Константин Воюшин - Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»

Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
Название: Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
Автор:
Жанры: Руководства | Общая психология | Здоровье | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»"

Книга посвящена самообороне – личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты.Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны.Книга для широкого круга читателей.

Бесплатно читать онлайн Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»


Редактор Инна Харитонова

Корректор Ирина Игнатьева

Дизайнер обложки Мария Ведищева

Иллюстратор Евгений Углач


© Константин Воюшин, 2024

© Мария Ведищева, дизайн обложки, 2024

© Евгений Углач, иллюстрации, 2024


ISBN 978-5-0062-4062-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Главная ошибка человека в том, что, живя в обществе, соблюдая законы, он убедил себя, что личная безопасность – это дело государства и эту безопасность кто-то ему предоставит. Самообман кроется в непонимании самого процесса личной безопасности и самообороны, которая лишь малая часть сложного процесса обеспечения своего безопасного существования.

Личная безопасность потому и «личная», что каждый человек сам себе ее обеспечивает. Все государственные институты, правоохранительная система работают над коллективной/общественной безопасностью, а «личную» они обеспечить не могут, это невыполнимая задача, иначе 150 миллионов граждан должны разделиться поровну: 75 миллионов – полиция, 75 миллионов – обыватели. Если рядом с вами будет ходить ваш персональный «охранник», только тогда можно говорить об обеспечении хоть какой-то личной безопасности, и то с большой натяжкой.



Личная безопасность должна предусматривать и предотвращать не только конфликты между людьми, но и все угрозы, в том числе техногенного характера, что воздействуют на человека. Один «охранник» на такое не способен. Нужно видеть и понимать обстановку, владеть мерами предосторожности, взаимодействовать с окружающей средой. Другими словами, нам нужна теория, практика, умения и навыки, анализ информации, т. е. образование в сфере личной безопасности.

Сейчас модно говорить о читательской, математической, естественно-научной, финансовой и компьютерной грамотности. В нашем мире считаются важными глобальные компетенции и креативное мышление. Все перечисленное невозможно без личной безопасности.


Как так?


Уверен, что научные открытия, творческие решения с трудом приходят в голову, когда тело подвешено за ноги или лежит на больничной койке, напичканное обезболивающими. Вряд ли в голову приходит вообще что-то при наличии опасности, что угрожает человеку и его семье. Другими словами, без уверенного решения вопроса личной безопасности вашу жизнь во всей полноте этого слова представить невозможно.



Концепция личной безопасности (КЛБ) – система знаний и навыков, позволяющая решать проблемы личного выживания и безопасности в процессе жизни и жизнедеятельности.

Ключевые слова здесь – «личного» и «в процессе жизни и жизнедеятельности». Согласитесь, приемы рукопашного или ножевого боя, самые разудалые удары и броски, наличие кубков и медалей от «бжж» до ножевого боя, боевой опыт и навыки владения огнестрельным оружием, тяжелым вооружением ротного подчинения не помогут вам в вашей обычной жизни.

Приземляемся и начинаем формировать безопасное мышление.



Вам потребуется выделить, упорядочить, разложить и понять, что вам нужно, чтобы применить необходимую оборону и не стать жертвой.

Другими словами, потребуется ваш личный комплекс личной безопасности.

Что это такое – комплекс личной безопасности? Это знания и умения, направленные на повышение личной безопасности человека.

Комплекс личной безопасности – это практическая часть концепции личной безопасности (КЛБ).

Как соединяются теория и практика? В этом и кроется секрет, который делает КЛБ «С.П.А.С.» нужным инструментом, применяемым постоянно в нашей жизни.

Основная проблема самообороны – это несвоевременное реагирование на опасность нужными действиями, основанными на адекватности и соблюдении целевой задачи в конкретной ситуации.

Реагировать своевременно означает что-то предпринимать немедленно, не допустив себе вреда или его минимизировав, но понятие «нужные действия», «адекватность» и «целевая задача» могут и запутать.

Нужные действия – это адекватные, т. е. подходящие для данной ситуации, действия.

Пример. На толчок вы отвечаете серией ударов в кадык или делаете прихват руки и извлекаете нож, проводите серию уколов и порезов ножом. Эти действия не походят для данной ситуации, они точно неадекватны.

Целевая задача в самообороне имеет три тактических решения:

1. Уйти от схватки.

2. Защититься от первых действий противника и отойти; можно вступить в краткосрочный контакт.

3. Защититься от атаки агрессора и, сблизившись, лишить его возможности нападать.

Чтобы выполнить эти задачи адекватно и рационально, вводятся контрольные точки КЛБ «С.П.А.С.».

Человек проходит определенные точки (этапы) в ситуации, требующей защиты и выживания. Данные точки я назвал контрольными – КТ.

