Anna Lutsenko - Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации

Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации
Название: Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги | Психология управления
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации"

В книге собрана проверенная на практике пошаговая методика определения своих способностей, особенностей, сильных сторон, ценностей и целей. Данные материалы с простыми техниками помогаютСЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИиСОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМОПОНИМАНИЕ С ДЕСЯТИЛЕТИЙ ДО 3-Х МЕСЯЦЕВ.Книга будет полезна, если вы сильно-сильно и очень-очень хотите понять:Чего на самом деле то хотите. Чем хотелось бы заниматься.В чем вы мощны и сильны.Что мешает найти любимое дело или увлечение. И как лучше всего применить себя любимого в жизни.А еще как наконец-то начать жить с кайфом для себя!Карьерное продвижение или подвижки в бизнесе бонусом от применения описанных здесь техник.

Бесплатно читать онлайн Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации


Предисловие





Данные материалы призваны

СЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИ

и

СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМООПРЕДЕЛЕНИЕ

С 20 ЛЕТ ДО 3-Х МЕСЯЦЕВ.

А также способствовать «правильно» организованной жизни.

Где «Правильно» означает – сообразно своим представлениям о норме, в соответствии со своими способностями и потребностями, которые вы определяете самостоятельно.


Материалы буду полезны людям, которые хотят

– Понять, чем хотелось бы заниматься.

– Понять, чего хотят на самом деле.

– Понять, как сделать свою жизнь приятной для себя.

– Понять, что мешает реализации их потенциала.

– Сменить сферу деятельности.

– Найти интересное вдохновляющее занятие.

– Перейти на новый уровень развития проекта.

* * *


Результаты к которым ведет данный подход

– Четкое понимание целей, потребностей и желаний; создание своей личной «правильной» карты жизни.

– Интеграция особенностей, способностей, накопленного опыта, ценностей и целей в повседневную жизнь.

– Четкое понимание – какими ресурсами располагает человек уже сейчас.

– Четкое понимание – какие навыки важно приобрести для дальнейшего движения.

– Понимание конкретных шагов к целям, что дает реалистичность и неизбежность их достижения.

– Понимание барьеров и закономерностей появления препятствий, и навыки их преодоления.

– Дополнительная мотивация и энергия для движения в выбранном направлении.

– Добавление в будни нового вкуса, цвета, аромата, текстуры и ощущений.

– Более энергичное эмоциональное и физическое состояние, что позволит быстрее и с большим удовольствием, без напряжения справляться с ежедневными задачами.

– Прекращение, или значительное сокращение бесконечных поисков и сомнений: то ли я делаю, это ли хочу, туда ли иду, верно ли направление, мое или нет?

– Старт спокойного движения своей дорогой с удовольствием.

* * *

Отличительная особенность материалов – в конкретных рекомендациях, пошаговости и минимальном количестве информации философского характера.

* * *

Мы можем обнаружить себя в «чужой» жизни резко и начать искать пути перехода в жизнь, наполненную удовольствием от своей деятельности и самореализации.

Мы можем испытывать постоянный дискомфорт, подталкивающий к поиску себя. Мы можем быть заняты поисками годами и десятилетиями.

Однако, каким бы путем мы не пришли к важности и необходимости трансформации собственной жизни, на старте будут ждать одни и те же закономерные шаги и сложности.

Когда мы всерьез подходим к новой для себя задаче по поиску и выбору собственного аутентичного применения, изучаем, слушаем, читаем информацию по теме, начинаем делать определенные упражнения, задания и техники – мы часто еще больше запутываемся в разрозненных данных о себе, и еще больше пугаемся возможных изменений.

Данные материалы помогут вам сократить время, сфокусироваться, минимизировать путаницу и риски сойти с дистанции.


Несколько слов об авторе



Анна Луценко

– Консультант по личным целям и развитию бизнес-процессов.

– Помогаю людям, которые не знают, чего хотят. А также тем, кто знает, чего хочет, но не знает, как это реализовать.

– Способствую построению саморазвивающихся организаций.


Почему я занимаюсь своей деятельностью

Потому что столкнулась с проблемой «чего хочу – не знаю, но точно не то, что есть» и, как следствие, серьезным кризисом; потратила 20 лет на понимание своих личных особенностей, 10 лет – на поиск технологий; попробовала более 15 разных видов деятельности; столкнулась с 535 острыми углами на пути к реализации цели. Из чего и родилось решение моей проблемы, в частности, и схема решения – для многих людей в целом.

www.mindfly.ru


Об эффективности и результате

Когда мы не знаем как решить какую-то задачу – повседневную,

или рабочую (организовать процессы, построить отдел продаж, адаптировать сотрудников, создать систему обучения и т.д.),

или более философскую из серии:

– построить гармоничные отношения,

– перейти на другой уровень развития,

– стать счастливым,

– найти предназначение,

– любить себя,

– получать удовольствие от жизни.

Есть достаточно небольшое количество способов научиться.

– Можно спросить у того, кто знает и получает интересующие результаты.

– Можно пойти на обучение.

– Можно понаблюдать за теми, кто умеет решать искомый вопрос и воспользоваться своими зеркальными нейронами, которые позволяют моделировать поведение других людей.

