Ирина Романенко - Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода

Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода
Название: Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода"

Эта книга для тех, кто хочет обрести финансовую независимость и реализовать себя в жизни. В книге рассмотрены психологические факторы успеха, даны техники корректировки негативного образа мыслей и создания поведенческих привычек, свойственных успешным людям. На исторических примерах показаны выигрышные стратегии мастеров, техники формирования финансовых целей через осознание своей уникальности и высшего смысла. Книга дает ключ к созданию личной Стратегической Карты Жизни. Скажите жизни – Да!

Бесплатно читать онлайн Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода


Корректор Сергей Ким

Дизайнер обложки Мария Бангерт

Иллюстратор Натали Висвелл


© Ирина Витальевна Романенко, 2018

© Мария Бангерт, дизайн обложки, 2018

© Натали Висвелл, иллюстрации, 2018


ISBN 978-5-4493-1673-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

БЛАГОДАРНОСТИ


Огромное спасибо моей семье за то, что верите в меня, и поддерживаете все мои безумные идеи и начинания. Спасибо за независимость ваших суждений и нестандартный взгляд на жизнь, за то, что заставил меня пересмотреть некоторые аксиомы, которые я ранее принимала на веру.

Благодарю моих друзей, которые стали первыми читателями отдельных глав этой книги. Спасибо за вашу поддержку, терпение, советы и обратную связь. Без вас эта книга не состоялась бы.

Особая благодарность Ольге Ваниной за добрую силу и за личную историю, которая помогла мне структурировать некоторые ключевые главы этой книги.

Огромное спасибо талантливой художнице, Натали Висвелл, которая сделала иллюстрацию для обложки. Я надеюсь, нам удалось передать в твоей работе дух этой книги.

Благодарю команду «Экстра Консалтинг», моих друзей и бизнес-партнеров, за интересные беседы и неоценимую обратную связь, а также за бережную редактуру этой книги.

Благодарю команду коллег и единомышленников «Ощадбанка» в Украине, а также коллег в «Erste Bank Group AG» в Австрии за неоценимый опыт, который мы вместе пережили, и которым я делюсь на страницах этой книги.

Благодарю команду #Freepublicity School и Екатерину Иноземцеву за вашу игру под названием «Пишу книгу за 90 дней». Играйте увлеченно, вовлекайте других и вместе выигрывайте, делая это мир немножко лучше и интереснее.

Благодарю владельца и генерального директора «Белгазавтосервиса», Михаила Супруновича, за спонсорскую поддержку, интерес и доверие к моей работе, а топ-менеджеров компании – за то, что стали активными слушателями моих тренингов и одними из первых читателей этой книги.

АННОТАЦИЯ


Если вас волнует вопрос, почему одни люди добиваются успеха, финансовой независимости, подлинной любви, а другие так и не решаются сделать хотя бы пару шагов на пути к своему призванию и счастью, то эта книга для вас.

Цель данной книги – помочь читателям найти их уникальный путь в жизни в любой области, которую они выбирают для развития – будь то карьера или собственный бизнес. Обучение оптимальной модели личного и социально-группового поведения, нахождение баланса между свободным развитием человека и развитием общества – это те темы, которые рассматриваются в данной книге.

В первой части книги представлены психологические техники индивидуального развития, которые помогут читателю осознать свою уникальность, преодолеть страхи и негативные убеждения, осознать, в какую игру он играет в данный момент жизни и понять, есть ли смысл продолжать эту игру. Книга поможет разработать новую стратегию жизни и план действий. Вы поймете, с чего вам надо начинать, определитесь с целями по основным жизненным сферам, со сроками и необходимыми ресурсами. Но главное, вы осознаете смысл данного этапа вашей жизни, сможете осознанно выбрать игру, в которую будете играть ближайшие годы. Окончательный выбор всегда останется за вами – наполнять жизнь смыслом или нет, действовать или откладывать жизнь на потом, планировать свои шаги или плыть по течению. Конечно, сам по себе стратегический план не гарантирует вам успех, однако его отсутствие точно гарантирует неудачу.

