Есения Ушакова - Кундалини Рейки для практиков

Главное правило, которое важно соблюдать при работе с любыми системами Рейки – заземление после каждого сеанса. Это позволит вам избежать перекосов по энергии и ухудшения самочувствия по этой причине.

Практика заземления 1

Самая простая практика заземления – это встать босыми ногами на землю и постоять.

Практика заземления 2

Встать или сесть так, чтобы ступни ног стояли на полу параллельно друг другу. Представить, что ваши ноги – это стволы деревьев, а от ваших ступней идут корни, которые уходят в центр Земли и там зацепляются.

Сказать: «Матушка-Земля, заземли – заякори». Постарайтесь почувствовать поток энергии от Земли.

Практика заземления 3

Сделать глубокий вдох сердечной чакрой и представить, как выдыхаете через стопы глубоко в Землю.

Практика заземления 4

Эта техника заземления основана на визуализации.

Оптимизирует энергопотоки в теле, устраняет блоки, укрепляет связь с физическим миром.

Позволяет оставаться «здесь и сейчас» во время медитаций и других практик.

Удобно встаньте или сядьте так, чтобы спина оставалась прямой. Можно выполнять упражнение сидя на стуле или на полу в позе лотоса. Но лучше это делать стоя.

Итак:

Закройте глаза.

Дышите спокойно и глубоко.

Мысленно считайте от 10 до 1, пока не достигнете глубокого расслабления.

Представьте, что от основания вашего позвоночника глубоко в землю идет длинный провод. До самого центра Земли.

Это – провод заземления.

Представьте, что вверх по проводу поднимается энергия Земли. Она проходит через все ваше тело и выходит из макушки головы высоко в космос.

Теперь представьте, что из космоса идет поток, входит в макушку вашей головы, проходит через все тело по проводу и уходит вглубь Земли. Если делаете практику стоя, то потоки проводите через ступни по ногам. Энергию Земли проводим на вдохе, энергию космоса – на выдохе.

Сделайте несколько вдохов и выдохов. Постарайтесь почувствовать эти потоки. Ощутите, как оба эти потока текут через ваше тело одновременно в противоположных направлениях.

Побудьте в этом состоянии столько, сколько захотите.

Сегодня у нас с вами очень важный урок – урок, в котором мы освоим основные позиции рук для работы с энергией Кундалини Рейки.

Всего их две:

– для медитаций, работы с намерением, балансировкой тонких тел;

– для контактного сеанса себе.

Сеансы другим людям на этой ступени мы не проводим, поэтому эти позиции разбирать сейчас не станем. Давайте посмотрим, какое положение рук для нас самое важное.

Позиции рук для контактного сеанса себе

Их всего две вариации. Первая используется на первой же ступени для проработки блоков в физическом теле.

Змея Кундалини расположена в области копчика, поэтому руки ставятся сюда.

Для работы с вашей личной кармой, блоками на тонком уровне и принятия настроек принимается поза, как на картинке. Руки выступают как канал для получения энергии. Эта поза хорошо подходит для проработки верхних чакр. Правда, без подготовки она не очень удобна, но и сеансы Кундалини Рейки идут 3—5 минут.

Эту позицию рук чаще используют уже на второй ступени, прорабатывая свою карму и карму Рода. Для работы с кармой Рода используется позиция «Руки на колени» или «Руки на бедра».

Позиция для работы с балансировкой, с намерением

Позиция рук «гассе».

Сеанс самоисцеления длится 5—10 минут. Сеанс работы с намерением – 10—15 минут. Сеанс работы с кармой Рода – 10—20 минут. Вы сами ощутите, когда энергия остановится.

Для того, чтобы перейти на вторую ступень Кундалини Рейки, вам необходимо провести не менее 10 сеансов себе за 5 дней.

Дополнительные позиции для сеансов Кундалини Рейки

Как проводятся сеансы себе?

– Заземление перед началом сеанса.

– Руки в гассе. Призываем энергию Кундалини Рейки.

Любой призыв энергии звучит так:

«Я (имя) приглашаю (или призываю) божественную энергию Кундалини Рейки для… (пример: проведения сеанса самоисцеления)!» и произносится трижды, после чего руки ставим в позицию под сеанс.

Я, как человек уже наблатыкавшийся, просто говорю «Активация канала Кундалини Рейки» трижды, после чего прошу энергию сделать то, что мне нужно. Например: «Активация канала Кундалини Рейки (3 раза)! Сеанс самоисцеления на всех уровнях, во всех реальностях, здесь и сейчас!»

Такая странная формулировка может вас удивить, но тут дело в том, что я придерживаюсь той же теории, что и мой Учитель магии, о множественности миров, в которых мы проживаем несколько жизней одновременно. И если там меня пытается сожрать акула, то тут я, по мере роста моей энергетической чувствительности, буду это вполне прекрасно ощущать. И мне от этого будет пипец как некомфортно. Поэтому я всегда использую такую формулировку, исцеляя не только себя в этой реальности, но и на всех тонких планах, всех реальностях, и точкой отсчета становится текущий момент. Можете тоже так попробовать.

Энергию мы призываем трижды. Намерение для энергии достаточно произнести один раз.

После того как вы активировали намерение, кладем руки в нужную позицию (на копчик) и даем энергии работать.

Теперь про ощущения. Вот ровно у всех этот вопрос – что нужно чувствовать? Что?

А это, девочки, как оргазм – у всех ощущается по-разному, а у кого-то его и вовсе нет. А секс – есть. Так и с энергией. Какой-то сеанс пройдет вообще якобы бесследно, но вы ощутите последствия в ближайшее время. Какой-то будет очень мощным для вас и не ощущаться для клиента. И наоборот. Вам спокойно и ровно, а клиента крутит и колбасит так, что только держись.

В любом случае, канал работает, энергия тоже. А максимум ощущений – спокойствие, расслабленность, постепенно – тепло в ногах и спине. По мере проработки канала вы можете начать ощущать жжение и жар в области спины и позвоночника, потому что это кундалини. У кого-то будут греться руки. У кого-то вообще не будет ничего, но энергия все равно будет работать. Если вы не филоните и регулярно с ней практикуете. Это самое важное.

Теперь о важности балансировки. Призвали энергию. Сказали намерение: «Медитация „гассе“ для балансировки всех тонких тел и энергий!» Руки в гассе, расслабляемся и ждем 3—5 минут. После этого раскрываем ладони, как бы сдуваем с них энергию, благодарим энергию Кундалини и трижды произносим намерение завершить медитацию. Это нужно, чтобы энергия остановилась и вы смогли выполнить следующее упражнение. Обычно их разносят во времени – медитация «гассе» утром, сеанс на себя вечером (это считается как два сеанса, если что), но смысла в этом нет.