– Можно самостоятельно изучать литературу по задаче.

Относительно эффективности способов.

Можно читать и изучать тонны материалов, и бесконечно ходить на тренинги, не получая результаты.

А можно освоить одну книгу или концепцию. Применить. И научиться успешно решать задачи.


В общем, важно:

Выбирать пошаговые системы, которые подходят конкретно тебе. Автор, подача, смысл концепции. Конкретная последовательность шагов.


И когда выбрал свой концепт – следовать ему, не сворачивая.

Тренироваться и практиковаться, даже если не получается.

Даже, если не получается с первых 150 раз.

Эффект тренировки всегда накопительный.

И если не останавливаться – результат все равно будет. Его не может не быть.



Старт 1.0





«ЖИТЬ ПРАВИЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ – единственная подлинная обязанность личности».

Счастье – это эмоция от правильно организованной жизни.

«Правильно» – означает сообразно своим представлениям о норме.

Это значит делать ЧТО, КАК и КОГДА ХОЧЕТСЯ.

Правильно – в соответствии со своими способностями и потребностями, которые вы определяете самостоятельно.

* * *

Часто бывает так, что Сегодня похоже на любой другой день. Кажется, что ничего не происходит. Или не происходит то, чего хотите вы. Не понимаете, зачем все это нужно и, как следствие, вы не чувствуете себя счастливым.

Часто мы обнаруживаем себя в ситуации, мягко говоря, чужой для нас. А самый приятный сюрприз – это годы и десятилетия «чужой жизни». И если ты как-то (именно как-то) жил все эти годы, то в один прекрасный момент «чужая жизнь» уж очень не выносимо больно бьет тебя. Или ковыряет тихо-тихо каждый день, перманентно, по чуть-чуть. И терпимо вроде, но где-то здесь подвох.

Когда ты чувствуешь безразличие или еще более весомый сигнал – протест, дискомфорт, сомнение, ты просто стараешься выключить или хотя бы прикрутить этот звук. Потому что, есть очень важные причины не слышать ничего. Как ты можешь позволить себе чувствовать ТАКОЕ? И самое интересное, что сила этих ощущений прямо пропорциональна глухоте к ним.

Как следствие, вас преследует постоянная лень, отсутствие энергии, скука, ощущение бесцельности и бесконечного круга «нужных дел».

И в чем же все таки подвох?

Если у человека забрать боль и проблемы, он автоматически не становится счастливым. Счастье не зависит от внешних условий. Согласно данным исследования, из 159 человек, которые выиграли крупные суммы денег, 12 – закончили жизнь самоубийством.


С этой книгой читают
Эмоции – мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешествие в мир эмоций. От эволюции чувств до их физиологических и психологических механизмов, от значимости п
Эмоции – невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» – ваш персональный гид к освоению тонкого искусства управления эмоциями. Вы узнаете, как они формируются, как детские паттерны влияют на ваш сегодняшний день и почему негативные реакции мешают жить настоящим.
"От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу" – это вдохновляющий путеводитель для тех, кто хочет превратить свою уязвимость в источник внутренней силы. Чувствительность часто воспринимается как слабость, но эта книга показывает, что на самом деле она – мощный инструмент для личностного роста, глубоких отношений и профессиональных достижений. Автор деликатно объясняет природу чувствительности, анализирует её влияние на жизнь, помог
Женский дневник, состоящий из отдельных заметок, в жанре философской лирики. Книга позволяет читателю расслабиться и задуматься о ценностях жизни. Автор, по образованию педагог и переводчик, затрагивает важные моменты межличностных отношений, исходя из профессионального опыта. Даты, указанные в дневнике, условны: скорее это летопись целой прожитой жизни, а сезоны года – это возрастные периоды. Например, весна – это молодость, и т.д. Все образы со
В книге представлены реальные материалы наблюдений и исследований в области детско-родительских отношений. Здесь вы найдете описание отношения к детям в современной российской действительности, исследование неправильного поведения взрослых и программу, направленную на коррекцию родительского поведения.
[33] Хальма – планета, вечно окутанная тайной эпического сказания о герое древности Эмфирио. В отжившей свой век феодальной системе только всемогущие лорды контролируют экспорт произведений местных ремесленников. От своего отца, Амианте, Гил Тарвок узнаёт, что вопиющая несправедливость устройства общества на Хальме может быть устранена и что залогом ее устранения может послужить древняя легенда. После того как Амианте погибает, Гил отправляется н
– И когда ты хотел сообщить мне, что у тебя есть дочь? – спрашиваю прямо в лоб, не давая предателю возможности солгать. – Никогда, – отводит глаза мой любимый муж. – Мне нужна только ты. Ты моя любовь. Но я уже отчаялся стать отцом. У нас-то с тобой не выходит. – И ты решил мне изменить? Да уж, ты и вправду меня любишь, несомненно, – горько улыбаюсь. В руке, которую я прячу за спиной, зажат положительный тест на беременность. Этот день долж
Что может взбодрить коллектив лучше, чем поход в лес? Теплая погода, свежий воздух, тихо плывущие облака, десяток пропавших туристов… Детективу и его помощнице придется разобраться с исчезновениями и открыть страшную правду, которую скрывает лес.