Райли Бон - Курс счастья. Практики работы с подсознанием

Курс счастья. Практики работы с подсознанием
Название: Курс счастья. Практики работы с подсознанием
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Курс счастья. Практики работы с подсознанием"

В действительности каждому человеку известен путь к счастью. Моменты радости, в которые учащается сердцебиение, представляют собой подсказки, которые должны помочь выстроить эту дорогу. Если доверять знакам и прислушиваться к природной интуиции, то жизнь сама будет предлагать благоприятные возможности.

Счастье – понятие субъективное. Эта книга в очередной раз напомнит вам, что счастье всегда рядом, наполнит вас надеждой и пробудит самые светлые чувства к этой жизни. После прочтения вы научитесь:

– находить причины для радости в обыденных вещах;

– прогонять ненужные и беспокойные мысли из головы;

– развивать качества характера, которые помогут стать счастливым;

– переживать неудачи с меньшими душевными потрясениями;

– брать контроль над эмоциями и сознательно вырабатывать позитивный настрой.

Помните, счастье – это не точка на вашей жизненной карте, это состояние, которое можно проживать каждый день. Нужно лишь решиться на то, чтобы быть счастливым!

Бесплатно читать онлайн Курс счастья. Практики работы с подсознанием


© Райли Бон, текст, 2021

© AB Publishing, 2024

Введение

Каждый из нас знаком с людьми, которые по определённым стереотипам должны быть счастливы, но почему-то несчастны. Обычно они обладают большим капиталом, строят хорошую карьеру или заводят крепкую семью, но при этом вечно недовольны. Существуют и обратные ситуации, когда люди, имеющие минимум средств и живущие в неблагоприятных условиях, ощущают себя счастливыми. Вряд ли, думая об этом, мы удовлетворяемся ответом, что счастье – индивидуально для каждого. Нам хочется знать точнее и получить инструкцию, по которой каждый сможет стать счастливым.

Что ж, Джон Кехо тоже задавался целью узнать рецепт счастья. Книга «Практический курс счастья» родилась из переосмысления множества жизненных историй, ситуаций и знакомств, собранных за 20 лет. Автору понадобилось четверть века, чтобы точно сказать: «Я знаю, что такое счастье». Конечно, разгадка не кроется в одном предложении, и Джон Кехо проводит нас по аллее своей памяти, чтобы мы могли вместе с ним анализировать события, и вывод за выводом формировать понимание о самом важном для человека чувстве, собственном счастье.

Джон Кехо, канадский автор книг-бестселлеров в жанре литературы для личностного роста, написал пять книг о силе мозга. Каждая из них даёт конкретные техники, которые помогут стать успешным, удачливым, здоровым и получающим всё желаемое. Это практические пособия с упражнениями, которые автор обосновывает научными, психологическими и эзотерическими исследованиями.

Но «Практический курс счастья» совершенно выбивается из этой серии книг. Это очень художественное, личное произведение, больше относящееся к философским размышлениям. Джон Кехо собирает истории о себе и о своих знакомых, старые притчи и ситуации с известными людьми, через призму которых рассуждает о счастье. В каждом таком эпизоде мы узнаём себя, кого-то из своего окружения или видим полные им противоположности, что делает эту книгу очень понятной, близкой и вызывающей доверие. Неудивительно, что автор выбрал такой подход, ведь тема счастья всегда вызывает споры из-за своей субъективности. Но именно благодаря тому, что мы можем рассуждать об этом чувстве на протяжении всей книги вместе с Кехо, складывается впечатление, что именно он ближе всего к истине.

Эта книга напомнит вам снова, что счастье – всегда рядом; наполнит вас надеждой и пробудит самые светлые чувства к этой жизни.