Предлагается рассматривать систему контрольных точек, которая отражает этапы принятия решения на основании внешних факторов угроз:

– контрольная точка 1: внимание;

– контрольная точка 2: действие;

– контрольная точка 3: решение.

Переход из точки в точку совершается осознанно или неосознанно.



КТ-1.Внимание на появление внешних раздражителей, вероятной опасности, изменение обстановки, обнаружение видимой и слышимой угрозы, т. е. момент, когда человек заметил опасность: группа парней, обратившая внимание на его персону, несущаяся на огромной скорости машина и т. п.

КТ-2. Возможность конфликта – опасная ситуация, требующая выполнять какие-либо действия самозащиты и самообороны.

Действия КТ-2 формируются на умении защищать себя, на понимании тактики личной безопасности и умении применять технику самообороны. Строятся на быстром выборе тактики действий для достижения задачи самозащиты или выживания.

КТ-3 – принятие решения для противодействия: выбор насилия, самопомощь, оказание медицинской помощи стороннему человеку или выполнение действий в рамках правового поля после активной фазы самозащиты (вызов полиции и т. д.).

Решение КТ-3 — этап анализа и принятия решения на продолжение самозащиты, выбор действий в рамках правового поля после активной фазы самозащиты. Конфликт может перейти в нападение, само нападение может перерасти в попытку убийства, или ситуация мгновенно разрешилась, но требуется понять, что делать дальше. Именно для этого и нужна эта контрольная точка.


Актуальность системы безопасности

Чтобы жить безопасно – нужно думать безопасно

Информации, как бить противника, как делать броски, очень много, ищи и найдешь. Все обучают, как ломать носы и челюсти, но пошагово научить безопасному мышлению с применением формулы «дух – ум – тело» как алгоритма «психология – анализ – действие» не берется никто ввиду сложности темы.

Нам важно рассмотреть то, что я считаю важнее всего, – мотивацию или причину для тренировок личной безопасности / самообороны. Опыт более 20 лет преподавания самообороны говорит, что мы начинаем задумываться о самообороне и вообще о личной безопасности в следующих случаях:


С этой книгой читают
Сборка шахматных партий гроссмейстеров кроссвордным методом по чертежам. Придётся вспомнить школьный курс программирования по построению блок-схем.
Ежегодно через среднестатистической семейный бюджет проходят в среднем 300 000—2 000 000 руб. Посчитайте, сколько вы зарабатываете в год. Почему мы их не чувствуем? Куда они уплывают? Как их сохранить? На эти вопросы я постараюсь дать вам ответ в своей книге, расскажу о том, как экономить на мелочах, чтобы сохранить миллионы.
В книге подробно описывается уникальная система личностного роста, благодаря которой можно полностью изменить свою жизнь и добиться небывалых высот в работе, бизнесе, спорте или творчестве. Разбудите в себе спящий потенциал, взрастите своего внутреннего Исполина и начните жить той жизнью, о которой мечтаете!
Возьмите чай из своей чашки и сделайте себя красавицей. Конечно, не нужно понимать это дословно, но в этом основной смысл. Косметические компании годами добавляют чай в свои средства по уходу за кожей, а уж они понимают во внешнем уходе за организмом.Итак, хотите ли вы эффективнее использовать ваши чайные запасы? У меня есть 8 советов красоты, в которых используются полюбившиеся вам ингредиенты. Хороший внешний вид начинается в чашке!
Молодому человеку, будущему врачу, приходят странные видения. То он маленький мальчик, счастливый и беззаботный, то подросток, чудом выживший в пожаре. Он видит образы, людей, события настолько яркие, что начинает сомневаться, где выдумка, а где реальность. Это не дает молодому человеку покоя, и единственная возможность это прекратить – выяснить, почему эти видения приходят именно ему. Но готов ли он к тому, какие тайны раскроют эти видения? Гото
Сборник фантастических рассказов. Можно случайно стать повелительницей морей, можно избавиться от глупого мужа, или остаться последним выжившим на земле. Но вот убивать во второй раз всегда легче.
Мир рухнул. Я потеряла любовь и доброе имя. Все, что у меня было… Что же мне остается? Я потребовала правосудия императора. Я имею право на него, ведь мои родители погибли за империю. Меня пытаются убить, а помощь приходит от ректора нашей академии, которого я считала бесчувственной статуей. Почему же я раньше не замечала, как его глаза полыхают синим пламенем, когда он видит меня? В детстве мы с бабушкой гадали на закатах. Кровавый – к беде,
Помню, как в самом начале своего пути пытался найти книгу по магическому развитию. И не просто книгу, а ту, с которой можно было бы начать качественно постижение. Так сказать, почерпнуть основы, и, знаете, я её не нашёл. Не нашёл тогда, не попадалось ничего подобного мне и сейчас. Но вам повезло, ибо я такую книгу написал для вас. Лично я иду тропой практик, сил и знаний вот уже более десяти лет. В данной книге я делюсь своим опытом, пережива