Знаменитый американский педиатр Бенджамин Спок обращается к родителям, которые ожидают рождения малыша, с небольшой инструкцией:
Здравый смысл и любовь, а также консультация педиатра намного действеннее самых обширных теоретических познаний в сфере ухода за ребёнком.
Счастливые и отдохнувшие родители младенцу намного важнее, чем следование всем советам по уходу за ребёнком из самых популярных книг.
Дети появляются на свет с разными темпераментами, поэтому нет смысла сетовать на то, что достался слишком активный ребёнок, тогда как хотелось бы тихого и спокойного. И наоборот.
Временный отказ от былой свободы и множества удовольствий – это естественное следствие появление ребёнка в семье. Дети требуют внимания, создают дополнительные расходы, иногда даже приходится разнимать драки… С той же частотой ходить на званые вечера и по мероприятиям уже вряд ли получится. Поэтому не стоит считать себя мучениками, тоскуя по былой свободе. Всё же наблюдение за тем, как растут дети и превращаются в достойных людей, – огромное счастье.
Чрезмерная жертвенность – это лишнее. Молодые родители нередко чувствуют вину за то, что позволяют себе немного отдохнуть от забот и встретиться с друзьями. Но это тоже крайность: когда родители сосредоточены исключительно на ребёнке, то окружающие теряют к ним интерес, а в отношениях между отцом и матерью гаснет искра. Запомните, что ребёнок не требовал стольких жертв, это ваш выбор. В итоге, скорее всего, от ребёнка будет ожидаться сверхблагодарность за то, что о нём так самоотверженно заботились.
Родители имеют право на благодарность от детей, но требовать её не нужно. Речь не о пресловутом «спасибо» за счастливое детство, а о покладистости, проявлении любви, а также искреннего желания следовать родительским жизненным принципам и идеалам.
Иногда сердиться на своих детей совершенно нормально. Любовь и терпение не столь безграничны, как многим родителям кажется. Если младенец надрывно кричит несколько часов подряд, то у кого угодно появится недовольство и гнев. Когда старший ребёнок нарушает установленное родителем правило, то гнев тут вполне уместен и справедлив. И призвать ребёнка к ответственности в этой ситуации вполне нормально.
Важнее не бороться со своим раздражением и гневом, а признать эти чувства. Человеческое терпение имеет предел. Попытки быть безупречным родителем – это дорога в никуда. Признайтесь себе и близким друзьям в своих переживаниях – вам точно станет легче. Если пытаться негативные эмоции подавлять, то можно заработать головные боли, внутреннее напряжение и усталость.
Ещё примеры: гиперопекающая мать, вероятно, просто не нашла в себе сил признаться, что иногда чувствует к своему чаду неприязнь, а родительское неумение выражать антагонистические чувства отражается в детях. Допустим, ребёнка раздирают противоречивые эмоции, но высказать их родителям они не могут (подражая поведению матери и отца), поэтому всё превращается в страхи и даже фобии. Само собой, речь тут идёт о чрезмерно совестливых родителях, а не о грубиянах, которые могут день-деньской ругать детей и даже бить.
Дети на самом деле любят, что родители задают рамки их поведению. В спокойной обстановке детские капризы можно переносить без особых проблем. Главное – это твёрдо удерживать ребёнка в русле правильного поведения, а ещё вовремя замечать и предупреждать его плохие поступки.
Противоречивые чувства в отношении к беременности – это норма. Быть чрезмерно радостной, как только получено известие о беременности, в 100 % случаев невозможно. То же касается и радостного ожидания родов и бесконечного счастья от материнства. Не все женщины совпадают с этой нереалистичной картинкой. Сомневаться и даже испытывать неприязнь к своему положению вполне естественно, особенно при первой беременности. Женщина понимает, что после рождения ребёнка её распорядок дня изменится, бюджет будет также тратиться на ребёнка, а любовь мужа теперь будет делиться на жену и ребёнка.
Каждая новая беременность может восприниматься иначе, чем предыдущая. Процесс вынашивания ребёнка может восприниматься негативно на фоне кризисов в семье, но также и без видимых внешних причин. Внутренние сомнения и беспокойство о том, получится ли достойно обеспечить и воспитать ребёнка, вполне естественны, так как груз ответственности на родителей возрастает. Но стоит понять, что страхи и сомнения обычно бывают преувеличенными. Когда же дело доходит до практики ухода за новорождённым, все оказывается не таким страшным и сложным.
Любовь к ребёнку не возникает по щелчку пальцев. Многие женщины ожидают, что будут испытывать нежность и любовь к младенцу сразу после его появления на свет. На самом деле любви требуется время. Также омрачить радость от рождения малыша может зацикленность на его поле. Ждали мальчика, а родилась девочка – не нужно чувствовать вину или разочарование за то, что пол ребёнка не соответствует ожиданиям и прогнозам.
Каждый любит ребёнка по-своему. Не стоит огорчаться, если ваш муж иначе проявляет свою любовь к детям, чем вы. Совестливый родитель обычно старается в равной степени дарить детям свою любовь и внимание, что правильно, но совершенно идентично относиться к детям не получится, так как характеры и личности у них разные.
Родительская неудовлетворённость обычно бывает следствием нежеланной беременности, конфликтов в семье, а также неоправданных ожиданий касательно внешности, пола, здоровья и других особенностей ребёнка.
Похвала хорошо работает в сочетании со строгостью. Родители с детства стремятся развить в ребёнке те качества, которые они считают необходимыми для его достойной жизни. В зависимости от того, как были воспитаны сами родители, они поощряют и порицают в детях ровно те качества, которые культивировали или старались свести на нет их матери и отцы. Самое главное в отношениях с детьми – не скатываться в чувство вины, потому что детям тяжелее вынести именно это родительское переживание, чем простое раздражение.
Послеродовая депрессия – достаточно распространённое явление, которое наступает через несколько дней или недель после рождения малыша. Мать может испытывать подавленность, угнетённость и даже отчаяние. Это связано с ответственностью за здоровье малыша и его благополучие, которое почти полностью ложится на плечи женщины после выписки из роддома. Кого-то во время восстановления после родов и гормональной перестройки мучают страхи о том, что ребёнок болен, муж разлюбил, а от былой красоты ничего не осталось. Если при этом женщине легко переключиться и почувствовать радость от общения с друзьями, то стоит почаще вносить в своё расписание наполняющие позитивом события. Если ребёнок капризный и требует постоянного внимания, то можно нанять няню или активнее вовлекать мужа и других взрослых членов семьи в заботу о младенце. В случае, когда подавленное состояние матери сохраняется несколько дней и её настроение даже ухудшается, необходимо обратиться к психиатру. Спок также советует не забывать о муже и находить время для него.