Что же гарантирует нам успех? Об этом мы поговорим во второй части книги. На исторических примерах проанализированы выборы, которые делали мастера своего дела, и игры, в которые они играли на разных этапах своей жизни. Рассмотрены психологические факторы, которые позволили им добиться мастерства в своем деле, успеха в карьерных и в бизнес-играх. В книге раскрыта психология успеха и самореализации, создания осмысленной и интересной жизни.

Техники, которые представлены в этой книге, легли в основу авторских тренингов. Они базируются на логотерапии, или терапии смыслом, учении австрийского психотерапевта Виктора Франкла. Часть техник основана на методах нейролингвистического программирования и позитивной психологии. Деловые игры и упражнения были разработаны на основе концепции Integrative Оutdoor Аktivitäten в рамках магистерской программы Венского университета.

Очень надеюсь, что благодаря представленным методикам, вы найдете свой уникальный путь в жизни и начнете движение к успеху и самореализации.

Часть 1.

Учимся играть


Глава 1.

Альфа и омега

Начало

У каждого человека есть два важнейших дня в его жизни – день, когда он родился, и день, когда он понял зачем.

Уильям Беркли

Эту фразу Уильяма Беркли, думаю, стоит сделать эпиграфом к этой книге. Хотя бесспорными для всех нас в жизни являются только два факта – день нашего рождения и день нашей смерти. И вся интрига заключается лишь в том, какой путь мы выберем, как мы пройдем из точки Альфа в точку Омега.


Перед каждым из нас рано или поздно встают базовые вопросы жизни:

• Что я хочу сделать?

• Как я могу это реализовать?

• Зачем мне это надо?


Потребность найти ответы на экзистенциальные вопросы бытия возникла у людей с того момента, как они осознали себя. Для меня, например, еще в юношеском возрасте важно было понять, зачем я пришла в этот мир. Зачем вся эта суета вокруг денег, успеха, признания, если мы все равно уйдем. А в саване, как известно, карманов нет.

Когда-то давно мне попались в руки мемуары Бронни Вэр, австралийской медсестры, которая многие годы ухаживала за умирающими больными. Все они проходили через страх, отрицание, гнев, еще большее отрицание, принятие и смирение. Перед уходом люди вспоминали о ярких, эмоциональных моментах жизни, которые они пережили вместе с близкими и друзьями. Никто не перечислял карьерные достижения и не пересчитывал заработанные деньги.

Напротив, люди сожалели о том, что им не хватило смелости жить той жизнью, которая действительно была им по душе, что они много работали в жизни, что у них не хватало смелости открыто выражать свои чувства и чаще общаться с друзьями и близкими, что они не позволяли себе быть счастливыми. Наиболее удовлетворенными и счастливыми оказались те люди, у которых был круг близких друзей или родных.

Многие вспоминали яркие эмоции, пережитые в детстве. Например, впечатления девятилетнего мальчика: ранее утро, солнечные зайчики на воде, лодка, запах свежести и леса, отец, забрасывающий удочку, радость от пойманной рыбы.

Я задумалась над тем, какие счастливые моменты жизни могли бы прийти мне в голову перед уходом. И с ужасом осознала, что не могу ничего вспомнить и вообще ничего не чувствую. Именно в тот момент я поняла: пора что-то менять в жизни, в работе, в себе.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному н
Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждени
Она стояла у окна, зябко ежась со сна и глядя на яркий рассвет. Ее лицо исказило вымученное подобие улыбки, а по щекам уже привычно катились слезы....Все свое детство, сколько себя помнила, она летала во снах.
Это книга – сборник стихотворений Гунтарева Д. К. за период с 2018 года до 2021 года. В сборнике есть стихи разных литературных жанров. Здесь вы можете встретить мистику и философию, пейзажную лирику, а также стихотворения – состояния души.Луна восторженно игралаВсем светом бликов озорных.Она в сияние попалаЧудес осеннее – заводных.