© Татьяна Александровна Дорофеева, 2021
ISBN 978-5-0053-4247-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Не как все, не как у всех, да ещё и не как обычно
Это ещё из колледжа, от преподавателя психологии:
– Многоэтажный дом. Дети играют на крыше в футбол. Где им будет спокойнее, удобнее, безопаснее? На крыше с ограждением или без?
Если ты строишь вокруг себя стену, я буду её видеть, чувствовать. И смогу подойти ближе, стать рядом.
А если ограничений и границ нет, мне будет некомфортно. Я не знаю, как себя вести, что могу делать и чего нельзя.
Взаимно и обоюдно.
Я, как девочка с района, в мастерке
Девятый этаж
Конфетки от таксиста
Не хочу работать
Легко, безопасно, просто
Липовый цвет и темный мёд
День, как я хочу
Эльзи и 312
Привет!
Там, где безопасно и уютно,
Там, где до сих пор есть жизнь на столбе,
Где асфальт заминирован желтками
И где сгущаются тучи.
За 2 дня разгребла такие завалы, вынесла столько ненужного, мусорного, отжившего себя, что диву даюсь.
Особенно понравилось эфир, ой, простите, круг общения, чистить.
Ждите новостей.
Это я, как-то до всех событий, без желания работать, готовить, убирать и опекать.
Выросла. Научилась заново доверять мужчинам: мальчику, от которого удачно освободилась, парикмахеру, который вырвал половину волос. Делаем выводы и идём дальше.
Наотдыхалась, как в отпуске.
Вычислила многолетнюю грязь и пыль в голове, начав со шкафа.
Зависаю, смотрю подолгу в одну точку. Непривычно.
Серьезно? Можно готовить для себя одной? А фиалка самостоятельная – цветёт.
Девочки постоянно меняются. Я отказываюсь от ценного. Забирайте, отпускаю.
Получаю подарки. Много совпадений, я не обращаю внимания, как будет так будет.
Походишь по городу, посмотришь на цветение, солнце и зелень – и спокойно.
Как всё перевернулось!
Подарок самой себе – время
Время поговорить со своим внутренним ребёнком.
Как ты? Что ты сейчас чувствуешь?
Что будем делать вместе?
Куда пойдём? Чем займёмся?
Хочешь мороженое? А что ты хочешь?
Спасибо, что ты есть! Я помню себя в тебе.
На своих ошибках учатся… (Мечтать не вредно. Барбара Шер)
…а на чужих делают карьеру! (Бабушка)
На ночь глядя ворочать крупногабаритной мебелью, перевешивать картины, выкусывать гвозди, срывать звёзды…
Ни свет ни заря бежать – менять, перекладывать, переносить и переставлять.
А на следующий день лежать пластом, как подкошенная, глядя на красоту, пространство и свет.
Гормоны, периоды уже влияют, это вам не студенчество.
Покопалась в себе и обнаружила, что самые мои любимые занятия – бесплатны, спонтанны, безопасны, медленны, связаны с телом и разумом.
И уделяю им время постоянно, одна или в компании.
А как вы используете свободное время?
Накрутила себя – получай!
Ни кофе литр, ни сладости, ни мандалы, ни кино. Может прогулка по холоду?
Давно ищу экологичный антистресс. Знаете такой?
Самое страшное – снять наушники и услышать все звуки вокруг
Это очень сложно после музыкально-шумового запоя.
А вдруг я что-то услышу, что мне не понравится или что слышать не хочу?
Посмотреть в зеркало и увидеть (!) изменения.
Попробовать забыть хотя бы на время про отношения, кофе, сахар.
И вспомнить свою ценность. Я-то ого!
Ну сейчас же всё хорошо, зачем париться? А там уже как-нибудь разгребем…
Ноу-хау «Как избавиться от проблем»
Пишу больше для себя, чтобы в следующий раз не забыть.
Так вот. Согласно народной мудрости, надо переспать с бедой.
Что я и сделала.
Проснулась в 4 утра и с досадой обнаружила, что проблемы никуда не делись.
Легла спать дальше.
В 6 утра они также никуда не делись, но я уже о них так сильно не парилась. Озарение!
День начался с разрыва шаблонов, выхода из зоны комфорта и налаживания новых нейронных связей.
А днём, когда я осмелела и сняла наушники, в парке я услышала то, что ожидала.
– Девушка, вам что, делать нечего?
Я приняла волевое решение промолчать.
Удивительно, что без работы каждый день всегда находится, чем заняться.
Столько всего откладывала на потом, на отпуск, на через полгода, а полгода-то уже прошло.
Чует моё сердце, что всё будет хорошо.
Навела порядок буквально везде, даже там, где не хотела, не планировала, давно не заглядывала, не была.
Постриглась.
Поправилась и поправила здоровье.
Отдала даром кучу, Эверест всего ненужного, лишнего, старого.
Отдохнула. Дома. Одна. В своё удовольствие.
Прогулялась в парке. И одна тоже.
Купила лишнее, но желанное, в т.ч. то, что давно пора было купить. Счастлива.
Не чувствую угрызений совести.
Доверяю и доверяюсь.
Получила кучу подарков.
Когда происходят перемены и живёшь в моменте, то не до осмысления.
Мои коллажи за два-три года показали, чего мне отчаянно хотелось тогда.
Сейчас, глядя на картинки, чувствую только благодарность и что всё это у меня уже есть, в той или иной мере.
Можно позволить себе зависать, сидя на новой кровати, смотреть в одну точку. Синусоиды, взлеты и не очень, потепление и растерянность, сногсшибательные туфли и любимые наушники. Хорошо…
На мертвых деревьях распустились цветы
Я благодарна «той-ситуации-что-сейчас-происходит» за то, что я выбросила хлам и мусор из жизни, отмыла и очистила её, раздала ненужное и впустила желанное.
Кайфую и не могу накайфоваться от новой обстановки, где всё так, как мне хочется и нравится.
Перезагрузка планеты. Везде. К лучшему, к чему же ещё.
Тайский массаж тоже в тему.
Помню, как три года назад я купила платье за бешеные деньги, баловала себя кофе на вынос, при пустом холодильнике и кошельке. Как обычно – жесть, но на пользу в итоге, мне и всем.
Я возвращаю людей к жизни.
Делаю так, что люди:
Находят в себе силы преодолеть препятствия и жить дальше
Находят в себе смелость
Становятся здоровыми
Осознают себя нормальными и живыми
Танцуют, пишут стихи, рисуют, поют
Пробуют новое
Видят чудо в повседневной рутине.
Я написала две книги, как один из путей помогать и светить вам.
Первая книга – больше про боль. Есть там место красоте, юмору, разносторонним моим интересам:
https://ridero.ru/books/dnevnik_skanera/
При написании второй я удалила две трети материала. Оставила лишь то, что принесёт пользу читателю:
https://ridero.ru/books/kniga_pro_devochku_v_poiskakh..
С любовью и благодарностью всем тем, кто постоянно, время от времени или лишь раз был рядом, вдохновлял и поддерживал во всех начинаниях!
Из разряда «солнце светит прямо в глаз»
По стене плывёт кирпич,
Деревянный, как стекло.
Ну и пусть себе плывёт,
Нам не нужен пенопласт.
По стене ползёт верблюд,
Все коленки ободрал.
К нему лошадь подошла,
Тоже семечки жуёт.
Быть из самодостаточных и наполненных, для кого одиночество = творчество
