Николай Долинов - Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 72% болезней

Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 72% болезней
Название: Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 72% болезней
Автор:
Жанр: Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 72% болезней"

Метод незаметной непрерывной тренировки – это единственный способ оздоровиться, похудеть, стать сильнее без потери времени, денег, применения силы воли и изменения образа жизни. Книга расскажет о причинах многих заболеваний и о том, как легко и быстро от них избавиться по методу незаметной непрерывной тренировки. Пособие написано для всех, кто хочет быть стройным, молодым и здоровым в любом возрасте.

Бесплатно читать онлайн Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 72% болезней


© Николай Долинов, 2021


ISBN 978-5-0053-0656-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Н. Долинов



Как помолодеть на 15 лет
и избавиться от 72% болезней
без потери времени и денег

Метод незаметных непрерывных тренировок

Николай Владимирович Долинов

Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 70% болезней без потери времени и денег. Метод незаметных непрерывных тренировок, 2020. – 95 с.


Метод незаметной непрерывной тренировки – это единственный способ оздоровиться, похудеть, стать сильнее без потери времени, денег, применения силы воли и изменения образа жизни. Книга расскажет о причинах многих заболеваний и о том, как легко и быстро от них избавиться по методу незаметной непрерывной тренировки. Пособие написано для всех, кто хочет быть стройным, молодым и здоровым в любом возрасте.


От автора

Как я помог сотням тысяч людей похудеть, и почему это работает


Меня действительно зовут Николай Долинов, это не псевдоним. Мои профили в социальных сетях:

ВКонтакте: https://vk.com/ndolinov

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiD04lbd0y4dmwvtwFVpr6g/videos

Я несколько раз выступал на телевидении: на Первом канале и на канале Россия-1.

Раньше я весил более 90 кг и не мог похудеть обычными способами. И я изобрел уникальный и простой тренажер и похудел на 20 кг за три месяца. После я запатентовал и начал производить и продавать его сотням тысяч людей не только в России. В сумме мои клиенты похудели более чем на полмиллиона килограмм. При этом они воздержались от 5 миллионов килограмм лишней пищи. Надеюсь, так я спас еще много голодающих.

Мой тренажер продается со 100% гарантией результата. То есть если вы не похудеете или не вылечите суставы, то мы вернем вам деньги. Наши опросы и статистика показывают, что в 99,5% покупателей получили результат, и только 1 из 200 был не очень доволен. В основном они не занимались на тренажере и даже не прочитали мою методичку «Легкий способ похудеть», которая идет в комплекте.

Сейчас я поставил более стратегическую цель: не просто помочь сотням тысяч людей, а изменить мир. Я хочу, чтобы все люди были красивые, подтянутые и здоровые. Хочу, чтобы с каждым месяцем мир становился стройнее, а не жирнее, как сейчас. Для этого нужно еще более простое и еще более сильное воздействие. Нужно, чтобы сотни миллионов, миллиарды человек начали просто и быстро худеть, иначе человечество умрет от ожирения.

Отзывы о книге

Ольга, 37 лет

Очень рекомендую книгу – она действительно заставляет посмотреть на жизнь по-другому. Я, к примеру, стала выполнять советы из книги и постоянно двигаться. Книга написана очень простым и понятным языком. Очень мотивирует. Уже месяц следую всем советам и мышцы стали крепче У меня уже и муж прочел, и мама – тоже всем советам отсюда следуют.


Екатерина, 46 лет

Книга действительно помогает переосмыслить свой образ жизни. Я стала больше двигаться, иду по лестнице вместо лифта, стараюсь лучше пройтись, чем ехать на транспорте, на работе всегда разминаюсь, как чувствую усталость. Стала чувствовать себя бодрее, появилось больше энергии и сил, даже похудела на пару килограмм. Немного непривычный стиль – повторяется одно и тоже, но можно не акцентироваться не этом.


Ольга, 28 лет

Когда мне подарили эту книгу, я даже не ожидала, что она сможет буквально изменить мою жизнь. Я совершенно перестала двигаться в последнее время, а сейчас очень много хожу, напрягаю пресс где только можно, и все это мне очень нравится. Тело становится крепче, здоровье становится лучше, уходит лишний вес. В общем, не ожидала, если честно такого результата.


Анна, 34 года

Я не совсем активный человек, но пока читала даже начала двигаться)) Уже во время чтения хочется что-то делать и выполнять движения. Стараюсь теперь больше ходить пешком, делать разминки) тело как будто даже стало крепче, лучше себя чувствую)) ощущения приятные. Мышцы пришли в тонус, энергии больше, от этого и настроение лучше. Жаль книга такая маленькая, хочется еще читать.


Олег, 38 лет

Книга затрагивает актуальную тематику. Написана понятным и доступным языком. Автор сумел заинтересовать, увлечь и в тоже время заставил задуматься. Прочитав, приобрел новые знания, материал усвоил легко. В результате пересмотрел отношение к своему здоровью, стал больше двигаться и бороться с отрицательными привычками. Как недостаток – считаю, что много воды и имеют место повторы.


Валентина, 56 лет

Хочу поблагодарить автора книги, за полезный и интересный материал, представленный в ней. Пока читаешь буквально заряжаешься энергией, книга невольно заставляет тебя двигаться. Стала гораздо чаще ходить пешком, чего я раньше практически не делала. Дома стало сложно сидеть)) хочется всё время быть в движении, появилось больше энергии.