Глава первая. Почему мы ищем счастье и не находим его

Как окружающие люди лишают нас счастья

Каждый человек на самом деле знает свой путь к счастью. Моменты радости, в которые сердце бьётся сильнее, – это подсказки, которые должны помочь выстроить эту дорогу. Если доверять знакам и прислушиваться к интуиции, то жизнь сама будет предлагать благоприятные возможности. Это действенный совет, ведь, во-первых, здесь невозможно ошибиться: вы всегда точно знаете, когда слышите зов. Во-вторых, здесь невозможно опоздать: каждый день жизнь даёт нам шансы начать иной путь. Самое главное – это поверить в то, что ваши чувства вас не обманывают, и использовать всю свою смелость, чтобы принять вызов.

Сложность в том, что голос внутри слышен только вам: то есть никто из окружающих людей не понимает ваших чувств. Советуясь с другими, рассуждая о последствиях, прислушиваясь к чужим мнениям, вы упускаете вызов жизни. Вы принимаете решение, верное для кого-то другого, и вместе с этим отказываетесь быть честными перед самими собой, а впоследствии перестаёте понимать смысл происходящего в вашей жизни и теряете к ней интерес.

Всегда будут те, кто посчитает ваши решения глупыми, опасными, нелогичными, недальновидными и так далее. Но не нужно оправдываться за то, что вы такой, какой есть. Люди могут осудить вас за то, что вы выходите из привычного порядка, которому следует большинство, но ведь смысл жизни в том, чтобы как раз понять и реализовать себя, а это невозможно, повторяя чужие действия. Поэтому негодования других могут служить вам компасом: если после очередного выбора никто не попытался его оспорить, значит, вы идёте по общей дорожке.


С этой книгой читают
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендаци
«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» – это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем задачи и понимаем друг друга, используя знания, ведь мышление – наш верный спутник, который позволяет справляться с неожиданностями и находить лучшие пути, словно опытный навигатор.Представьте, что вы пытаетесь уговорить упрямого кота соскочить со шкафа. Точно так же и с умом – иногда требуется чуть бол
"Жопная практика" – смешная, жестокая и вдохновляющая книга, основанная на личном опыте автора в преодолении неприятностей. В конечном итоге именно эти неприятности привели автора к обширной практике духовной помощи людям.В каждой из 30 глав с заголовками в виде советов "великих людей" автор рассматривает возможность преодолеть "жопу" (неприятную ситуацию) с юмором и достоинством, по заветам этих "великих". Сама идея родилась из известного в инте
Сейчас то самое время, когда особенно-важно и нужно быть в ресурсе. Чтобы, хватало на себя, семью, мир. Я твердо уверена в том, что все вокруг создано исключительно для того, чтобы человек развивался, был здоровый, гармоничный, счастливый. И это нужно увидеть, услышать, почувствовать. А как раскрыть и вернуть себе природный чуй, в современном ритме? Нужно чаще быть на природе, в своей естественной среде. Посмотреть,словно впервые, на замшелые кам
Военные поражения 1941 г. оказались настолько неожиданными, а потери Красной армии так велики, что эта рана в народной памяти не зажила до сих пор. По сей день продолжаются ожесточенные споры о причинах и виновниках трагедии. И главный вопрос – можно ли было ее избежать?В новом, существенно переработанном и дополненном издании книги ведущие военные историки доказывают: реальной альтернативы катастрофе не существовало. Трагедия 1941 г. была не слу
Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее.Книга будет интересна всем, кто хочет наладить внутренний диалог и направить его в конструктивное русло.На русском языке публикуется впервые.
Мечтала ли я стать женой императора? Нет. Но выбора мне не оставили. Когда-то он ворвался в мою жизнь, молодой император, и закружил меня, юную девушку, в вихре страсти, а после ушёл навстречу своему долгу государя. Минули годы, и император, уже трижды вдовец, вновь вошёл в мою жизнь, грозя разрушить до основания всё построенное с таким трудом. Он не оставляет меня в покое, будто нутром чует мою тайну.
Вторая книга из цикла "Год Кролика", но её можно читать как САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ... Новый год подарил Ане встречу с двумя молодыми людьми. Её сердце замирает при виде Арсения, но Денис сдаваться не намерен. Он не знает слова "НЕТ"...оно ему не ведомо... Так может и у него есть шанс? Кто знает?... Первая книга из цикла: Год Кролика. В ожидании чуда.