Александр Alex Po - Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх

Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх
Название: Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх
Автор:
Жанры: Мотивация | Похудение и диеты | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх"

Это не просто книга из серий «Прочитать, закрыть и забыть». Благодаря этой книге о моей жизни и моём трудном жизненном пути, даю 100% вероятность того, что вы замотивируетесь, получите знаний и начнёте двигаться вперёд. Специально ставлю минимальную цену ради вас, читатели. Беру минимум денег, даю максимум возможностей. Удачи в прочтении!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх



Глава I

Раннее детство.

2005-2007 год.

Время, когда моя мама и я ушли от отца из-за его постоянных пьянок и скандалов. Мой отец был художником. Творческая личность. К тому же, у него всегда стояла штанга посередине комнаты, много блинов, гантели, гири. Рок, качалка. Следом творение картин, спокойная, душевная музыка или просто тишина для вдохновения.

Между этим, мой отец спокойно мог напиться, при том, что у него есть жена и ребёнок и просто начать дебоширить посередине комнаты. Он курил ещё тогда уже около 20-25 лет. В его творчестве, сидя дома и рисуя действительно интересные и красивые картины, – он не зарабатывал ни копейки, пока моя мама работала не покладая рук продавцом в продуктовом магазине.

Я в том время ходил в детский сад. Ключевые слова вы услышите сейчас…

Я был худеньким, щуплым мальчиком. Очень добрый, чуткий, трогательный. Заметьте, что мои физические и духовные качества взаимные друг с другом. В детском саду я был один из лучших. Мои умственные способности активно начали проявляться уже с детства.

Кстати говоря, квартира моих бабушек была в 50-и метрах от детского сада, там же, немного дальше была и школа, в которой я буду учиться через пару лет. Но об этом позже…

В возрасте 4-5 лет, как я уже говорил, – мы с моей мамой ушли от отца к бабушкам. Почему я говорю о бабушках в множественном числе? Для меня прабабушка и бабушка. Между собой они мать и дочь. Для моей мамы, – мать и бабушка. Такой вот квадрат творился у нас в семье.

Жить, грубо говоря, с тремя женщинами с самого детства пацану не особо правильно, но жизнь не оставляла мне иного выбора. Я всегда хорошо питался, был одет, с детства был в полном достатке, вокруг меня было море заботы и любви.

Как думаете: как на меня это всё повлияло?

А вот так…

Маленький мальчик рос, но становился он не сильнее и спортивнее, а наоборот. Я постоянно кушал пищу, приготовленную бабушками, но вы же сами понимаете, что эта пища до бесконечности вкусная, но не всегда полезная.

Друзей у меня было не так много, да и в принципе, если я с кем-то выходил на улицу, то редко играл в футбол или занимался чем-то подобного рода деятельности.

Я становился полным. В плане телосложения, естественно. Из мужского во мне ничего не было. Моя мать ходила со мной к отцу, наверно потому что у неё всё ещё были к нему какие-то чувства и от неё не уходила надежда, что он одумается и всё будет хорошо.

Также, мой отец всегда любил не спать до 4 утра, а смотреть телевизор, после этого спать «как убитый» до двух, а то и трёх часов дня. Ни один человек не посчитает это нормальным. Вдобавок к этому, – бедный маленький ребёнок всегда сидел возле него молча, дабы не разбудить бедного уставшего папашу, при этом, очень голодный.

Со временем мы всё реже ходили к нему. Мать упрашивала его пойти погулять, но вместо этого, – отец, в течении целого часа, а то и двух, мог настаивать на том, что дома лучше.

Вы спросите: «Что же ты чувствовал в этот момент?»

Настоящие чувства от той жизни у меня просыпаются только сейчас. Тогда я ещё не понимал кто я и зачем существую. Мне было от силы 3-4 года.

И в эти моменты, – когда я не получал мужское тепло от своего папы, я получал его от бабушек.

Из-за этого я ещё больше становился избалованным. Вместо меня делали всё. Если с детства отцы учат мальчишек быть самостоятельными и ведут более-менее жёсткий контроль… Меня одевали, обували всего, вплоть до трусов и носков.

Время шло, детский сад вот уже кажется скоро закончится. Уже не будет всех тех отзывчивых особенно в мою сторону воспитателей. Моей любимой няни, которая любила меня также больше всех из группы. Не будет тихого часа, игр и перерывов, которые были там.

Я не верил в это и продолжал уже тогда жить в иллюзиях, пока не подошло время того самого сообщения.

Мне прислали по почтовому ящику сообщение, которое мне принесла моя мама. В нём было приглашение на пробный день и знакомство с новыми уже «Учениками!». У нас получилось так, что примерно половина класса была из нашей группы детского сада, и половина просто перешла из других групп.


С этой книгой читают
Есть множество теоретических знаний, влияние нашего подсознания на вселенную, и взаимодействия со вселенной.В данной методичке я расскажу о силе подсознания и взаимодействия со вселенной, как исполнить и материализовать все свои желания, с помощью простых действий в виде медитаций.Данные действия очень простые, в них нет никакой магии и волшебства. Все основано на позитивном настрое, мы научимся радоваться мелочам и ждать момента.Выполнять упражн
В каждом этапе нашей жизни мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения, и не всегда эти выборы оказываются легкими. Эта книга, вдохновленная концепцией цуцванга из шахмат, погружает читателя в глубокое исследование человеческого опыта принятия решений, страха перед выбором и психологии, лежащей в основе этих процессов."Вся наша жизнь – цуцванг" рассматривает, как страх перед неправильными выборами и давление окружающих могут вести нас в со
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусс
По словам Кристофера Толкина, сына писателя, Джон Толкин всегда питал слабость к «северному» стихосложению и неоднократно применял акцентный стих, стилизуя некоторые свои произведения под древнегерманскую поэзию. Так родились «Лэ о детях Хурина», «Новая Песнь о Вельсунгах», «Новая Песнь о Гудрун» и другие опыты подобного рода. Основанная на всемирно известной легенде о Ланселоте и Гвиневре поэма «Смерть Артура», начало которой было положено в 193
ВНИМАНИЕ! ПРОИЗВЕДЕНИЕ СОДЕРЖИТ НЕНОРМАТИВНУЮ ЛЕКСИКУ! "Манипулятор" – книга о стремлениях, мечтах, желаниях, поиске себя в жизни. "Манипулятор" – книга о самой жизни, как она есть; книга о том, как жизнь, являясь действительно лучшим нашим учителем, преподносит нам трудности, уроки, а вместе с ними и подсказки; книга о том, как жизнь проверяет на прочность силу наших желаний, и убедившись в их истинности, начинает нам помогать идти путем своего
Предельно откровенная книга Сергея Яхновца заставляет задуматься, возмутиться, рассмеяться… Автор интересен. Он смотрит на многие темы с другой колокольни, изнутри, с изнанки, под новым углом зрения, порой под углом грубым, развратным, пошлым… Но зачастую такова жизнь и сущность слабого человека нашего века. Его фривольные строки о нас, о взаимоотношениях мужчины и женщины, строки сочащиеся натурализмом, похотью и напором, порой шокируют. Кто не
"Теория выбора" – это глубокомысленная и вдохновляющая история о человеке, который, казалось бы, имел все, чего можно пожелать, но потерял смысл жизни и осознал, что истинное счастье заключается не во владении материальными благами, а в кое-чём другом.Главный герой – успешный и богатый человек, который добился многого в своей карьере и обладает всеми знаками достатка. Однако, несмотря на все свои достижения, он ощущает пустоту внутри себя. Его жи