«Вера, пора бы уже пойти написать эту книгу» – настойчиво твердил голос в моей голове. Мне знакомо это чувство: когда уже проще написать, чем продолжать откладывать. Я называю его «писательский зуд». Этот голос помогает мне формулировать мысли и просыпаться до начала своей офисной работы, садиться за ноутбук, чтобы строчки из моей головы уже наконец-то увидели свет.
Я пишу эти строки, сидя в уютном кресле в своей квартире, которая находится в самом сердце моего любимого города. Я не родилась здесь, я сюда переехала. Кстати, это было на одной из моих карт желаний.
Я поглядываю на свою любимую кошку черно-каштанового цвета, которая лежит, уткнувшись носом в мягкий плед. А ведь она и не знает, что когда-то пушистое милое создание было тоже наклеено на моей карте желаний.
Стать писателем – это тоже желание с одной из карт. Эта книга – не первая, а потому и это желание уже находится в категории «исполнено».
Вообще, мне не хочется щеголять своими достижениями и рассказывать обо всех исполненных желаниях, но я понимаю, что без этого в книге про желания не обойтись. Одна из задач этой книги – вдохновить вас на то, чтобы вы сделали шаг навстречу своим истинным желаниям. Перестали их прятать в чулане внутреннего мира и дали им хотя бы малую возможность заявить о себе. Так громко, насколько это возможно, главное, чтобы они были услышаны. А уж как они реализуются – не ваша забота. Доверьтесь миру.
Эта книга не просто о том, как правильно вырезать и наклеивать картинки. Эта книга о чем-то гораздо более глубоком. Я предлагаю взглянуть вам на свои желания более тщательно, чем, возможно, вы делали ранее.
На мой взгляд, Карта желаний – прекрасный инструмент, чтобы это сделать. Не верите? Просто прочитайте данную книгу.
Почему я об этом пишу? Начну с того, что желания и потребности – одна из моих любимых тем. Я люблю желать, мечтать и особенно люблю, когда мои мечты сбываются.
Сама я работаю с картами желаний уже много лет. Впервые я услышала о карте желаний, когда мне было шестнадцать. Я тогда была студенткой и подрабатывала в компании сетевого маркетинга. Я многому там научилась по теме планирования, желаний и мечт. Ведь в этой сфере я была предоставлена сама себе и важно было уметь поддерживать свою мотивацию на высоком уровне довольно продолжительное время.
Помню мы тогда собирались командой, наши наставники рассказывали нам вдохновляющие истории, много было о том, что важно мечтать. Вдохновленная всеми этими наставлениями я тогда сделала свой первый “коллаж мечты”. Не скажу, что он как-то круто сработал, но как инструмент мне тогда эта техника понравилась.
Помню,в 2009 году я даже видеоролик сделала под музыку, собрав все красивые картинки о жизни своей мечты, которые мне тогда нравились. Я часто его пересматривала, и он помогал мне двигаться в сторону своих желаний. Это можно сказать была моя первая карта желаний, только в цифровом формате. Я даже ради этого научилась монтировать тогда в просто монтажной программе на компьютере.
Первую большую карту желаний в бумажном варианте я сделала в 2010 году. Я пишу “большую”, потому что это был ватман формата А1. И делала я ее довольно продолжительное время.
Она была очень удачной и многие вещи с нее реализовались так, как я хотела или довольно близко к желаемому.
Например, на карту я наклеила поездку на Сейшелы и прекрасный вид на острова, а в реальности на Сейшелы я не поехала, зато съездила на Мальдивы. Просто когда я клеила картинки, я мало знала о Мальдивах (помните, это был 2010 год?). И когда дело дошло до поездки, оказалось, что Мальдивы мне нравятся больше, чем Сейшелы. И я выбрала их.
Несмотря на неточности, все же считаю это достойной альтернативой) По крайней мере, я от такой замены точно не расстроилась.
Желания с этой карты исполнялись у меня в течение нескольких лет! Я даже про некоторые уже забыла, и вспомнила только тогда, когда увидела карту, перед тем как от нее избавиться и сделать новую. О том, что делать со старыми картами желаний, я тоже буду рассказывать в книге.
Были и забавные случаи реализации моих желаний. Так, например, я наклеила отель «Парус» из Дубая. Я тогда очень хотела съездить в Эмираты и посмотреть на все своими глазами.
В то время я жила в Новосибирске и примерно через год после создания карты я переехала в пригород Новосибирска – наукоград Кольцово. Когда я туда въезжала я обратила внимание, что стела с названием поселка выглядит как отель «Парус» в Дубае.
Я тогда посмеялась, оценила чувство юмора Вселенной и подумала, что важно уметь правильно формулировать желания. Через пару лет в Дубай я все-таки съездила. То есть желание про Дубай с той карты желаний в итоге сбылось.
Как вы наверное уже поняли, по ходу повествования я еще буду делиться опытом и рассказывать вам, что еще сбылось у меня.
Были карты и неудачные, из которых не сбылось ничего. И этим своим опытом в этой книге я тоже поделюсь, расскажу, что с теми картами было не так.
Но я не хочу превращать эту книгу исключительно в описание своего опыта и своих историй. И уж точно не хочу убеждать вас в том, что раз что-то сбылось у меня, обязательно сбудется и у вас.
Это не так работает. И я поняла это не только из своего опыта работы с картами желаний, но и из своего опыта индивидуальной работы с психологом, и работы с разных сторон над желаниями и потребностями в целом.
Для меня создание карты желаний – это терапевтичный процесс, не требующий спешки. Важную роль в этом творении играет подготовка. По сути, именно ей и посвящена большая часть этой книги.
Если же вы скептически относитесь к этой теме (хотя у меня возникает вполне закономерный вопрос – как вы оказались на страницах этой книги?), я рекомендую, хотя бы попробовать. Прочитайте, выполните мои рекомендации и посмотрите, что будет.
Несмотря на мою любовь к науке, книгу я писала не как научную, я постаралась максимально упростить донесение информации, легким языком. Хотя опираюсь я конечно же не только на свой опыт, но и на познания в области психологии, поэтому иногда вам здесь будут встречаться упоминания и ссылки на разные источники.
Карта желаний – это не волшебство (хотя частично оно есть в этом процессе), карта желаний – это инструмент. Творческий, мощный, помогающий осознать и раскрыть свой потенциал, если вы его, конечно, умело используете.
В первой части книги мы рассмотрим следующие вопросы:
● Как лучше формулировать желания
● Почему желания не сбываются
● Как отличить свои истинные желания от тех, что навязаны со стороны
Без технической стороны вопроса тоже не обойдется. Во второй части будет следующее:
● Расскажу как и когда лучше делать карту
