Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио - Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Название: | Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы |
Авторы: | Джейсон Фанг | Джеймс ДиНиколантонио |
Жанры: | Научно-популярная литература | Здоровье | Здоровое и правильное питание |
Серия: | Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует |
ISBN: | Нет данных |
Год: | 2022 |
Другие книги серии "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
- Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
- Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
О чем книга "Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы"
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.
Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Бесплатно читать онлайн Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
С этой книгой читают