Джеймс Мартин Пиблз - Как прожить сто лет и изящно состариться

Как прожить сто лет и изящно состариться
Название: Как прожить сто лет и изящно состариться
Автор:
Жанры: Медицина | Здоровье | Здоровое и правильное питание
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Как прожить сто лет и изящно состариться"

Человеческая жизнь – это одновременно и дар Божий, и благословение, и долг каждого человека – сохранить ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, сколько бы лет ему ни было, еще не изжил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной, а седая голова – венцом славы. Автор книги прожил сто лет и на собственном примере показывает необходимость знания всех сторон, ведущих в долгой, здоровой, активной и счастливой жизни, прежде всего, правильное питание (еда и питье), физическая активность, дыхание, сон, воздушные и солнечные ванны, одежда, прием лекарств. Начинать готовиться к долгой жизни следует как можно раньше, желательно с детства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Как прожить сто лет и изящно состариться


Джеймс Мартин Пиблз
доктор медицины
(1822–1922)

Автор книг:

«Путешествия по миру»,

«Ингерсолизм или христианство. Что?»,

«Наука против дарвинизма»,

«Бессмертие или наши дома и наши занятия в будущем»

и ряда других произведений.

«Ибо вы храм Бога живого», 2-е послание Коринфянам 6 стих 16.

«Или не знаете вы, что ваши тела – храмы Духа Святого?», 1-е послание Коринфянам 6 стих 19.

«Аще кто храм Божий растлит, растлит сего Бог (Если кто разорит храм Божий, – то есть тело, – того покарает Бог», 1-ое послание к Коринфянам ап. Павла, Глава 3, стих 17

Предисловие

Человеческая жизнь, будучи и даром Божиим и благословением, обязана сохранять ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, в любом возрасте, еще не пережил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной, а седая голова – это венец славы.

При подготовке следующих страниц, избегая технических деталей и греческих и латинских фраз, я стремился быть практичным, строго практичным, а не оригинальным или элегантным. Книга направлена на то, чтобы напомнить и ясно представить жизненную важность воздуха, пищи, одежды, питья, солнечного света и сна такими разнообразными способами, чтобы вдохновить читателя на правильное и постоянное их использование, чтобы число лет на земле могло быть много – даже сто!

Стиль абзацный и наводящий на размышления, а не спорный. Подготовкой я обязан доктору Де Лейси, доктору М. Л. Холбруку, доктору Холлу и другим.

Моя единственная цель как автора – это наставлять и приносить пользу моим собратьям. Законы неизменны, и все законы имеют свое рефлекторное действие. Нет ничего более определенного, чем то, что, помогая и благословляя других, мы получаем благословение. Следовательно, если я могу вырвать колючку с пути смертного и посадить там розу, если на мокрой от слез щеке я смогу посадить радугу надежды, если языком, пером или практикой я могу предотвратить или каким-либо образом облегчить человеческие страдания и облегчить бремя печали, тем самым помогая моим ближним достичь мирной и счастливой старости, тогда я удовлетворен.

Дж. М. Пиблз, доктор медицины

Пять сил жизни

Миновав шестидесятые, теперь вперед к семидесятым, но я бодрый, здоровый и энергичный! Почему бы мне не прожить целый век?

Существуют пять общепризнанных сил:

1. Механическая, придавшая земле форму сплюснутого сфероида;

2. Химическая, это вещество, которое образует воду, соединяя кислород и водород;

3. Жизненная (витальная), которое строит организмы растений и низших порядков животного существования;

4. Психическая, которая создает инстинкты и животные движения;

5. Духовная, которая включает и развивает мысли, желания и стремления к бессмертию.

Но в той или иной степени со всякой силой связана божественная сила, божественная жизнь – Бог.

И если эти пять сил удерживаются в должном равновесии, если снабжение регулярно заменяет отходы в человеческом организме, то почему бы нам не прожить сто лет?

Примеры старых деревьев

Во время путешествия по Индии мне часто показывали деревья, которым более 1000 лет. У куббер-бура (cubbeer-burr) близ Бараха 350 основных стволов и 3000 мелких. Считается, что ему 3000 лет.

Рядом с основанием Чапультепека находятся каменные бани времен Монтесумы, затененные качающимися кипарисами, возраст которых предположительно превышает 1000 лет.

Тисы Англии достигают глубокого возраста. Тем, кто находится в Фонтанном аббатстве, более 1200 лет. Один есть в Кроухерсте возрастом – 1500 лет и один в Браберне, возраст которого, как утверждается, составляет от 1500 до 2000 лет.

Дуб, хотя и медленно растущий, но высокий, достигает глубокой старости. Де Каноль утверждает, что во Франции есть дубы возрастом 1500 лет. Дуб Уоллес, недалеко от Пейсли, Шотландия, все еще крепкий и непоколебимый, пережил целых 700 лет.

Утверждалось на основании того, что считалось надежным авторитетом, что яблоня существовала в 1820 году, с которой Ньютон видел, как яблоко упало в 1665 году.

В Риме растут два цветущих апельсиновых дерева, посаженных святыми Домиником и Фомой Аквинскими – одному 500, другому почти 600 лет.

Когда несколько лет спустя я посетил Иерусалим и другие части Палестины, я увидел много древних кедров и вечнозеленых растений. Считается, что тонким оливковым деревьям в Гефсиманском саду более 1000 лет. Библейские теребинтовые деревья (Terebinthaceae), которых сейчас очень мало в Сирии, прожили полных 2000 лет.

Те, кто считал кольца больших деревьев в Калифорнии, говорят, что некоторые из них старые или старше христианской эры.

