Илья Мельников - Лучшие способы запомнить

Лучшие способы запомнить
Название: Лучшие способы запомнить
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Лучшие способы запомнить"

За всю свою жизнь человеку приходится запоминать множество имён и лиц. Это самая сложная информация, которая поддается записи. Миллионы людей в мире жалуются, что не могут запомнить людей, с которыми знакомятся. Забыли имя своего знакомого? Не страшно! Книга «Суперпамять: лучшие способы запомнить» поможет вам больше никогда никого не забыть.

Бесплатно читать онлайн Лучшие способы запомнить


Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


Как запомнить лица

На протяжении всей своей жизни человеку приходится запоминать имена и лица и если подсчитать их количество, то получится вполне внушительное число. Это самая сложная информация, которая поддается записи. Миллионы людей в мире жалуются, что не могут запомнить людей, с которыми знакомятся. Вы можете записать имя и фамилию человека на листке бумаги и положить его в свой бумажник, а потом долго вспоминать, кому же принадлежат эти имя с фамилией и пытаться вспомнить еще и лицо.

Надо верить в себя и перестать говорить людям, что вы плохо запоминаете имена и голова у вас «как решето». Лучше сказать, что вы отлично запоминаете их имена и готовы повторить их в любое время.

Упражнение «Верь в себя»

Если несколько человек, с которыми вас познакомили, носят одинаковое имя, попробуйте следующее:

1. Представьте лицо этого человека.

2. Представьте, что он наклоняет в голову, и приветствуете вас.

3. Представьте, что другой человек с таким же именем тоже кивает вам головой.

4. Повторите пункты 1–3 упражнения пять раз.

Если вы не знаете других людей с таким же именем, попробуйте имя вашего нового знакомого повторить по звукам.

Упражнение «Игра со звуками»

1. Повторите имя нового знакомого несколько раз.

2. Растягивайте гласные, разбейте имя на несколько частей и чем смешнее получится, тем лучше.

3. Ассоциируйте имя, часть имени, слоги с другими словами (Андрей – репей, Наташка – ромашка и т. д.). Придумывайте созвучные ассоциации. Рифма не обязательно должна быть идеальной и правильной. Например: «Геннадий – съел мешок оладий, Александр – поет как Стивен Вандер, Людмила – пускает пузыри из мыла, Наташа – вся увязла в каше и так далее).

4. К сложным именам придумайте целый сюжет.

Если вы бизнесмен или ваша профессия связана с частыми деловыми контактами и поездками, если вы посещаете какие-то курсы и читаете лекции, то неспособность запомнить имена и фамилии может поставить вас в неловкое положение.

Часто случается так, что за вечер приходится познакомиться с 7-20 людьми, а на завтрашней деловой встрече уже не помнишь, как кого зовут. Сложность заключается в том, чтобы воскресить в памяти лицо совершенно незнакомого человека, которого видели лишь один раз. Нашей памяти не достаточно мелких деталей, особенностей, которые были бы связаны с образом этого человека. При знакомстве, попробуйте для себя выделить наиболее бросающиеся в глаза детали этого человека – например, Сергей Максимович Боровиков, очень напоминает французского актера Пьера Ришара, а у его спутницы Аллы Евгеньевны очень громкая речь и холодные зеленые глаза. Повторив про себя несколько раз их особенности, вы создадите мысленный образ этих людей, и никогда не попадете в неловкое положение. Через некоторое время после знакомства, столкнувшись с новыми знакомыми еще раз, повторите мысленно еще раз их особенности. Таким образом, случайно встретив новых знакомых на презентации или на улице, вы сможете с уверенностью поздороваться и назвать их по имени. Используя свое воображение и фантазию для воскрешения определенных ассоциаций, связанных с человеком, вы можете надеяться на свою хорошую память.

