Илья Мельников - Лучшие способы запомнить

Лучшие способы запомнить
Название: Лучшие способы запомнить
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Лучшие способы запомнить"

За всю свою жизнь человеку приходится запоминать множество имён и лиц. Это самая сложная информация, которая поддается записи. Миллионы людей в мире жалуются, что не могут запомнить людей, с которыми знакомятся. Забыли имя своего знакомого? Не страшно! Книга «Суперпамять: лучшие способы запомнить» поможет вам больше никогда никого не забыть.

Бесплатно читать онлайн Лучшие способы запомнить


Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


Как запомнить лица

На протяжении всей своей жизни человеку приходится запоминать имена и лица и если подсчитать их количество, то получится вполне внушительное число. Это самая сложная информация, которая поддается записи. Миллионы людей в мире жалуются, что не могут запомнить людей, с которыми знакомятся. Вы можете записать имя и фамилию человека на листке бумаги и положить его в свой бумажник, а потом долго вспоминать, кому же принадлежат эти имя с фамилией и пытаться вспомнить еще и лицо.

Надо верить в себя и перестать говорить людям, что вы плохо запоминаете имена и голова у вас «как решето». Лучше сказать, что вы отлично запоминаете их имена и готовы повторить их в любое время.

Упражнение «Верь в себя»

Если несколько человек, с которыми вас познакомили, носят одинаковое имя, попробуйте следующее:

1. Представьте лицо этого человека.

2. Представьте, что он наклоняет в голову, и приветствуете вас.

3. Представьте, что другой человек с таким же именем тоже кивает вам головой.

4. Повторите пункты 1–3 упражнения пять раз.

Если вы не знаете других людей с таким же именем, попробуйте имя вашего нового знакомого повторить по звукам.

Упражнение «Игра со звуками»

1. Повторите имя нового знакомого несколько раз.

2. Растягивайте гласные, разбейте имя на несколько частей и чем смешнее получится, тем лучше.

3. Ассоциируйте имя, часть имени, слоги с другими словами (Андрей – репей, Наташка – ромашка и т. д.). Придумывайте созвучные ассоциации. Рифма не обязательно должна быть идеальной и правильной. Например: «Геннадий – съел мешок оладий, Александр – поет как Стивен Вандер, Людмила – пускает пузыри из мыла, Наташа – вся увязла в каше и так далее).

4. К сложным именам придумайте целый сюжет.

Если вы бизнесмен или ваша профессия связана с частыми деловыми контактами и поездками, если вы посещаете какие-то курсы и читаете лекции, то неспособность запомнить имена и фамилии может поставить вас в неловкое положение.

Часто случается так, что за вечер приходится познакомиться с 7-20 людьми, а на завтрашней деловой встрече уже не помнишь, как кого зовут. Сложность заключается в том, чтобы воскресить в памяти лицо совершенно незнакомого человека, которого видели лишь один раз. Нашей памяти не достаточно мелких деталей, особенностей, которые были бы связаны с образом этого человека. При знакомстве, попробуйте для себя выделить наиболее бросающиеся в глаза детали этого человека – например, Сергей Максимович Боровиков, очень напоминает французского актера Пьера Ришара, а у его спутницы Аллы Евгеньевны очень громкая речь и холодные зеленые глаза. Повторив про себя несколько раз их особенности, вы создадите мысленный образ этих людей, и никогда не попадете в неловкое положение. Через некоторое время после знакомства, столкнувшись с новыми знакомыми еще раз, повторите мысленно еще раз их особенности. Таким образом, случайно встретив новых знакомых на презентации или на улице, вы сможете с уверенностью поздороваться и назвать их по имени. Используя свое воображение и фантазию для воскрешения определенных ассоциаций, связанных с человеком, вы можете надеяться на свою хорошую память.

Каждому из нас знакома ситуация, когда невозможно узнать человека в лицо, с которым уже встречался и к которому в данный момент надо обратиться по имени. Вы знаете, что уже встречались с ним, что знакомы и знаете, как его зовут, но не можете вспомнить как. А ведь обращение к человеку по имени, намного приятнее, чем безликое «Вы». Имя является частью личности человека и, забывая его, как бы уменьшаем значение самого человека, как личности. А если это преподаватель, ваш деловой партнер, ваш ученик?

