Всегда оставайтесь собой и совершенствуйтесь каждый миг.
Не бойтесь перемен и проживайте их с любопытством, используя все возможности.
Любите себя и окружающих без страха, будьте в доверии и думайте позитивно.
Я советую подходить к этой книге с открытым сердцем, свободным от предрассудков и обусловленности. Для тех, кто читает эту книгу, мой совет: сохраняйте только лучшее, только то, что заставит вас вибрировать, и отбросьте все, что не сродни вам и не принадлежит вам.
Почувствуйте себя живыми, почувствуйте себя свободными… вы этого заслуживаете.
Я желаю вам приятного чтения. Если вам понравилась данная книга, пожалуйста, напишите отзыв. Я буду вам благодарен.
Вы можете обратиться ко мне через мои социальные сети или мой сайт. Я обязательно вам отвечу.
Роберто Винджелли
ИНДЕ
Я посвящаю эту книгу своим детям, Нино и Кьяре, чтобы они взрослели с опытом настоящей любви и с силой положительной энергии.
Благодаря им я понимаю, насколько важно быть с теми, кого любишь.
Что бы ни происходило, действуйте только из ваших самых глубоких привязанностей, в моем случае это мои любимые дети.
Спасибо тем, кто поддерживал меня своей преданностью, мотивировал и вдохновлял во время написания этой книги.
Благодаря моей карьере профессионального коуча у меня есть возможность сосредоточиться и обрести новую осознанность, она дала импульс к внутренней мобильности, что позволило мне посмотреть на вещи другими глазами, с обновленным и сильным потенциалом – ведь всегда есть способ увидеть все с другого ракурса.
Приятного чтения.
Ничто не создается и ничего не существует без обязательств и усилий. Любовь – для тех, кто работает над ней. Учиться любить и сохранять любовь может быть приятным и полезным процессом.
Эта книга – результат раздумий, чтения других книг, сравнений и обмена личным опытом. Она призвана помочь парам понять самих себя, преодолеть страхи, блокирующие возможность наслаждаться любовью, эмоциями и совместной жизнью.
Настоящая любовь – это глубокое, активное чувство отдачи, требующее усилий, преданности, смирения и мужества, в основе его лежит эмоциональная, искренняя и вовлекающая коммуникация.
Это чувство основано на осознанности, уважении, ясности и взаимопонимании, на умении быть абсолютно честным и добрым; только при полном доверии и уважении к чувствам друг друга партнеры могут получить возможность развивать свои отношения.
Эта книга посвящена личному самоанализу, любви к себе, позитивному мышлению и пылкой страсти, которые всегда должны сопровождать наш выбор. Она об изменении своей реальности, о начале пути, который вы всегда откладывали, опасаясь последствий.
Я буду заставлять вас рефлексировать, задавать вопросы, побуждающие к переосмыслению, настаивать на ключевых концепциях, приводить примеры и цитаты великих людей, чтобы побуждать вас к самоанализу и к поиску мотивации.
Если вы читаете эти страницы, значит вы готовы к поиску возможностей, шанса стать более энергичными, более живыми, наконец, стать свободными, чтобы жить достойно – без страхов и с улыбкой на лице.
Не существует ни волшебного зелья, ни ритуала, ни безошибочной и гарантированной техники, которые могли бы обеспечить вам лучшую жизнь, не вводя вас в заблуждение ложными обещаниями.
Нужно лишь заглянуть в себя, приложить максимум усилий, проявить настойчивость и решительность, сохраняя веру.
У меня нет никаких намерений учить вас чему-либо или говорить, как жить и что делать. Возможно, вам просто нужен толчок, чтобы активировать уже заложенный в вас механизм больше не принимать ничего как должное.
На страницах этой книги я покажу вам свое видение любви, энергии, уверенности, духовности и неиспользованного потенциала как результат желания улучшить себя и жить полноценно.
Глава 1. Любовь как безусловное и ответственное обязательство
Любовь – это величайший дар. Только бескорыстная любовь является зрелым и совершенным чувством, и мы должны тщательно выбирать тех, кому подарить ее.
Чрезвычайно важно не давать обещание любить, если мы не можем его выполнить. Легкомысленные или незрелые люди склонны говорить о любви под влиянием сильных эмоций, и слова любви в таком случае сказаны ради личного интереса и впоследствии будут напрасны. Несмотря ни на что, нужно стараться быть честными с собой и с другими, сохраняя отношения искренними и стабильными, без тревоги, неуверенности и ревности – эти эмоции, испытываемые день за днем, могут разрушить пару.
Эрих Фромм пишет:
«Любовь – это всегда деятельность, а не пассивный аффект. Это состояние постоянного «пребывания», а не «впадения». В самом общем смысле активный характер любви может быть описан утверждением, что любить – значит в первую очередь давать, а не получать».
Единственный вид любви, который помогает нам меняться и расти, – безусловная любовь. Это наш выбор, наша воля, это значит желать добра другому человеку, заботиться о том, чтобы те, кого мы любим, могли прекрасно жить даже без нас.
Следовательно, любовь – это дарение и желание счастья другому. Это действие, в своем роде работа.
С другой стороны, условная любовь всегда балансирует на весах, между «брать» и «давать». Каждый ждет, что для достижения равновесия на эти весы будут выложены интересы другого.
Рано или поздно недопонимание, конфликт или причинение ему боли подтолкнет одного из партнеров перестать давать. Из страха быть использованным он перестанет вкладываться в отношения, не желая давать больше, чем получать, – до тех пор, пока не останется ничего, кроме разделения с эмоциональным, а иногда и юридическим подтекстом.
В связи с этим возникает совсем не простой вопрос: можем ли мы ожидать, будучи в отношениях, что одна из сторон продолжит давать и сохранять свои безусловные обязательства, не получая ничего взамен от другой стороны? Теоретически мы склонны верить, что если один человек продолжит безусловно любить, то другой рано или поздно ответит взаимностью, но, возможно, это произойдет слишком поздно.
Немецкий психолог Берт Хеллингер придерживается такой точки зрения: зрелая любовь требует тонкого баланса «брать – давать», поскольку все, что не является взаимным, токсично.
Без здорового баланса «брать – давать» возникает диссонанс: «Я даю меньше, чем получил» или наоборот «Я даю другому больше, чем он может или хочет вернуть». Такой дисбаланс между партнерами идет не на пользу их отношениям, которые впоследствии могут быть разрушены.
И если человек любит безусловно, но не получает взамен ничего, что могло бы подпитать и укрепить его любовь, такие отношения неизбежно будут разрушены.
Ошо Раджниш писал:
«Любовь – это самоцель, и в любви больше нет эго. Когда вы лишены эго, есть любовь. Тогда вы можете отдавать, не прося ничего взамен. Отдавайте, потому что отдавать – это прекрасно, делитесь, потому что делиться – это прекрасно».