Каждому из нас знакома ситуация, когда невозможно узнать человека в лицо, с которым уже встречался и к которому в данный момент надо обратиться по имени. Вы знаете, что уже встречались с ним, что знакомы и знаете, как его зовут, но не можете вспомнить как. А ведь обращение к человеку по имени, намного приятнее, чем безликое «Вы». Имя является частью личности человека и, забывая его, как бы уменьшаем значение самого человека, как личности. А если это преподаватель, ваш деловой партнер, ваш ученик?

Психологи заметили, что, употребляя в разговоре имя человека, вы тем самым как бы приближаете и располагаете его к себе. Как и то, что звучание собственного имени приятно человеку, как ничто другое. Малознакомые люди бывают приятно удивлены, когда в разговоре вы вспоминаете по именам их детей и родителей.

Вы не замечали, какой популярностью среди учеников и студентов пользуются учителя и преподаватели, помнящие их имена. Как относятся подчиненные к пускай не самому лояльному и демократичному боссу, когда он обращается к каждому их них по имени. В мировой истории много фактов, подтверждающих этот факт – популярность полководцев среди солдат: Юлий Цезарь, Александр Македонский, царь Кир, Суворов, Кутузов, Наполеон и многие другие. Обычно имена людей забываются быстрее, чем лица, так как в последнем работает зрительный анализатор, и он является доминирующим. Лицо вы видите, а имя слышите. Разговаривая с человеком, вы все время видите его лицо, восприятие его постоянно повторяется и образ в вашей памяти сохраняется более прочно. Имя человека вы слышите, когда сами его произносите, или когда человека вам представляют. Оно повторяется реже и когда появляется такая возможность, вытесняется другой информацией.

Люди, вместо того, чтобы развивать и совершенствовать свою память придумывают способы борьбы с забывчивостью.

Различных способов много, и вы, наверняка, пользовались одним из них. Причем люди, пытаясь найти выход из неудобного положения, применяют эти приемы чисто инстинктивно, до конца неосознанно, некоторые, не зная как обратиться к своему собеседнику, просят назвать его имя, при этом восклицая: «Имя то я помню, я просил назвать фамилию!». Так как считается забыть фамилию это не так неуважительно, как имя.

Этот способ, безусловно, удобен и хитроумен. Но ведь постоянно применять его не станешь. Тем более, когда к собеседнику надо обратиться по электронной почте или требуется написать ему официальную бумагу. А может быть, вы смотрите свой школьный альбом и забыли, как зовут одноклассника. Не всегда и не во всякой ситуации бывает удобно спрашивать имя и фамилию человека. Одно дело, если это одноклассник, и совсем другое, если особо важный партнер вашей компании. Иногда прибегают к другому способу – просят человека записать свои инициалы в свою новую записную книжку или дать вам его визитную карточку. Если имя человека какое-нибудь непривычное для вашего слуха, то это вполне оправданно, а если его зовут Михаил Иванович, то выглядит это, очень странно.

Третий способ узнать имя – напрямую задать человеку вопрос, извинившись при этом: «Простите, но как ваше имя?» При этом вы должны выглядеть так, чтобы никто не мог подумать, что в вашем вопросе есть что-то предосудительное. Лучше всего если вы не будете смущаться и краснеть и зададите свой вопрос спокойно, глядя человеку прямо в глаза. Как правило, человек назовет свое имя, фамилию и отчество, а если теряется и говорит только имя, вы бодро поторопите его: «А дальше?». Затем, как ни в чем ни бывало, вы произносите: «Ага, так я и знал, что ваше полное имя Петров Алексей Миронович, иначе бы не поспорил с Вильдяевым (надо произнести фамилию вашего общего знакомого, который, конечно, не в курсе, о каком-то мифическом споре). А ведь он меня уверял, что ваше отчество Антонович и я уже усомнился в своей памяти. Однако и этот способ невозможно применить ко всем ситуациям, к тому же, в глазах окружающих, слышащих этот разговор, хитрец выглядит смешно и нелепо. Во всех таких разговорах есть один существенный минус, если прием не сработает, вы окажетесь в нелепой и дурацкой ситуации и чтобы не попадать в нее, вы должны научиться запоминать лица и имена людей, а также удерживать их в памяти.