Психологи заметили, что, употребляя в разговоре имя человека, вы тем самым как бы приближаете и располагаете его к себе. Как и то, что звучание собственного имени приятно человеку, как ничто другое. Малознакомые люди бывают приятно удивлены, когда в разговоре вы вспоминаете по именам их детей и родителей.

Вы не замечали, какой популярностью среди учеников и студентов пользуются учителя и преподаватели, помнящие их имена. Как относятся подчиненные к пускай не самому лояльному и демократичному боссу, когда он обращается к каждому их них по имени. В мировой истории много фактов, подтверждающих этот факт – популярность полководцев среди солдат: Юлий Цезарь, Александр Македонский, царь Кир, Суворов, Кутузов, Наполеон и многие другие. Обычно имена людей забываются быстрее, чем лица, так как в последнем работает зрительный анализатор, и он является доминирующим. Лицо вы видите, а имя слышите. Разговаривая с человеком, вы все время видите его лицо, восприятие его постоянно повторяется и образ в вашей памяти сохраняется более прочно. Имя человека вы слышите, когда сами его произносите, или когда человека вам представляют. Оно повторяется реже и когда появляется такая возможность, вытесняется другой информацией.

Люди, вместо того, чтобы развивать и совершенствовать свою память придумывают способы борьбы с забывчивостью.

Различных способов много, и вы, наверняка, пользовались одним из них. Причем люди, пытаясь найти выход из неудобного положения, применяют эти приемы чисто инстинктивно, до конца неосознанно, некоторые, не зная как обратиться к своему собеседнику, просят назвать его имя, при этом восклицая: «Имя то я помню, я просил назвать фамилию!». Так как считается забыть фамилию это не так неуважительно, как имя.

Этот способ, безусловно, удобен и хитроумен. Но ведь постоянно применять его не станешь. Тем более, когда к собеседнику надо обратиться по электронной почте или требуется написать ему официальную бумагу. А может быть, вы смотрите свой школьный альбом и забыли, как зовут одноклассника. Не всегда и не во всякой ситуации бывает удобно спрашивать имя и фамилию человека. Одно дело, если это одноклассник, и совсем другое, если особо важный партнер вашей компании. Иногда прибегают к другому способу – просят человека записать свои инициалы в свою новую записную книжку или дать вам его визитную карточку. Если имя человека какое-нибудь непривычное для вашего слуха, то это вполне оправданно, а если его зовут Михаил Иванович, то выглядит это, очень странно.

Третий способ узнать имя – напрямую задать человеку вопрос, извинившись при этом: «Простите, но как ваше имя?» При этом вы должны выглядеть так, чтобы никто не мог подумать, что в вашем вопросе есть что-то предосудительное. Лучше всего если вы не будете смущаться и краснеть и зададите свой вопрос спокойно, глядя человеку прямо в глаза. Как правило, человек назовет свое имя, фамилию и отчество, а если теряется и говорит только имя, вы бодро поторопите его: «А дальше?». Затем, как ни в чем ни бывало, вы произносите: «Ага, так я и знал, что ваше полное имя Петров Алексей Миронович, иначе бы не поспорил с Вильдяевым (надо произнести фамилию вашего общего знакомого, который, конечно, не в курсе, о каком-то мифическом споре). А ведь он меня уверял, что ваше отчество Антонович и я уже усомнился в своей памяти. Однако и этот способ невозможно применить ко всем ситуациям, к тому же, в глазах окружающих, слышащих этот разговор, хитрец выглядит смешно и нелепо. Во всех таких разговорах есть один существенный минус, если прием не сработает, вы окажетесь в нелепой и дурацкой ситуации и чтобы не попадать в нее, вы должны научиться запоминать лица и имена людей, а также удерживать их в памяти.