Елена, 27 лет

Знаете, хорошая книга, благодаря ей, я не только смогла похудеть, но и в целом отлично подтянула здоровье, прямо отметила значимые улучшения. Правда вот многовато повторов и реклама тренажеров, но это никак не мешает основной сути. Раньше помнится даже зарядку не делала, а сейчас не только зарядка, но и занимаюсь 3 раза в неделю, вот результат.


Оксана, 36 лет

Автор интересно преподносит материал, начинаешь серьёзно над этим задумываться. Я даже стала делать зарядку каждый день, хотя раньше не могла себя заставить. Да даже пока читаешь книгу, понимаешь, что хочется двигаться, а не на месте сидеть. Автор простым языком доносит простые истины, о которых раньше (я например) даже не задумывалась. Пешком тоже стараюсь больше ходить))


Александр, 52 года

Книга больше нацелена на формирование мотивации у человека к занятиям. Здесь действительно много воды, много повторений одних и тех же мыслей, но они раз за разом подталкивают тебя к выполнению упражнений. А вот они реально полезные. Я занимаюсь уже два месяца и чувствую себя ощутимо лучше прежнего. Уменьшилась одышка, появилась бодрость и энергичность. В общем, к прочтению однозначно рекомендую! Книга помогает.


Елена, 32 года

Книга небольшая по объему, читается легко, все понятно и доступно, да и повторяется одно и то же по несколько раз. Наверное из-за повторов, книга и оказывает свое действие. Человек на уровне подсознания, вместо того, чтобы лишний раз прилечь или поесть, начинает заниматься мелкими делами, без помощи современной техники. Я, например, стала больше ходить пешком, даже уборку дома делать – не моющим пылесосом, а тряпкой и веником. Конечно, физическая нагрузка приносит результаты, не намного, но я похудела.


Сергей, 39 лет

Что ж, друзья, вот и я прочитал эту книгу. Что могу сказать о ней: тут действительно есть дельные советы. До этого читал книгу Алена Карра «Лёгкий способ бросить курить». И вот там много воды, если честно, но курить перестал. Тут похожий текст, но я стал делать зарядку, и уже спустя неделю начал чувствовать себя лучше. Ушла одышка при беге и улучшился сон. Даже теперь когда еду в маршрутке делаю разные упражнения, то глазами, то кистями рук. Главная идея книги-быть подвижным! Так что могу сказать, что основная идея книги работает, но одна треть книги-повторы. Так что можете читать ее не до конца.


С этой книгой читают
Книга поможет вам разобраться в теме накопления финансов. Она написана простым языком в виде истории о начинающем инвесторе Сергее. В тексте есть конкретные примеры расчетов, таблица «Рост доходов от инвестирования в недвижимость», финансовые советы и алгоритм первых шагов на пути к миллиону. Вокруг нас много людей, мечтающих стать богатыми. Они просто не знают, как это сделать. Пора разобраться!
Как действовать, чтобы встретить ЕГО? Как шаг за шагом прийти из одиночества к счастливому браку?На страницах этой книги главная героиня Елена последовала нестандартным «мужским» советам и действовала по плану.У нее все получилось!«Деятельная любовь» – вот принцип нового метода.Книга-интрига, в которой разоблачаются заранее проигрышные шаги наших современниц. И по-доброму рассказано о логичном, продуманном пути уважающей себя женщины.Любовь не за
Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру. Она написана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде. И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: снача
Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.Книга предназначена для страдающих от частых приступов миг
Эта книга – ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара. Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные практическими рекомендациями по укреплению иммунитета. Авторские рецепты помогут сделать ваш праздничный стол лёгким, разнообразным и полезным. Забота о здоров
Загляните в тайный мир славянской магии с «Травником Бабы Яги»! Эта книга – не просто сборник названий растений, а ключ к забытому языку природы. Здесь, среди шепота лесных трав и таинственных заговоров, вы откроете для себя древние имена растений, используемые знахарями и ведуньями на протяжении веков. Каждое название хранит в себе не только ботаническое описание, но и отголоски мифов и легенд, целебные свойства и магическую силу.
«Мусин отец Анемподист Тихонович Опарин был в Кашине личностью примечательной. По роду своей деятельности он ведал хлебной торговлей, сочетая при этом трезвый расчет с истинно российской страстью пускать пыль в глаза. Самодурство его доходило до такой степени, что в свое время он задумал покрыть только что построенный дом в центре города чистым золотом, для чего написал особое прошение в Петербург, но получил отказ. Это его не охладило, но весьма
«Большой палец правой руки впивается в лак, покрывающий спинку скамейки передо мной. Я ковыряю ее так сильно, что куски ДСП вонзаются в мясо под ногтем. Палец саднит и слегка кровоточит…»
Против их любви, кажется, целый мир. Дмитрий, сын криминального авторитета, вскоре и сам должен занять важное место в четко выстроенной иерархической структуре. Его судьба предрешена, а сопротивление системе бесполезно. Позволить ему жениться – это дать врагам важный козырь и возможность воздействовать на него. Да и у Лизы находятся те, кто считают себя в праве, распоряжаться ее жизнью.Теперь их отношения под запретом, но настоящая любовь не приз
Давая объявление «Ищу подработку с проживанием», будь готова к тому, что тебя пригласят на должность администратора в милой и тихой гостинице с кладбищем на заднем дворе. Но не отчаивайся, даже в таком укромном местечке кипит жизнь. Здесь тебе предложат руку и сердце. А может, ногу и череп, смотря как себя покажешь. Правда, следует учесть, что бороться за тебя будут сразу трое великолепных мужчин, и только от тебя зависит, где ты окажешься, когда