Долголетие птиц и животных

Принято считать, что возраст попугаев в Индии, Центральной и Южной Америке колеблется от 100, 300 и даже до 500 лет.

Некоторые авторитеты утверждают, что лебеди часто достигают 200 лет.

Историк Тацит сообщает нам, что в его время орлы жили до 500 лет и всего через несколько лет после того, как орел, живший в неволе, умер в Вене в возрасте 104 лет.

Уважаемый Гуфеланд сообщает нам следующее: «Несколько лет назад один джентльмен в Лондоне получил с мыса Доброй Надежды одну птицу (сокола), пойманного с золотым ошейником, на котором было написано по-английски: «Его Величество К. Джеймс Английский, 1610 г». Таким образом, со времени своего побега он находился на свободе 182 года. Сколько ему было лет, когда он убежал? Он принадлежал к самому крупному виду этих птиц и все еще обладал немалой силой и духом, но было замечено, что его глаза были слепыми и тусклыми, и что перья на его шее стали белыми».

Если лев, как утверждает доктор Лейси Эванс, прожил в Тауэре 70 лет, можно сделать вывод, что если бы ему разрешили бродить по лесу, он прожил бы столетие.

Верблюды часто достигают возраста 50, 75 и 100 лет. Наблюдая и изучая характеристики этих терпеливых, но глупо бесстрастных вьючных животных в Малой Азии и Египте, я удивлялся их выносливости.

Слоны Цейлона достигают очень преклонного возраста. Говорят, что они растут 30 или 40 лет, а живут 200, 300 или даже 500 лет.

Слон по кличке Ганнибал, связанный с бродячим цирком здесь, в Америке и умерший в 1859 году, был чрезвычайно стар, некоторые говорят, что ему было 700 лет.

После того, как Александр Македонский на реке Гидасп (приток Инда) победил Пора, царя Индии, он взял большого слона, доблестно сражавшегося в битве за царя и назвал его Аяксом, посвятив его солнцу и отпустив на свободу со следующей надписью: «Александр, сын Юпитера, посвятил Аякса солнцу». Этот слон был найден 350 лет спустя с этой надписью.

Известный англичанин сэр Р. Филлипс подробно описывает историю черепахи, которая прожила 220 лет.

Почему бы человеку, увенчанному разумом, не жить так же долго, как черепахе и слону, управляемым только одним лишь инстинктом?


С этой книгой читают
В справочнике содержится полная информация по вопросам логопедии: понятие о норме и патологии, комплексная диагностика речи, коррекционно-образователь-ный процесс. Подробно рассмотрены нетрадиционные методы в коррекционно и лечебной педагогике, специфика работы логопеда в детских лечебно-профилактических учреждениях, организация логопедической работы в дошкольных и школьных учреждениях.Авторский коллектив: О. Д. Абрамович, О. Ю. Артапухина, О.П.
В предлагаемой вашему вниманию книге вы сможете узнать о работе здорового глаза, о предупреждении зрительного утомления, о причинах ухудшения зрения и методах их устранения. Вы ознакомитесь с рядом несложных упражнений, разработанных с этими целями как американскими, так и российскими офтальмологами, а также с рядом восточных методик.Книга также содержит сведения о болезнях глаз и их лечении народными средствами, в частности травами и натуропатич
Представленный вашему вниманию конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзамена. Книга включает в себя полный курс лекций по английскому языку, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать.
О новом заболевании – синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД) – мир узнал чуть менее четверти века назад. Сегодня слово СПИД уже известно почти всем. Однако мало кто знает о причине этого смертельного заболевания, об истории его возникновения, о путях распространения, о средствах лечения и других многочисленных аспектах, связанных со СПИДом. Обо всем этом и идет речь в настоящей книге, написанной в научно-популярной форме.Книга предназначен
Какой приличный мужчина на Новый год дарит своей возлюбленной дворники от автомобиля? Приличные дарят бриллианты или, по крайней мере, что-то более желанное. Подарок Максима кажется Кате насмешкой. На помощь приходят подруги. Они советуют Кате проверить мужчину мечты, дабы тот не оказался «пустышкой». Их великолепный план увенчался успехом – наглеца поставили на место! Но Катя не рада победе. Если бы она могла вернуться назад, то поступила бы ина
Перед вами первая книга из серии приключений маленькой царевны Арины. Приехав погостить на каникулы к своей бабушке в Облачное государство, наша героиня попадает в мир волшебства и чудес. Удивительные события разворачиваются вокруг царевны. Ее ждут невероятные открытия, новые знакомства и возможность испытать себя.Спасет ли Арина своих новых друзей? Сможет ли проявить себя и справиться с трудностями, которые ждут ее впереди? Умеют ли коты разгова
В этой книге собраны две важнейшие работы французского писателя, философа и изобретателя Жака Бержье.В «Проклятых книгах» он прослеживает драматическу'ю судьбу ряда удивительных манускриптов, рукописей и книг с древнейших времён до наших дней. Это загадочная «Книга Тота»; «Стансы Цзяна»; книга, лишающая рассудка – «Экскалибур»; рукопись труда русского учёного М. М. Филиппова и некоторые другие.Все эти творения человеческого разума тем или иным сп
Перед вами новый роман Николая Бизина. И это «роман именно что с судьбой моей Родины», о котором автор рассказывает следующее. На первый взгляд в нём «нет ни эллина, ни иудея» (что ассоциируется с такой удивительной общностью, как советский народ), зато присутствует Среда Воскресения, в которой мы родились и всей своей жизнью продолжаем противостоять непобедимой энтропии.Роман – с судьбой: взаимоотношения героев с их прошлым, настоящим и будущим,