу и ручку. Эта книга как рецепт вареников с картошкой. Для результатов надо действовать.

Если у вас появились вопросы или сложности, то я буду рада вам помочь.

Часть первая. Воспитание или тактика

Вербальное и невербальное общение

В Штатах все ясли и детские сады – частные. Кроме тех, что государство предоставляет для малоимущих семей. Так что, мамы с папами, а иногда и старшее поколение, приходят посмотреть и решить, кому и куда будут отдавать ребенка. Или не будут.

Для меня, как воспитателя и совладельца, это тоже особенное время – время наблюдения. Я смотрю на то, как пришедший “в гости” ребенок общается с детьми, обращается с игрушками, как слушается родителей. Даже если он ничего не говорит, легко увидеть усталость, интерес или скуку. Возможность понять то, что не сказано словами, особенно важна с теми детьми, которые еще не научились разговаривать.


Согласно результатам исследований доктора Мехрабиана, 55% информации транслирует тело, 38% голос и 7% слова. Это не абсолютные показатели, но глядя на эти цифры, мы можем ощутить важность невербальной части общения.

Глаза – зеркало души, или Зрительный контакт

“Ваня, не бросай игрушки… Ваня, не бросай игрушки! … Ваня, не бросай игрушки!!! … Ну сколько можно?! Почему ты меня никогда не слушаешься?! Я тебе сколько раз сказала, не бросать игрушки?!!”

Так почему же Ваня не слушается?


Когда мы общаемся с ребенком, то либо хотим донести до него что-то, либо воспринять. А для этого нужен контакт, соприкосновение, некоторая объединяющая точка, что-то общее. Может от этого и происходит слово "общение".


Зрительный контакт – самый простой и действенный способ для установления взаимосвязи; момент, когда вы смотрите в глаза ребенку, а он смотрит в ваши. Зрительный контакт означает, что ребенок вас слушает. Можно сказать, что если ребенок не смотрит вам в глаза, то он вас не слушает. А может даже и не слышит.


Конечно, есть легкие разговоры и общение, когда достаточно просто находиться рядом. Но если это что-то для вас важное, бытовые задачи или эмоциональные моменты, добивайтесь такого зрительного контакта.

Как установить контакт? Подойдите к ребенку, присядьте или поднимите его на свой уровень, благожелательно посмотрите в глаза, начинайте общаться.

Если вы находитесь на расстоянии, то зовите его, пока он не начнет на вас смотреть. Если и вы в это время смотрите на своего ребенка, то у вас сразу получится контакт.

Эта связь уменьшит количество конфликтов, отношения станут ближе и добрее. Взаимопонимание будет обычным делом.


Эмоции родителей и их влияние на ребёнка


Я долгое время не могла понять старое правило: “Не наказывай в гневе”. Мне казалось, что наказывать своего ребёнка можно, только если для этого есть основания, то есть он сделал что-то недопустимое, неправильное, что меня разозлило. На самом деле гнев толкает нас на жёсткие, ранящие слова. Почти на месть. В этом состоянии мы не способны думать, говорить и действовать в интересах воспитания.


Но наказание это только отдельный момент. А вот эмоции мы испытываем бОльшую часть времени. Между родителем и ребёнком эмоции так же заразительны, как зевание. Они распространяются с неизмеримой скоростью и с силой цунами.


Для маленького ребёнка родители являются большей и наиболее важной частью существующего мира. От вас зависит почти все в его жизни. Вы практически всемогущи. Это, конечно, меняется с возрастом и расширением круга общения, но вы всегда остаетесь важной частью жизни.


Тело воплощает, материализует эмоциональное состояние. Если мы рады, то улыбаемся. Если озабочены – хмуримся. Ребенок считывает эти сигналы. И, если самый важный в мире человек радуется, то значит всё здорово.


С этой книгой читают
В книге представлена коррекционно-развивающая программа для детей 4–7 лет с ограниченными возможностями здоровья по альтернативной коммуникации, дано описание воспитанников с особенностями в развитии, нуждающихся в использовании средств альтернативной и дополнительной коммуникации. Приведены примеры занятий по формированию представлений об эмоциях.Книга адресована дефектологам, логопедам, педагогам и психологам.
Для чего человеку нужен страх? Все люди чего-то боятся. Страх является нашим предохранителем от несчастных случаев (один раз больно ударившись, ребенок запомнит и не полезет больше на ту ступеньку, а на объектах еще выше задумается, нужно ли это вообще), от перевозбуждения нервной системы (после шумного праздника малыш может еще несколько дней «бояться» громких звуков, а на самом деле его мозг будет отдыхать) и т. д. Все зависит от конкретного ре
Сборник постов-размышлений о мире, о его познании, о месте в нём через призму собственного опыта, материнства и преподавания литературы в старших классах. Некогда эти мысли выходили по средам в соцсетях, а теперь собраны воедино.
Книга представляет собой разбор основных ошибок родителей при обучении ребенка чтению, их причин, проблем, которые они вызывают, примеров и способов решения. Написано легким языком, очень интересно и приятно читать.Книга будет интересна и родителям-новичкам и уже опытным, столкнувшимся с неожиданной проблемой, тем, кто хочет разобраться, с чего начать обучение чтению и что важно учесть, приступая к этому важному занятию, и тем, кто уже прошел нес
Данный сборник подготовлен на основе переработки теоретических курсов по «Праву социального обеспечения» Г. Д. Долженковой, Е. Е. Мачульской, Г. В. Сулеймановой, М. Л. Захарова, Э. Г. Тучковой, К. Н. Гусова. Сборник включает в себя план семинаров по праву социального обеспечения, разделённый на темы с вопросами, а также краткий конспект лекций, в котором в сжатой форме раскрываются некоторые основные вопросы права социального обеспечения.Может ис
В книгу вошли лекции о практике буддизма, прочитанные Рингу Тулку Ринпоче в разное время. Рингу Тулку Ринпоче – выдающийся учитель традиции кагью. Он обучался во всех школах тибетского буддизма под управлением многих великих мастеров.Непринужденность и чувство юмора позволяют без особых усилий освоить основы буддийской практики. Значение медитации и как правильно медитировать, для чего нужно принимать прибежище и как достичь бодхичитты – все это
В новой книге известного русского писателя В.В.Личутина – автора исторических произведений «Скитальцы», трилогии «Раскол» – продолжается тема романов «Любостай» и «Миледи Ротман» о мятущейся душе интеллигента, о поисках своего места в современной России. Это – тот же раскол и в душах людей, и в жизни...Неустроенность, потерянность исконных природных корней, своей "родовы", глубокий психологический надлом одних и нравственная деградация на фоне ви
В книгу входят истории, которые рассказывает маленькая девочка. Очень интересно наблюдать со стороны, как она смотрит на события, воспринимает мир и размышляет. Это современная девочка, она живёт в реальном мире, но очень часто любит фантазировать, и не замечаешь, как из обычной квартиры перемещаешься вместе с ней в прекрасный замок, волшебный лес, на берег моря или сказочное болото. И вполне обычные люди на глазах превращаются в капитана дальнег