Лилия Левицкая - Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен

Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен
Название: Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен"

Эта книга о практике выстраивания счастливой и гармоничной жизни современной Женщины… Книга содержит описание моего опыта, реальные истории из жизни моих клиентов и наблюдений (имена, конечно же, изменены), в которых показаны проблемы и задачи разных людей. А также практические техники, которые можно взять и менять свою жизнь к лучшему, с каждым днем. Развиваться самостоятельно и помогать развиваться близким людям, если они, конечно, вас об этом просят) Приятного вам чтения!

Бесплатно читать онлайн Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен


© Лилия Валерьевна Левицкая, 2019


ISBN 978-5-4483-7396-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Сам себе Коуч!

ИЛИ ПОЛНАЯ ЖИЗНЬ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

Часть первая. Истории из жизни современных людей и практикум счастья

автор Лилия Левицкая, [email protected]


ПРЕДИСЛОВИЕ

Эта книга о практике счастья и гармонии. Счастья и гармонии в семье, в работе, в себе….


Здравствуй, мой уважаемый читатель. Если ты держишь в руках эту книгу, то ты уже стоишь на пути развития себя, на пути к главной цели человеческой жизни: Реализации всего своего потенциала в радости и гармонии. Пути, который и в процессе и в результате = успеху и счастью.

Мне 41 год, и я многое в своей жизни пропустила через свой опыт. На данный момент я живу смакуя каждый миг своей жизни и в своем мире я чувствую (именно ощущаю умом, телом и эмоциями) себя счастливой 95% всего времени бодрствования. При всем при этом, я активный деловой человек. Развиваю собственный бизнес и решения чаще принимаю по-мужски, головой! Есть такая методика, которая определяет психологический пол человека, так вот по ней Я – Андроген (гармония)) Сандра Бем ее автор, если ты уважаемый читатель захочешь и себя померить). Я счастливая женщина и мама троих замечательных детей, практикующий психолог и бизнес-тренер, собственник бизнеса и просто человек) Женщина, как каждая из вас.

Цель данной книги:

Дать вам инструменты, чтобы ваша жизнь стала такой, какой вы ее представляете в самом лучшем варианте. Чтобы вы сказали себе, после того как внедрите техники описанные в этой книге в свою жизнь: «Сейчас я счастлив (ва) и становлюсь все счастливее, мне нравится то, что я делаю. Каждый мой день хорош и наполнен смыслом и радостью. Я знаю что я хочу и знаю как это достичь.»

Для этого я расскажу вам практические примеры из жизни моих клиентов, моей, и просто жизни людей, а так же дам практические упражнения, которые помогут вам сделать свою жизнь осмысленнее, радостнее и успешнее.

Особенно я рекомендую эту книгу тем Женщинам, которые стремятся сделать свою жизнь насыщенной и полноценной. Которые много работают и учатся, и, часто, в других сферах жизни, не успевают или не уделяют внимания. Или много уделяют внимания семье, но на саморазвитие, или даже на заботу о себе, совсем не остается времени.

Конечно, эта книга подходит и мужчинам и женщинам, не хотелось бы заниматься половой дискриминацией, но практика показывает, что женщины чаще хотят идти путем развития. Примеры, приведенные в книге бывают в жизни и женщин и мужчин.

Несбалансированная жизнь практически никогда не бывает здоровой и счастливой, может быть яркой как комета, но потом все же наступают последствия.

Например: Мужчина с утра до вечера на работе, делает карьеру, пашет, не жалея сил и здоровья, а потом оказывается, что дети, или воспитаны без него и не так, или уже выросли, любимую женщину совсем не видит и она уже от него отвыкла, или ее вообще нет. Друзья пропали, вокруг только те, кто от него чего-то хотят, а здоровье просто плачет и разваливается. В спортзал пойти некогда и так летит день за днем! Разве он плохо хочет сделать себе и своим близким, такой мужчина? Нет, конечно, просто другого пути он не видит. Кстати, в наше время, таких женщин тоже полно. Сколько 30 летних красоток и умниц даже замуж выйти не могут, или не успевают, так как ценность карьеры стоит на первом месте.

В общем полезно всем тем, у кого жизнь пока что не сбалансирована, а сбалансировать хочется!

Благодарю за помощь и поддержку моего мужа, всевышние силы, которые подарили мне мой опыт и возможность работать и учится, моих клиентов, которые своей работой над собой, и с моей помощью росли и совершенствовались. Моих детей и детей вообще, которые учили меня креативности. Маму и папу за их сценарии, опыт и, конечно, за то, что они меня произвели на свет.

Уверена, что эта книга сделает вашу жизнь лучше. С удовольствием, почитаю ваши истории и отзывы, и смогу опубликовать их в следующих книгах, чтобы наш опыт и совместная помощь делали жизнь людей лучше.

Глава 1. ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ

История нулевая:

Точка отсчета – НОЛЬ. Между минусом и плюсом тоже НОЛЬ. Ничего и все – содержание этой цифры и практически можно сказать, что это точка гармонии.

Начну с себя. Как меня вообще занесло в психологию человека, и почему я считаю важным и необходимым издать эту книгу? Ответ в моей истории, ведь у каждого из нас свое предназначение и свой путь.