С этой книгой читают
Вы поклонник сериала "Отчаянные домохозяйки"? Тогда эта книга для вас. Если вы случайно пропустили какую-нибудь серию, этот путеводитель поможет узнать, что в ней происходило. А если вы увидели их все - вам все равно приятно будет, читая, вспомнить перипетии любимого сериала.
Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой книге вы узнаете о различных техниках игры и о том, как лучше всего совершенствовать техническую подготовленность хоккеиста.
Из данной книги вы узнаете наиинтереснейшую историю создания древней, великой и загадочной религии – буддизм.Вы узнаете, что индуистское учение провозглашало прекрасные заповеди о непричинении вреда ничему живому, о правдивости, об уважении к старшим, об обуздании своих чувств, о необходимости жертвовать менее благополучным ближним. Однако заповеди эти касались лишь трёх высших каст – самих брахманов, кшатриев и вайшьев.
Из данной книги вы узнаете, что первыми к буддизму приобщились калмыки, ввиду того, что калмыцкие племена раньше жили на территории Китая, в Джунгарии. Уже в 13 столетии среди калмыков была популярна буддийская школа сакъяпа, которая, однако, не прижилась. В 17 веке калмыки перекочевали на территорию России, в Нижнее Поволжье. Вместе с этим народом на Руси появилась и новая религия – буддизм. Буддизм, исповедуемый этим народом, представлял собой
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем почему всё происходит именно так как происходит? Почему у всех на устах пословицы: «дуракам везёт», «мысли материализуются», «зло и добро обязательно вернётся»?На самом деле, на протяжении всей своей истории люди постоянно задумывались над этим и в конечном итоге методом проб и ошибок, методом эволюции выявляли законы событий и отражали их в древних ритуалах, наскальных рисунках, пословицах, книгах, религио
The guide provides material for students attending advanced training, vocational training and retraining courses, provided, that they should have the basic level of education, e.g. full secondary. People at least 18 years old, who have passed a medical examination and have graduation from a special educational institution or courses, are allowed to the Installation, starting and adjustment of ventilation and air conditioning systems. The aim of t
Это вдохновляющая и практическая книга, предназначенная для всех, кто стремится преодолеть препятствия на пути к своим целям и реализовать свой потенциал. Автор исследует важную роль ошибок в нашем опыте, показывая, как неудачи могут стать мощным инструментом для личностного роста и развития.
Дневники выдающегося подвижника благочестия и церковного деятеля нач. ХХ столетия, автора лучшего труда о жизни и подвигах прп. Сергия Радонежского, после долгого забвения возвращаются к благочестивому русскому читателю. Записки охватывают трагический для России период – с 1910 по 1917 год, годы Первой Мировой войны и революцию. Владыка Никон дает духовную оценку происходящим событиям.
Что такое грех в своей сущности? Какова природа зла? На страницах книги читатель найдет ответы на эти и многие другие вопросы, а так же на примере истории народов узнает о том, как грех вызывает наказание.
Она работает медсестрой в хирургическом отделении. Он пациент, которому необходимо сделать перевязку послеоперационной раны. Во время выполнения процедуры послеоперационный шов выглядел странным образом. Ощущение было, что ему уже более двух недель, хотя операция была проведена накануне. Загадочный пациент поступил после серьезного ДТП, а через три дня и вовсе был выписан абсолютно здоровым. После смены Анна встречает его у выхода из больницы с б
Мы живём в непростое время… Время, когда помимо вечных проблем – добра и зла, любви и ненависти, правды и лжи, – появились и проблемы новые, насущные, обусловленные реалиями нашей жизни. Как поступать, как вести себя в новой реальности – выбор каждого из нас… Каждый рассказ – это жизненная позиция, взгляд автора на то, что его окружает… Соглашаться или спорить с ним – выбор за вами, уважаемый читатель.