С этой книгой читают
Вы поклонник сериала "Отчаянные домохозяйки"? Тогда эта книга для вас. Если вы случайно пропустили какую-нибудь серию, этот путеводитель поможет узнать, что в ней происходило. А если вы увидели их все - вам все равно приятно будет, читая, вспомнить перипетии любимого сериала.
Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой книге вы узнаете о различных техниках игры и о том, как лучше всего совершенствовать техническую подготовленность хоккеиста.
Из данной книги вы узнаете наиинтереснейшую историю создания древней, великой и загадочной религии – буддизм.Вы узнаете, что индуистское учение провозглашало прекрасные заповеди о непричинении вреда ничему живому, о правдивости, об уважении к старшим, об обуздании своих чувств, о необходимости жертвовать менее благополучным ближним. Однако заповеди эти касались лишь трёх высших каст – самих брахманов, кшатриев и вайшьев.
Из данной книги вы узнаете, что первыми к буддизму приобщились калмыки, ввиду того, что калмыцкие племена раньше жили на территории Китая, в Джунгарии. Уже в 13 столетии среди калмыков была популярна буддийская школа сакъяпа, которая, однако, не прижилась. В 17 веке калмыки перекочевали на территорию России, в Нижнее Поволжье. Вместе с этим народом на Руси появилась и новая религия – буддизм. Буддизм, исповедуемый этим народом, представлял собой
Книга "Сейчастье" представляет собой мотивирующий текст, обращённый к читателям, переживающим трудные времена: депрессию, потерю близких, эмоциональное выгорание. О том, как найти свой внутренний ключ от «замка депрессии» на «двери счастья», сместив фокус внимания на себя, как главного героя своей жизни и место действия – настоящее время.Я, автор – обычный человек, никакой не эксперт психологии или саморазвития – корочек у меня нет. Но сама смогл
Эта книга для тех, кто устал бороться с жизненными трудностями и хочет найти более лёгкий и вдохновляющий путь. Вместо того чтобы бесконечно исправлять мир вокруг себя, автор предлагает простой и увлекательный подход: научиться видеть привычное с новой точки зрения.Эта книга поможет находить плюсы там, где их раньше никто не замечал, использовать силу слов для трансформации восприятия, задавать себе нестандартные вопросы и даже смеяться над сложн
Художник – это не настоящая профессия!Каждый творческий человек слышал эту фразу хотя бы раз в жизни. Но что, если это совершенно не так?В этой книге известный художник-иллюстратор Леся Гусева решила разобрать все вопросы, с которыми сталкиваются художники, дизайнеры и иллюстраторы. Вместе с ней вы поймете, кто вообще такой художник, чем он может заниматься, где он ищет заказчиков и проекты, как составляет грамотное продающее портфолио и создает
Есть множество теоретических знаний, влияние нашего подсознания на вселенную, и взаимодействия со вселенной.В данной методичке я расскажу о силе подсознания и взаимодействия со вселенной, как исполнить и материализовать все свои желания, с помощью простых действий в виде медитаций.Данные действия очень простые, в них нет никакой магии и волшебства. Все основано на позитивном настрое, мы научимся радоваться мелочам и ждать момента.Выполнять упражн
Дневники выдающегося подвижника благочестия и церковного деятеля нач. ХХ столетия, автора лучшего труда о жизни и подвигах прп. Сергия Радонежского, после долгого забвения возвращаются к благочестивому русскому читателю. Записки охватывают трагический для России период – с 1910 по 1917 год, годы Первой Мировой войны и революцию. Владыка Никон дает духовную оценку происходящим событиям.
Что такое грех в своей сущности? Какова природа зла? На страницах книги читатель найдет ответы на эти и многие другие вопросы, а так же на примере истории народов узнает о том, как грех вызывает наказание.
Член ЦК партии кадетов, депутат Государственной думы 2-го, 3-го и 4-го созывов Василий Алексеевич Маклаков (1869–1957) был одним из самых авторитетных российских политиков начала XX века и, как и многие в то время, мечтал о революционном обновлении России. Октябрьскую революцию он встретил в Париже, куда Временное правительство направило его в качестве посла Российской республики.В 30-е годы, заново переосмысливая события, приведшие к революции,
Пришельцы из двадцать первого века плотно оседлали Черноморские проливы и захватили Стамбул, переименовав его в Константинополь. Пятисотлетняя оккупация древней христианской твердыни прекращена силой русского оружия, Больной Человек Европы скорее мертв, чем жив, и вскоре мир узнает о том, что на месте Оттоманской Порты на свет появилась Югороссия – новое, чрезвычайно могущественное государство с пока неопределенными границами, разом смешав карты