Начиная с 16 лет, когда в моей жизни возникали сложные ситуации, я искала ответ в книгах и практически всегда находила. Начиная с Американских позитивных психологов и плавно переходя к психологам отечественным. Сначала это был Дейл Карнеги, потом Николай Иванович Козлов, следующим моим увлечением был Литвак Михаил Ефимович, и его теория спермотозавра, тоже, очень помогла мне в один тяжелый жизненный момент!

Потом Эрик Берн, Франкл, Юнг, Реми Блект, Стивен Кови, Карл Роджерс и другие, и меня потянуло все больше во все, что связано с психологией человека и способами делать жизнь лучше, пользуясь познанием себя, и умениями мудрых и эффективных людей.

Говорят человек делает то, что никак не может не делать, только тогда, когда придет время и боль. Вроде не прижимало, но действительно, уже никак не могу остановиться. Как с 16 лет начала изучать всё, что найду интересным и полезным, так и по сей день с упоением читаю, слушаю, смотрю и, кажется, что и жизни не хватит, чтобы узнать все. Людям, с помощью моих знаний и опыта, начала помогать больше 10 лет назад. Очень приятно видеть как меняется жизнь других людей к лучшему, как они становятся радостнее и счастливее! Это самый лучший подарок для меня, как профессионала. Я выбрала для себя путь и миссию:

«Что бы я ни делала, в мире должно становиться больше счастья и любви»

Вот как-то так!

Современные авторы и коллеги так же очень интересны и полезны для выстраивания счастья и гармонии :

Радислав Гандапас мне интересен, как человек яркий и мощный, настоящий и высокого уровня профессионал. Ребята из Бизнес Молодости -своим драйвом и энергией, а так же стремлением к перфекционизму!

Зеланд Вадим – своим эзотерическим подходом и многослойностью. Можно вспомнить еще многих и многих других, но перейдем ближе к сути!

И самое сильное влияние на мое развитие оказывает мой муж, Андрей. Человек, который, что бы я не делала, куда бы я не шла, поддерживает меня в моем развитие. Когда мне казалось, что у меня что-то не получится или я устаю, это тот самый человек, который говорил и говорит самые важные и нужные слова, может обнять и расслабить, чтобы я дальше верила в себя и у меня все удавалось. Я реально чувствую от него настоящую любовь, которая помогает мне идти вперед и развиваться, быть счастливой и делать счастливыми других.


С этой книгой читают
Все мы слышали фразу классика «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а несчастные – несчастны по-своему». В своем исследовании я рассмотрела из каких кирпичиков состоят дома счастья и несчастья – для того, чтобы вы могли в свой семейный проект вставить необходимые кирпичики и убрать ненужные.
Автор дает пошаговую инструкцию, как правильно настроить себя и встать на свой прямой путь, который приведет к удачному замужеству. Возраст, внешность и наличие детей – не преграда для серьезных отношений. Узнай, что мешает тебе выйти замуж на самом деле.
Подумайте о чем-нибудь, и, если твои мечты совпадают с твоими действиями, значит, ты на верном пути. Конечно же, к своей ЦЕЛИ.
Пособие для учащихся, испытывающих трудности овладения смысловой стороной чтения. Созданная изначально для детей с умственной отсталостью, рабочая тетрадь может быть использована и в работе со школьниками с сохранным интеллектом.Для индивидуальных и подгрупповых логопедических занятий.
Почему многие относятся к жизни так несерьезно? Люди лишь обсуждают произошедшие события. А разобраться в том, что же на самом деле представляет собой жизнь? Кто мы такие? И почему находимся именно здесь?Посмотрите на организм человека, на устройство Вселенной – все, что есть в нашем мире, имеет свой уникальный смысл. Даже незаметные глазу насекомые. Значит, уникальный смысл и цель есть и у нашего существования.И, в конце концов, здесь лишь два в
Авторы собрали и обобщили информацию об идеях, методах и конкретных приемах, благодаря которым можно овладеть самыми передовыми стратегиями сбыта продукции и достичь вершин успеха в торговле с любым партнером. Для широкого круга читателей.
Философская повесть по мотивам легенды о Граде Китеже. Произведение затрагивает вопросы взаимодействия разных культур и религий. Рассчитано на широкий круг читателей, интересующихся вопросами исторического и духовного развития России.
"Золото Флинта" – роман квест. Старый морской разбойник задумывает вернуться из пекла обратно в мир живых людей, но дьявол ставит перед ним условие – игра. Пират Флинт собирает тринадцать грешников на квест, в котором главный приз – награбленное им золото и жизнь. Сможет ли кто-то из игроков дойти до конца игры? Кто сыграет в кости с демоном на пороге могилы? Кто из чёртовой дюжины выиграет и заберёт себе золото?Содержит нецензурную брань.
Как подавить в себе неприязнь к человеку? Собственно, а откуда она вообще берется? Почему Настя так взъелась на парня, который всего лишь случайно наступил ей на ногу?.. С другой стороны, он сам виноват. Зачем нужно было цепляться к словам и продолжать спор? И если бы это не произошло на глазах у одногруппника, который нравился Насте уже долгих два года, то она бы могла отпустить эту ситуацию, но… Да и что делать с тем, что после этого случая, су