Дэниел Гонсалес, Элис Маквей - Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы

Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы
Название: Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы
Авторы:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги | Зарубежная психология | Зарубежная прикладная литература
Серия: Психология для всех
ISBN: Нет данных
Год: 2016
Другие книги серии "Психология для всех"
О чем книга "Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы"

Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.

Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.

По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!

Бесплатно читать онлайн Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы


DC Gonzalez, Alice McVeigh

The Art of Mental Training. A Guide to Performance Excellence

Права на перевод получены соглашением с Daniel Gonzalez, The Grappling Source Inc., 2034 Lucas Ave. Unit 503, Saint Louis, MO 63103, USA.

Все права защищены. Ни одна часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Daniel C. Gonzalez.

All rights reserved, 2013

© Пресс Н., перевод на русский язык, 2015

© ООО «Издательство АСТ», 2016

* * *

«Захватывает дух и заставляет задуматься! Эта книга подготовит вас к тому, чтобы стать лучшими, чем бы вы ни занимались».


«Эта книга реально помогает! на данный момент это самый эффективный из известных мне подходов по полному развитию соревновательного духа».


«Совершенно новый взгляд! Это руководство по раскрытию потенциала не похоже ни на одно другое… очень повышает мотивацию».


«Увлекательное и очень информативное чтение. Легкое в применении и простое в понимании… лучшее из того, что может предложить спортивная психология».


«Обучает уникальному и очень мощному подходу. Написано увлекательно и профессионально».


«Очень четкое руководство. Я в восторге от того, что мне в руки попала эта потрясающая книга».


«Книга, которая заставила меня действовать. Очень захватывающее чтение… мнение настоящего эксперта».


«Такие книги меняют жизнь! Бесценный ресурс… Одна из тех редких работ, которым суждено стать классическими».


«Жаль, что я не прочитал эту книгу 20 лет назад! Она по-настоящему удивила меня».

«Превосходно! Предлагает новый взгляд на раскрытие потенциала через личностную трансформацию».


«Книга полна открытий, вдохновляет и просто завораживает! Крайне ценный инструмент… От чтения не оторваться».


«Чудесное произведение! Огромное спасибо Автору!».


«Психологическая подготовка от мастера-практика… Вы никогда не забудете уроки Д. С.».


«Полностью захватывает внимание, благодаря привлекательному авторскому стилю, легко читается. Мудрость этой книги не оставит вас равнодушным».


«Освободите Воина/Чемпиона! Эта книга не похожа на другие».


«Гонсалес делится с нами всеми своими секретами. Свежий, эффективный и побуждающий к действиям подход… глубоко укорененный в реальности».


«Потрясающе – что тут еще скажешь! Чудесное путешествие!».

Прелюдия

За все время нашего знакомства я ни разу не видел Лео-тая в гневе, но именно он научил меня правильно использовать поднимающуюся изнутри энергию гнева и эффективно ее направлять.

– Ты не должен выходить из себя, – говорил мне учитель, – тебе нужно научиться использовать эту энергию. Стань подобен улыбающемуся убийце-наемнику, Дэниел-сан, и канализируй энергию! Направь ее в нужное русло, и обретешь желанный покой! Если выйдешь из себя и позволишь гневу захватить себя, твой противник наверняка победит.

Используя этот принцип, мне удалось «победить» многих противников, даже не вступая с ними в борьбу. Иногда даже не нужны слова, а достаточно просто посмотреть человеку в глаза. Достаточно одного взгляда, чтобы дать противнику понять, кто из нас хищник, а кто – добыча, кто – наемный убийца, а кто – жертва. «Такие вещи передаются на уровне подсознания, – сказал мне однажды Лео-тай, – и тогда ты можешь победить, даже не вступая в борьбу…»

Лео-тай научил меня всему, чему хотел, и исчез из моей жизни так же незаметно, как и появился. Несмотря на все мои усилия – и доступ к базам данных ФБР – я не смог отследить его финансовые операции, найти принадлежащую ему недвижимость, адрес, родственников. Учитель как сквозь землю провалился, оставив после себя только знания и воспоминание о его полуулыбке, служившей наградой в те моменты, когда мне удавалось приятно удивить мастера.

В последний раз я слышал о Лео-тае много-много лет назад. Информация пришла ко мне через вторые руки из источников, не представлявшихся мне надежными. И вот недавно на светском рауте в администрации Нью-Йорка я познакомился с элегантной пожилой дамой – ясновидящей из Ирландии. К моменту нашей встречи она уже завоевала международное признание, пользовалась уважением коллег, написала несколько книг и теперь ездила по стране с лекциями.

– Ты – учитель, – сказала она мне, едва мы успели познакомиться. – Я чувствую, что у тебя будет много учеников!

Улыбнувшись, я не стал ни подтверждать, ни опровергать ее предположение, однако дама уверенно продолжала:

– Мне пришло очень ясное послание от одного человека. Ваши пути с ним когда-то пересеклись, и теперь он хочет кое-что тебе сказать. Он говорит, что вы были друзьями не только в этой жизни, но и в прошлой, что вы оба были великими Воинами. Он просит передать, что когда ты обучаешь своих учеников, он всегда рядом с тобой.

– Да неужели? – усмехнулся я с видом бывалого секретного агента, который не верит ни единому слову своего источника.

– Да, это так, – ответила она, неприятно удивленная моим скептическим отношением. – Он говорит, что его зовут Лео-тай.

– Вы сказали Лео-тай?! – потрясенно переспросил я.

– Да-да, Лео-тай, – повторила она и отвела взгляд, словно прислушиваясь или пытаясь что-то припомнить, а потом снова посмотрела на меня уверенным взглядом: – Это очень древняя душа, великий мастер с Дальнего Востока. Пожалуйста, расскажите, как вы с ним познакомились, и что именно вы преподаете?

А я просто стоял и смотрел на нее, потеряв дар речи. Ведь мне было прекрасно известно, что мой старый друг уже умер.

Примечание от Д. С. Гонсалеса

Добро пожаловать на курс «Искусство психологической подготовки»!

В спорте психологическую подготовку называют наукой об успехе. Однако не стоит заблуждаться: если вам кажется, что уроки, приведенные в этой книге, применимы лишь в спорте и пригодятся только спортсменам, то вы ошибаетесь. Все мы являемся Воинами в каждый момент жизни, в какой бы сфере ни лежали наши профессиональные интересы, поэтому описанные ниже теории и техники принесут огромную пользу всем вам. Чем бы вы ни занимались, какие бы задачи ни ставили перед собой, искусство психологической подготовки поможет вам подняться на новый уровень мастерства, достичь поставленных целей и обрести успех.

Всякий раз, когда вы взаимодействуете с энергетически заряженными событиями, происходящее в вашей голове оказывает сильнейшее влияние на то, как именно они развернутся. Эмоции и чувства, которые порождает у вас это взаимодействие, определяют то, на каком уровне мастерства вы находитесь. К примеру, если в результате этого взаимодействия у вас возникают такие нежелательные эмоции как тревожность, гнев или страх, то будучи Воином/Чемпионом, вы должны владеть необходимыми знаниями, инструментами и техниками, чтобы эти эмоции не повлияли на ваш результат.


С этой книгой читают
Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет пол
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и н
Эта книга – набор новейших и уже зарекомендовавших себя мощных психологических техник словесного и бессловесного влияния на человека с использованием гипноза, с помощью наведения транса, а также техник нейролингвистического программирования (НЛП). Весь арсенал мастеров влияния и убеждения – в доступной для понимания, воспроизведения и применения форме.Вы играючи становитесь мастером успеха во всех своих делах, начиная с банальных житейских пробле
Манипуляциями пронизана вся наша жизнь: родные и близкие, дети и родители, продавцы и покупатели, политики, СМИ, реклама – все это источники манипулятивного воздействия!Хотите научиться распознавать общение «с подтекстом»? Хотите узнать приемы и приемчики, которые «обезоружат» любого манипулятора? Хотите из жертвы превратиться в хозяина ситуации? Хотите играть по своим правилам и самостоятельно управлять событиями своей жизни? Тогда книга опытног
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Впервые на русском – самый ожидаемый дебютный роман 2012 года. Книга, моментально ставшая бестселлером, удостоившаяся восторженных отзывов нобелевского лауреата Дж. М.Кутзее и букеровского лауреата Хилари Мантел; книга, уже переводящаяся на 18 языков. Но русский перевод – блистательной Елены Петровой, чьи переводы Рэя Брэдбери и Джулиана Барнса, Иэна Бэнкса и Кристофера Приста, Грэма Грина и Элис Сиболд уже стали классическими, – выходит первым!
Поль живет и работает на ферме в Центральной Франции, Анетта родом из промышленного городка на севере. У обоих в прошлом – горькие обиды и разочарования. Его окружает неуживчивая родня, принимающая в штыки любого чужака, у нее растет сын. Но вот однажды Поль дает объявление в газету, Анетта откликается… Так начинается трогательная история их любви.
Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер – специалист по психологии управления, консультант и бывший переговорщик – считает, что от конфликта отворачиваться нельзя. Только пройдя через него, можно разрешить сложные ситуации, возникающие в бизнесе и частной жизни.По терминологии Колризера, «быть в заложниках» – значит чувствовать себя загнанным в ловушку, ощущать бессилие и беспомощность. И в этом случае можно
В коллективной монографии представлены результаты психологического и психофизиологического изучения посттравматического стресса, вызванного угрожающим жизни онкологическим заболеванием – раком молочной железы (РМЖ). Работа является частью шестилетнего комплексного междисциплинарного проекта, направленного на решение фундаментальных проблем психологии и медицины: изучение влияния соматических расстройств на психику человека (соматогений) и воздейс